పిల్లలకు ప్రోబయోటిక్స్ వారి మనోభావాలను సంతోషపరుస్తుందా?

ఏ బిడ్డ తమ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా, స్మార్ట్‌గా ఎదగాలని కోరుకోరు? ఇవన్నీ గ్రహించడం కోసం, ఇది వంశపారంపర్యత (జన్యు) మరియు పర్యావరణం మాత్రమే పాత్ర పోషిస్తుంది. రోజువారీ ఆహారం మరియు పానీయాల సదుపాయం పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి ప్రక్రియకు తోడ్పడుతుంది. అదేవిధంగా ప్రోబయోటిక్స్ కలిగిన ఆహారాలతో.

అతను చెప్పాడు, ప్రోబయోటిక్ ఆహార వనరులను తినడం వల్ల పిల్లలు సంతోషంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే ఇది పిల్లల మానసిక స్థితిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, మీకు తెలుసు. అది సరియైనదేనా?

పిల్లలకు ప్రోబయోటిక్స్ ఏమి చేస్తాయి?

ప్రోబయోటిక్స్‌ను శరీరంలో, ముఖ్యంగా జీర్ణవ్యవస్థలో సహజంగా జీవించే మంచి బ్యాక్టీరియా అని పిలుస్తారు. ఆహారాన్ని గ్రహించడంలో జీవక్రియ సజావుగా నడపడం దీని పని.

సందేహించాల్సిన అవసరం లేదు, పిల్లలకు ప్రోబయోటిక్స్ ఇవ్వడం వల్ల జీర్ణశయాంతర ఆరోగ్యానికి సానుకూల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి ఎందుకంటే ఇది ప్రేగులలో మంచి బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను పెంచుతుంది.

ప్రొఫెసర్ ప్రకారం కూడా. dr. వైవాన్ వాండెన్‌ప్లాస్, పిహెచ్‌డి. బెల్జియంలోని బ్రస్సెల్స్ అకాడెమిక్ హాస్పిటల్ విశ్వవిద్యాలయ పిల్లల విభాగానికి చైర్‌గా, ప్రోబయోటిక్స్ పిల్లల జీర్ణవ్యవస్థకు మాత్రమే ఆరోగ్యకరమైనవి కావు.

"క్రమం తప్పకుండా ఇచ్చే ప్రోబయోటిక్స్ బ్యాక్టీరియా దాడులను నివారించగలవు, శరీర రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయగలవు మరియు పిల్లల శరీర అభివృద్ధికి తోడ్పడతాయి" అని ప్రొఫెసర్ చెప్పారు. dr. గురువారం (29/11) సెంట్రల్ జకార్తాలోని హోటల్ అయానా మిడ్‌ప్లాజాలో హలో సెహాట్ బృందం కలిసినప్పుడు వైవాన్ వాండెన్‌ప్లాస్.

ప్రోబయోటిక్స్ పిల్లలను సంతోషంగా చేస్తాయనేది నిజమేనా?

అదే అవకాశాన్ని కలిసినప్పుడు, డా. నెస్లే ఇండోనేషియాలో మెడికల్ అండ్ న్యూట్రిషన్ సర్వీస్ హెడ్‌గా రే బస్రోవి మాట్లాడుతూ, ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థ పిల్లలకు సహాయపడుతుంది కాబట్టి వారు సులభంగా జబ్బు పడరు.

ఆసక్తికరంగా, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని పిల్లల ముఖ కవళికల నుండి చూడవచ్చు. "మంచి జీర్ణవ్యవస్థ పిల్లలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, కానీ పిల్లలు సంతోషంగా అనుభూతి చెందుతుంది."

"జీర్ణవ్యవస్థకు మెదడుతో ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉందని, లేదా వైద్య భాషలో దీనిని పిలుస్తారు అనే సిద్ధాంతం దీనికి కారణమయ్యే భావనలలో ఒకటిగట్-మెదడు అక్షం. జీవితం ప్రారంభం నుండి, జీర్ణవ్యవస్థను తయారుచేసే కణాలు మరియు మెదడును తయారుచేసే కణాలు ఒకే మూలాన్ని కలిగి ఉంటాయి ”అని డాక్టర్ చెప్పారు. రే.

ఇంకా, హార్వర్డ్ హెల్త్ పబ్లిషింగ్ నివేదించిన ప్రకారం, మెదడు మరియు జీర్ణవ్యవస్థ ఎంటర్టిక్ నాడీ వ్యవస్థ మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ అని పిలువబడే జీవరసాయన సంకేతాల ద్వారా ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. దాదాపు మెదడు మాదిరిగానే, జీర్ణవ్యవస్థలోని ప్రేగులు కూడా మెదడు వంటి అనేక న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను (నాడీ కణ సంకేతాలను ప్రసారం చేసే రసాయన సమ్మేళనాలు) ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఉదాహరణకు సెరోటోనిన్, డోపామైన్ మరియు గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ ఆమ్లం. మానసిక స్థితిని సెట్ చేయడంలో ఇవన్నీ ఒక పాత్ర పోషిస్తాయి (మూడ్) పిల్లవాడు. సంక్షిప్తంగా, మెదడును ప్రభావితం చేసే ఏదైనా గట్ మీద అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

మెదడు విచారం, నిరాశ లేదా ఇతర అసహ్యకరమైన రుచి యొక్క సంకేతాన్ని అందుకున్నప్పుడు, సిగ్నల్ పేగులకు వ్యాపిస్తుంది. అందుకే పిల్లలను ఒత్తిడికి గురిచేసే మరియు అసంతృప్తి కలిగించే సంఘటనలు చివరికి జీర్ణవ్యవస్థలో కొత్త సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ఇది విరేచనాలు, మలబద్ధకం, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్) మరియు మొదలైనవి. దీనికి విరుద్ధంగా, జీర్ణవ్యవస్థలో మంచి మరియు చెడు బ్యాక్టీరియా సంఖ్యలో అసమతుల్యత కొన్ని వ్యాధులకు కారణమవుతుంది, ఇది పిల్లల మానసిక స్థితిపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. శరీరంలోని బ్యాక్టీరియా సమతుల్యతతో సమస్యలు కూడా ఆందోళన మరియు నిరాశను రేకెత్తిస్తాయి.

అయినప్పటికీ, పిల్లలలో మూడ్ స్వింగ్లకు ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క ప్రత్యక్ష పాత్ర సానుకూలంగా ఉందని చెప్పడం చాలా తొందరగా ఉంది ఎందుకంటే ప్రోబయోటిక్ పరిశోధన ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతోంది.

పిల్లలకు ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క ఉత్తమ మూలం ఏమిటి?

వాస్తవానికి, దాదాపు అన్ని పిల్లలు తల్లి పాలు నుండి ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క సహజ వనరులను పొందారు. దురదృష్టవశాత్తు, తల్లి పాలు తీసుకోని కొందరు పిల్లలు ఉన్నారు కాబట్టి వారికి ఈ సహజ ప్రోబయోటిక్స్‌కు ప్రత్యామ్నాయం అవసరం.

అదే కార్యక్రమంలో కలుసుకున్నారు, డా. dr. హరపాన్ కితా చిల్డ్రన్స్ అండ్ మదర్ హాస్పిటల్‌లో శిశువైద్యుడు మరియు పీడియాట్రిక్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరోహెపటాలజీకి కన్సల్టెంట్ అయిన శిశువైద్యుడు అరియాని డి. విడోడో, 1-2 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లల జీర్ణవ్యవస్థ ఇంకా పరిపక్వం చెందలేదని వెల్లడించారు.

ఇది జీర్ణవ్యవస్థలోని శ్లేష్మ పొరను ఇంకా సన్నగా, బ్యాక్టీరియాకు గురి చేస్తుంది మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ సరైన అభివృద్ధి చెందలేదు. తత్ఫలితంగా, పిల్లలు జీర్ణ సమస్యలకు గురవుతారు.

కాబట్టి, దీనిని నివారించడానికి, మీ పిల్లల ప్రోబయోటిక్ అవసరాలను వీలైనంత త్వరగా తీర్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క అనేక ఆహార వనరులలో, డాక్టర్. పిల్లలకు ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క ఉత్తమ మూలం పాలు అని రే వివరించారు.

ప్రోబయోటిక్స్ లైవ్ బ్యాక్టీరియా అని గుర్తుంచుకోండి. సాధారణంగా, పాలలో కలిపిన ప్రోబయోటిక్స్ క్రియారహితం చేయబడతాయి లేదా కొంతకాలం నిద్రాణమవుతాయి. పిల్లవాడు తీసుకున్నప్పుడు, ప్రోబయోటిక్ బ్యాక్టీరియా నివసిస్తుంది మరియు వారి విధులను నిర్వర్తించడంలో మళ్లీ చురుకుగా ఉంటుంది.

అదనంగా, ప్రోబయోటిక్స్ కలిగిన చాలా పొడి పాల ఉత్పత్తులు సాధారణంగా వేడి నీటితో కాకుండా వెచ్చని నీటితో కాయడానికి సిఫార్సు చేస్తాయి. కారణం వేడి నీరు నిజానికి సజీవంగా ఉండే ప్రోబయోటిక్‌లను చంపగలదు.

ఇక్కడ, డా. రే మరియు డా. ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్ పై పాలు లేదా ప్రోబయోటిక్స్ కలిగిన ఇతర ఆహార పదార్థాలను తయారుచేసే లేబుల్ సూచనలు లేదా విధానాలను ఎల్లప్పుడూ చదవాలని అరియానీ తల్లిదండ్రులను గుర్తు చేశారు. ఎందుకంటే, కొన్నిసార్లు ప్రోబయోటిక్స్ మరియు లేని పాలను ఎలా తయారు చేయాలో వేరు చేసే నియమాలు ఉన్నాయి.