మొండి పట్టుదలగల టార్టార్ ను ఎలా వదిలించుకోవాలి

చాలా తక్కువగా అంచనా వేయబడిన దంత సమస్యలలో ఒకటి టార్టార్. దంత క్షయం లేదా మరింత అధ్వాన్నంగా ఉన్న వ్యాధిపై ప్రభావం చూపకుండా ఉండటానికి ఈ పరిస్థితి ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.

టార్టార్ యొక్క కారణాలను గుర్తించడం

చక్కెర మరియు పిండి పదార్ధాలు, పాలు, ఎండుద్రాక్ష, కేకులు, మిఠాయి మరియు ఇతర శీతల పానీయాలను కలిగి ఉన్న ఆహారాలు మరియు పానీయాల నుండి ఉత్పత్తి అయ్యే ఫలకం అభివృద్ధి చెందడానికి టార్టార్ కారణం.

ఈ రకమైన ఆహారం మరియు పానీయాల నుండి సేకరించిన బాక్టీరియా నోటిలో నివసిస్తుంది మరియు ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ బ్యాక్టీరియా నోటిలో మరియు దంతాలలో ఎక్కువసేపు ఉంటే, ఉత్పత్తి అయిన ఆమ్లం దంతాల ఎనామెల్‌ను దెబ్బతీస్తుంది, ఫలితంగా దంత క్షయం ఏర్పడుతుంది.

చిగుళ్ళ క్రింద ఉన్న దంతాల మూలాలపై కూడా ఫలకం అభివృద్ధి చెందుతుంది, దీనివల్ల దంతాలకు మద్దతు ఇచ్చే ఎముకలు దెబ్బతింటాయి.

నిరంతరం కొనసాగడానికి అనుమతించబడిన టార్టార్ మరింత ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది మరియు చిగుళ్ళను చికాకుపెడుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, టార్టార్‌ను తీసివేసి శుభ్రం చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి కాబట్టి ఇది అధ్వాన్నంగా ఉండదు.

తో టార్టార్ ఎలా తొలగించాలి స్కేలింగ్

ఇప్పటికీ సన్నగా ఉన్న ఫలకాన్ని క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయడం మరియు ఫ్లోసింగ్ చేయడం ద్వారా తొలగించవచ్చు (ఫ్లోసింగ్). అయితే, ఫలకం చిక్కగా మరియు గట్టిపడితే అది వేరే కథ.

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీరియడోంటాలజీ నుండి కోట్ చేయబడిన, దంతవైద్యులు మాత్రమే చేయగలిగే ప్రత్యేక శ్రద్ధతో మందపాటి, గట్టిపడిన ఫలకాన్ని తొలగించాల్సిన అవసరం ఉంది.

అందువల్ల, దాన్ని వదిలించుకోవడానికి, కేవలం టూత్ బ్రష్ వాడటం సరిపోదు. వైద్య ప్రపంచంలో, టార్టార్ శుభ్రపరిచే విధానాన్ని అంటారు స్కేలింగ్.

టార్టార్ ఒకటి ఎలా శుభ్రం చేయాలి అనే సాధనంతో జరుగుతుంది అల్ట్రాసోనిక్ స్కేలర్. దంతాల మధ్య మరియు గమ్ లైన్‌లోని టార్టార్‌ను తొలగించడానికి పనిచేసే ప్రత్యేక సాధనం. ఈ రెండు భాగాలు సాధారణంగా టూత్ బ్రష్ తో చేరుకోవడం కష్టం.

స్కేలింగ్ ప్రతి ఆరునెలలకు ఒకసారి దంతాలు ఆదర్శంగా చేయాలి. చేస్తున్నప్పుడు స్కేలింగ్, చాలా హార్డ్ టార్టార్ కూడా తొలగించవచ్చు.

టూత్ స్కేలింగ్ యొక్క దుష్ప్రభావాలను నివారిస్తుంది

ప్రక్రియ స్కేలింగ్ ఇది రక్తస్రావం, చిగుళ్ళ వాపు మరియు నొప్పి వంటి అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. ముడతలుగల చిగుళ్ళు మరియు దంతాలు ఇప్పటికీ ఈ ప్రక్రియకు అనుగుణంగా ఉంటాయి కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది స్కేలింగ్ ది.

అయితే, మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. చికిత్స పూర్తయిన వెంటనే ఈ దుష్ప్రభావాలు తగ్గుతాయి.

అసౌకర్యాన్ని నివారించడానికి లేదా ప్రక్రియ తర్వాత టార్టార్ తిరిగి రావడానికి స్కేలింగ్మీరు ఈ క్రింది వాటిని నివారించాలి:

• చాలా వేడిగా లేదా చల్లగా ఉండే ఆహారం మరియు పానీయాలు. అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ నుండి కోట్ చేయబడి, స్కేలింగ్ లేదా స్కేలింగ్ చేసిన తరువాత, దంతాలు దాదాపు ఒక వారం పాటు మరింత సున్నితంగా మారతాయి. అందువల్ల, మీరు ఇంకా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను తినడం మానుకోవాలి.
• ఆహారం మరియు పానీయం చాలా తీపి. స్కేలింగ్ తర్వాత టార్టార్ మళ్లీ ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి, మిఠాయి, చాక్లెట్, కుకీలు మరియు సోడా వంటి చక్కెర ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను తగ్గించడం మంచిది.
• కఠినమైన ఆకృతి గల ఆహారం. టార్టార్ నుండి పళ్ళు శుభ్రం చేసిన తరువాత, నమలడం ఆహారం ఎప్పటిలాగే సౌకర్యంగా ఉండదు. మీరు కఠినమైన మరియు మాంసం లేదా మొత్తం ఆపిల్ల వంటి నమలడానికి ఎక్కువ శక్తి అవసరమయ్యే ఆహారాన్ని ఎంచుకోలేదని నిర్ధారించుకోండి.
• మీ చిగుళ్ళను చీల్చుకునే అవకాశం ఉన్న ఆహారాలు. సాధారణంగా, ఈ చిన్న అల్లికలు బంగాళాదుంప చిప్స్ లేదా గింజలు వంటి క్రంచీ ఆహారాలలో కనిపిస్తాయి.
• నమలడం వల్ల తేలికగా కరిగిపోని లేదా సులభంగా విరిగిపోయే ఆహారాలు. బ్రెడ్ మరియు ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ వంటి నమలడం వల్ల తేలికగా విరిగిపోని ఆకృతితో కొన్ని ఆహారాలు టార్టార్ శుభ్రం చేసిన తర్వాత నిషిద్ధం అవుతాయి.
• సిగరెట్లు మరియు మద్యం. ఈ రెండు అలవాట్లు నోటిలో లాలాజల ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి. ఇది నోరు పొడిబారడానికి మరియు సులభంగా ఫలకం ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. టార్టార్ కూడా మళ్లీ కనిపించే అవకాశం ఉంది.

సూప్, మెత్తని బంగాళాదుంపలు, అరటిపండ్లు, పెరుగు, ఉడికించిన గుడ్లు మరియు గంజి వంటి మృదువైన మరియు నమలడానికి సులభమైన ఆహారాన్ని మీరు తినవచ్చు. జీర్ణం కావడం మరియు పంటి నొప్పికి కారణం కాకుండా, ఈ ఆహారాలు నోరు పొడిబారకుండా ఉండటానికి కూడా సహాయపడతాయి.

ఇంట్లో మీరే టార్టార్ తొలగించడానికి మరొక మార్గం

టార్టార్‌ను తొలగించడానికి స్కేలింగ్ వేగవంతమైన మరియు సురక్షితమైన మార్గం. అయినప్పటికీ, మీ టార్టార్ మరింత తీవ్రంగా రాకుండా ఇతర మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి.

1. రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి

టార్టార్‌ను తొలగించే మార్గంగా క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయడం మొదటి జాబితాలో చేర్చబడుతుంది. ముఖ్యంగా తెల్లగా ఉన్న టార్టార్ కోసం.

ప్రతి ఒక్కరూ రోజుకు రెండుసార్లు, ఉదయం అల్పాహారం తర్వాత మరియు రాత్రి పడుకునే ముందు పళ్ళు తోముకోవాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. పూర్తిగా శుభ్రంగా ఉండటానికి, రెండు నిమిషాలు పళ్ళు తోముకోవాలి.

చాలా మంది ప్రజలు సెకన్లలో కూడా చాలా త్వరగా పళ్ళు తోముకుంటారు. వాస్తవానికి, మీ దంతాలను చాలా త్వరగా బ్రష్ చేయడం అసమర్థమైనది ఎందుకంటే ధూళి మరియు ఫలకం ఇప్పటికీ దంతాల ఉపరితలంపై అంటుకుంటాయి.

మీరు నాలుగు దంతాల విభాగాలకు (కుడి వైపు, ఎడమ వైపు, ముందు, లోపల) 30 సెకన్ల పాటు బ్రష్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

సరిగ్గా చేస్తే, మీరు పళ్ళు తోముకోవటానికి మొత్తం సమయం సరిగ్గా రెండు నిమిషాలు.

2. మీ దంతాలను సరైన మార్గంలో బ్రష్ చేయండి

మీరు ప్రతిరోజూ పళ్ళు తోముకోవడంలో శ్రద్ధ చూపినప్పటికీ, టెక్నిక్ తప్పుగా ఉంటే ఫలితాలు ఫలించవు. మళ్ళీ తనిఖీ చేయడానికి ప్రయత్నిద్దాం, మీ బ్రషింగ్ టెక్నిక్ సరైనదేనా?

పై నుండి క్రిందికి వృత్తాకార కదలికలో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి. మీ దంతాల యొక్క ప్రతి భాగాన్ని బ్రష్ చేసేలా చూసుకోండి, తద్వారా ఏదైనా ఫలకం మరియు ఆహార అవశేషాలు తొలగించబడతాయి. మోలార్ల నుండి లేదా నోటి వెనుక వైపు నుండి ప్రారంభమవుతుంది.

మీరు చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయకుండా లేదా మీ దంతాలను పిండకుండా చూసుకోండి. ఈ అలవాటు వాస్తవానికి దంతాల బయటి ఉపరితలం (ఎనామెల్) ను క్షీణిస్తుంది, ఇది సున్నితమైన దంతాలను ప్రేరేపిస్తుంది.

కాబట్టి, టార్టార్‌ను ఎలా శుభ్రం చేయాలో మీకు వీలైనంత గట్టిగా పళ్ళు తోముకోవాలి.

3. మీ పళ్ళు తేలుతాయి

బ్రష్ చేయడం దంతాల ఉపరితలం మాత్రమే శుభ్రపరుస్తుంది, దంతాల లోతైన భాగానికి చేరదు. వాస్తవానికి, చాలా ఫలకం దంతాలు లేదా చిగుళ్ళ మధ్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

కాబట్టి, టార్టార్ ఫలకాన్ని తొలగించి శుభ్రం చేయడానికి మీరు చేయగలిగే మరో మార్గం మీ దంతాలను తేలుట (దంత పాచి). దంతాల ఫ్లోస్ దంతాల మధ్య మరియు లోతైన భాగాల మధ్య శుభ్రపరచడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా తేలుతూ గమ్ వ్యాధి మరియు దుర్వాసన ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. మీ పళ్ళు తోముకున్న తరువాత ఫ్లోసింగ్ ఆదర్శంగా జరుగుతుంది.

4. బేకింగ్ సోడా వాడండి

మొండి పట్టుదలగల టార్టార్ శుభ్రం చేయడానికి మీరు చేయగలిగే మరో మార్గం ఏమిటంటే మీ పళ్ళు తోముకోవడం వంట సోడా. సమర్థవంతంగా మాత్రమే కాదు, ఈ పద్ధతి ప్రయత్నించడానికి సురక్షితం అని పేర్కొన్నారు.

బేకింగ్ సోడా మీ పంటి ఎనామెల్ దెబ్బతినకుండా ఫలకాన్ని తొలగించగలదు. బేకింగ్ సోడా కలిగిన టూత్‌పేస్ట్ ఫలకం మొత్తాన్ని తగ్గించడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది.

అంతే కాదు, బేకింగ్ సోడా యొక్క కంటెంట్ కాల్షియం మరియు ఎనామెల్ కోల్పోకుండా దంతాలను కాపాడుతుంది. దంత క్షయం నివారించడానికి యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాల ఉనికితో కలిసి.

5. నాలుక శుభ్రపరచండి

నోటిలోని 50 శాతం బ్యాక్టీరియా వాస్తవానికి నాలుక ఉపరితలంపై గూడు కట్టుకుంటుందని మీకు తెలుసా? అందువల్ల, నాలుకను శుభ్రపరచడం కూడా మన దినచర్యలో భాగం కావాలి.

లాలాజలం మరియు బ్యాక్టీరియా మిశ్రమం నాలుక యొక్క ఉపరితలంపై ఫలకాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ఫలకాన్ని నీటితో శుభ్రం చేయుట ద్వారా లేదా మౌత్ వాష్ తో గార్గ్ చేయడం ద్వారా తొలగించలేము.

నాలుక యొక్క ఉపరితలంపై చిక్కుకున్న ఫలకాన్ని తొలగించడానికి ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం నాలుకను బ్రష్ చేయడం.

మీ నాలుకను నాలుక దిగువ నుండి రుద్దండి మరియు ఒక కదలికలో శాంతముగా ముందుకు లాగండి. దాన్ని ముందుకు వెనుకకు రుద్దకండి. మీ నాలుక పూర్తిగా శుభ్రంగా లేదా కఠినంగా ఉండే వరకు ఈ పద్ధతిని చాలాసార్లు చేయండి.

నాలుక వైపు కూడా శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు. ఆ తరువాత, శుభ్రమైన నీటితో గార్గ్ చేయండి.

6. సరైన బ్రష్ మరియు టూత్ పేస్టులను ఎంచుకోండి

సరైన టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్ పేస్టులను ఉపయోగించడం వల్ల టార్టార్ ను తొలగించి శుభ్రపరచడం కూడా సులభం అవుతుంది.

చక్కటి, మృదువైన ముళ్ళగరికెలు ఉన్న టూత్ బ్రష్‌ను ఎంచుకోండి. టూత్ బ్రష్ తలని మీ నోటి వెడల్పుకు సర్దుబాటు చేయండి, బ్రష్ తల చాలా పెద్దది లేదా చాలా చిన్నది కాదని నిర్ధారించుకోండి.

సౌకర్యవంతమైన పట్టుతో బ్రష్‌ను ఎంచుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఆ విధంగా, సరైన టెక్నిక్‌తో పళ్ళు తోముకోవడం మీకు సులభం అవుతుంది.

టూత్‌పేస్ట్ కోసం, ఫ్లోరైడ్ ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోండి. ఈ ఒక సమ్మేళనం టార్టార్కు కారణమయ్యే ఫలకాన్ని శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అదొక్కటే కాదు. ఫ్లోరైడ్ దంతాల ఉపరితలం క్షయం నుండి రక్షించడంలో మరియు రక్షించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

7. మౌత్ వాష్ వాడండి

దానితో గార్గ్లే మౌత్ వాష్ టార్టార్ వదిలించుకోవడానికి అకా మౌత్ వాష్ కూడా సరైన మార్గం. మౌత్ వాష్ దంతాల ఉపరితలంపై అంటుకునే ఫలకం, ధూళి మరియు ఆహార శిధిలాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

బోనస్‌గా, మౌత్ వాష్ మీ శ్వాసను మెరుగుపరుస్తుంది. ఆ విధంగా, మీరు దుర్వాసన ప్రమాదాన్ని నివారించండి.

నోరు పొడిబారడానికి కారణమవుతున్నందున, ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న మౌత్ వాష్ ను నివారించండి. అలాగే, మీరు ఉపయోగించే మౌత్ వాష్ ఉత్పత్తి దాని భద్రతను నిర్ధారించడానికి POM లో నమోదు చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.

మీరు పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత మౌత్ వాష్ తో గార్గ్ చేయండి. ఉపయోగం కోసం సూచనలలోని మోతాదు ప్రకారం మౌత్ వాష్ వాడండి లేదా మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తారు.

మౌత్ వాష్ యొక్క అధిక మోతాదు చెడు దుష్ప్రభావాలు లేదా అధిక మోతాదుకు కారణమవుతుంది.

8. ధూమపానం మానేయండి

బలహీనమైన గుండె మరియు lung పిరితిత్తుల పనితీరును కలిగించడంతో పాటు, ధూమపానం నోటి మరియు దంత సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. వాటిలో ఒకటి, టార్టార్.

సిగరెట్లలోని రసాయన పదార్థం మరింత టార్టార్ ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. వాస్తవానికి, ధూమపానం చేయని వ్యక్తుల టార్టార్ ధూమపానం చేయని మీకంటే ముదురు నల్లగా ఉంటుంది.

అందుకే టార్టార్ ను తొలగించడంలో ధూమపానం మానేయడం గొప్ప మార్గం. నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి మరియు సహాయం కోసం కుటుంబం లేదా దగ్గరి బంధువులను అడగడానికి వెనుకాడరు.

9. చాలా నీరు త్రాగాలి

టార్టార్ అదృశ్యం కావాలని మరియు అధ్వాన్నంగా ఉండకూడదనుకుంటున్నారా? నీరు త్రాగటం ఒక పరిష్కారం. చాలా నీరు త్రాగటం వల్ల నోటిలో లాలాజల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది.

లాలాజలం నోటిని తేమగా ఉంచడానికి మరియు దంతాల ఉపరితలంపై ఉన్న ఫలకం మరియు ఆహార శిధిలాలను తొలగిస్తుంది. లాలాజలంలో ఉండే ఎంజైమ్‌లు నోటిలోని ఇన్‌ఫెక్షన్ కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడతాయి.

సాదా నీటి రుచి మీకు నచ్చకపోతే, మరొక మార్గం ప్రయత్నించండి. నిమ్మ, స్ట్రాబెర్రీ, కివి, అల్లం మొదలైన నీటిలో తాజా పండ్ల ముక్కలు లేదా మూలికలను జోడించండి.

10. తెలివిగా ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి

ప్రతిరోజూ మీరు తినే ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవడం కూడా టార్టార్ ను తొలగించడానికి ఒక మార్గం. కారణం, మీరు తినేది నోటిలోని బ్యాక్టీరియా మరియు ఫలకం అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

మీ ఆహారాన్ని తియ్యగా లేదా పుల్లగా, ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా మీ నోటిలో సంతానోత్పత్తి చేస్తుంది. బ్యాక్టీరియా, ఫలకం మరియు ఫుడ్ స్క్రాప్‌లు పేరుకుపోవడాన్ని కొనసాగించడానికి అనుమతించబడతాయి.

అందుకే తీపి ఆహారాలు, పానీయాలు పరిమితం కావాలి.

తక్కువ అంచనా వేస్తే టార్టార్ ఫలితంగా

టార్టార్ వెంటనే శుభ్రం చేయాలి. ఇది మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేయకపోయినా, ఈ సమస్యను పెద్దగా పట్టించుకోకూడదు. అందువల్ల టార్టార్‌ను మొదటి స్థానంలో చికిత్స చేయకపోతే దాని పర్యవసానాలు ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవాలి.

1. దంత వ్యాధి సంభవించడం

నిర్మించడానికి కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తే, ఫలకం చిగుళ్ళను చికాకుపెడుతుంది మరియు చికాకుపెడుతుంది. ఫలకం గమ్ లైన్ నుండి మరియు దంతాల మధ్య కూడా అనేక ఇతర దంత సమస్యలను కలిగిస్తుంది. సంభవించే సమస్యలలో ఒకటి చిగురువాపు.

మీ చిగుళ్ళు ఎర్రబడినప్పుడు చిగురువాపు ఒక పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి చిగుళ్ళను సున్నితంగా మరియు సులభంగా రక్తస్రావం చేస్తుంది. చిగురువాపును సరైన చికిత్స లేకుండా వదిలేస్తే, అది చిగుళ్ల వ్యాధికి (పీరియాంటైటిస్) దారితీస్తుంది.

చిగుళ్ళలో మంట పంటికి మద్దతు ఇచ్చే ఎముకకు వ్యాపించే ఇన్‌ఫెక్షన్‌గా మారినప్పుడు పీరియాడోంటైటిస్ వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి మీ దంతాలను తేలికగా వదులుతుంది మరియు వారి స్వంతంగా కూడా పడిపోతుంది.

2. దుర్వాసన

కొనసాగించడానికి అనుమతించబడిన టార్టార్ కారణంగా తలెత్తే మరో సమస్య దుర్వాసన. టార్టార్‌కు కారణమయ్యే ఫలకం ఆహార శిధిలాలతో కలిసిపోతున్నందున దుర్వాసన తలెత్తుతుంది.

తత్ఫలితంగా, నోటి కుహరంలో క్షయం ఉంది, దీనివల్ల మీ శ్వాస దుర్వాసన వస్తుంది.

3. నీరసమైన దంతాలు మరియు ఇతర సమస్యలు

అదనంగా, పగడపు రంగు మందంగా ఉంటుంది, ఇది ఖచ్చితంగా మీ దంతాలు నీరసంగా మరియు అపరిశుభ్రంగా కనిపిస్తుంది. ఇది ఖచ్చితంగా చిరునవ్వుతో మీ విశ్వాసాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం జర్నల్ ఆఫ్ డెంటోమాక్సిల్లోఫేషియల్ రేడియాలజీ, పాథాలజీ అండ్ సర్జరీ వేరేదాన్ని కనుగొనండి. ఆ అధ్యయనంలో, దీర్ఘకాలిక చిగుళ్ళ వ్యాధి రక్తహీనతకు కారణమవుతుందని కనుగొనబడింది.

ఇంకా, చిగుళ్ళ ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా శరీరంలోని ఇతర అవయవాలలో వ్యాపించి ప్రవేశిస్తుంది.

చాలా ఆలస్యం కావడానికి ముందే పైన ఉన్న టార్టార్‌ను తొలగించడానికి వివిధ మార్గాలను ప్రయత్నించండి. మంచి నోటి ఆరోగ్యం మీ శరీరం యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.