టాన్సిల్స్ వాపు ఉన్నప్పుడు సిఫార్సులు మరియు ఆహార పరిమితులు

త్వరగా కోలుకోవడానికి, మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే తగినంతగా తినాలి మరియు త్రాగాలి. దురదృష్టవశాత్తు, టాన్సిల్స్లిటిస్ మీకు తినడానికి మరియు త్రాగడానికి కష్టతరం చేస్తుంది. కాబట్టి, మింగేటప్పుడు నొప్పి యొక్క లక్షణాలు మిమ్మల్ని తినడానికి లేదా త్రాగడానికి వీలు కల్పించవద్దు. సరైన ఆహారాన్ని ఎన్నుకోండి, తద్వారా ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు టాన్సిల్స్లిటిస్ ఉన్నవారికి చేయకూడని వాటి జాబితాకు కట్టుబడి ఉంటుంది.

టాన్సిల్స్ వాపు కోసం ఆహారం మరియు పానీయం సిఫార్సులు

టాన్సిల్స్లిటిస్ (టాన్సిలిటిస్) ఉన్నవారు పోషకాలు-దట్టమైన తీసుకోవడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గించడానికి మరియు వేగవంతమైన వైద్యం తగ్గించడానికి మింగడం సులభం. కారణం, టాన్సిల్స్లిటిస్ టాన్సిల్స్ వాపును చేస్తుంది, దీనివల్ల బాధితులకు ఆహారాన్ని మింగడం కష్టమవుతుంది.

టాన్సిల్స్ ఉన్నవారికి ప్రధాన ఆహార ఎంపిక మృదువైన మరియు చాలా వేడిగా లేని ఆహారాలు. కింది రకాల ఆహారం మరియు పానీయాలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి:

1. లోజెంజెస్

పత్రికలలోని అధ్యయనాల ప్రకారం AAPS ఫార్మ్‌సైటెక్, లోజెంజెస్ లేదా లాజెంజెస్ లైకోరైస్ రూట్ లేదా మెంతోల్ కలిగి ఉంటాయి, ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అంటే, లాజెంజ్ తీసుకోవడం వల్ల గొంతు నొప్పి మరియు టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు వల్ల వచ్చే వాపు తగ్గుతుంది.

అయినప్పటికీ, ఘనమైన ఆహారాన్ని మింగడానికి ఇబ్బంది పడుతున్న పిల్లలకు లారింగైటిస్ కోసం ఈ ఆహారాలు ఇవ్వకూడదు.

2. ఉప్పునీరు

టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు కూడా గొంతు వేడి, పొడి మరియు గొంతును కలిగిస్తుంది. ఉప్పు నీటితో గార్గ్లే. గొంతు నొప్పి యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

1 కప్పు నీటిలో 1/2 చెంచా ఉప్పు కలపండి, కాని నీరు చాలా వేడిగా లేదని నిర్ధారించుకోండి. ఉప్పు కరిగిపోయే వరకు కదిలించు. మీరు మీ నోటిని 30-1 నిమిషాలు శుభ్రం చేసుకోవాలని మరియు రోజుకు చాలాసార్లు చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

3. పెరుగు మరియు కూరగాయలు

ఆదర్శవంతంగా, టాన్సిల్స్ వాపు ఉన్నప్పుడు ఆహారం మింగడం సులభతరం చేయడానికి మృదువైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది. ఆలోచనలు అయిపోవడం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మీరు పెరుగు, పుడ్డింగ్, ఉపయోగించి ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని సృష్టించవచ్చు. స్మూతీ.

సున్నితంగా మరియు మింగడానికి తేలికగా ఉండటమే కాకుండా, టాన్సిలిటిస్ ఉన్నవారికి ఈ ఆహారం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఆ విధంగా, టాన్సిల్స్లిటిస్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా ఇన్‌ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా శరీరం బలంగా ఉంటుంది. అయితే, చాలా తీపిగా ఉండే పెరుగు తినకుండా చూసుకోండి.

క్యారెట్ మరియు క్యాబేజీ వంటి కూరగాయలను మీరు తినడం ద్వారా వాటిని తినవచ్చు.

4. నీరు

నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి టాన్సిల్స్లిటిస్ సమయంలో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. కారణం, డీహైడ్రేషన్ వైద్యం ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు వాపు టాన్సిల్స్‌లో నొప్పిని పెంచుతుంది

మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు తగినంత ద్రవం అవసరమవుతుంది, రోజుకు కనీసం 2 లీటర్లు నీరు త్రాగటం ద్వారా చేయవచ్చు. మీ ద్రవ అవసరాలను తీర్చడానికి పండ్ల రసం లేదా చక్కెర లేని పండ్ల రసం వంటి ఇతర పానీయాలు కూడా ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాయి. దీన్ని త్రాగేటప్పుడు, టాన్సిల్స్‌లో మరింత నొప్పిని నివారించడానికి ఉష్ణోగ్రత గోరువెచ్చని లేదా చల్లగా ఉండేలా చూసుకోండి.

5. ఐస్ క్రీం

ప్రభావం తాత్కాలికమే అయినప్పటికీ, ఐస్ క్రీం వంటి చల్లని ఆహారాలు టాన్సిల్స్ యొక్క నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. అప్పుడప్పుడు చికిత్స సమయంలో, మీరు లేదా టాన్సిలిటిస్ ఉన్న పిల్లవాడు ఐస్ క్రీం లేదా శీతల పానీయాలను తినడం వల్ల గొంతు నొప్పి మరియు వాపు టాన్సిల్స్ తగ్గుతాయి.

6. టీ మరియు తేనె

వెచ్చని టీ మరియు తేనె కలయిక టాన్సిల్స్లిటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా శక్తివంతమైన ఆయుధంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే అల్లం టీ వంటి కొన్ని రకాల టీలలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి టాన్సిల్స్ యొక్క మంటను తగ్గించే శక్తిని కలిగి ఉంటాయి.

తక్కువ ప్రయోజనం లేదు, తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ సమ్మేళనాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి ఈ ప్రాంతంలో సంక్రమణతో పోరాడటానికి పనిచేస్తాయి.

టాన్సిలిటిస్ కోసం ఆహారం మరియు పానీయాల నుండి దూరంగా ఉండాలి

టాన్సిల్స్లిటిస్ చికిత్స చేసినప్పటికీ అది నయం చేయకపోతే, మీ ఆహారపు అలవాట్ల నుండి ఒక కారణం వస్తుంది. టాన్సిల్స్లిటిస్ తీవ్రతరం కాకుండా ఉండటానికి కట్టుబడి ఉండవలసిన ఆహారం మరియు పానీయాల పరిమితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ఆకృతి గల ఆహారాలు కఠినమైనవి మరియు కొవ్వుగా ఉంటాయి

కఠినమైన లేదా పదునైన అంచులను కలిగి ఉన్న ఆహారాలు టాన్సిల్స్ మరియు అన్నవాహికను గాయపరుస్తాయి. దీనివల్ల వాపు టాన్సిల్స్‌లో ఎక్కువ నొప్పి వస్తుంది.

పూర్తిగా కోలుకునే ముందు, టాన్సిల్స్లిటిస్ ఉన్నవారు వివిధ రకాల కేకులు, డ్రై బ్రెడ్, కాయలు, స్ఫుటమైన వరకు వేయించిన ఆహారాలు మరియు క్రంచీ ఆకృతితో ఇతర స్నాక్స్ మానుకోవాలి.

2. చాలా వేడిగా ఉండే పానీయాలు

టాన్సిల్స్ వాపు వచ్చినప్పుడు, వేడి పానీయాలు, అధిక ఆమ్ల పండ్ల రసాలు, అధిక కెఫిన్ పానీయాలు మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మానుకోండి. ఈ రకమైన పానీయాలు టాన్సిల్స్లిటిస్‌ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి మరియు చికాకు కలిగిస్తాయి, వైద్యం ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

3. ఆహారం ఆమ్లమైనది

టాన్సిల్స్ వాపు ఉన్నప్పుడు అధిక ఆమ్ల స్థాయి కలిగిన పండ్ల రసాలతో పాటు, పండ్లు మరియు ఆమ్ల ఆహారాలు కూడా మానుకోవాలి. మీరు టాన్సిలిటిస్ నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ముందు సిట్రస్ పండ్లు, les రగాయలు, తయారుగా ఉన్న పండ్లు మరియు టమోటా రసం మరియు సాస్ తినడం మానుకోండి.

రికవరీ ప్రక్రియకు రెండూ చాలా ముఖ్యమైనవి అయినప్పటికీ, తాపజనక టాన్సిల్ వ్యాధి మీ రోజువారీ ఆహారం మరియు ద్రవాలను తీసుకోవటానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అంతా అయిపోయిన టాన్సిల్స్ ను నయం చేసేందుకే, మీకు ఇష్టమైన ఆహారాలు, పానీయాలు తినకూడదని కొంచెం ఓపికగా ఉండటంలో తప్పు లేదు.

టాన్సిలిటిస్ కోసం ఈ సిఫార్సులు మరియు ఆహార పరిమితులను పోస్ట్-టాన్సిలెక్టమీకి కూడా అనుసరించవచ్చు.