విరిగిన దంతాలు, కారణాలు ఏమిటి మరియు వాటిని ఎలా అధిగమించాలి?

పోరస్ దంతాల గురించి మీకు ఏమి తెలుసు? సున్నితమైన దంతాలు మరియు సులభంగా విరిగిపోవడం వంటి పంటి నొప్పి లక్షణాల గురించి మీరు తరచుగా ఫిర్యాదు చేస్తే, ఇది మీ దంతాలు పోరస్ కావడం ప్రారంభిస్తాయనడానికి సంకేతం. దంతాల నష్టాన్ని తక్కువ అంచనా వేయకూడదు మరియు వెంటనే చికిత్స చేయాలి. కాబట్టి, పోరస్ పళ్ళకు కారణమేమిటి మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి? రండి, కింది సమీక్షలో సమాధానం తెలుసుకోండి.

పోరస్ పళ్ళు అంటే ఏమిటి?

దంత క్షయం యొక్క పరిస్థితి సాధారణంగా కావిటీస్ (క్షయం) యొక్క స్థితికి సమానంగా ఉంటుంది. వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, పోరస్ నష్టం కారణంగా దంతాలలో రంధ్రాలు దంతాల మధ్య పొరలో (డెంటిన్) ఏర్పడతాయి. ఇంతలో, దంత క్షయాలు సాధారణంగా దంతాల నిర్మాణం యొక్క బయటి పొరలో (ఎనామెల్) సంభవిస్తాయి.

క్షయం వల్ల రంధ్రాలు మరియు దంత క్షయం బయటి నుండి కంటితో స్పష్టంగా చూడవచ్చు. అయినప్పటికీ, పెళుసైన దంతాలు బాగా కనిపిస్తాయి. దంతాల నష్టాన్ని సాధారణంగా కంటితో చూడలేము, కాబట్టి దంతవైద్యుడి వద్ద పరీక్ష చేయించుకోవడం అవసరం.

ఈ పరిస్థితి మీ దంతాలు బయట ఆరోగ్యంగా కనిపించేలా చేస్తుంది, కానీ అవి నిజానికి బోలుగా లేదా లోపలి భాగంలో పోరస్ గా ఉంటాయి. ఎక్స్-కిరణాల సహాయంతో ఎక్స్-రే చేసినప్పుడు మాత్రమే మీరు దంతాల మధ్య పొరలో చిన్న రంధ్రాల ఉనికిని చూశారు.

ప్రత్యక్ష పరిశీలన ద్వారా గుర్తించడం కష్టం అయిన దంత క్షయం సంభవించినట్లు అంటారు దాచిన క్షయాలు ఇంటర్నేషనల్ డెంటల్ జర్నల్ నుండి కోట్ చేసినట్లు దంతవైద్య ప్రపంచంలో.

దంతాల నష్టం ప్రక్రియ ఎలా ఉంది?

పోరస్ పళ్ళకు కారణమేమిటో ఖచ్చితంగా తెలియదు. అయినప్పటికీ, ఎనామెల్ దెబ్బతినడం, కొన్ని బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు అధిక ఫ్లోరైడ్ వాడకం దీనికి కారణమని పరిశోధకులు అనుమానిస్తున్నారు.

ప్రారంభంలో, నష్టం దంతాల ఉపరితలంపై చిన్న, కనిపించని రంధ్రాల నుండి ప్రారంభమైందని భావించారు. చాలా చిన్నది అయినప్పటికీ, ఈ రంధ్రాలు ఇప్పటికీ దంతాల లోపలి పొరలో బ్యాక్టీరియాను అనుమతించాయి.

మెడ్‌లైన్‌ప్లస్ నుండి కోట్ చేయబడినది, నోటిలోని బ్యాక్టీరియా ఇమెయిల్‌పై దాడి చేసే ఆమ్లాలను తయారుచేసినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. చికిత్స చేయని దంతాలలో కావిటీస్ నొప్పి, ఇన్ఫెక్షన్, పోరస్ మరియు దంతాల నష్టానికి కూడా కారణమవుతాయి.

నిరంతరం ఫ్లోరైడ్ కలిగి ఉన్న టూత్ పేస్టులను ఉపయోగించిన తరువాత క్రమంగా చిన్న రంధ్రం మూసివేయబడుతుంది. ఇది దంతాల లోపల రంధ్రాలు ఏర్పడటానికి మరియు బయటి నుండి కనిపించకుండా ఉండటానికి కారణమని భావిస్తారు.

మొదట చిన్నదిగా ఉన్న రంధ్రం మరింత విస్తరించి పంటి గుజ్జుకు వ్యాపిస్తుంది. గుజ్జు అనేది దంతాల లోపలి భాగం, ఇందులో రక్త నాళాలు మరియు నరాల ఫైబర్స్ ఉంటాయి.

ఈ ప్రాంతంలో దెబ్బతినడం దంతాల సున్నితత్వం, నొప్పి, సంక్రమణ మరియు దంతాల నష్టానికి కారణమవుతుంది. కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తే, ఈ పరిస్థితి దంతాల నష్టానికి మాత్రమే కారణం కాదు, తీవ్రమైన దంత క్షయం కూడా కలిగిస్తుంది.

వివిధ కారణాలు దంతాల నష్టానికి కారణమవుతాయి

అది గ్రహించకుండా, దంత క్షయం కలిగించే అనేక రోజువారీ అలవాట్లు ఉన్నాయి. సాధారణంగా, కావిటీస్ లేదా క్షయాలను కలిగించే ఏదైనా పంటిని కోల్పోయేలా చేస్తుంది. వాటిలో కొన్ని:

1. దంత పరిశుభ్రత

గమ్ లైన్, దంతాల ఉపరితలం మరియు దంతాల మధ్య ఫలకం కనిపించడానికి మురికి నోరు ప్రధాన కారణం. ఫలకం మిలియన్ల బ్యాక్టీరియాతో నిండిన సన్నని, జిగట పొర.

మీరు పళ్ళు తోముకోవటానికి సోమరితనం మరియు సరైన దంత సంరక్షణ తీసుకోకపోతే, ఫలకం ఏర్పడటం మరియు పేరుకుపోవడం కొనసాగుతుంది. పేరుకుపోతున్న ఫలకం చివరికి టార్టార్‌గా అభివృద్ధి చెందుతుంది, దీనివల్ల దంత క్షయం మరియు నష్టం జరుగుతుంది.

2. ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలు

పోరస్ పళ్ళకు ఒక కారణం మీరు ప్రతిరోజూ తినే ఆహారం మరియు పానీయాల నుండి ఆమ్లాలను బహిర్గతం చేయడం. మీ దంతాలను రక్షించడానికి నోటిలోని ఆమ్లాలను తటస్తం చేయడం సహజంగా లాలాజలం యొక్క పని.

అయితే, మీరు ఎక్కువ ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలను తీసుకుంటే, ఎనామెల్ మరియు డెంటిన్ నెమ్మదిగా క్షీణిస్తాయి. మీరు పళ్ళు తోముకోవటానికి సోమరితనం ఉంటే ఈ పరిస్థితి తీవ్రమవుతుంది.

తీపిగా ఉన్నవన్నీ తినడం కూడా అదే కారణమవుతుంది. మీరు తీపి ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు, మీ నోటిలోని బ్యాక్టీరియా ఆమ్లాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. బాగా, ఈ ఆమ్లం మీ దంతాలకు హాని కలిగిస్తుంది.

నుండి కోట్ చేయబడింది అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్, దంత క్షయం కలిగించే అనేక రకాల ఆహారం మరియు పానీయాలు, వీటిలో:

• మిఠాయి వంటి చక్కెర అధికంగా ఉండే తీపి ఆహారాలు
• నారింజ మరియు నిమ్మకాయలు వంటి ఆమ్ల పండ్లు
• క్యాండీడ్ ఫ్రూట్ వంటి జిగట ఆకృతితో ఆహారం
• బంగాళాదుంప చిప్స్ వంటి అధిక పిండి పదార్ధం కలిగిన ఆహారాలు
• ఐస్ క్యూబ్స్ పంటి ఎనామెల్ ను దెబ్బతీస్తాయి
• కెఫిన్ కలిగిన కాఫీ మరియు టీ
• కార్బోనేటేడ్ పానీయం
• మద్య పానీయాలు
• స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్

3. నోరు పొడి

పొడి నోరు (జిరోస్టోమియా) కూడా ట్రిగ్గర్ కారకంగా ఉంటుంది మరియు దంతాల నష్టానికి కారణం కావచ్చు. మీ శరీరం, ముఖ్యంగా లాలాజల గ్రంథులు తక్కువ లాలాజలాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి కాబట్టి ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. వాస్తవానికి, నోటిలో తేమను నిర్వహించడానికి లాలాజలం ముఖ్యమైనది మరియు దంతాల ఉపరితలంపై అంటుకునే శుభ్రమైన ఆహార శిధిలాలకు సహాయపడుతుంది.

మరోవైపు, మీ లాలాజలంలోని సమ్మేళనాలు దంతాలపై దాడి చేసే ఆమ్లాలు మరియు బ్యాక్టీరియాతో పోరాడడంలో కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి. మీరు ఆమ్ల భోజనం తినేటప్పుడు మరియు తరువాత, లాలాజలం మీ నోటిలోని ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. పొడి నోరు దంత క్షయం యొక్క వివిధ ప్రమాదాలను పెంచడానికి ఇదే కారణం.

4. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి చరిత్ర

జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యం మీ దంతాలు మరియు నోటి ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీలో GERD లేదా పూతల చరిత్ర ఉన్నవారికి, కడుపు ఆమ్లం పెరగడం దంత క్షయానికి కారణమవుతుంది.

మీ నోటికి వచ్చే కడుపు ఆమ్లం మీ దంతాల బయటి మరియు లోపలి పొరలను క్షీణిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి దంతాల నష్టానికి కారణం కాకుండా, దుర్వాసన, సున్నితమైన దంతాలు మరియు కావిటీస్ వంటి ఇతర దంత క్షయం కూడా కలిగిస్తుంది.

5. బులిమియా

బులిమియా వంటి తినే రుగ్మతలు కూడా దంతాల నష్టానికి దోహదం చేస్తాయి. బులిమియా అనేది ఒక వ్యక్తి ob బకాయం గురించి విపరీతమైన భయాన్ని అనుభవించినప్పుడు. తత్ఫలితంగా, ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారు తాము ఎక్కువగా తినే ఆహారం మరియు పానీయాలను వాంతి చేస్తారు.

జీర్ణవ్యవస్థకు భంగం కలిగించడమే కాదు, బలవంతంగా ఆహారాన్ని వాంతి చేసే అలవాటు కూడా దంతాలకు తీవ్ర నష్టం కలిగిస్తుంది. బులిమిక్ రోగి వాంతి చేసే ద్రవంలో తినివేయు ఆమ్లాలు ఉంటాయి. కడుపు ఆమ్లానికి దంతాలు ఎక్కువగా మరియు ఎక్కువసేపు బహిర్గతమవుతాయి, ఇది మరింత పెళుసుగా మరియు పోరస్ అవుతుంది.

6. కొన్ని మందులు

ఓవర్ ది కౌంటర్ drugs షధాలను తీసుకోవడం ద్వారా లేదా డాక్టర్ సూచించిన మందుల ద్వారా కూడా పంటి నష్టం జరుగుతుంది. అనేక రకాల మందులు దంత క్షయానికి కారణమవుతాయి మరియు నోరు పొడిబారడం వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. బాగా, ఈ దుష్ప్రభావం మీకు పోరస్ పళ్ళను అనుభవించే అవకాశం ఉంది.

నోరు పొడిబారడానికి కారణమయ్యే of షధాల రకాలు నొప్పి నివారణలు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, యాంటిహిస్టామైన్లు, యాంటాసిడ్లు మరియు రక్తపోటు మందులు.

7. నిద్రపోయేటప్పుడు పీల్చుకోవడం

నిద్రపోయేటప్పుడు తల్లి పాలివ్వడం అలవాటు చేసుకోవడం వల్ల చిన్నపిల్లలు త్వరగా నిద్రపోతారు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ అలవాటు పిల్లలలో దంత క్షయం మరియు క్షయం యొక్క ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఎందుకు?

పిల్లవాడు నిద్రపోయేటప్పుడు తల్లిపాలు తాగినప్పుడు, పాలలో ఉన్న చక్కెర ఎక్కువ కాలం పళ్ళకు అంటుకుంటుంది. ఈ చక్కెర నోటిలోని చెడు బ్యాక్టీరియా ద్వారా ఆమ్లంగా మారుతుంది.

అందువల్ల, దంతాల ఉపరితలం నిరంతరం ఆమ్లాలకు గురికావడం వల్ల పిల్లల దంతాలు పోరస్ అవుతాయి.

పోరస్ పళ్ళతో వ్యవహరించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి

దంత ఎక్స్-రే విధానం ద్వారా మాత్రమే దంతాల నష్టం యొక్క పరిస్థితి తెలుసుకోవచ్చు. అందువల్ల, మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ ఆరోగ్య పరిస్థితిని తెలుసుకోవడానికి మీరు కనీసం ప్రతి ఆరునెలలకోసారి మీ దంతవైద్యునితో తనిఖీ చేయాలి. మీ డాక్టర్ మీ దంతాల పరిస్థితిని తనిఖీ చేస్తారు మరియు మీ కోసం సరైన చికిత్సను సూచిస్తారు.

అదనంగా, నష్టాన్ని నివారించడానికి దంతాలను బలోపేతం చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిని సాధారణంగా వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు:

• చాలా పుల్లని లేదా తీపిగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను తగ్గించడం.
• కెఫిన్ లేదా ఫిజీ డ్రింక్స్ తాగేటప్పుడు గడ్డిని ఉపయోగించడం.
• భోజనం తర్వాత చక్కెర లేని గమ్ నమలండి. చూయింగ్ గమ్ తినడం తరువాత నోటిలో ఏర్పడే ఆమ్లాలను బయటకు తీయడానికి లాలాజలాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
• మీ దంతాల మీద రుద్దడానికి ముందు ఆమ్ల ఆహారాలు లేదా పానీయాలు తీసుకున్న తర్వాత కనీసం ఒక గంట వేచి ఉండండి. ఇది ఖనిజ పదార్ధాలను మళ్లీ నిర్మించడానికి మీ దంతాలకు సమయం ఇస్తుంది.
• ఉదయం అల్పాహారం తర్వాత మరియు రాత్రి పడుకునే ముందు రోజుకు రెండుసార్లు సరిగా మరియు క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవాలి.
• మృదువైన-మెరిసే టూత్ బ్రష్తో మీ దంతాలను సున్నితంగా బ్రష్ చేయాలి.
• దంత ఫ్లోస్ ఉపయోగించి (దంత పాచి) మరియు మౌత్ వాష్.
• లాలాజల ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచేందుకు చాలా నీరు త్రాగాలి.

దంతాల నష్టం తీవ్రమైన దంత క్షయానికి దారితీస్తుంది, అకాలంగా పడిపోవడం లేదా పడిపోవడం కూడా సులభం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని తక్కువ అంచనా వేయవద్దు మరియు మీ దంతాలతో సమస్యలు ఎదురైతే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.