5 రకాల సాంప్రదాయ స్క్రబ్‌లు మరియు చర్మానికి వాటి ప్రయోజనాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

ఇక్కడ ఎవరు స్క్రబ్‌లు ఇష్టపడరు? లులురాన్ మహిళలకు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఒక మార్గం. మహిళలకు మాత్రమే కాదు, కొంతమంది పురుషులు కూడా స్క్రబ్స్ చేయడం ఇష్టపడతారు. ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందడంతో పాటు, స్క్రబ్‌లు కూడా మన శరీరాలను మరింత రిలాక్స్‌గా మరియు రిఫ్రెష్‌గా మార్చగలవు.

ముఖం మీద చర్మం వలె, శరీరంపై చర్మం మామూలుగా కొత్త కణాలతో మారుతుంది, పాత కణాల క్రింద ఆరోగ్యకరమైన కణాల పొర ఉంటుంది. ఈ సెల్ టర్నోవర్ ప్రక్రియ వయస్సుతో మందగిస్తుంది, ఇక్కడ స్క్రబ్ చర్మానికి సెల్ టర్నోవర్ చేయడానికి ప్రేరణనిస్తుంది.

స్క్రబ్స్ అనేక విధాలుగా పనిచేస్తాయి. మీ శరీరంపై స్క్రబ్ మసాజ్ చేసినప్పుడు, ముతక కణికలు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. అదనంగా, మీ శరీరంలో స్క్రబ్‌ను రుద్దడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మరియు చర్మం ఉపరితలంపై రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది.

ఇండోనేషియాలో స్క్రబ్స్ రకాలు

ఇండోనేషియాలో, ఈ సంప్రదాయం ప్రాచీన కాలం నుండి ఉనికిలో ఉంది మరియు మన పూర్వీకుల నుండి ఆమోదించబడుతోంది. ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, ఇండోనేషియాకు ప్రత్యేకమైన అనేక రకాల స్క్రబ్‌లు ఉన్నాయి మరియు విదేశాల నుండి వచ్చే పర్యాటకులు కూడా ఇష్టపడతారు.

1. జావానీస్ పసుపు స్క్రబ్

జావానీస్ పసుపు స్క్రబ్ బియ్యం పిండి, పసుపు, తేము గిరింగ్ మరియు పాండన్ ఆకులు వంటి సహజ జావానీస్ పదార్థాల మిశ్రమం నుండి తయారవుతుంది. చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి, చర్మాన్ని చల్లబరచడానికి, తేమగా, సున్నితంగా మరియు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి ఈ స్క్రబ్ ఉపయోగపడుతుందని నమ్ముతారు.

బియ్యం పిండి చర్మం తెల్లబడటానికి సహాయపడుతుంది. బియ్యం పిండిలో అధిక స్థాయిలో PABA (పారా అమైనో బెంజాయిక్ ఆమ్లం) ఉంటుంది, ఇది సన్‌స్క్రీన్‌గా పనిచేస్తుంది. పాబా తినేటప్పుడు శరీరంలో విటమిన్ సి స్థాయిని కూడా పెంచుతుంది. అదనంగా, బియ్యం పిండిలో ఫెర్యులిక్ ఆమ్లం మరియు అల్లాంటోయిన్ కూడా ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని సూర్యుడి నుండి కాపాడుతుంది. ఫెర్యులిక్ ఆమ్లం ఒక యాంటీఆక్సిడెంట్, అల్లాంటోయిన్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్. రెండూ చర్మాన్ని రిపేర్ చేయడానికి మరియు వడదెబ్బ నుండి చర్మాన్ని చల్లబరచడానికి సహాయపడతాయి. బియ్యం పిండిని చర్మానికి పూసినప్పుడు, ఇది చర్మానికి మంచి టైరోసినేస్ ని కూడా నిరోధిస్తుంది.

బియ్యం పిండితో పాటు, జావానీస్ పసుపు కుంచెలోని పసుపు పదార్థం కూడా చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. పసుపు ఒక యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీయాజింగ్ ఏజెంట్. పసుపులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు చాలా ఉన్నాయి, ఇవి చర్మం యవ్వనంగా మరియు తాజాగా కనిపించేలా చేస్తాయి. అదనంగా, పసుపు కొత్త కణాల పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి మరియు చర్మ స్థితిస్థాపకతను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

2. జికామా స్క్రబ్

జికామాలో చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి. జికామాలో ఉన్న అనేక విటమిన్లలో ఒకటి విటమిన్ సి. విటమిన్ సి అధికంగా ఉన్నందున, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి జికామా చాలా మంచిది.

విటమిన్ సి మీ చర్మం యొక్క బయటి (బాహ్యచర్మం) మరియు లోతైన (చర్మ) పొరలలో కనిపిస్తుంది. విటమిన్ సి యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. విటమిన్ సి వృద్ధాప్య సంకేతాలను తొలగించగలదు ఎందుకంటే ఇది శరీరంలో కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణలో పాత్ర పోషిస్తుంది. విటమిన్ సి పొడిబారిన చర్మాన్ని రిపేర్ చేయడానికి మరియు నివారించడానికి సహాయపడుతుంది, అలాగే ఎండ నుండి చర్మాన్ని కాపాడుతుంది.

3. మిల్క్ స్క్రబ్

పాలు మీ చర్మానికి ప్రక్షాళన మరియు మాయిశ్చరైజర్. లిపేస్-కరిగే ఎంజైమ్‌ల సహాయంతో నూనెలో కరిగే మలినాలను తొలగించడం, ప్రోటీజ్‌ల సహాయంతో ప్రోటీన్ కలిగిన మలినాలను తొలగించడం మరియు లాక్టిక్ యాసిడ్ సహాయంతో చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించే సామర్థ్యం పాలు కలిగి ఉంటుంది. పాలలో నీరు, కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ ఉంటాయి, ఇది సహజమైన తేమ కారకంగా ఉంటుంది, ఇది పొడి చర్మానికి పోతుంది

అలా కాకుండా, చనిపోయిన చర్మ కణాల యెముక పొలుసు ation డిపోవడం ద్వారా పాలు మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తాయి. అలాగే, పాలు యాంటీఆజింగ్ ఏజెంట్, ఇది చర్మపు ముడుతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పాలలో ఉండే ఎంజైములు, ప్రోటీన్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు దీనికి కారణం.

4. కాఫీ స్క్రబ్

కాఫీ స్క్రబ్ చర్మానికి ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, ఉదాహరణకు ఇది చర్మం ఆకృతిని సున్నితంగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది. చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి కాఫీ స్క్రబ్ సహాయపడుతుంది, తద్వారా కొత్త చర్మ కణాల ఏర్పాటును ప్రోత్సహిస్తుంది. రసాయన తొక్క లేదా చనిపోయిన చర్మ కణాల తొలగింపు ఎంజైమ్‌ల సహాయంతో మరియు కాఫీ యొక్క ఆమ్ల స్వభావంతో సంభవిస్తుంది. చనిపోయిన చర్మ కణాల తొలగింపు చర్మం ప్రకాశవంతంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది.

5. చాక్లెట్ స్క్రబ్

ఉత్సాహపూరితమైన రుచి కారణంగా ఆనందించడంతో పాటు, చాక్లెట్ కూడా చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అవును, చాక్లెట్ స్క్రబ్స్ చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి, చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి మరియు చర్మాన్ని ఎండ నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. చాక్లెట్‌లో విటమిన్ ఎ మరియు విటమిన్ ఇ ఉంటాయి, ఇవి చర్మ కణాలను రిపేర్ చేయగలవు మరియు చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి చర్మ నష్టాన్ని నివారించగల యాంటీఆక్సిడెంట్లు చాక్లెట్‌లో కూడా ఉన్నాయి. డార్క్ చాక్లెట్ ఫ్లేవనాయిడ్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మం స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మంపై వృద్ధాప్య సంకేతాలను నిరోధిస్తుంది.