జలుబు మరియు ఫ్లూ కారణంగా చికాకు కలిగించే ముక్కుతో వ్యవహరించడానికి 5 సులభమైన చిట్కాలు

ఫ్లూ మరియు జలుబు సమయంలో తరచుగా తలెత్తే ఫిర్యాదులు తుమ్ము, నాసికా రద్దీ మరియు తలలను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం మాత్రమే కాదు. ఈ జలుబు లేదా ఫ్లూ కారణంగా మీ ముక్కు చర్మంపై మీకు ఎప్పుడైనా చికాకు ఉందా? నిజానికి, సాధారణంగా జలుబు మరియు ఫ్లూ దాడి ముగిసే వరకు ముక్కు చర్మంపై చికాకు ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా ఉండటానికి దాన్ని ఏమి చేయవచ్చు?

జలుబు మరియు ఫ్లూ సమయంలో ముక్కు ఎందుకు చికాకు కలిగిస్తుంది?

జలుబు మరియు ఫ్లూ కారణంగా ముక్కు చర్మం చికాకు పెట్టడానికి కారణాన్ని న్యూయార్క్ నుండి వచ్చిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు, జాషువా జీచ్నర్, MD వెల్లడించారు. అతని ప్రకారం, మీ ముక్కును ing దేటప్పుడు శక్తి చాలా బలంగా ఉండటం ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి.

మీ ముక్కు లేదా నాసికా ఉత్సర్గాన్ని విజయవంతంగా పేల్చిన తరువాత, మీరు దానిని కణజాలం లేదా రుమాలుతో తుడిచివేస్తారు, సరియైనదా? బాగా, మీరు తెలియకుండానే అధిక శక్తిని ఉపయోగించుకోవచ్చు, ముక్కు యొక్క చర్మానికి చికాకు కలిగిస్తుంది.

అందుకే, ముక్కు చుట్టూ ఉన్న చర్మం సాధారణంగా జలుబు మరియు ఫ్లూ కారణంగా బొబ్బలు, గొంతు, ఎర్రగా మారుతుంది. ఈ అలవాటు కాకుండా, అలెర్జీ రినిటిస్ అనుభవించడం కూడా జలుబు మరియు ఫ్లూ కారణంగా ముక్కు యొక్క చికాకుకు మరొక కారణం కావచ్చు.

అలెర్జీ రినిటిస్ అనేది నాసికా కుహరం యొక్క పొర యొక్క వాపు, అలెర్జీ కారకాల ప్రవేశం వలన అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి నిరంతరాయంగా ఉండదు మరియు సాధారణంగా కొన్ని సమయాల్లో మాత్రమే జరుగుతుంది.

అలెర్జీ రినిటిస్ కారణంగా తలెత్తే లక్షణాలు జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాలతో సమానంగా ఉంటాయి, ఇది ముక్కును కూడా చికాకుపెడుతుంది.

జలుబు మరియు ఫ్లూ కారణంగా ముక్కు యొక్క చికాకును ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

జలుబు మరియు ఫ్లూ సమయంలో ముక్కు యొక్క చికాకు కారణంగా ఎవరైనా ఖచ్చితంగా అసౌకర్యానికి గురవుతారు. చింతించకండి, ముక్కు చర్మంపై చికాకును ఎదుర్కోవటానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మీ ముక్కును చాలా గట్టిగా రుద్దడం మానుకోండి

మీ ముక్కును ing దేటప్పుడు తీవ్రంగా తుడిచే బదులు, మీ ముక్కును మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని శాంతముగా పాట్ చేయండి. మీ ముక్కును చెదరగొట్టడానికి మీకు కొన్ని ప్రయత్నాలు పట్టవచ్చు, కనీసం మీ ముక్కును మెత్తగా తడుముకోవడం జలుబు మరియు ఫ్లూ కంటే తక్కువ చికాకు కలిగిస్తుంది.

ఎందుకంటే మీరు పాట్ చేసినప్పుడు, మీ ముక్కును తుడిచివేయడం లేదా రుద్దడం కంటే చర్మంపై చాలా తక్కువ ఘర్షణ ఉంటుంది. తత్ఫలితంగా, ముక్కు చుట్టూ చర్మంపై నొప్పి మరియు దహనం రూపంలో దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

2. మృదు కణజాలం వాడండి

మీరు మీ ముక్కును కణజాలంతో తుడిచివేయవలసి వస్తే, మృదువైన పదార్థంతో కణజాలాన్ని ఉపయోగించడం మంచిది. కారణం, అన్ని తుడవడం చర్మ పరిస్థితులకు స్నేహపూర్వకంగా ఉండే పదార్థాలతో తయారు చేయబడదు. ఇది జలుబు కారణంగా నాసికా చికాకు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

అందువల్ల, రసాయనాలు, జోడించిన పరిమళ ద్రవ్యాలు మరియు డిటర్జెంట్లు లేని తుడవడం ఎంచుకోండి. ఈ పదార్థాలు చికాకును రేకెత్తిస్తాయి మరియు పొడి చర్మం పరిస్థితులను కలిగిస్తాయి.

3. ముక్కు చుట్టూ మాయిశ్చరైజర్ రాయండి

మీరు తరచుగా మరియు తీవ్రంగా మీ ముక్కును తుడిచివేస్తే, ముక్కు ప్రాంతంలో చర్మం పొడిగా ఉంటుంది. ఒక పరిష్కారంగా, క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజర్ వేయడం ద్వారా మీ ముక్కు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.

సురక్షితమైన మాయిశ్చరైజర్ రకాన్ని ఎన్నుకోండి, ప్రత్యేకించి మీకు పెట్రోలియం జెల్లీ వంటి సున్నితమైన చర్మం ఉంటే. తరువాత, నాసికా రంధ్రాల చుట్టూ చర్మంపై మాయిశ్చరైజర్‌ను నెమ్మదిగా వర్తించండి.

4. వెచ్చని నీటి నుండి ఆవిరిని వాడండి

జలుబు మరియు ఫ్లూ కారణంగా ముక్కుకు చికాకు చికిత్సకు ఉపయోగపడే మరో మార్గం, వెచ్చని నీటి బేసిన్ వాడటం. మీ ముక్కును బేసిన్‌కు కొద్దిగా దగ్గరగా తీసుకుని నెమ్మదిగా బయటకు వచ్చే వేడి ఆవిరిని పీల్చుకోండి.

తద్వారా వెచ్చని ప్రభావం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, మీరు కొన్ని చుక్కలను జోడించవచ్చుటీ ట్రీ ఆయిల్ లేదా టీ ట్రీ ఆయిల్ వెచ్చని నీటిలో.

5. తేమను వాడండి

ఒక ఆర్ద్రత అనేది గదిలోని గాలి తేమను ఎండిపోకుండా ఉంచడానికి ఉపయోగపడే ఒక సాధనం. ఫ్లూ మరియు జలుబుతో తరచుగా బాధపడే శ్వాసకోశ నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, చర్మపు చికాకు చికిత్సకు కూడా మీరు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.

ఈ చికాకు సాధారణంగా చర్మం పొడిగా అనిపించేలా చేస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు మీ ముక్కును blow దినప్పుడు మరింత గొంతు వస్తుంది. ఒక తేమ గాలిని మరింత తేమగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా ముక్కు చుట్టూ పొడి చర్మం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

6. కోల్డ్ మరియు ఫ్లూ రిలీవర్లను తీసుకోండి

ముక్కు యొక్క చికాకు యొక్క ఫిర్యాదుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు తీసుకోవలసిన మరో దశ ఫ్లూ మరియు జలుబుకు చికిత్స చేయగల మందులు తీసుకోవడం. టైలెనాల్ (అసిటమినోఫెన్), అడ్విల్ లేదా మోట్రిన్ (ఇబుప్రోఫెన్) లేదా డీకోంగెస్టెంట్లను కలిగి ఉంటుంది.

మందులు తీసుకోవడం వల్ల మీరు ప్రస్తుతం ఎదుర్కొంటున్న జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు, తద్వారా ముక్కు యొక్క చికాకు యొక్క ఫిర్యాదులు కూడా మెరుగుపడతాయి.

మర్చిపోవద్దు, మొదట జలుబు మరియు ఫ్లూ రిలీవర్లు తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని లేదా pharmacist షధ విక్రేతను సంప్రదించండి. ఆ విధంగా, మీరు సరైన రకం మరియు taking షధాలను తీసుకునే నియమాలను పొందుతారు.