6 తక్కువ అంచనా వేయకూడని తొడ తిమ్మిరి యొక్క కారణాలు

మీరు చాలాసార్లు తిమ్మిరిని అనుభవించి ఉండవచ్చు, కానీ ఇది సాధారణమని మీరు భావిస్తున్నందున మీరు దీన్ని తరచుగా విస్మరిస్తారు. అవును, మీరు ఎక్కువసేపు వాలుతున్నందున లేదా మీ శరీరంలోని ఎక్కువ భాగాన్ని ఎక్కువసేపు కదలకుండా తిమ్మిరి సంభవించవచ్చు. కాబట్టి రక్త ప్రవాహం మృదువైనది కాదు మరియు చివరికి తిమ్మిరి. అయితే, మీ తొడలు మొద్దుబారినట్లయితే మీరు వాటిని తక్కువ అంచనా వేయకూడదు.

శీఘ్ర చికిత్స అవసరమయ్యే కొన్ని తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులకు ఇది సంకేతం. అప్పుడు, తొడ యొక్క తిమ్మిరిని కలిగించే ఆరోగ్య సమస్యలు ఏమిటి?

తొడ తిమ్మిరికి వివిధ కారణాలు

మీ తొడలలో తిమ్మిరి కండరాల బలహీనతకు దారితీస్తుంది మరియు మీ కాళ్ళ మొత్తం పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. అదనంగా, మీరు సాధారణంగా బర్నింగ్, టచ్‌కు సున్నితత్వం మరియు జలదరింపు అనుభూతులు వంటి అనేక ఇతర లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. మీరు తెలుసుకోవలసిన తొడ తిమ్మిరి యొక్క వివిధ కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మెరాల్జియా పారాస్తేటికా

మూలం: మాయో క్లినిక్

మీ తొడలు తిమ్మిరిని అనుభవించినప్పుడు మెరాల్జియా పరేస్తేటికా చాలా సాధారణ కారణం. తిమ్మిరి కాకుండా, ఈ పరిస్థితి జలదరింపు మరియు నొప్పితో పాటు బయటి తొడలో కాలిపోతుంది. ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే నరాలు కుదించబడతాయి మరియు చివరికి మీ తొడలపై చర్మానికి అనుభూతిని ఇస్తాయి.

సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి ob బకాయం, గర్భం, డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధులు లేదా గట్టి దుస్తులు కారణంగా వస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, వదులుగా ఉండే బట్టలు ధరించడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని తొలగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులలో ఈ పరిస్థితి ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే డాక్టర్ మందులు మరియు శస్త్రచికిత్సలను సిఫారసు చేస్తారు.

2. తొడ న్యూరోపతి

మూలం: న్యూరోపతి.ఇన్

తొడ నాడి అంటే తొడ ముందు లేదా దిగువ కాలు యొక్క భాగానికి సంచలనాన్ని అందించే నరాల భాగం. కాబట్టి తొడ నాడి దెబ్బతిన్నప్పుడు తొడ నాడీ లేదా తొడ నరాల పనిచేయకపోవడం ఒక భాగాన్ని కదిలించదని నిర్ధారించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా గాయం లేదా నరాలపై దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి వల్ల వస్తుంది.

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ పరిస్థితి తొడలు మొద్దుబారినట్లు చేస్తుంది, మరియు ఈ లక్షణం దిగువ కాలు వరకు కూడా విస్తరించి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితులు చాలావరకు ప్రత్యేక చికిత్స లేకుండా పోతాయి కాని కొన్నింటికి మందులు మరియు శారీరక చికిత్స అవసరం.

4. ఉద్రిక్త కండరాలు

గాయం లేదా వ్యాయామం నుండి ఉద్రిక్త కండరాలు మీ తొడలలో నొప్పి లేదా తిమ్మిరిని కలిగిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైన పరిస్థితి కాదు కాబట్టి తగినంత సాగతీత మరియు విశ్రాంతితో చికిత్స చేయవచ్చు.

మీ తొడలు ఇంకా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, మీరు మంచిగా భావించే వరకు మీ సాధారణ కార్యకలాపాలను చేయమని బలవంతం చేయవద్దు. అయినప్పటికీ, పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే, మీరు తదుపరి పరీక్షల కోసం మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయవచ్చు.

5. సయాటికా

తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరాల మార్గాలు ఎర్రబడినప్పుడు సయాటికా ఒక పరిస్థితి. తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నాడి, ఇది వెనుక వెనుక నుండి, పండ్లు, పిరుదులు, కాళ్ళ వరకు కొమ్మలుగా ఉంటుంది. మీరు హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ లేదా పించ్డ్ నరాల ఉన్నప్పుడు సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.

సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి తక్కువ వెన్నెముక నుండి కాళ్ళ వరకు తలెత్తే నొప్పితో ఉంటుంది. తత్ఫలితంగా, తీవ్రమైన నొప్పి కారణంగా మీరు లేచి నడవడం కష్టం అవుతుంది. ప్రతి వ్యక్తి అనుభవించే నొప్పి కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది, తేలికపాటి నొప్పి నుండి పదునైన బర్నింగ్ సంచలనం వరకు.

కొన్నిసార్లు, ఈ నొప్పి కూడా జోల్ట్ లేదా ఎలక్ట్రిక్ షాక్ లాగా అనిపిస్తుంది. మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చుని, దగ్గు, తుమ్ముతున్నప్పుడు పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది.

6. డయాబెటిక్ న్యూరోపతి

డయాబెటిస్ నరాల దెబ్బతింటుంది. ఈ పరిస్థితిని డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అంటారు. డయాబెటిస్ సమయంలో అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు శరీర నరాలను దెబ్బతీస్తాయి మరియు వాటిని తిమ్మిరి చేస్తాయి. చివరికి చేతులు మరియు శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలకు వ్యాపించే వరకు ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా మొదట పాదాలలో కనిపిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడం ద్వారా వాస్తవానికి ఈ పరిస్థితిని నివారించవచ్చు. కారణం, డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అనియంత్రిత మధుమేహం యొక్క సమస్య. అందువల్ల, డయాబెటిస్ సమయంలో మీరు వివిధ సమస్యలను అనుభవించకుండా ఉండటానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.