రక్తపోటును సహజ నివారణలతో నయం చేయవచ్చు, సరియైనదా?

వైద్యునితో సంప్రదించిన సమయంలో, చాలా మంది రోగులు తాము ఎన్నడూ పునరావృతమయ్యే రక్తపోటును అనుభవించలేదని మరియు సాధారణ చికిత్స నుండి వారి రక్తపోటు తగ్గిందని నివేదించారు. ఇది జరిగినప్పుడు, అతను రక్తపోటు నుండి కోలుకున్నాడని మరియు అతను ఇకపై అధిక రక్తపోటు మందులు తీసుకోవలసిన అవసరం లేదని భావించాడు. అది నిజమా?

రక్తపోటును నయం చేయవచ్చనేది నిజమేనా?

రక్త ప్రవాహం గొప్ప శక్తితో రక్త నాళాల గోడలపైకి నెట్టినప్పుడు అధిక రక్తపోటు లేదా రక్తపోటు సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్న రక్తపోటు కొలతల ఫలితాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది 140/90 mmHg లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చేరుకుంటుంది. సాధారణ రక్తపోటు 120/80 mmHg కంటే తక్కువ.

రక్తపోటును నిర్ధారించడానికి రక్తపోటును కొలవడం అవసరం. కారణం, ఈ పరిస్థితి తరచుగా రక్తపోటు లక్షణాలను కలిగించదు. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన రక్తపోటు సమస్యలకు రహస్యంగా దారితీస్తుంది.

85-90 శాతం రక్తపోటు ఖచ్చితమైన కారణం లేకుండా సంభవిస్తుంది. దీనిని అత్యవసర రక్తపోటు లేదా ప్రాధమిక రక్తపోటు అంటారు. సాధారణంగా, ఈ రకమైన రక్తపోటు జన్యుపరమైన కారకాలు, వయస్సు, es బకాయం లేదా es బకాయం లేదా అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడం, ధూమపానం, అధికంగా మద్యం సేవించడం, కదలకుండా సోమరితనం లేదా రక్తపోటుకు కారణమయ్యే ఆహారాన్ని తినడం వంటివి సంభవిస్తాయి.

మిగిలినవారికి, రక్తపోటు బాధితులలో 10-15 శాతం మంది, కారణాన్ని గుర్తించవచ్చు, ఇది సాధారణంగా ఇతర వైద్య పరిస్థితుల కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఈ రకమైన రక్తపోటును సెకండరీ హైపర్‌టెన్షన్ అంటారు.

ద్వితీయ రక్తపోటుకు కొన్ని కారణాలు మూత్రపిండాల వ్యాధి, కణితులు లేదా అడ్రినల్ గ్రంథుల ఇతర రుగ్మతలు, థైరాయిడ్ వ్యాధి, జనన నియంత్రణ మాత్రలు వంటి కొన్ని drugs షధాల వాడకం మరియు కొకైన్ మరియు మెథాంఫేటమిన్ వంటి అక్రమ drugs షధాల వాడకం.

మీ అధిక రక్తపోటు మరొక అంతర్లీన వ్యాధి వల్ల సంభవించినట్లయితే, మీ రక్తపోటు మూలకారణానికి చికిత్స చేయడం ద్వారా నయమవుతుంది - అంతర్లీన వ్యాధి నయమయ్యే అవకాశం ఉంటే. అయినప్పటికీ, అవసరమైన లేదా ప్రాధమిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నవారికి, ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా తీరనిది, కానీ దానిని మాత్రమే నియంత్రించవచ్చు. అందువల్ల, చాలా మంది నిపుణులు రక్తపోటును శాశ్వత పరిస్థితి అని పిలుస్తారు.

మీ రక్తపోటు పడిపోతే, మీరు రక్తపోటు నుండి పూర్తిగా నయమవుతారని దీని అర్థం కాదు. "రక్తపోటు వలన సంభవించని వ్యాధుల నిర్వహణకు వీలులేదు మరియు రక్తపోటు మళ్లీ పెరుగుతుంది" అని పిడి పెర్సి (అసోసియేషన్ ఆఫ్ ఇండోనేషియా హాస్పిటల్స్) పేజీ నుండి కోట్ చేసిన ప్రొఫెసర్ సుహార్డ్జోనో అన్నారు.

కాబట్టి "రక్తపోటును నయం చేయవచ్చా?" అనే ప్రశ్నకు, సమాధానం లేదు. రక్తపోటు లేదా అధిక రక్తపోటును నయం చేయలేము, కానీ దానిని నియంత్రించవచ్చు. నియంత్రించబడని రక్తపోటు వాస్తవానికి గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండాల వైఫల్యం మరియు స్ట్రోక్ లేదా మరణానికి కూడా ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగిస్తుంది. కాబట్టి రక్తపోటు నిర్వహణ మరియు చికిత్స గుండె, మూత్రపిండాలు మరియు నరాలతో సహా వివిధ నిపుణుల నుండి చాలా మంది నిపుణులు నిర్వహిస్తున్నారంటే ఆశ్చర్యం లేదు.

ద్వితీయ రక్తపోటు నయం అయ్యే అవకాశం ఉంది

దీనిని శాశ్వతం అని పిలిచినప్పటికీ, మీ రక్తపోటును నయం చేసే పరిస్థితులు ఉన్నాయి. రక్తపోటు యొక్క మూల కారణాన్ని పరిష్కరించడం ద్వారా ద్వితీయ రక్తపోటు ఉన్న రోగులలో ఇది సాధారణంగా సంభవిస్తుంది.

జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (JAHA) ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో రక్తపోటుకు కారణాలలో ఒకటి, అవి ఆల్డోస్టెరాన్-ఉత్పత్తి చేసే అడెనోమా (APA) లేదా అడ్రినల్ గ్రంథిలో ఎక్కువ నిరపాయమైన కణితి, ఇది ఆల్డోస్టెరాన్ హార్మోన్ను ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

అడ్రినల్ గ్రంథులు మూత్రపిండాల పైన ఉన్న చిన్న గ్రంథులు మరియు శరీరానికి అవసరమైన వివిధ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి పనిచేస్తాయి. ఆల్డోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ రక్తంలో సోడియం మరియు పొటాషియం మొత్తాన్ని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా రక్తపోటును ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఈ రకమైన కణితి చాలా అరుదైన సందర్భం. APA పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తి ఆల్డోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ యొక్క అధిక మొత్తాన్ని విడుదల చేస్తాడు, ఇది అధిక రక్తపోటుకు కారణమవుతుంది.

ఈ అడ్రినల్ గ్రంథి కణితి కారణంగా రక్తపోటు ఉన్న ఎవరైనా ఇంకా కోలుకోగలుగుతారు. శస్త్రచికిత్సతో ఇది జరుగుతుంది, ప్రత్యేకించి రోగ నిర్ధారణ చేసిన తర్వాత ఆపరేషన్ చేసినట్లయితే.

రక్తపోటును నయం చేసే సహజ నివారణలు ఉన్నాయా?

కొన్ని సహజ నివారణలు రక్తపోటును నయం చేయగలవని అంటారు. అయితే, ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు. ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు, కండరాల సడలింపు, మ్యూజిక్ థెరపీ మరియు సెక్స్ వంటి కొన్ని సహజ నివారణలు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. ఒత్తిడి మీ రక్తపోటు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.

అందువలన, ఈ పద్ధతులు రక్తపోటును నయం చేయలేవు. అయితే, ఇది ఒత్తిడి నిర్వహణ ద్వారా మీ రక్తపోటును నియంత్రించడంలో మాత్రమే సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ దీనికి ఇతర ప్రయత్నాలతో పాటు అవసరం, వాటిలో ఒకటి రక్తపోటు మందులు.

ఈ సహజ పద్ధతులు కాకుండా, మూలికా మందులు లేదా మందులు కూడా రక్తపోటును నయం చేయలేవు. ఫోలిక్ యాసిడ్, పొటాషియం, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు లేదా కోఎంజైమ్క్యూ 10 వంటి కొన్ని మూలికా మందులు లేదా మందులు రక్తపోటును తగ్గించటానికి సహాయపడతాయని చెబుతారు. అయితే, దానిని నిరూపించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

వాస్తవానికి, కొన్ని సహజ పదార్ధాలు రక్తపోటు మందులతో పరస్పర చర్యలను ప్రేరేపిస్తాయి, ఇవి మీ శరీరానికి హానికరం. కాబట్టి, ఏదైనా మందులు తీసుకునే ముందు ఎప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మార్కెట్లో విస్తృతంగా చెలామణి అవుతున్న రక్తపోటు నివారణ మందుల ప్రకటనలను సులభంగా నమ్మవద్దు.

రక్తపోటును నయం చేసే విధంగా ప్రత్యామ్నాయ మార్గాల కోసం వెతకడానికి బదులుగా, మీరు డాక్టర్ సిఫారసు చేసిన పద్ధతిని ఉపయోగిస్తే మంచిది, అవి consumption షధ వినియోగం మరియు ఎక్కువ జీవనశైలి మరియు పండ్లను తినడం, తక్కువ ఉప్పు రక్తపోటు ఆహారం, వ్యాయామం వంటి సానుకూల జీవనశైలి మార్పులు. , ధూమపానం కాదు, తక్కువ మద్యం తాగడం మరియు బరువును నియంత్రించడం.

రక్తపోటును నివారించడానికి కూడా ఈ పద్ధతులు ఉపయోగపడతాయి, ప్రత్యేకించి మీకు ప్రీహైపర్‌టెన్షన్ లేదా రక్తపోటుకు కారణమయ్యే ప్రమాద కారకాలు ఉంటే, జన్యుశాస్త్రం లేదా వంశపారంపర్యత.

అదే సమయంలో, మీ రక్తపోటును పర్యవేక్షించడానికి, నమూనాలను గుర్తించడానికి మరియు అదే సమయంలో తలెత్తే ఏవైనా మార్పులకు మిమ్మల్ని హెచ్చరించడానికి మీరు మీ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి. మీరు చేసిన మార్పులు పని చేస్తున్నాయా లేదా అనే విషయాన్ని కూడా ఇది చూపిస్తుంది.