తల్లి మరియు బిడ్డలకు ఆదర్శ ప్రసూతి సెలవు ఎంతకాలం ఉండాలి?

చట్టం ప్రకారం నియంత్రించబడిన ప్రసూతి సెలవు కోసం సమయం మూడు నెలలు. ప్రసవానికి ముందు ఒకటిన్నర నెలలు, మీరు ప్రసవించిన తర్వాత ఒకటిన్నర నెలల సెలవు. అయితే, తల్లి మరియు బిడ్డల ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం మూడు నెలలు సరిపోతాయా? ఇక్కడ వివిధ అధ్యయనాల నిపుణుల అభిప్రాయం వస్తుంది.

మెజారిటీ ఉద్యోగులు కొంత సమయం మాత్రమే తీసుకుంటారు

ఇండోనేషియాలో ప్రసూతి సెలవు తీసుకోవడానికి స్పష్టమైన నియమాలు ఉన్నప్పటికీ, వాస్తవానికి చాలా మంది ఉద్యోగులు మరియు సంస్థలు ఈ నియమాలను పాటించవు. మీ గడువు తేదీకి ముందు మీరు ఒకటి నుండి రెండు వారాల సెలవు మాత్రమే తీసుకున్నారు. అప్పుడు మీరు ప్రసవించిన ఒక నెలలోనే కార్యాలయానికి తిరిగి వస్తారు.

ఈ దృగ్విషయం చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా ప్రసూతి సెలవు తీసుకునే ఉద్యోగులకు అలవెన్సులు ఇవ్వని సంస్థలలో. లింగ సమానత్వాన్ని అధిగమించే వివిధ సంస్థలలో కూడా ఇది తరచుగా ఎదురవుతుంది. తత్ఫలితంగా, కుటుంబం మరియు నవజాత శిశువు చాలా విలువైన సమయాన్ని కోల్పోతాయి.

ప్రసూతి సెలవు కోసం సెలవు యొక్క ఆదర్శ పొడవు

ఒకటి నుండి రెండు నెలల ప్రసూతి సెలవు తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ అనువైనది కాకపోతే, ఎంత సమయం పడుతుంది? ప్రసూతి సెలవు యొక్క ఆదర్శ పొడవు గురించి నిపుణులకు భిన్నమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి.

వర్జీనియా విశ్వవిద్యాలయం నుండి పబ్లిక్ పాలసీ నిపుణుడు, క్రిస్టోఫర్ జె. రుహ్మ్ ప్రకారం, తల్లులు మరియు పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు మరియు వారు 40 వారాలు లేదా పది నెలలు సెలవు తీసుకుంటే సమస్యలను నివారించవచ్చు. నేషనల్ బ్యూరో ఆఫ్ ఎకనామిక్ రీసెర్చ్ (ఎన్బిఆర్) వర్కింగ్ పేపర్స్ లో ప్రచురించిన ఆయన పరిశోధనలో ఇది రుజువు.

ఇంతలో, ఎకనామిక్ జర్నల్‌లోని కొలంబియా విశ్వవిద్యాలయం నిపుణుల మరో అధ్యయనం ప్రకారం, ప్రసవించిన మూడు నెలల సెలవు (ప్రీ-నాటల్ సెలవుతో కలిపి మొత్తం నాలుగు నెలలు అంటే) తల్లి మరియు బిడ్డల ఆరోగ్యాన్ని కూడా నిర్ధారించడానికి దీర్ఘకాలిక.

2013 లో జర్నల్ ఆఫ్ హెల్త్, పాలిటిక్స్, పాలసీ మరియు లాస్ లో చేసిన అధ్యయనం కూడా ఇలాంటి ఫలితాలను రుజువు చేస్తుంది. ప్రసవించిన మూడు నెలల ప్రసూతి సెలవు ప్రసవానంతర మాంద్యం మరియు తల్లి మరియు బిడ్డలపై ఇతర ఆరోగ్య ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది.

ప్రపంచంలోని ఇతర పరిశోధనల నుండి సంగ్రహంగా, ప్రసూతి సెలవు యొక్క ఆదర్శ పొడవు కనీసం నాలుగు నెలలు. దీని అర్థం ప్రసవానికి ఒక నెల ముందు మరియు మూడు నెలల తరువాత. అయితే, సెలవు పొడిగించినట్లయితే తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలు ఎక్కువ ప్రయోజనాలను పొందుతారు. ముఖ్యంగా మీరు ప్రసవానంతర సమస్యలు లేదా నిరాశకు గురవుతారు.

తల్లి మరియు బిడ్డకు చాలా తక్కువ సెలవు ప్రభావం

తల్లి రెండు నెలల లేదా అంతకంటే తక్కువ సెలవు తీసుకుంటే, ఇవి సంభవించే వివిధ ప్రతికూల ప్రభావాలు.

1. ప్రసవానంతర మాంద్యం

ప్రసవించిన వెంటనే పనికి తిరిగి వచ్చే తల్లులు ప్రసవానంతర నిరాశను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉందని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి. కొత్త తల్లులపై దాడి చేసిన మాంద్యం తల్లి మానసిక స్థితిని మాత్రమే ప్రభావితం చేయలేదు. మీ బిడ్డ కూడా ప్రభావితమవుతుంది. ఉదాహరణకు, శిశువులను సముచితంగా చూసుకోవడం లేదు. తల్లి మరియు బిడ్డలకు తగినంత బలమైన బంధాలను నిర్మించడంలో కూడా ఇబ్బంది ఉంటుంది.

2. తల్లి పాలు తీసుకోవడం తగ్గింది

చాలా తక్కువగా ఉన్న ప్రసూతి సెలవు శిశువుకు తల్లి పాలు (ASI) తీసుకోవడంపై ప్రభావం చూపుతుంది. గాని శిశువుకు అవసరమైనప్పుడు తల్లి పాలు పొందలేము కాబట్టి లేదా తల్లి నిరాశకు గురైనందున పాల ఉత్పత్తికి ఆటంకం కలుగుతుంది. ఉదాహరణకు, తల్లి పాలను పంపింగ్ చేయడం ద్వారా లేదా తల్లి పాలు దాతను కనుగొనడం ద్వారా దీనిని అధిగమించవచ్చు.

3. కోలుకోవడానికి సమయం లేదు

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ప్రసవ తర్వాత తల్లులు పుట్టిన ప్రక్రియ నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి కనీసం ఆరు వారాలు అవసరం. అయితే, ఆ తర్వాత మీ శరీరం ఇంకా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.

డెలివరీ తర్వాత మీరు వెంటనే పనికి తిరిగి వస్తే, ప్రసవానంతర అలసట, వెన్నునొప్పి, రొమ్ము నొప్పి, తలనొప్పి, మలబద్ధకం మరియు చిరిగిన యోని కుట్లు వంటి ఫిర్యాదులు ఏడాది తర్వాత కూడా కొనసాగుతాయి. తల్లి మరియు బిడ్డల ఆరోగ్యానికి ప్రసూతి సెలవు యొక్క ఆదర్శ పొడవు చాలా ముఖ్యమైనది.