గర్భధారణ సమయంలో సాగిన గుర్తులను నివారించడానికి 5 సహజ పదార్థాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

ఫోటో మూలం: అరోబ్గిన్

ఒక స్త్రీ గర్భవతి అయినప్పుడు, ఆమె వయసు పెరిగే కొద్దీ బరువు పెరుగుతుంది. బరువు పెరగడం వల్ల లాగే చర్మం అనివార్యం, చర్మపు చారలు కనిపించింది. చర్మపు చారలు లేదా సింగ్కాయో అనేది సన్నని గీత, ఇది మిగిలిన చర్మం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు దానిని తాకినప్పుడు అది గీతలు లేదా అసమాన చర్మంలా అనిపిస్తుంది. ఈ పంక్తులు సాధారణంగా పొడవు మరియు ఒకటి కంటే ఎక్కువ పంక్తులు.

చర్మపు చారలు గర్భవతిగా లేదా జన్మనిచ్చిన తల్లులు హాని కలిగి ఉంటారు. వైద్యులు సాధారణంగా పిలుస్తారు చర్మపు చారలు గర్భధారణ సమయంలో స్ట్రై గ్రావిడారమ్. నుండి రంగు చర్మపు చారలు ఎరుపు రంగు ఉంది, అది మసకబారడం ప్రారంభించినప్పుడు తెల్లగా ఉంటుంది. తేలికపాటి చర్మంపై, చర్మపు చారలు కొద్దిగా పింక్ ఉంటుంది. ముదురు చర్మంపై, చర్మపు చారలు మీ స్కిన్ టోన్ కంటే తేలికైన రంగు ఉంటుంది.

సాగిన గుర్తులు సాధారణంగా ఎక్కడ కనిపిస్తాయి?

చర్మపు చారలు సాగిన చర్మం యొక్క అనేక ప్రాంతాలలో కనిపిస్తుంది, సాధారణంగా కొవ్వును నిల్వ చేసే చర్మాన్ని ప్రభావితం చేసే భాగం:

• రొమ్ము
• పై చేయి
• కడుపు
• బట్
• భుజం తొడలు

చర్మపు చారలు ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు మాత్రమే జరగదు, ఇది పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరిలో కూడా సంభవిస్తుంది. చర్మపు చారలు కూడా సంభవించవచ్చు కుషింగ్ సిండ్రోమ్ రక్తంలో చర్మ సమస్యల ఫలితంగా కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ అధిక స్థాయిలో ఉంటుంది, వాటిలో ఒకటి చర్మపు చారలు.

చర్మపు చారలు గర్భిణీ స్త్రీలలో

చర్మపు చారలు అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ ప్రకారం గర్భిణీ స్త్రీలలో సాధారణంగా గర్భధారణ వయస్సు ముందు ఆరవ లేదా ఏడవ నెలలో వస్తాయి. సాధారణంగా చర్మపు చారలు వ్యక్తిగత చర్మ రకం మరియు దాని స్థితిస్థాపకతను బట్టి సంభవిస్తుంది. స్థితిస్థాపకత బాగుంటే, అవకాశాలు ఉన్నాయి చర్మపు చారలు చాలా మంది కనిపించలేదు.

అదనంగా, గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, ఉత్పత్తి చేయబడిన హార్మోన్లు మీ కటిలోని స్నాయువులను మృదువుగా చేస్తాయి, దీనివల్ల మీరు జన్మనివ్వడం సులభం అవుతుంది. స్నాయువులు కీళ్ళను కలిపే రిబ్బన్ల బలమైన నెట్‌వర్క్. అంతే కాదు, ఈ హార్మోన్ చర్మంలోని కండరాలను కూడా మృదువుగా చేస్తుంది చర్మపు చారలు. గర్భిణీ స్త్రీలలో, అనుభవానికి ఎక్కువగా గురయ్యే ప్రాంతాలు చర్మపు చారలు కడుపు మరియు వక్షోజాలు, ఎందుకంటే ఈ రెండు ప్రాంతాలలో శారీరక మార్పులు ఉండాలి, తద్వారా చర్మం m అవుతుంది.

మేము దానిని నిరోధించగలమాచర్మపు చారలు?

మీరు కనిపించకుండా నిరోధించవచ్చు చర్మపు చారలు కింది సహజ పదార్ధాలతో:

1. otion షదం

నివారించడానికి ఏమి చేయాలి చర్మపు చారలు క్రీమ్ లేదా ion షదం పూయడం ద్వారా మీ చర్మం తేమగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. గర్భిణీ స్త్రీలకు షియా బటర్ మరియు కోకో బటర్ వంటి వాటికి వర్తించే లోషన్ల కోసం మీరు చూడవచ్చు. షియా బటర్ యొక్క కంటెంట్ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇందులో శనగ కవచం నుండి సేకరించిన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి ఆఫ్రికన్ షియా వెన్న. మీరు కోకో వెన్నను కూడా ఎంచుకోవచ్చు ఎందుకంటే దీనికి సహజమైన కొవ్వు ఉంది, ఇది కోకో బీన్స్ నుండి సేకరించబడుతుంది.

తేమగా ఉండటమే కాకుండా, సాధారణంగా గర్భిణీ స్త్రీలలో వచ్చే కడుపులో దురద అనుభూతిని చికిత్స చేయడానికి ion షదం సహాయపడుతుంది. మీరు రోజుకు 8 నుండి 12 గ్లాసుల వరకు తగినంత నీరు త్రాగటం ద్వారా లోపలి నుండి తేమ చేయాలి, ఇది మీ చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది. మానుకోండి చర్మపు చారలు ఇది అంత సులభం కాదు, కానీ ఒకసారి ప్రయత్నించండి.

2. కాస్టర్ ఆయిల్

నూనె సాధారణంగా ముడతలు, ముదురు మచ్చలు, చక్కటి గీతలు, మొటిమలు మరియు మొటిమలు వంటి ఇతర చర్మ సమస్యలకు కూడా ఉపయోగిస్తారు చర్మపు చారలు. ఆముదం నూనెలో విటమిన్ ఇ, ఖనిజాలు, ప్రోటీన్, ఒమేగా 6 మరియు 9 మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి. అదనంగా, రిసినోలిక్ ఆమ్లం చర్మంపై అప్లికేషన్ కోసం అద్భుతమైనది. హాని కలిగించే ప్రాంతాలకు ఆముదం నూనె వేయడం ఉపాయం చర్మపు చారలు సుమారు 5 నుండి 10 నిమిషాలు.

3. కలబంద

కలబంద యొక్క అలియాస్, ఇది చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ కోసం అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. కలబందలో విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ మరియు పొటాషియం మరియు నియాసిన్ వంటి అనేక ఇతర పదార్థాలు ఉన్నాయి. కలబందను అధిగమించగలుగుతారు చర్మపు చారలు ఎందుకంటే ఇందులో జింక్ ఉంటుంది, ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. మీరు అక్కడ ఉన్న చర్మంపై కలబంద జెల్ ను రుద్దవచ్చుచర్మపు చారలు, 15 నిమిషాలు నిలబడి, వెచ్చని నీటితో కడగాలి.

4. కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె ఒక సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ (యాంటీ ఫంగల్) ఎందుకంటే ఇది కలిగి ఉంటుంది మీడియం గొలుసు కొవ్వు ఆమ్లాలు. కొబ్బరి నూనెను మీ చర్మంపై ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఏజెంట్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అదనంగా, దీనిలోని సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లం కంటెంట్ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనె చర్మ రంధ్రాల ద్వారా గ్రహించినప్పుడు కొవ్వు తేమగా ఉంటుంది. విటమిన్ ఇ యొక్క కంటెంట్ చర్మాన్ని రిపేర్ చేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని పగుళ్లు లేదా పగుళ్లు నుండి కాపాడుతుంది.

5. విటమిన్ సి

శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని కాపాడుకోవడంతో పాటు, విటమిన్ సి ఫ్రీ రాడికల్ నష్టాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది, ఎందుకంటే విటమిన్ సి యాంటీఆక్సిడెంట్స్ లో అధికంగా ఉంటుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ మచ్చ కణజాల వైద్యంను నిరోధించగలవు. మీరు నారింజ, ద్రాక్ష, స్ట్రాబెర్రీ మరియు క్రాన్బెర్రీస్ వంటి పండ్లలో విటమిన్ సి ను కనుగొనవచ్చు.