రోజుకు ఎన్నిసార్లు ముఖం కడుక్కోవాలి?

చాలా మంది ప్రజలు అనుకుంటారు, మీరు ఒక రోజులో మీ ముఖాన్ని ఎక్కువగా కడుక్కోవడం వల్ల, మీ ముఖ చర్మం శుభ్రంగా మరియు మరింతగా పెరుగుతుంది. ఇది అలా కాకపోయినా, మీ ముఖాన్ని అధికంగా కడగడం వల్ల ముఖ చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా దాని స్వంత ప్రమాదాలు ఉంటాయి. అప్పుడు, రోజుకు ఎన్నిసార్లు ముఖం కడుక్కోవడం మంచిది?

చర్మ పరిస్థితుల ఆధారంగా ఒక రోజులో మీ ముఖాన్ని కడగడానికి మార్గదర్శి

1. సున్నితమైన చర్మం కోసం

అదృష్టవశాత్తూ మీలో పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి. పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం కోసం, మీరు రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే మీ ముఖాన్ని కడగాలి. పొడి చర్మం కోసం, మీ ముఖాన్ని తరచూ కడుక్కోవడం వల్ల చర్మ పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని రక్షించడానికి పనిచేసే సహజ నూనెలను తగ్గిస్తుంది.

మీరు ఉదయం లేదా రాత్రి మాత్రమే ముఖం కడుక్కోవాలని సలహా ఇస్తారు. చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం వంటి ముఖ చర్మ సంరక్షణ కూడా చేయండి.

2. జిడ్డుగల చర్మం కోసం

జిడ్డుగల చర్మం కోసం, రోజుకు రెండుసార్లు ముఖం కడుక్కోవడం మంచిది. కారణం, ఉదయాన్నే ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల నిద్రలో పేరుకుపోయిన నూనెను శుభ్రం చేయవచ్చు.

ఇంతలో, రాత్రి సమయంలో మీ ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల చమురు పేరుకుపోకుండా మరియు మొటిమలు కనిపించకుండా నిరోధించవచ్చు ఎందుకంటే మీ కార్యకలాపాల సమయంలో మీ ముఖానికి అంటుకునే ధూళి. ఇది కూడా చేయాలని సిఫార్సు చేయబడిందిస్క్రబ్బింగ్ లేదా యెముక పొలుసు ating డిపోవడం ముఖ ముఖ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి 2 వారాల వరకు చర్మం.

3. వ్యాయామం చేసిన తర్వాత ముఖం కడగాలి

ఏదైనా చర్మ రకం ఉన్నవారికి వ్యాయామం తర్వాత ముఖం కడుక్కోవడం తప్పనిసరి. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు వచ్చే చెమట చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయి రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది. మీరు కూడా మొటిమలకు గురవుతారు.

మీ ముఖాన్ని కడగడం మరియు ఎండబెట్టడం చేసేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రమైన తువ్వాళ్లు మరియు నీటిని ఉపయోగించడం గుర్తుంచుకోండి. మురికి టవల్ తో మీ ముఖాన్ని ఆరబెట్టడం వల్ల మీ చర్మాన్ని తేలికగా చికాకు పెట్టవచ్చు.

4. మీరు రోజూ ధరించినప్పుడు మేకప్

మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి మేకప్ రోజువారీ. మీ చర్మం రకం, జిడ్డుగల లేదా సున్నితమైనది ఏమైనప్పటికీ, ఒక పని చేయడం ఖాయం. ధరించిన తరువాత మేకప్ మీరు మీ ముఖాన్ని రెండు దశల్లో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

మొదట మీరు ప్రత్యేక సౌందర్య ప్రక్షాళనతో అలంకరణను తొలగించాలి (మేకప్ రిమూవర్). రెండవది, ఎప్పటిలాగే ముఖ సబ్బు ఉపయోగించి ముఖం కడుక్కోవాలి. మీరు ఇంకా మిగిలిపోయిన వస్తువులను కనుగొన్నప్పుడు మేకప్ మీ ముఖాన్ని టవల్ తో ఆరబెట్టేటప్పుడు, మీరు తప్పక శుభ్రపరచడం లేదు.

మీ ముఖాన్ని చాలా తరచుగా కడగకండి

మీరు మీ ముఖాన్ని తరచూ కడుక్కోవడం వల్ల, మీ చర్మం సప్లిస్, తేమ మరియు మెరిసేలా ఉండటానికి అవసరమైన అన్ని నూనెలను సులభంగా విడుదల చేస్తుంది.

మీరు చర్మం యొక్క ఆమ్లతను కూడా విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు, ఇది చెమట, నూనె మరియు మంచి బ్యాక్టీరియా స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది. బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం, మీకు చర్మంలో తగినంత ఆమ్లత్వం అవసరం. విషయాలను మరింత దిగజార్చడానికి, మీ ముఖాన్ని చాలా తరచుగా కడగడం వల్ల మీ చర్మం పొడిబారడం, ఎర్రబడటం, పొలుసులు మరియు మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.