అనారోగ్య సంబంధాల చక్రాన్ని గుర్తించండి, మీరు దాన్ని అనుభవించారా?

ప్రేమ కథ మీకు సమస్య ఉందా? చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని అనుభవిస్తారు. అయినప్పటికీ, మీ సంబంధం యొక్క చక్రం అనారోగ్యంగా ఉండటానికి కొన్ని విషయాలు ఉంటే మరియు మీరు దాని గురించి తెలుసుకోవాలి.

మొదట మీరు ఉన్న సంబంధం ఆరోగ్యకరమైనది కాదని మీరు తిరస్కరించవచ్చు. కాబట్టి, అనారోగ్య సంబంధానికి సంకేతాలు ఏమిటో మొదట అర్థం చేసుకోండి.

అనారోగ్య సంబంధానికి సంకేతం

సంతోషించని సంబంధంలో చిక్కుకోవడం వల్ల జీవితాన్ని ఆందోళన మరియు ఒత్తిడితో నిండి ఉంటుంది. ఇది మీ ఆత్మవిశ్వాసం స్థాయిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. అందువల్ల, దీనిని నివారించడానికి, అనారోగ్య సంబంధం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటో మళ్ళీ చూద్దాం.

1. ఏమీ చేయలేకపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది

మీ భాగస్వామితో ఉన్న సంబంధంలో, మీరు చేసేది మీ భాగస్వామి దృష్టిలో ఎప్పుడూ సరిపోదని మీరు భావిస్తారు. ఇది మీరు సరిగ్గా ఏమీ చేయలేరనే భావనలకు దారితీస్తుందని మరియు మీ ఆత్మగౌరవం తగ్గిపోతుందని ఇది మారుతుంది.

ఉదాహరణకు, మీరు చాలా అప్రమత్తంగా, మీ స్వంత కదలికల గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతున్న వ్యక్తిగా మారిపోతారు, ఇది సరైనదేనా కాదా. మీరు స్వల్పంగానైనా పొరపాటు చేస్తే, మీ భాగస్వామి వెంటనే మిమ్మల్ని విమర్శిస్తారు మరియు నిందిస్తారు.

ఇప్పుడు, ఈ సంబంధం ఇకపై ఆరోగ్యంగా లేదు ఎందుకంటే మీ భాగస్వామి కోరికలను నెరవేర్చడానికి మీరు ప్రయత్నిస్తూనే ఉంటారు, అది మీకు మంచిది కాదు.

2. మీరే కాదు

కాబట్టి, పై పాయింట్ల నుండి కొనసాగడం, ఇది ఎల్లప్పుడూ తప్పుగా పరిగణించబడుతున్నందున, మిమ్మల్ని మీరు వేరొకరిగా మార్చుకోవాలని కూడా మీరు భావిస్తారు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ వ్యక్తిగత అభిప్రాయాన్ని ఎప్పుడూ వ్యక్తపరచలేరు లేదా మీరు మీ భాగస్వామి చుట్టూ ఉన్నప్పుడు అరుదుగా నవ్వలేరు.

మీ భాగస్వామి మీరు కావాలనుకునే సంస్కరణగా ఉండటానికి మీరు ప్రయత్నిస్తూనే ఉంటారు. మీ స్వీయ-ఇమేజ్‌ను మంచిగా మార్చడానికి ఇది ఉద్దేశించినప్పటికీ, మరోసారి ఆలోచించండి, ఇది మీ నుండి మీకు కావలసినదేనా?

3. భావోద్వేగాలు పారుదల

రోజు రోజుకి మీ భావోద్వేగాలు అస్థిరంగా మారడం మొదలవుతుంది మరియు చాలా ఆలోచనలు ఉన్నందున మీరు త్వరగా అలసిపోతారు. ఎందుకంటే మానసికంగా మీరు మీ ద్వారా ఒత్తిడికి గురవుతారు, ఇది మీ భాగస్వామి కోసమే మార్చబడాలి. కాబట్టి, ఈ సంబంధం నిజంగా మీ భావోద్వేగాలను మరియు శక్తిని తగ్గిస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి.

• మీ భాగస్వామి గురించి ఆలోచించడం ఆపలేరు
• తరచుగా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది
• ఒంటరిగా కొంత సమయం గడపడానికి వేచి ఉండలేము
• మీ భాగస్వామి చాలా ప్రశ్నలు అడుగుతున్నారని అనిపిస్తుంది

బాగా, ఈ నాలుగు విషయాలు ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని అలసిపోతాయి మరియు సులభంగా ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. మీ మనస్సుపై భారాన్ని మాత్రమే పెంచే సంబంధంలో ఉండకూడదనుకుంటున్నారా?

4. భాగస్వామి యొక్క మంచి పేరును కొనసాగించండి

సాధారణంగా, అనారోగ్య సంబంధాలు, కుటుంబం మరియు స్నేహితులు దీని గురించి తెలుసు. అందువల్ల, మీ భాగస్వామి గురించి ప్రతికూల స్పందన రాకుండా ఉండటానికి, మీరు తిరస్కరణతో జీవించడానికి ఎంచుకుంటారు.

ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని బాగా మారుస్తారని స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు చెప్పండి. మీరు కాదని అంగీకరించడం కంటే తిరస్కరణతో జీవించడానికి ఎంచుకుంటారు.

తిరస్కరణ మీ భావోద్వేగాలపై వినాశకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కలిగించే పరిణామాలు దీర్ఘకాలికంగా ఉంటాయి మరియు మీ గాయాన్ని మరింత లోతుగా చేస్తాయి.

5. మీ భాగస్వామిని నమ్మవద్దు

శాశ్వత సంబంధానికి కీలకం నమ్మకం. మీరు మీ భాగస్వామిని విశ్వసించకపోతే, ఇది ప్రశ్నార్థకం, ఇది కొనసాగించడం విలువైనదేనా?

అనారోగ్య సంబంధం యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి దానిలో నమ్మకం లేకపోవడం.

అందువల్ల, స్వల్పంగానైనా నమ్మకం లేని సంబంధంలో భరించడం కష్టం. ఇది ఆందోళన భావనలకు దారితీస్తుంది మరియు ఏదో తప్పు ఉందా అని ఎల్లప్పుడూ ఆశ్చర్యపోతుంది.

విషయం ఏమిటంటే, మీరు మీ భాగస్వామిని ఇకపై విశ్వసించకపోతే, పున ons పరిశీలించండి, ఈ సంబంధం ఇకపై జీవించడం విలువైనదేనా?

ఈ సంబంధం ముగియాలా?

అనారోగ్య సంబంధాల చక్రం చివరికి నిరాశతో ముగుస్తుంది. ఏదేమైనా, మీరు ఈ వల నుండి విముక్తి పొందగలిగితే, మీ భుజాలపై ఉన్న భారం నెమ్మదిగా అదృశ్యమవుతుంది. మీరు అనారోగ్య సంబంధంలో ఉన్నారని తిరస్కరించవద్దు.