ఈ 4 షరతుల కారణంగా గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉపవాసం విచ్ఛిన్నం చేయడానికి అనుమతి ఉంది

సామర్థ్యం మరియు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా ఉపవాసం ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, తల్లి తన ఉపవాసాలను వీలైనంత త్వరగా విచ్ఛిన్నం చేయాల్సిన అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితులతో గర్భిణీ స్త్రీకి ఉపవాసం కొనసాగించడం తనకు మాత్రమే కాదు, ఆమె గర్భంలో ఉన్న శిశువుకు కూడా హాని కలిగిస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉపవాసాలు అవసరమయ్యే పరిస్థితులు

1. నిర్జలీకరణం

మీరు నిజంగా గర్భవతి కాని ఇతర వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువ నీరు తాగాలి.

గర్భిణీ స్త్రీలు డీహైడ్రేట్ అవ్వకూడదు ఎందుకంటే ఇది ప్రాణాంతకం. తీవ్రమైన డీహైడ్రేషన్ తక్కువ ఒత్తిడి కారణంగా గర్భిణీ స్త్రీలకు మూర్ఛలు లేదా షాక్‌ని కలిగిస్తుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, డీహైడ్రేషన్ మెదడు కణాలు వాపు మరియు తరువాత చీలిపోతుంది - ఈ పరిస్థితి సెరిబ్రల్ ఎడెమా అని పిలువబడుతుంది.

పిండం కోసం, తల్లి అనుభవించిన నిర్జలీకరణం ఆమె పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి కూడా హాని కలిగిస్తుంది. ద్రవాలు లేని తల్లి శరీరం గర్భంలో అమ్నియోటిక్ ద్రవం సరఫరాను తగ్గిస్తుంది. అమ్నియోటిక్ ద్రవం లేకపోవడం గర్భస్రావం వరకు పిండం అభివృద్ధికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, గర్భధారణ సమయంలో నిర్జలీకరణానికి దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

ఈ క్రింది విధంగా నిర్జలీకరణ ప్రమాద సంకేతాలను చూపించే గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉపవాసాలను వెంటనే రద్దు చేయండి:

అధిక దాహం.
నోరు మరియు పెదవులు పొడిగా అనిపిస్తాయి.
సాధారణం కంటే ఎక్కువ అలసట లేదా నిద్ర అనిపిస్తుంది.
ఎనిమిది గంటలకు మించి మూత్ర విసర్జన చేయడం లేదు.
పొడి బారిన చర్మం; చిటికెడు తర్వాత చర్మం సాధారణ స్థితికి రాదు.
మలబద్ధకం.
సీటు నుండి లేచినప్పుడు మైకము, కానీ మైకము ఎప్పుడూ పోదు.
మండుతున్న కళ్ళు.
బయటకు వెళ్లినట్లు అనిపిస్తుంది
అబ్బురపడ్డాడు మరియు ఆలోచించలేకపోయాడు
శ్వాస వేట

2. ముక్కుపుడకలు

గర్భిణీ స్త్రీలు ముక్కుపుడకలకు గురవుతారు ఎందుకంటే గర్భధారణ హార్మోన్లు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతాయి, అయితే నాసికా రక్త నాళాలు ఉబ్బి సులభంగా విరిగిపోతాయి. గర్భధారణ సమయంలో ముక్కుపుడకలు పెద్ద ప్రమాదం కలిగించవు, కాని అవి ఉపవాస సమయంలో సంభవిస్తే జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.

గర్భిణీ స్త్రీలు ముక్కుపుడక యొక్క లక్షణాలను ఎదుర్కొంటే వెంటనే వారి ఉపవాసాలను రద్దు చేయవచ్చు:

ముక్కు నుండి రక్తస్రావం 30 నిమిషాల తర్వాత ఆగదు
ముక్కు రక్తం చాలా బయటకు వచ్చింది
ముక్కుపుడక సమయంలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
ముక్కుపుడక వచ్చిన వెంటనే డిజ్జి లేదా అలసిపోతుంది
ముక్కుపుడక తర్వాత ముఖ చర్మం లేతగా మారుతుంది
ముక్కుపుడక సమయంలో ఛాతీ నొప్పి మరియు బిగుతు

పైన ఉన్న ముక్కుపుడక పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్న తరువాత గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉపవాసం రద్దు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీ ముక్కులోని శ్లేష్మ పొరను బాగా హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి నీరు త్రాగటం లేదా చాలా ద్రవాలు తాగడం చాలా ముఖ్యం.

3. శిశువు తక్కువ మొబైల్ అయినప్పుడు

రెండవ త్రైమాసికంలో గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భంలో కదలకుండా చురుకుగా ఉంటే, ముఖ్యంగా ఉపవాసం సమయంలో అప్రమత్తంగా ఉండాలి.

మీ బిడ్డ సాధారణంగా చురుకుగా ఉన్న రెండు గంటలలో మీ బిడ్డ ఎంత తన్నాడు మరియు కదులుతుందో లెక్కించడానికి ప్రయత్నించండి. గర్భిణీ స్త్రీ ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు కిక్స్ మరియు తగ్గినట్లయితే, మీరు మీ ఉపవాసాలను విచ్ఛిన్నం చేయవలసి ఉంటుంది.

శిశువు యొక్క ప్రతిచర్యను కూడా చూడండి, అతను నెమ్మదిగా కదలడం ప్రారంభించాడా లేదా మీరు ఉపవాసం విచ్ఛిన్నం చేసిన తర్వాత మళ్ళీ తన్నడం. గర్భంలో ఉన్న శిశువుకు కదలిక కనిపించకపోతే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

4. అధిక రక్తపోటు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు

అధిక ప్రమాదం ఉన్న లేదా ప్రీక్లాంప్సియా (గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు) ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన గర్భిణీ స్త్రీలు మైకము, తలనొప్పి, కాళ్ళు మరియు చేతుల్లో వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, వికారం మరియు వాంతులు వంటి లక్షణాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు వెంటనే ఉపవాసం రద్దు చేయాలి. మీరు వెంటనే రక్తపోటు మందులు తీసుకోవచ్చు మరియు వెంటనే మీ రక్తపోటును తనిఖీ చేయవచ్చు.

రెండవ త్రైమాసికంలో గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉపవాసం ఉండటానికి సరైన సమయం

గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భం బలవంతంగా ఉపవాసం ఉంటే వాటిని ఎదుర్కొనే సందర్భాలు ఉన్నాయి. గర్భం యొక్క మొదటి మరియు చివరి త్రైమాసికంలో ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు సాధారణంగా ఇది జరుగుతుంది.

మొదటి త్రైమాసికంలో, గర్భధారణ హార్మోన్ల వల్ల కలిగే తీవ్రమైన మార్పులతో శరీరం ఇంకా కష్టపడుతోంది. ఉదయం అనారోగ్యం కారణంగా వికారం శరీరంలో ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను కోల్పోతుంది, ఇది నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది. అలాగే, వికారం ఉపవాసంతో పాటు మిమ్మల్ని తాగడానికి అనుమతించదు, కోల్పోయిన నీటిని తిరిగి పొందడం మీ శరీరానికి మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.

ఇంతలో, చివరి త్రైమాసికంలో, పిండం అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉంటుంది, ముఖ్యమైన అవయవాలను పరిపూర్ణంగా చేస్తుంది, తద్వారా గర్భిణీ స్త్రీలు క్రమం తప్పకుండా తినమని సలహా ఇస్తారు - పుట్టుకకు సన్నాహకంగా మరియు పిండం యొక్క అవసరాలను తీర్చడానికి. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు తల్లి మరియు బిడ్డల ఆరోగ్యం మరియు భద్రతను నిర్ధారించడానికి ఉపవాసం ఉండకూడదు.