ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ మరియు శరీరానికి దాని అనేక ముఖ్యమైన విధులు

ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు, ముఖ్యంగా మహిళలకు. ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ గర్భం సున్నితంగా మరియు పుట్టుకతో వచ్చే పిండం యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి సహాయపడే హార్మోన్. అయితే, ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ యొక్క పని అది మాత్రమే కాదు. రండి, ఈ ఒక హార్మోన్‌తో మరింత పరిచయం చేసుకోండి!

ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ యొక్క విధులు ఏమిటి?

ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ అండాశయాలు (అండాశయాలు) మరియు అడ్రినల్ గ్రంథులు ఉత్పత్తి చేసే ఆడ సెక్స్ హార్మోన్.

గర్భం మరియు పిండం పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని నిర్వహించడానికి పనితీరుతో పాటు, ప్రొజెస్టెరాన్ గర్భాశయ లైనింగ్ కణజాలం (ఎండోమెట్రియం) పెరుగుదలను నియంత్రించడం ద్వారా stru తు చక్రాన్ని నియంత్రించడానికి పనిచేస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలలో, ప్రొజెస్టెరాన్ కూడా మావి ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది.

గర్భధారణకు ముందు మరియు సమయంలో, ప్రొజెస్టెరాన్ క్రింది ప్రక్రియలలో పాత్ర పోషిస్తుంది:

• అండోత్సర్గము సమయంలో గుడ్లు ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
• ఫలదీకరణ గుడ్డును అమర్చడానికి తయారీలో గర్భాశయ కణజాలాన్ని బలపరుస్తుంది.
• గర్భధారణ సమయంలో ఎండోమెట్రియం నిర్వహణ.
• గర్భధారణ సమయంలో అండాశయాలు ఎక్కువ గుడ్లు ఉత్పత్తి చేయకుండా నిరోధిస్తాయి.
• బహుళ గర్భధారణను నిరోధించండి.
• గుడ్డు స్థానభ్రంశం కోసం పృష్ఠ ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లో కండరాల సంకోచాన్ని ఆపుతుంది.
• పిండం పెరుగుదల.
• ప్రసవానికి తయారీలో కటి కండరాలను బలోపేతం చేయడం.
• తల్లిపాలు ఉత్పత్తి.

మహిళల్లో చాలా తక్కువ ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు ఈ క్రింది పరిణామాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కలిగిస్తాయి:

• వంధ్యత్వం.
• గర్భస్రావం.
• లైంగిక ప్రేరేపణ పెరిగింది.
• సాధారణం కాని శరీర బరువు పెరుగుతుంది.

మగ శరీరంలో ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ పనితీరు

మహిళల కంటే తక్కువ స్థాయిలో ఉన్నప్పటికీ పురుషులకు ప్రొజెస్టెరాన్ కూడా ఉంటుంది. ఏడుగురు పురుషులలో, ప్రొజెస్టెరాన్ శరీరం సాధారణంగా పనిచేసేలా పనిచేస్తుంది. టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరచడం మగ హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క విధుల్లో ఒకటి.

ప్రొజెస్టెరాన్ లేకపోవడం వల్ల పురుషులు ఈ క్రింది పరిస్థితులలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అనుభవించవచ్చు:

• తక్కువ లిబిడో.
• జుట్టు రాలడం అసాధారణంగా.
• బరువు పెరుగుతోంది.
• స్థిరమైన అలసట.
• డిప్రెషన్.
• పురుషులలో రొమ్ముల పెరుగుదల (దీనిని గైనెకోమాస్టియా అని కూడా పిలుస్తారు)
• అంగస్తంభన.
• నపుంసకత్వము.
• పెళుసైన ఎముకలు మరియు / లేదా కండరాలు.
• బోలు ఎముకల వ్యాధి, ఆర్థరైటిస్, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ మరియు ప్రోస్టాటిజం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం పెరిగింది.

నా ప్రొజెస్టెరాన్ తీసుకోవడం ఎలా పెంచగలను?

కింది కొన్ని ఆహారాలు ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క మంచి వనరులు, వీటిలో:

• వివిధ రకాల గింజలు.
• కూరగాయలు బ్రోకలీ, క్యాబేజీ, మినీ క్యాబేజీ (బ్రస్సెల్స్ మొలకలు), కాలీఫ్లవర్, కాలే మొదలైనవి.
• వివిధ రకాల తృణధాన్యాలు.

అదనంగా, కొన్ని జీవనశైలి అలవాట్లు శరీరంలో సహజ ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడానికి కూడా సహాయపడతాయి, వీటిలో:

• ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువును నిర్వహించడానికి సమతుల్య ఆహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
• ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
• చాలా భారమైన శారీరక శ్రమ చేయడం లేదు.

అదనంగా, మీరు ప్రొజెస్టెరాన్ సప్లిమెంట్ క్రీములు లేదా శరీరం ద్వారా సులభంగా గ్రహించే లేపనాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ప్రొజెస్టిన్ హార్మోన్ థెరపీతో ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని పెంచండి

శరీరంలో ప్రొజెస్టెరాన్ తక్కువ స్థాయిలో ఉండటం వల్ల అన్ని రకాల సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి, మీరు ప్రొజెస్టిన్‌లతో హార్మోన్ చికిత్స చేయించుకోవాలని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు.

ప్రొజెస్టిన్ అనేది సింథటిక్ స్టెరాయిడ్ హార్మోన్, ఇది సహజ ప్రొజెస్టెరాన్ లాగా పనిచేస్తుంది. ప్రొజెస్టిన్స్ సాధారణంగా కింది ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు:

• గర్భనిరోధకం: జనన నియంత్రణ మాత్రలు, యోని జెల్లు, ఇంప్లాంట్లు (ఇంప్లాంట్లు), మురి జనన నియంత్రణ (IUD) మరియు ఇంజెక్షన్ చేయగల జనన నియంత్రణతో సహా వివిధ రకాల గర్భనిరోధక మందులలో ప్రొజెస్టిన్లు కనిపిస్తాయి.
• Stru తు సమస్యలు.
• అసాధారణ గర్భాశయ రక్తస్రావం.
• అమెనోరోయా లేదా stru తుస్రావం లేదు.
• ఎండోమెట్రియోసిస్.
• గర్భాశయ గోడ అసాధారణంగా గట్టిపడటం.
• రొమ్ము క్యాన్సర్, మూత్రపిండ క్యాన్సర్ లేదా గర్భాశయ క్యాన్సర్ చికిత్స.
• అసాధారణ జుట్టు పెరుగుదల.
• లైంగిక ప్రేరేపణలో మార్పులు.
• హార్మోన్ల యాంటీకాన్సర్ థెరపీ.
• అసాధారణ రొమ్ము నొప్పి.
• అకాల పుట్టుకను నిరోధించండి.
• మొటిమలు.
• వంధ్యత్వానికి చికిత్సలు.
• తల్లిపాలు ఉత్పత్తి.

ప్రొజెస్టిన్స్ తీసుకునేటప్పుడు, రోగులు ఈ క్రింది దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అనుభవించవచ్చు:

• తలనొప్పి.
• రొమ్ము నొప్పి.
• అల్సర్ (అజీర్తి).
• మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలు.
• గాగ్.
• అసాధారణ ఆకలి మార్పులు.
• బరువు పెరుగుతోంది.
• ద్రవ నిలుపుదల.
• అలసట.
• కీళ్ళు, కండరాలు లేదా ఎముకలలో నొప్పి.
• చిరాకు మరియు / లేదా తరచుగా మూడ్ స్వింగ్
• చాలా ఆందోళన.
• తుమ్ము మరియు దగ్గుతో సహా చల్లని లక్షణాలు.
• అసాధారణ యోని ఉత్సర్గ.
• మూత్ర విసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది

వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన ఇతర తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు:

• రొమ్ము ముద్దలు.
• రొమ్ము యొక్క చర్మ ప్రాంతంపై కనిపించే డింపుల్స్.
• చనుమొన నుండి ఉత్సర్గ.
• లోపలి చనుమొన.
• క్రస్టీ లేదా పొలుసుల ఉరుగుజ్జులు.
• మట్టిలాంటి రంగు ఉన్న మలం.
• మైగ్రేన్.
• చాలా తీవ్రమైన మైకము.
• మాట్లాడటం కష్టం.
• బలహీనత లేదా తిమ్మిరి వంటి లింబ్ పనిచేయకపోవడం.
• కదలికలను సమన్వయం చేయడంలో ఇబ్బంది.
• శ్వాస ఆడకపోవుట.
• వేగవంతమైన మరియు భారీ హృదయ స్పందన.
• ఛాతీలో పదునైన నొప్పి.
• రక్తం దగ్గు.
• వాపు అడుగు.
• దృశ్య అవాంతరాలు.
• ఉబ్బిన కళ్ళు (ఎక్సోఫ్తాల్మోస్ అని కూడా పిలుస్తారు).
• డబుల్ దృష్టి.
• అసాధారణ యోని రక్తస్రావం.
• చేతులు అనియంత్రితంగా వణుకుతున్నాయి.
• మూర్ఛలు.
• కడుపు లేదా కడుపు నొప్పి వాపు.
• డిప్రెషన్.
• దద్దుర్లు, చర్మం దద్దుర్లు.
• మింగడానికి ఇబ్బంది
• గొంతు గొంతు.

కింది పరిస్థితులలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న రోగులు కూడా ప్రొజెస్టిన్స్ తీసుకోవడం మానుకోవాలి:

• కాలేయ కణితి.
• జననేంద్రియ క్యాన్సర్.
• రొమ్ము క్యాన్సర్.
• ధమనులకు సంబంధించిన వ్యాధులు.
• మునుపటి అసాధారణ యోని రక్తస్రావం.
• తీవ్రమైన పోర్ఫిరియా
• ఇడియోపతిక్ కామెర్లు.
• గర్భధారణ సమయంలో ప్రురిటస్ లేదా పెమ్ఫిగోయిడ్ సంభవించడం.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.

x