విషయ సూచిక:
- గర్భధారణ సమయంలో వెన్నుపాము గాయపడే ప్రమాదాన్ని నివారించండి
- గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ
- పిరుదులలో కొవ్వు మంచి కొవ్వు
- కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు సురక్షితం
- పెద్ద పిరుదులు ఆరోగ్యకరమైన భంగిమను ఏర్పరుస్తాయి
మహిళలకు, పెద్ద బట్ కలిగి ఉండటం బహుమతిగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ సౌందర్య ప్రయోజనాల వెనుక, పెద్ద పిరుదులు కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి.
మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువు మరియు పెద్ద పిరుదులు ఉన్న మహిళ అయితే, అభినందనలు! మీకు ఉన్న కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
గర్భధారణ సమయంలో వెన్నుపాము గాయపడే ప్రమాదాన్ని నివారించండి
నివేదించినట్లు WebMD, టెక్సాస్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో పురుషులు ఎక్కువగా పిరుదులు ఎక్కువగా కనిపించే మహిళలపై ఆకర్షితులవుతున్నారని వెల్లడించారు. సాధారణంగా పురుషులు తమ పిరుదుల పైభాగంలో 45 డిగ్రీల వెన్నెముక వక్రంగా ఉండే స్త్రీలను ఇష్టపడతారు.
ఇప్పుడు టర్కీలోని బిల్‌కెంట్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన మనస్తత్వవేత్త డేవిడ్ లూయిస్ నేతృత్వంలోని పరిశోధనలో ఈ మహిళల వక్రత స్థాయి గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మహిళలు తమ బరువు కేంద్రాన్ని తిరిగి నడుము వరకు మార్చడానికి అనుమతిస్తుంది.
"45.5 డిగ్రీల వెన్నెముక యొక్క వక్రతతో పెద్ద పిరుదులు ఉన్న స్త్రీలు, శిశువును కడుపులో మోసేటప్పుడు, వెన్నెముక సాధారణమైన మహిళలతో పోల్చినప్పుడు అతనికి వెన్నెముక గాయాలయ్యే ప్రమాదం ఉండదు" అని లూయిస్ చెప్పారు.
గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ
ఇంగ్లాండ్లోని ఆక్స్ఫర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి అనేకమంది పరిశోధకులు నిర్వహించిన అధ్యయనం AskMen, పెద్ద పిరుదులు ఉన్న మహిళలు సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధికి ఎక్కువ రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటారని వెల్లడించారు.
డా. మిన్నెసోటాలోని రోచెస్టర్‌లోని మాయో క్లినిక్‌లో ఎండోక్రైన్ రీసెర్చ్ డైరెక్టర్ మైఖేల్ జెన్సెన్ మాట్లాడుతూ, మీ శరీరంలో అధిక కొవ్వు ఉంటే, అధిక కొవ్వును పొత్తి కడుపులో కాకుండా శరీరం యొక్క దిగువ భాగంలో నిల్వ చేస్తే మంచిది.
"మీరు పియర్ లాంటి ఆకారం ఉన్న వ్యక్తులను చూస్తే, వారు సాధారణంగా శరీర కొవ్వు పైభాగంలో ఉన్న వ్యక్తుల కంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. "ఇది గుండెపోటు లేదా డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడమే కాదు, ఈ కొవ్వు నిక్షేపాల స్థానం మన అవయవాలను రక్షించడంలో కూడా మంచిది" అని జెన్సన్ చెప్పారు.
పిరుదులలో కొవ్వు మంచి కొవ్వు
పిరుదులలోని కొవ్వు మంచి కొవ్వు అని అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ ప్రతినిధులు, పమేలా ఎం. పీకే అన్నారు. పేగులలో మరియు అవయవాల చుట్టూ ఉన్న తెల్ల కొవ్వులా కాకుండా, మంట, అధిక రక్తపోటు మరియు వ్యాధికి కారణమయ్యేలా కాకుండా, పెద్ద పిరుదులలో పసుపు కొవ్వు చాలా ఉంటుంది, ఇది మంచి కొవ్వు.
కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు సురక్షితం
మీలో పెద్ద పిరుదులు ఉన్నవారు చాలా అదృష్టవంతులు, ఎందుకంటే పెద్ద పిరుదులకు సురక్షితమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలతో సంబంధం ఉందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, అంటే దీర్ఘకాలిక వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ. పెద్ద పిరుదులు మరియు చిన్న నడుము ఉన్న స్త్రీలు అధిక స్థాయిలో హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ (మీ ధమనులను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడే మంచి కొలెస్ట్రాల్) మరియు తక్కువ ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ (ధమనులను నిరోధించే చెడు కొలెస్ట్రాల్) కలిగి ఉంటారు.
పెద్ద పిరుదులు ఆరోగ్యకరమైన భంగిమను ఏర్పరుస్తాయి
డా. ఒక ఉద్రిక్త కటి చాలాసేపు కూర్చోవడం వల్ల ఏర్పడుతుందని, నిటారుగా నిలబడటం కష్టమని పీకే వివరించాడు. అయినప్పటికీ, ఒక బలమైన బట్ మీ కటి ఫ్లెక్సర్లను పొడిగించడానికి మరియు మీ భంగిమను సమలేఖనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, అలాగే చెడు కూర్చోవడం మరియు నిలబడి ఉన్న స్థానాల నుండి నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
