డయాబెటిస్ కారణంగా దురదను ఎదుర్కోవటానికి 5 మార్గాలు

డయాబెటిస్ చర్మంతో సహా శరీరంలోని ప్రతి భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు దాన్ని అనుభవిస్తే, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. డయాబెటిస్ వల్ల వచ్చే దురద చర్మ సమస్యలను వాస్తవానికి సులభంగా అధిగమించవచ్చు, క్రీములు లేదా లేపనాలు వాడటం నుండి ఆహారం తీసుకోవడం నియంత్రించడం వరకు. ఈ క్రింది వివరణ నుండి డయాబెటిస్ కారణంగా చర్మంపై దురదను ఎలా వదిలించుకోవాలో తెలుసుకోండి.

డయాబెటిస్ చర్మాన్ని పొడిగా మరియు దురదగా ఎందుకు చేస్తుంది?

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల పెరుగుదల లక్షణం. ఇది గ్రహించకుండా, రక్తంలో చక్కెరలో ఈ మార్పులు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

అధిక రక్తంలో చక్కెర నాడీ వ్యవస్థ ఎలా పనిచేస్తుందో మారుస్తుంది మరియు శరీరంలో ఎక్కువ సైటోకిన్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. సైటోకిన్లు శరీర హార్మోన్లు, ఇవి అధికంగా ఉత్పత్తి చేస్తే, మంట లేదా మంటను కలిగిస్తాయి.

ఇప్పుడు, అధిక సైటోకిన్ ఉత్పత్తి కారణంగా, చర్మం తాపజనక ప్రతిచర్యను చూపుతుంది. డయాబెటిస్ కారణంగా అధిక సైటోకిన్ ప్రతిచర్యలు డయాబెటిస్ చర్మం పొడి, పగుళ్లు మరియు దురద లక్షణాలను చూపిస్తుంది.

డయాబెటిస్ కారణంగా చర్మంపై దురద యొక్క లక్షణాలు

డయాబెటిస్ కారణంగా చర్మంపై దురద మరియు సాధారణ దురద మధ్య వ్యత్యాసం చర్మం నల్లగా మరియు మందంగా మారడం ద్వారా గుర్తించబడుతుంది. చర్మం ఆకృతి వెల్వెట్ లాగా కఠినంగా మరియు పొలుసుగా మారుతుంది.

అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ (ADA) ప్రకారం, ఈ లక్షణం చర్మ సమస్య లక్షణాన్ని అకాంతోసిస్ నైగ్రికాన్స్ అంటారు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో ob బకాయం లేదా ఇన్సులిన్ నిరోధకత కలిగి ఉంటుంది, లక్షణాలు ప్రీ డయాబెటిస్ దశలో కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి.

అదనంగా, డయాబెటిస్‌లో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే చేతులు, కాళ్లు, మరియు సన్నిహిత అవయవాల చర్మంపై సంక్రమణ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అందువల్ల, డయాబెటిస్ దురద తరచుగా చర్మం యొక్క ఫంగల్ లేదా బ్యాక్టీరియా సంక్రమణతో పాటు రెగ్యులర్ దురదను ఎదుర్కొంటుంది.

ఈ ఫంగస్ మరియు బ్యాక్టీరియా చర్మంపై సహజంగా మరియు సాధారణంగా పెరుగుతాయి. అయినప్పటికీ, రక్తంలో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉండటం వల్ల బ్యాక్టీరియా వేగంగా పెరుగుతుంది మరియు చర్మానికి సోకుతుంది.

రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించకపోతే, నెమ్మదిగా మధుమేహంలో చర్మ సమస్యలు డయాబెటిక్ డెర్మోథెరపీ మరియు విస్ఫోటనం చేసే శాంతోమాటోసిస్ వంటి చర్మ వ్యాధుల రూపంలో డయాబెటిస్ సమస్యలకు దారితీస్తాయి.

డయాబెటిస్ కారణంగా చర్మంపై దురదను ఎలా వదిలించుకోవాలి

డయాబెటిస్ కారణంగా పొడి మరియు దురద చర్మం తరచుగా మీరు గోకడం కోసం శోదించేలా చేస్తుంది, అయినప్పటికీ, ఎంత దురద ఉన్నప్పటికీ, గీతలు పడకుండా ఉండటం మంచిది. దురద నుండి ఉపశమనం పొందే బదులు, చర్మాన్ని గట్టిగా గోకడం వల్ల చర్మాన్ని గాయపరుస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలిక సంక్రమణను ప్రేరేపిస్తుంది.

అంతేకాక, కొన్ని రకాల డయాబెటిస్ ఉన్నవారు నయం చేయడం కష్టం అయిన డయాబెటిస్ గాయాలకు గురవుతారు. చర్మం చాలా గట్టిగా గీయబడినట్లయితే, తొలగించడానికి కష్టంగా ఉండే పుండ్లు ఉండవచ్చు.

ఒక పరిష్కారంగా, డయాబెటిస్ కారణంగా దురద చర్మాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

1. మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ వాడండి

షవర్ పూర్తి చేసిన తర్వాత, మధుమేహం కారణంగా దురదకు చికిత్స చేయడానికి మాయిశ్చరైజర్‌ను క్రీమ్ లేదా లేపనం రూపంలో వాడండి. మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి లేదా ion షదం చర్మం ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడు చర్మం పొడిగా ఉన్నప్పుడు కంటే చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

తేమ చర్మంలో తేమను లాక్ చేయడానికి మాయిశ్చరైజర్ సహాయపడుతుంది. దీనితో డయాబెటిస్ వల్ల దురద వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది.

డయాబెటిస్ కారణంగా దురద చికిత్సకు, యూరియాను కలిగి ఉన్న మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ లేదా లేపనం ఎంచుకోండి ఎమోలియంట్. ఈ రెండు పదార్థాలు చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు తేమగా చేస్తాయి మరియు దురద మరియు పొరలు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.

మార్కెట్లో విక్రయించే మాయిశ్చరైజర్స్ కాకుండా, ఓట్ మీల్, కలబంద జెల్, పాలు లేదా ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి డయాబెటిస్ కారణంగా పొడి మరియు దురద చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి మీరు ఇంట్లో కొన్ని సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించవచ్చు.

దురద చర్మం ఉన్న ప్రాంతానికి ఈ సహజ పదార్ధాలను వర్తించండి, తరువాత 10-15 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. గరిష్ట ఫలితాల కోసం స్నానం చేసే ముందు క్రమం తప్పకుండా చేయండి.

2. ఎక్కువసేపు స్నానం చేయవద్దు

వాస్తవానికి, చర్మం తేమను పునరుద్ధరించడానికి మరియు పొడి చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి నీరు సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి. అయినప్పటికీ, ఎక్కువసేపు స్నానం చేయడం, ఉదాహరణకు 15 నిముషాల కంటే ఎక్కువ సమయం, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల చర్మాన్ని పొడిగా చేస్తుంది మరియు దురద అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

ముఖ్యంగా మీరు తరచుగా వేడి నీటిని ఉపయోగించి స్నానం చేస్తే, ఈ అలవాటు మీ రంధ్రాలను విస్తృతం చేస్తుంది మరియు మీ చర్మానికి అవసరమైన సహజ నూనెలను మీ చర్మాన్ని తీసివేస్తుంది.

కొంతమంది నిపుణులు ఆదర్శ స్నాన సమయం కనీసం 5-10 నిమిషాలు అని చెప్పారు. మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి వెచ్చని నీటిని వాడండి, చాలా వేడిగా లేదా చల్లగా ఉండదు.

3. వాడండి టీ ట్రీ ఆయిల్

తేయాకు చెట్టు నూనెడయాబెటిస్ కారణంగా దురద చర్మం నుండి ఉపశమనం కలిగించే పదార్థాలు ఉన్నాయి. అలా కాకుండా, లోపల ఉన్న పదార్థాలు టీ ట్రీ ఆయిల్మంట (యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ) ను కూడా తగ్గిస్తుంది.

నుండి ఒక అధ్యయనంది ఆర్కైవ్స్ ఆఫ్ డెర్మటోలాజికల్ రీసెర్చ్ వినియోగాన్ని సరిపోల్చండిజింక్ ఆక్సైడ్క్లోబెటాసోన్ బ్యూటిరేట్ తో ఉంటుందిటీ ట్రీ ఆయిల్చర్మశోథ ఉన్నవారిలో.

ఫలితం?టీ ట్రీ ఆయిల్సమయోచిత drugs షధాలు లేదా ఇతర దురద లేపనాలతో పోలిస్తే చర్మశోథ ఉన్న రోగులలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను తగ్గించడంలో చాలా మంచిది.

4. ఆహారం సర్దుబాటు చేయండి

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల చర్మం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సరైన ఆహారం తీసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం, తద్వారా దురద నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు లేదా నివారించవచ్చు. మీ ఆహారంలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల తీసుకోవడం పెంచడం ముఖ్య ప్రాముఖ్యత.

మీరు ఈ ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను ఈ క్రింది ఆహారాల ద్వారా పొందవచ్చు:

కొవ్వు చేప, ఉదాహరణకు సాల్మన్, ట్యూనా, సార్డినెస్, మాకేరెల్
అవిసె గింజ మరియు దాని చమురు సన్నాహాలు
టోఫు
చియా విత్తనాలు
బచ్చలికూర మరియు తులసి వంటి కొన్ని కూరగాయలు

మీరు కూడా తాగవచ్చు స్మూతీ మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రతిరోజూ అవోకాడో. మంచి రుచితో పాటు, అవోకాడోస్‌లో అసంతృప్త కొవ్వులు ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ మరియు తేమగా ఉంచుతాయి. అయితే, చక్కెర జోడించవద్దు, సరే.

5. వాడండి తేమ అందించు పరికరం

వాతావరణం బయట చల్లగా ఉంటే, దాన్ని ఇన్‌స్టాల్ చేయండి తేమ అందించు పరికరం గదిలో గాలిని తేమగా మార్చడంలో సహాయపడటానికి. చల్లటి ఉష్ణోగ్రతలు తేమ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి, తద్వారా చర్మం పొడిగా మరియు దురదగా మారే అవకాశం ఉంది.

డయాబెటిస్ కారణంగా చర్మ రుగ్మతల లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు దురద నుండి ఉపశమనం పొందే ఈ ఐదు మార్గాలు వెంటనే వర్తించవచ్చు.

అదనంగా, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు డయాబెటిస్ కోసం ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపండి. మీరు మీ రక్తంలో చక్కెరను సాధారణ స్థితిలో ఉంచగలిగితే, డయాబెటిస్ కారణంగా పొడి మరియు దురద చర్మం యొక్క లక్షణాలను ఖచ్చితంగా నియంత్రించడం సులభం అవుతుంది.