9 యోని యొక్క ఆకారం లాబియా యొక్క స్థానం నుండి కనిపిస్తుంది (యోని పెదవులు)

ఫంక్షన్ ఒకేలా ఉన్నప్పటికీ, వాస్తవం ఏమిటంటే యోని ప్రతి స్త్రీకి భిన్నమైన ఆకారం, పరిమాణం మరియు రంగును కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క యోని యొక్క లక్షణాలు మరియు ఆకారం చాలా ప్రత్యేకమైనవి అని చెప్పవచ్చు. కాబట్టి మీరు ఇకపై ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, ఈ ఒక పునరుత్పత్తి అవయవం గురించి ఇతర ఆసక్తికరమైన విషయాలతో పాటు యోని యొక్క వివిధ రూపాలను పరిశీలిద్దాం.

యోని యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రాన్ని తెలుసుకోండి

యోని మరియు వల్వా యొక్క బాహ్య దృశ్యం (మూలం: మా శరీరాలు మనమే)

డా. యోని ఒకదానికొకటి భిన్నమైన లక్షణాలను కలిగి ఉందని లండన్లోని యూనివర్శిటీ కాలేజ్ హాస్పిటల్‌లోని కన్సల్టెంట్ యూరోజీనాకాలజీ అండ్ యూరోనెరాలజీ సుజీ ఎల్నీల్ పేర్కొంది.

యోని గర్భాశయానికి ప్రవేశించే గొట్టం. లోBJOG: ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ యొక్క అంతర్జాతీయ పత్రిక, యోని సగటు లోతు 9.6 సెం.మీ. వాస్తవానికి, ప్రారంభ ప్రవేశ ద్వారం నుండి గర్భాశయ కొన వరకు యోని యొక్క లోతు 17.7 సెం.మీ.

యోనిలో అనేక ముఖ్యమైన భాగాలు ఉంటాయి, అవి:

యోని ఓపెనింగ్

ఈ భాగాన్ని యోని వెస్టిబ్యూల్ లేదా ఇంట్రాయిటస్ అని కూడా అంటారు. ఈ విభాగం మూత్రాశయం మరియు పాయువు మధ్య ఉంది. ఓపెనింగ్ రక్తం శరీరాన్ని విడిచిపెట్టి, ప్రసవ సమయంలో శిశువుకు ఒక మార్గంగా మారుతుంది. ఈ ఓపెనింగ్ లైంగిక సంపర్క సమయంలో పురుషాంగానికి ప్రాప్తిని అందిస్తుంది.

యోని గోడ

యోని గోడ నోటిలోని కణజాలానికి సమానమైన శ్లేష్మ పొరతో కప్పబడిన కండరాలతో తయారవుతుంది. గోడలు సాగే ఫైబర్స్ ఉన్న పొరలను కలిగి ఉంటాయి. దీని ఉపరితలం రుగే లేదా అదనపు కణజాలం యొక్క మడతలతో కూడి ఉంటుంది, ఇది సెక్స్ మరియు ప్రసవ సమయంలో యోనిని సాగదీయడానికి అనుమతిస్తుంది.

యోని గోడ కణజాలం సాధారణంగా stru తు చక్రంలో హార్మోన్ల మార్పులకు లోనవుతుంది. బయటి కణాలు గ్లైకోజెన్‌ను నిల్వ చేస్తాయి. అండోత్సర్గము సమయంలో, ఈ లైనింగ్ షెడ్ అవుతుంది. గ్లైకోజెన్ బ్యాక్టీరియా ద్వారా విచ్ఛిన్నమవుతుంది మరియు యోనిని హానికరమైన బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాల నుండి రక్షించడానికి పిహెచ్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

హైమన్

హైమెన్ లేదా హైమెన్ అనేది యోని ఓపెనింగ్ చుట్టూ ఉన్న సన్నని పొర. ఈ విభాగాలు సాధారణంగా వేర్వేరు ఆకారాలు మరియు పరిమాణాలలో వస్తాయి. అయినప్పటికీ, చాలా హైమెన్ అర్ధ వృత్తాకారంగా ఉంటుంది.

ఎవరైనా మొదటిసారి సెక్స్ చేసినప్పుడు, హైమెన్ సాధారణంగా చిరిగిపోతుంది. అయితే, మీరు రకరకాల కఠినమైన వ్యాయామం చేసినప్పుడు ఈ విభాగం కూడా చిరిగిపోతుంది.

హైమెన్ యొక్క కొన్ని ఆకారాలు మరియు రకాలు సాధారణంగా men తు రక్త ప్రవాహానికి, టాంపోన్లను ఉపయోగించినప్పుడు లేదా సెక్స్ సమయంలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. సాధారణంగా చాలా కలతపెట్టే హైమెన్ యొక్క వివిధ రూపాల కొరకు, అవి:

• హైమెన్ అసంపూర్తిగా ఉంటుంది, మొత్తం యోని ఓపెనింగ్‌ను కప్పి, తద్వారా stru తు రక్తం ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది.
• మైక్రోపెర్ఫోరేట్ హైమెన్, పొర చాలా సన్నగా ఉంటుంది మరియు యోని ఓపెనింగ్‌ను పూర్తిగా కప్పివేస్తుంది.
• సెప్టేట్ హైమెన్, అదనపు గ్రిడ్‌ను కలిగి ఉంది, అది రెండు రంధ్రాలను చేస్తుంది.

యోని యొక్క వివిధ రూపాలు

ప్రజలు యోని యొక్క ఆకారం లేదా రూపాన్ని ప్రస్తావించినప్పుడు, వారు నిజంగా లాబియా (యోని పెదవులు) గురించి మాట్లాడుతున్నారు. లాబియా యొక్క అనేక రూపాలు చాలా సాధారణం, కానీ కొన్ని రకాలుగా వర్గీకరించలేని ఇతర రకాలు కూడా ఉండవచ్చు. వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. అసమాన లోపలి పెదవులు

ఈ రకానికి లాబియా మినోరా (లోపలి పెదవి) ఉంది, అది ఇతరులకన్నా పొడవుగా, మందంగా మరియు పెద్దదిగా ఉంటుంది. రెండు పరిమాణాలు ఒకేలా ఉండవు కాబట్టి, ఈ రకాన్ని అసమాన అంటారు.

2. వక్ర బాహ్య పెదవులు

దీని ఆకారం యోని ఓపెనింగ్ ద్వారా సూచించబడుతుంది, ఇది పైభాగంలో విస్తృతంగా ఉంటుంది, తద్వారా ఇది లాబియా మినోరాను చూపుతుంది. ఇంతలో, లాబియా మజోరా గుర్రపుడెక్కలా కనిపించే విధంగా క్రిందికి మూసివేయబడుతుంది.

3. ప్రముఖ లోపలి పెదవులు

యోని యొక్క ఆకారం లాబియా మినోరా నుండి కనిపిస్తుంది, ఇది లాబియా మజోరా కంటే పొడవుగా మరియు పొడుచుకు వస్తుంది. ఏదేమైనా, పొడవులో ఉన్న వ్యత్యాసం గుర్తించదగినది కాకపోవచ్చు, ఎందుకంటే ఆమె యోని లోపలి పెదవులు కొంచెం అంటుకుంటాయి.

4. ప్రముఖ బాహ్య పెదవులు

ప్రముఖ లోపలి పెదాలకు భిన్నంగా, ఈ యోని ఆకారంలో లాబియా మజోరా ఉంది, ఇది వల్వా కంటే ఎక్కువ ప్రముఖమైనది మరియు తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, మీరు సాధారణంగా పెదవుల యొక్క ఒక వైపు మందంగా లేదా సన్నగా చర్మం కలిగి ఉంటారు.

5. పొడవాటి డాంగ్లింగ్ లోపలి పెదవులు

ఈ రకమైన యోనిలో లోపలి పెదవి ఆకారం ఉంటుంది. సాధారణంగా, లాబియా మైనర్ రూపం లాబియా మజోరా కంటే 2.5 సెం.మీ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ దూరం ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు లోదుస్తులు ధరించినప్పుడు లాబియా నిలబడటం అసాధారణం కాదు. కారణం, మీ యోని పెదవులపై అదనపు మడతలు ఉన్నాయి.

6. పొడవైన డాంగ్లింగ్ బాహ్య పెదవులు

మునుపటికి విరుద్ధంగా, ఈ రకంలో సాధారణంగా యోని యొక్క బయటి పెదవులు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అందువల్ల, మీ లోదుస్తుల వెలుపల లాబియా యొక్క మడతలు చూడవచ్చు.

7. చిన్న, ఓపెన్ పెదవులు

ఈ ఒక రూపంలో, లాబియా మజోరా చదును చేయబడి మీ జఘన ఎముకతో జతచేయబడుతుంది. అయితే, లాబియా మినోరాను కనిపించేలా చేసే కొద్ది గ్యాప్ ఉంది.

8. చిన్న మూసిన పెదవులు

ఈ ఒక రూపంలో, మీ లాబియా మజోరాను వేరు చేయలేము మరియు గట్టిగా అనిపించదు. అందువల్ల, మీ లోపలి పెదవులు పూర్తిగా మూసివేయబడి, కనిపించవు. సాధారణంగా, ఈ ఒక రూపం ఇతర రూపాలలో సర్వసాధారణం.

9. కనిపించే లోపలి పెదవులు

ఈ యోని ఆకారం లాబియా మజోరా మరియు మినోరా మాదిరిగానే సూచించబడుతుంది. అందువల్ల, లోపలి పెదవులు కనిపించవు ఎందుకంటే అవి బయటి క్రీజ్ వెలుపల వేలాడుతున్నాయి.

సాధారణ యోని ఆకారం

స్త్రీ జననేంద్రియ అవయవాల యొక్క అత్యంత సాధారణ మరియు ఉత్తమమైన రూపాలు ఎలా ఉంటాయని మీరు ఆలోచిస్తుంటే, సమాధానం లేదు. యోని, లేదా బదులుగా యోని, మరియు దాని అన్ని భాగాలు అన్ని ఆకారాలు, పరిమాణాలు మరియు రంగులలో వస్తాయి. ప్రతి యోనిలో కూడా భిన్నమైన వాసన ఉంటుంది.

వాస్తవానికి, యోని పెదవులు పరిమాణంలో మారవచ్చు మరియు సగం మంది మహిళల్లో లాబియా మజోరా కంటే ఎక్కువ పొడవు ఉండే లాబియా మినోరా ఉంటుంది.

లో ఉన్న అధ్యయనాల ఆధారంగా BJOG: ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిక్స్ అండ్ గైనకాలజీ, లాబియా యొక్క ఆకారం చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటుంది, ఇది లోపలి యోని పెదవులు బయటి పెదవుల కన్నా పొడవుగా ఉందా లేదా దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

ఆడ పునరుత్పత్తి అవయవాల ఆకారం కొన్నిసార్లు ఎడమ మరియు కుడి మధ్య తేడా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, సహజంగా రోగలక్షణమైన లాబియాను కనుగొనడం చాలా అరుదు. కాబట్టి, మీ యోని పెదవులు ఒకదానితో ఒకటి పొడవుగా ఉంటే మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

మీకు నొప్పి అనిపించకపోయినా లేదా మీ యోనిలో కొన్ని ముద్దలు మరియు అనేక ఇతర వింత లక్షణాలను కనుగొన్నంతవరకు, ఆందోళన చెందడానికి ఏమీ లేదు.

లాబియా యొక్క సగటు పరిమాణం (యోని పెదవులు)

కొంతమంది మహిళలు తమ ల్యాబ్ పరిమాణం గురించి ఆందోళన చెందుతారు. అయితే, నిజంగా ఆందోళన చెందడానికి ఏమీ లేదు. లాబియా యొక్క పరిమాణం స్త్రీ నుండి స్త్రీకి మారుతూ ఉంటుంది. అందువల్ల, మీ లాబియా యొక్క పరిమాణాన్ని ఇతరులతో పోల్చినందున మీరు దానిని నిర్ధారించకూడదు.

BJOG లో ప్రచురించబడిన రెండు అధ్యయనాల ఆధారంగా: ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిక్స్ అండ్ గైనకాలజీ మరియు ది జర్నల్ ఆఫ్ మినిమల్లీ ఇన్వాసివ్ గైనకాలజీ, సగటు లాబియా పరిమాణం వీటి నుండి ఉంటుంది:

• ఎడమ లేదా కుడి లాబియా మజోరా యొక్క పొడవు 10 సెం.మీ లోతుతో 12 సెం.మీ.
• ఎడమ లాబియా మినోరా 10 సెం.మీ పొడవు మరియు వెడల్పు 6.4 సెం.మీ వరకు ఉంటుంది.
• కుడి లాబియా మినోరా సుమారు 10 సెం.మీ పొడవు మరియు 7 సెం.మీ వెడల్పు ఉంటుంది.

అయినప్పటికీ, సగటు పరిమాణంతో సంబంధం లేకుండా, లాబియా మినోరా లేదా మజోరా చాలా సున్నితమైనవి మరియు గొంతు ఉంటే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీరు లాబియా హైపర్ట్రోఫీ లేదా యోని పెదవుల విస్తరణ యొక్క లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా బాధాకరమైన మూత్ర విసర్జన తర్వాత జననాంగాలను శుభ్రపరిచే ప్రక్రియను చేస్తుంది. తత్ఫలితంగా, శరీరంలోని ఈ ఒక భాగం సంక్రమణను అనుభవిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది సరిగ్గా శుభ్రం చేయబడలేదు.

యోని ఆకారాన్ని మార్చే కారకాలు

యోని యొక్క పరిమాణం, ఆకారం మరియు లోతు సాధారణంగా కాలక్రమేణా మారుతాయి. యోని మార్పులను ప్రభావితం చేసే వివిధ అంశాలు క్రిందివి, అవి:

సెక్స్ చేయండి

ఒక స్త్రీని ప్రేరేపించినప్పుడు, యోనిలోకి ఎక్కువ రక్తం ప్రవహిస్తుంది. ఇది యోని విస్తరించి, పొడవుగా, గర్భాశయంతో కొద్దిగా పైకి లేచేలా చేస్తుంది.

హార్మోన్ల మార్పులు

Stru తుస్రావం సమయంలో, యోని సాధారణంగా సాధారణ రోజుల నుండి తేడాను అనుభవిస్తుంది. కారణం, హార్మోన్ల యొక్క హెచ్చు తగ్గులు, ముఖ్యంగా ఈస్ట్రోజెన్ చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, యోని కణజాలం మందంగా మరియు సంపూర్ణంగా ఉంటుంది. అదనంగా, గర్భాశయం కూడా stru తు చక్రం అంతటా కదులుతుంది మరియు ఆకారాన్ని మారుస్తుంది.

గర్భం మరియు ప్రసవానంతర

గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పుల వల్ల యోని ప్రభావితమవుతుంది. కటి ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహం పెరగడం వల్ల సాధారణంగా యోని మరియు యోని సాధారణం కంటే ముదురు రంగులోకి వస్తుంది. అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో, యోని గోడ యొక్క బంధన కణజాలం పుట్టుకకు సిద్ధమవుతున్నప్పుడు మరింత సడలించింది.

డెలివరీ తరువాత, మీ యోని మరియు యోని ఓపెనింగ్ సాధారణం కంటే విస్తృతంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ప్రసవించిన 6 నుండి 12 వారాల తరువాత, యోని గర్భధారణ పూర్వపు పరిమాణానికి తిరిగి వస్తుంది.

ప్రసవించిన తర్వాత మీ యోని భిన్నంగా ఉంటుందని మీరు అనుకుంటే, మీ డాక్టర్ కెగెల్ వ్యాయామాలను సిఫారసు చేస్తారు. ఈ వ్యాయామం కటి కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు యోని చుట్టూ కండరాలను బిగించడానికి సహాయపడుతుంది.

వయస్సు

శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి యోనిలో ఎంత కణజాలం ఉందో ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ వయస్సులో, యోని గోడలు మరింత వదులుగా ఉంటాయి మరియు వాటి వ్యాసం విస్తృతంగా మారుతుంది.

రుతువిరతి తరువాత, శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఫలితంగా, యోని గోడలు సన్నగా మరియు పెళుసుగా మారుతాయి. ఇది సాధారణంగా శృంగారానికి దారితీస్తుంది.

యోనిని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు మరియు వ్యాధులు

యోనిపై దాడి చేసే వివిధ వ్యాధులు సాధారణంగా మిస్ V ఆకారాన్ని మార్చవు. అయితే, ఇది రూపాన్ని లేదా రంగును మార్చగలదు. యోనిపై దాడి చేసే వివిధ వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

యోనినిటిస్

యోని యొక్క వాపు అనేది సాధారణంగా సంక్రమణ వలన కలిగే యోని యొక్క వాపు. ఈ మంట సాధారణంగా బాక్టీరియల్, వైరల్ మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. యోని ఎర్రబడినప్పుడు, మీరు వివిధ లక్షణాలను అనుభవిస్తారు:

• దురద
• బర్నింగ్ సంచలనం
• జున్ను వంటి తెలుపు లేదా మందపాటి పసుపు రంగులో ఉండే తెల్లటి
• చేపలుగల వాసన వచ్చే ల్యూకోరోయా
• యోని చుట్టూ చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది

వాగినిస్మస్

లైంగిక సంబంధం సమయంలో యోని కండరాలు అసంకల్పిత దుస్సంకోచాలను అనుభవించినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఈ కండరాల సంకోచం ప్రవేశాన్ని చాలా బాధాకరంగా చేస్తుంది. సాధారణంగా యోనిస్మస్ మొదటిసారి సంభోగం చేసే వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది.

జననేంద్రియ మొటిమలు

జననేంద్రియ మొటిమలు దీనివల్ల కలుగుతాయిహ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV). యోనిపై దాడి చేయడమే కాకుండా, ఈ ఒక వ్యాధి యోని మరియు గర్భాశయ లేదా గర్భాశయాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అంతే కాదు, పెదవులు, నోరు, నాలుక మరియు గొంతులో కూడా జననేంద్రియ మొటిమలు కనిపిస్తాయి.

జననేంద్రియ మొటిమల్లో వివిధ లక్షణాలు ఉంటాయి:

• ల్యూకోరోయా
• దురద
• ప్రభావిత ప్రాంతంలో బర్నింగ్ మరియు బర్నింగ్ సంచలనం
• మొటిమల్లో బాధాకరం

ట్రైకోమోనియాసిస్

ఈ యోని సంక్రమణ మైక్రోస్కోపిక్ పరాన్నజీవి వల్ల వస్తుంది ట్రైకోమోనాస్ యోనిలిస్. ఈ వ్యాధి సాధారణంగా లైంగిక సంపర్కం ద్వారా సంక్రమిస్తుంది, ఇది వంటి వివిధ లక్షణాలతో ఉంటుంది:

• అసాధారణ యోని ఉత్సర్గ, ఆకుపచ్చ పసుపు, దుర్వాసన లేదా చేపలుగల, లేదా నెత్తుటి
• మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి
• సెక్స్ సమయంలో నొప్పి
• యోని గొంతు, గొంతు, దురద, వాపు అనిపిస్తుంది

యోని క్యాన్సర్

యోని క్యాన్సర్ అనేది చాలా అరుదుగా వచ్చే వ్యాధి, అయితే అది దాడి చేస్తే ప్రాణాంతకం. వివిధ రకాలైన యోని క్యాన్సర్లలో, సర్వసాధారణమైన వాటిలో పొలుసుల కణ క్యాన్సర్. ఈ రకమైన క్యాన్సర్ సాధారణంగా యోని యొక్క పొరపై దాడి చేస్తుంది.

దాని ప్రదర్శన ప్రారంభంలో, ఈ వ్యాధి ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించదు. అయినప్పటికీ, ఇది వ్యాప్తి చెందితే, ఈ ఒక వ్యాధి అసాధారణమైన యోని రక్తస్రావం, అసాధారణమైన యోని ఉత్సర్గం మరియు యోనిలో ఒక ముద్ద కూడా కలిగిస్తుంది.

హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్

ఈ వైరస్ యోని, యోని మరియు గర్భాశయానికి సోకుతుంది. సాధారణంగా లక్షణాలలో చిన్న, బాధాకరమైన బొబ్బలు మరియు గడ్డలు కనిపిస్తాయి మరియు పెరుగుతూ ఉంటాయి. ఈ వైరస్ సాధారణంగా లైంగిక సంబంధం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. హెర్పెస్ సింప్లెక్స్‌కు చికిత్స చేయవచ్చు కాని నయం చేయలేము, తద్వారా లక్షణాలను మాత్రమే నియంత్రించవచ్చు.

యోని ప్రోలాప్స్

ఈ ఒక పునరుత్పత్తి అవయవం విస్తరించి, పడిపోయి, అది ఎక్కడ ఉండాలో పొడుచుకు వచ్చినప్పుడు యోని ప్రోలాప్స్ సంభవిస్తుంది. యోని మాత్రమే కాదు, ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా గర్భాశయాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. సాధారణ డెలివరీ, es బకాయం లేదా కఠినమైన ప్రేగు కదలికల కారణంగా ఉదరంపై ఒత్తిడి, మరియు రుతువిరతి ప్రోలాప్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ఈ పరిస్థితి ఎల్లప్పుడూ లక్షణాలను కలిగించదు. ఏదేమైనా, సాధారణంగా కనిపించే వివిధ సంకేతాలు, అవి కటిలో సంపూర్ణత్వం లేదా భారమైన అనుభూతి. అదనంగా, నిలబడి, మలవిసర్జన చేసేటప్పుడు లేదా భారీ వస్తువులను ఎత్తేటప్పుడు లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి.

యోని క్షీణత

యోని క్షీణత యోని కణజాలం కుంచించుకుపోయి సన్నగా మారుతుంది. ఫలితంగా, ఇది ఛానెల్ ఇరుకైనదిగా చేస్తుంది మరియు దాని స్థితిస్థాపకతను తగ్గిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా రుతువిరతి సమయంలో ఎక్కువగా జరుగుతుంది. కారణం, రుతువిరతి సమయంలో ఈస్ట్రోజెన్ చుక్కల ఉత్పత్తి తద్వారా యోని పొడిగా మారుతుంది మరియు సెక్స్ సాధారణం కంటే ఎక్కువ బాధాకరంగా అనిపిస్తుంది.

యోని ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి

మీరు యోని ఆకారం గురించి ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే వారి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం. యోని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి వివిధ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అవి:

డౌచింగ్ మానుకోండి

వివిధ రసాయనాల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉన్న ద్రవంతో యోనిని శుభ్రపరిచే పద్ధతి డౌచింగ్. సాధారణంగా ఈ ద్రవంలో నీరు, బేకింగ్ సోడా, వెనిగర్, సువాసన మరియు క్రిమినాశక మందులు ఉంటాయి. ఈ ద్రవం ప్యాక్ చేయబడింది డౌచే, అవి ఆడ గొట్టం లేదా పిచికారీతో కూడిన బ్యాగ్, ఆడ ప్రాంతంపై ద్రవాలను పిచికారీ చేయడానికి పనిచేస్తాయి.

సువాసనగల ఉత్పత్తులను మానుకోండి

సబ్బులు, శానిటరీ న్యాప్‌కిన్లు మరియు యోని కోసం ఉపయోగించే కణజాలాలలో కొన్ని సువాసనలు ఉండకూడదు. కారణం, ఈ ఉత్పత్తులలోని సువాసన పదార్థాలు చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది మరియు యోని యొక్క pH సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి.

చాలా నీరు త్రాగాలి

నీరు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. మంచి ఆర్ద్రీకరణతో, యోనికి శక్తి మరియు రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం ఉండదు. రక్తం యొక్క మృదువైన ప్రవాహం యోనిని మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు అది పనిచేసే విధంగా పనిచేస్తుంది.

సురక్షితమైన సెక్స్ సాధన

సెక్స్ సమయంలో కండోమ్ వాడటం వల్ల యోనిపై దాడి చేసే వెనిరియల్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. అదనంగా, యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి బ్యాక్టీరియా వల్ల వచ్చే వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సెక్స్ తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

x