6 జన్మనిచ్చిన తర్వాత మహిళలు ఎదుర్కొనే సమస్యలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

గర్భధారణ సమయంలో మాత్రమే కాదు, మీరు ప్రసవించిన తర్వాత కూడా వివిధ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. మీరు గర్భవతి కాన తర్వాత శరీరం వివిధ మార్పులకు లోనవుతుంది కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, హార్మోన్ల మార్పులు. ప్రసవించిన తర్వాత అనేక ఇతర అంశాలు మీ పరిస్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. కాబట్టి, సాధారణ ప్రసవానంతర సమస్యలు ఏమిటి?

ప్రసవ తర్వాత సంభవించే వివిధ సమస్యలు

1. రక్తస్రావం

ప్రసవ తర్వాత రక్తస్రావం చాలా సాధారణ సమస్య. అయితే, ఇది సాధారణంగా డెలివరీ తర్వాత కొన్ని వారాల వరకు మాత్రమే జరుగుతుంది. ప్రారంభంలో, రక్తస్రావం కొన్ని రక్తం గడ్డకట్టడంతో ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది, అప్పుడు రంగు తేలికగా ఎర్రటి గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది మరియు చివరికి అదృశ్యమవుతుంది. మూడవ నుండి ఆరవ వారంలో, రక్తస్రావం బహుశా ఆగిపోతుంది.

అయినప్పటికీ, భారీ రక్తస్రావం జరిగితే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. భారీ రక్తస్రావం సాధారణంగా బయటకు వచ్చే రక్తం (రక్తాన్ని సేకరించడానికి గంటకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ డ్రెస్సింగ్ పడుతుంది), పెద్ద రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు చెడు వాసన ద్వారా గుర్తించబడుతుంది.

2. మూత్ర ఆపుకొనలేని

మరో సాధారణ ప్రసవానంతర సమస్య మూత్ర ఆపుకొనలేనిది. సాధారణంగా ప్రసవించే మహిళల్లో మూత్ర ఆపుకొనలేని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఇది మీకు నవ్వు, దగ్గు, తుమ్ము మరియు ఇతర ఆకస్మిక కదలికలను కడుపుని "మచ్చ" చేసేటప్పుడు మూత్రవిసర్జనను నియంత్రించలేకపోతుంది.

మూత్రాశయానికి మద్దతు ఇచ్చే కటి నేల కండరాలు బలహీనమైనప్పుడు మూత్ర ఆపుకొనలేని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. కానీ చింతించకండి, కొంత సమయంలో కండరాలు సాధారణ స్థితికి వస్తాయి. మీ కటి ఫ్లోర్ కండరాలను మళ్లీ బలోపేతం చేయడానికి కెగెల్ వ్యాయామాలు వంటి కటి ఫ్లోర్ వ్యాయామాలను కూడా మీరు చేయవచ్చు.

3. హేమోరాయిడ్స్

హేమోరాయిడ్స్ లేదా హేమోరాయిడ్స్ అంటే పురీషనాళంలోని రక్త నాళాల వాపు. ప్రసవ తర్వాత ఇది చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా సాధారణ ప్రసవాలు చేసిన తల్లులలో. మీకు హేమోరాయిడ్స్ ఉంటే, మీరు పాయువులో నొప్పి మరియు దురద మరియు ప్రేగు కదలికల సమయంలో రక్తస్రావం అనుభవించవచ్చు.

ఈ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు చాలా ఫైబర్ తినాలి మరియు చాలా నీరు త్రాగాలి. ఇది మీకు ప్రేగు కదలికను సులభతరం చేస్తుంది. అదనంగా, మీరు పాయువులో నొప్పి మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వెచ్చని స్నానం చేయవచ్చు.

4. బేబీ బ్లూస్

చాలా మంది తల్లులు ప్రసవించిన మూడు నుండి ఏడు రోజుల వరకు బేబీ బ్లూస్‌ను అనుభవిస్తారు. శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు మరియు తల్లిగా స్థితి మరియు బాధ్యతలో మార్పులు చాలా మంది తల్లులను షాక్ చేస్తాయి. వారు అనుభూతి చెందుతున్న భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి, బహుశా వారు ఏడుస్తారు, కోపం తెచ్చుకుంటారు, ఆత్రుతగా ఉంటారు. అయితే, ఇది సాధారణంగా కొన్ని రోజులు మాత్రమే ఉంటుంది.

కానీ, సరిగ్గా నిర్వహించని బేబీ బ్లూస్ ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌గా అభివృద్ధి చెందుతుంది. సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి ప్రసవించిన మొదటి సంవత్సరంలోనే వస్తుంది. ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క లక్షణాలు నిద్రలేమి, ఏదైనా కార్యాచరణలో ఆసక్తి, ఆకలిలో మార్పు, స్థిరమైన విచారం, ఆందోళన, ఆందోళన మరియు చిరాకు, అపరాధం, ఒంటరితనం మరియు భయం.

మీరు లేదా మీ దగ్గరున్న ఎవరైనా ప్రసవించిన తర్వాత ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.

5. మాస్టిటిస్

మాస్టిటిస్ అనేది రొమ్ముల వాపు, ఇది వాపును చేస్తుంది. గాయపడిన లేదా సోకిన రొమ్ము కణజాలం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. ప్రసవించిన మొదటి రెండు నెలల్లో తల్లి పాలిచ్చే తల్లులలో ఇది సాధారణంగా సంభవిస్తుంది. ఈ సమయంలో, తల్లులు తమ బిడ్డలకు సరైన తల్లి పాలివ్వడాన్ని కనుగొనే ముందు ఇంకా అలవాటు చేసుకోవాలి.

సాధారణంగా మాస్టిటిస్ ఒక రొమ్ముపై అభివృద్ధి చెందుతుంది. ప్రారంభంలో, రొమ్ములు కేవలం బొబ్బలు, ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి లేదా వెచ్చగా ఉంటాయి. కాలక్రమేణా, తల్లికి జ్వరం, చలి, ఆరోగ్యం బాగాలేదు, ఫ్లూ వంటి ఇతర లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. మీరు ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, నొప్పి నివారణ కోసం మీరు టైలెనాల్ వంటి ఎసిటమినోఫెన్ మందులను తీసుకోవచ్చు. నొప్పి మరియు పుండ్లు పడటం కోసం మీరు మీ గొంతు రొమ్ములను కోల్డ్ కంప్రెస్ తో కుదించవచ్చు.

6. సాగిన గుర్తులు

ప్రసవించిన తర్వాత చాలా మంది తల్లులకు ఇది చాలా చికాకు కలిగించే సమస్య. ప్రసవించిన తరువాత తల్లి రొమ్ములు, తొడలు, పండ్లు మరియు ఉదరం మీద సాగిన గుర్తులు సాధారణం. మీరు గర్భవతిగా లేనప్పుడు మరియు గర్భధారణ సమయంలో చర్మం సాగదీయడం వల్ల హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి. కానీ చింతించకండి, మీ చర్మంపై ఈ గుర్తులు క్రీములు ఇవ్వడం ద్వారా తగ్గించవచ్చు, ion షదం, లేదా కొన్ని నూనెలు, కానీ కొంతకాలం ఉండవచ్చు.

అయితే చింతించకండి. సత్వర మరియు ఖచ్చితమైన చికిత్సతో, ఈ ప్రసవానంతర సమస్యలన్నీ శాశ్వతంగా లేవు మరియు మీరు వాటిని సులభంగా దాటవచ్చు.