బోలు ఎముకల వ్యాధిని నయం చేయడానికి చికిత్స ఎంపికలు

మీరు పెద్దయ్యాక ఎముకలు సాంద్రత తగ్గుతాయి. ఎముక సాంద్రత ఒక్కసారిగా తగ్గితే, మీ డాక్టర్ బోలు ఎముకల వ్యాధికి కారణమని అనుమానించవచ్చు. పోరస్ కావడానికి చాలా ఆలస్యం కావడానికి ముందు, బోలు ఎముకల వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి రోగులు ఏ చికిత్సా ఎంపికలు చేయవచ్చు? రండి, ఈ క్రింది సమీక్షలను చూడండి.

బోలు ఎముకల వ్యాధి చికిత్స ఎంపికలు

ఎముక సాంద్రతలో అసాధారణమైన తగ్గుదల ఆస్టియోపెనియా. ఫలితంగా, ఎముక బలం తగ్గుతుంది మరియు పగులు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితిని ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలను బోలు ఎముకల వ్యాధికి మార్చడం అని పిలుస్తారు.

ఈ పరిస్థితి ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించదు కాబట్టి ఇది ఎముక సాంద్రత పరీక్ష ద్వారా మాత్రమే తెలుసుకోవచ్చు, అనగా ద్వంద్వ-శక్తి ఎక్స్-రే శోషక కొలత (DXA).తద్వారా బోలు ఎముకల వ్యాధి తీవ్రమవుతుంది మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, రోగులు చికిత్స పొందాలి,

1. take షధం తీసుకోండి

బోలు ఎముకల వ్యాధికి బోలు ఎముకల వ్యాధి చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే, ఇది తప్పనిసరిగా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ మీద తాగాలి. కారణం, బోలు ఎముకల వ్యాధి రోగులకు అన్ని బోలు ఎముకల వ్యాధి మందులు అనుమతించబడవు. అదనంగా, డాక్టర్ పర్యవేక్షణ కూడా మందుల అధిక వినియోగాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

బాగా, ఎముకలను మళ్లీ పోషించడానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే కొన్ని మందులు,

• బిస్ఫాస్ఫోనేట్స్. ఈ మందులు ఎముక సాంద్రత తగ్గే రేటును తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి, తద్వారా పగుళ్లు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. ఈ drug షధం టాబ్లెట్ లేదా ఇంజెక్షన్ రూపంలో లభిస్తుంది.
• టెరిపారాటైడ్. ఈ drug షధం ఎముకల పెరుగుదలకు సహాయపడటానికి పారాథైరాయిడ్ గ్రంథులు తయారు చేసిన హార్మోన్ లాగా పనిచేస్తుంది.
• రాలోక్సిఫెన్.బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఈ drug షధాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ఈ బోలు ఎముకల చికిత్స మాత్ర రూపంలో మాత్రమే లభిస్తుంది మరియు రోగులు ప్రతిరోజూ తీసుకోవాలి.

2. ఆహారం మరియు మందులు

బోలు ఎముకల వ్యాధిని నయం చేయడం మందులపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉండదు. రోగులు విటమిన్ డి మరియు కాల్షియం తీసుకోవడం ద్వారా ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తారు.

ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి వారిద్దరూ కలిసి పనిచేస్తారు. విటమిన్ డి లేకుండా, కాల్షియం శరీరానికి అనుకూలంగా గ్రహించబడదు. రోగి రెండింటిలోనూ లోపం ఉంటే, బోలు ఎముకల వ్యాధి తీవ్రమవుతుంది.

సూర్యుడితో పాటు, విటమిన్ డి కూడా ఆహారంలో ఉంటుంది. విటమిన్ డి మరియు కాల్షియం కలిగిన కొన్ని ఆహారాలలో పాలు, పాల ఉత్పత్తులు, పుట్టగొడుగులు, చేపలు మరియు గుడ్లు ఉన్నాయి.

మీరు ఆహారం నుండి తగినంతగా పొందకపోతే, మీ వైద్యుడు విటమిన్ డి మరియు కాల్షియం మందులను బోలు ఎముకల వ్యాధికి చికిత్సగా సిఫారసు చేస్తారు.

3. క్రీడలు

మూలం: ఆర్థరైటిస్ ఆరోగ్యం

మీ ఎముకలు సాంద్రత తగ్గినప్పటికీ, మీరు ఇంకా వ్యాయామం చేయవచ్చు. వ్యాయామం బరువును అదుపులో ఉంచుతుంది మరియు బోలు ఎముకల రోగులకు ఇది చాలా ముఖ్యం. కారణం, అధిక శరీర బరువు ఎముకలు కష్టతరం చేస్తుంది.

అదనంగా, అధిక బరువు ఉన్న శరీరం శరీర సమతుల్యతను కూడా తగ్గిస్తుంది, తద్వారా ఒక వ్యక్తి పడిపోవడం సులభం అవుతుంది. బోలు ఎముకల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న ఆస్టియోపెనియా రోగులతో ఇది చాలా ప్రమాదకరం.

బోలు ఎముకల వ్యాధి చికిత్స కోసం, తాయ్ చి అనేది ఒక రకమైన వ్యాయామం. ఆస్టియోప్రోస్ ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్‌లో ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, తాయ్ చి వ్యాయామాలను అనుసరించే మరియు గ్రీన్ టీ తాగే బోలు ఎముకల వ్యాధి రోగులు వారి ఎముక ఆరోగ్యంలో మెరుగుదలలను అనుభవిస్తారు.

4. ధూమపానం మానేసి మద్యం తగ్గించండి

రోగి తన జీవనశైలిని కొనసాగిస్తే చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. రోగులు అధికంగా మద్యం సేవించే అలవాటును తగ్గించుకోవాలి మరియు ధూమపానం మానేయాలి.

అధికంగా ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల కాల్షియం స్థాయిలు అసమతుల్యమవుతాయి. ఫలితంగా ఎముక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. అదేవిధంగా ధూమపానం వల్ల గాయపడిన ఎముకల వైద్యం ప్రక్రియకు ఆటంకం కలుగుతుంది.