తరచూ చల్లగా తాగడం వల్ల దంతాలు మరింత సున్నితంగా మారతాయనేది నిజమేనా?

శీతల పానీయాలు తీసుకోవడం వల్ల దంతాలు మరింత సున్నితంగా మారతాయని కొందరు నమ్ముతారు. ఎందుకంటే, తాగిన తరువాత, బాధాకరమైన అనుభూతులు తరచుగా కనిపిస్తాయి మరియు దంతాల ప్రాంతంలో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.

అయితే, ఇది నిజమా? సున్నితమైన దంతాల కారణాలు మరియు సరైన మార్గంలో వ్యవహరించడానికి చిట్కాల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

సున్నితమైన దంతాలకు కారణమయ్యే కారకాలను తెలుసుకోవడం

సున్నితమైన దంతాలు మీరు వేడి లేదా చల్లటి ఆహారం లేదా పానీయాలు తినడం లేదా మీ దంతాల మీద రుద్దడం వంటి కొన్ని కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు తాత్కాలికంగా సంభవించే నొప్పి లేదా నొప్పి. నొప్పి తరచుగా వస్తే సున్నితమైన దంతాల పరిస్థితి ఖచ్చితంగా మీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

సున్నితమైన దంతాల కారణాలు

దంతంలో కొంత భాగాన్ని బహిర్గతం చేస్తే దంతాలు సున్నితంగా మారతాయి, తద్వారా గుజ్జు గదికి అనుసంధానించే డెంటిన్‌లోని గొట్టాలు (చిన్న కావిటీస్) దానిలోని నాడీ నాళాలను ప్రభావితం చేస్తాయి.

దంతాల యొక్క బహిర్గత భాగం ఎనామెల్ పొర సన్నబడటం వలన సంభవించవచ్చు (దంతాల బయటి మరియు రక్షణ పొర). తీపి, పుల్లని మరియు శీతల పానీయాల వినియోగం ద్వారా ఈ క్షీణతను ప్రేరేపించవచ్చు. ఐస్ క్యూబ్స్‌ను తరచూ కొరికేయడం మరియు మీ దంతాలను చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయడం కూడా ఎనామెల్ సన్నబడటానికి కారణమవుతుంది.

పంటి ఎనామెల్ లేదా ఎనామెల్ సన్నబడటమే కాకుండా, కిందివి సున్నితమైన దంతాలకు కూడా కారణమవుతాయి:

• పంటి పరిస్థితి

కావిటీస్ లేదా విరిగిన దంతాలు డెంటిన్ పొరను (పంటి ఎనామెల్ లేదా ఎనామెల్ కింద పొర) తెరుస్తాయి, ఇది సున్నితమైన దంతాలకు దారితీస్తుంది.

• చిగుళ్ళు చిగుళ్ళు /గమ్ మాంద్యం

చిగుళ్ళు లేదా చిగుళ్ల మాంద్యం తగ్గడం కూడా డెంటిన్ పొరను బహిర్గతం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి దంతాల మూలాలను ఎనామెల్ ద్వారా కనిపించేలా చేస్తుంది మరియు అసురక్షితంగా చేస్తుంది, దీనివల్ల దంతాల సున్నితత్వం వస్తుంది.

• దంత విధానాలు

దంత పూరకాలు మరియు వంటి కొన్ని దంత విధానాలు బ్లీచింగ్ లేదా దంతాలు తెల్లబడటం దంతాల సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, వైద్య విధానాల ఫలితంగా సంభవించే దంతాల సున్నితత్వం తాత్కాలికమే మరియు కొన్ని రోజుల్లో అదృశ్యమవుతుంది.

శీతల పానీయాలను తరచుగా తీసుకోవడం దంతాల సున్నితత్వానికి కారణమేనా?

చల్లగా త్రాగే అలవాటు దంతాలు మరింత సున్నితంగా మారడానికి కారణం కాదని మీరు తెలుసుకోవాలి. అయితే, బహిర్గతమైన డెంటిన్ పరిస్థితి మీరు చల్లగా త్రాగినప్పుడు మీ దంతాల నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

శీతల పానీయాలతో పాటు, పంటి నొప్పి లేదా సున్నితత్వాన్ని తరచుగా ప్రేరేపించే అనేక పానీయాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, చాలా వేడిగా ఉన్న పానీయాలు, చాలా ఆమ్లమైన పానీయాలు మరియు శీతల పానీయాలు.

అందువల్ల, మీరు సున్నితమైన దంతాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే కారణాన్ని తెలుసుకోండి, ఎలా వ్యవహరించాలో మరియు సున్నితమైన దంతాలతో వ్యవహరించండి, తద్వారా రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడంలో మీకు సుఖంగా ఉంటుంది.

సున్నితమైన దంతాలను ఎదుర్కోవడం మరియు వ్యవహరించడం

సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నవారు తరచూ వచ్చే నొప్పి కారణంగా చల్లని ఆహారం లేదా పానీయాలను ఆస్వాదించడానికి భయపడతారు. చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ఈ క్రింది మార్గాలు మీ దంతాల సున్నితత్వాన్ని తగ్గించగలవు.

• సున్నితమైన దంతాల పరిస్థితిని దంతవైద్యుడికి తనిఖీ చేయండి

మీ సున్నితమైన దంతాల కారణాన్ని దంతవైద్యుడు పరిశీలిస్తాడు. ఉదాహరణకు, కావిటీస్, డూపింగ్ చిగుళ్ళు లేదా ఇతర కారణాలను గుర్తించడం ద్వారా. తదుపరి చర్య ప్రస్తుత సమస్య లేదా కారణానికి సర్దుబాటు చేస్తుంది.

సున్నితమైన దంతాల కారణం డెంటిన్ యొక్క బహిరంగ భాగం ఉండటం వల్ల, సాధారణంగా దంతవైద్యుడు డెంటిన్ యొక్క బహిర్గత భాగంలో ముగింపు లేదా నింపే చర్యను చేస్తాడు. అందువల్ల, మీ దంతాల పరిస్థితిని దంతవైద్యుడికి క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం చాలా ముఖ్యం.

• సున్నితమైన టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడం

సున్నితమైన దంతాలు ఉన్న రోగులు పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు సున్నితమైన టూత్ పేస్టులను వాడాలి. సున్నితమైన టూత్‌పేస్ట్‌లో ఒక ప్రత్యేక పదార్ధం ఉంది, ఇది డెంటిన్ గొట్టాలను (డెంటిన్ పొరలో సూక్ష్మ రంధ్రాలు) కవర్ చేయగలదు, తద్వారా కనిపించే నొప్పి యొక్క అనుభూతిని రక్షించడానికి మరియు తగ్గించడానికి.

మీరు ఉపయోగించగల సున్నితమైన టూత్‌పేస్టులలో ఒకటి సోడియం కంటెంట్‌తో టూత్‌పేస్ట్ కాల్షియం ఫాస్ఫోసిలికేట్ ఇది దంతాల యొక్క సహజ పొర కంటే 1.5 రెట్లు బలంగా ఉండే దంతాల ఖనిజ పొరను ఏర్పరుస్తుంది.

ఈ కంటెంట్ దంతాలలో హైపర్సెన్సిటివిటీని (అధిక నొప్పి) తగ్గిస్తుంది మరియు సూక్ష్మక్రిములను తొలగించి, దంతాలకు అంటుకునే ఫలకాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

• మీ దంతాలను ఎలా బ్రష్ చేయాలో శ్రద్ధ వహించండి

మీరు పళ్ళు తోముకునే విధానంపై కూడా మీరు చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. గమ్ నుండి పంటి వరకు మీ పళ్ళను శాంతముగా మరియు నెమ్మదిగా బ్రష్ చేసుకోండి. చిగుళ్ళను దెబ్బతీసే ప్రమాదం ఉన్నందున, మీ పళ్ళను చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయవద్దు.

అలాగే, మృదువైన లేదా అదనపు మృదువైన ముళ్ళతో టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించండి. మీ చిగుళ్ళను ప్రభావితం చేసే బ్రషింగ్ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీరు టూత్ బ్రష్ను మూడు వేళ్ళతో పట్టుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

సున్నితమైన దంతాలను నయం చేయడం సాధ్యమేనా?

సాధారణంగా, సున్నితమైన దంతాలను లక్షణాల ద్వారా నయం చేయవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు. సున్నితమైన దంతాల పేస్ట్ లేదా సున్నితమైన దంతాల కోసం ఒక ప్రత్యేక జెల్ మీ దంతాల నొప్పి / సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడంలో ప్రభావవంతం కాదని భావిస్తే, దంతవైద్యుడు తదుపరి చర్య తీసుకోవచ్చు.

అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ దంతవైద్యులు సున్నితమైన దంతాలకు చికిత్స చేయగల అనేక మార్గాలను సిఫారసు చేస్తుంది, అవి:

1. నింపడం, బంధం లేదా పొదుగుట సున్నితత్వాన్ని కలిగించే దంతాల ప్రాంతాలకు నష్టాన్ని సరిచేయడానికి.
2. గమ్ కణజాలం మూలాల నుండి అదృశ్యమైతే (గమ్ మాంద్యం), దంతవైద్యుడు గమ్ అంటుకట్టుట శస్త్రచికిత్సను మూలాలను కప్పడానికి మరియు దంతాలను రక్షించడానికి సిఫారసు చేయవచ్చు, తద్వారా ఇది దంతాల సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది.
3. సున్నితమైన దంతాల విషయంలో చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు పై పద్ధతులతో చికిత్స చేయలేము, దంతవైద్యుడు సిఫారసు చేయవచ్చు ఎండోడోంటిక్ (రూట్ కెనాల్ ట్రీట్మెంట్) మీ దంతాల సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి.

పై చర్యలను చేసే ముందు, దంతవైద్యుడు మీ సున్నితమైన దంతాల కారణాన్ని ముందుగా గుర్తిస్తాడు. అందువల్ల, మరింత సరైన చర్య కోసం, మీరు తీసుకోవలసిన తదుపరి చర్యల గురించి మొదట మీ దంతవైద్యునితో సంప్రదించాలి.

ఇది కూడా చదవండి: