చర్మ ఆరోగ్యానికి గోటు కోలా ఆకుల (సెంటెల్లా ఆసియాటికా) యొక్క ప్రయోజనాలు

గోటు కోలా ఆకు లేదా శాస్త్రీయ భాషలో సెంటెల్లా ఆసియాటికా అని పిలుస్తారు, ఇది వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. గోటు కోలా ఆకుల యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి వివిధ చర్మ సమస్యలను అధిగమించడం. కాబట్టి, చర్మానికి గోటు కోలా ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? కిందిది సమీక్ష.

సెంటెల్లా ఆసియాటికా అంటే ఏమిటి?

సెంటెల్లా ఆసియాటికా అనేది అభిమాని ఆకారంలో ఉండే ఆకుపచ్చ ఆకు, దీనిని సాధారణంగా and షధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. గోటు కోలా అని పిలవడంతో పాటు, ఈ ఒక మొక్కకు మరో పేరు గోటు కోలా కూడా ఉంది.

సాంప్రదాయ చైనీస్ మరియు భారతీయ medicine షధాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే మూలికలు, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడం, జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం, విరేచనాలను అధిగమించడం, చర్మ సమస్యలను అధిగమించడం వంటి అనేక ఆరోగ్య ఉపయోగాలను కలిగి ఉన్నాయి.

అపియాసి కుటుంబం నుండి వచ్చిన ఈ మొక్కలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీమైక్రోబయాల్స్, యాంటీవైరల్స్ మరియు యాంటీయూలర్స్ (కడుపు మరియు డుయోడెనమ్ గోడలపై గాయాలను అధిగమించడం) వలె పనిచేసే వివిధ రకాల బయోయాక్టివ్‌లు ఉన్నాయి.

మేరీల్యాండ్ మెడికల్ సెంటర్ విశ్వవిద్యాలయంలోని నిపుణులు ఈ హెర్బ్ సురక్షితంగా ఉన్నప్పటికీ, మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఆరు వారాలకు మించి తినకూడదు. అదనంగా, కాలేయ వ్యాధి మరియు చర్మ క్యాన్సర్ చరిత్ర ఉన్నవారు కూడా ఈ మొక్కను తినమని సలహా ఇవ్వరు.

చర్మానికి గోటు కోలా ఆకుల (సెంటెల్లా ఆసియాటికా) యొక్క ప్రయోజనాలు

ఆరోగ్యం కోసం గోటు కోలా ఆకుల వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాల్లో, చర్మం కోసం దాని ఉపయోగం సందేహించలేము. చర్మ ఆరోగ్యం కోసం గోటు కోలా ఆకుల యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. గాయాలను నయం చేయండి

గోటు కోలా ఆకులలో ట్రైటెర్పెనాయిడ్స్ అనే రసాయనాలు ఉంటాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయిలను పెంచడం, చర్మ కణజాలాన్ని బలోపేతం చేయడం మరియు గాయపడిన ప్రాంతానికి రక్త సరఫరాను పెంచడం ద్వారా గాయాల వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి ఈ సమ్మేళనం ఉపయోగపడుతుంది.

ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ లోయర్ ఎక్స్‌ట్రీమిటీ గాయాలలో ప్రచురించిన పరిశోధనలో గోటు కోలా ఆకు సారంతో చికిత్స చేయబడిన ఎలుకలలోని గాయాలు చికిత్స చేయని గాయాల కంటే వేగంగా నయమవుతాయని కనుగొన్నారు.

అదనంగా, మినర్వా చిరుజికాలో ప్రచురించబడిన మరొక అధ్యయనంలో సెంటెల్లా ఆసియాటికా నోటి మోతాదు రూపంలో ఇచ్చిన తరువాత శస్త్రచికిత్స మచ్చలను తగ్గించగలదని ఆధారాలు కనుగొన్నాయి. వాస్తవానికి, ఇతర పరిశోధనలు కూడా ఈ ఒక హెర్బ్ కాలిన గాయాలను నయం చేయడానికి మరియు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుందని పేర్కొంది.

2. యాంటీ ఏజింగ్ ట్రీట్మెంట్ గా

సెంట్రెల్లా ఆసియాటికా శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుందని జర్నల్ ఆఫ్ ఆయువేద మరియు ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ ప్రచురించిన పరిశోధనలో వివరించబడింది. మీ వయస్సులో, శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. ఈ ఒక ప్రోటీన్ చర్మం సాగేలా ఉంచడానికి ప్రధాన పునాదిగా పనిచేస్తుంది.

అందువల్ల, డా. జేమ్స్ డ్యూక్, పుస్తకం సహ రచయిత గ్రీన్ ఫార్మసీ యాంటీ ఏజింగ్ ప్రిస్క్రిప్షన్స్: మూలికలు, ఆహారాలు మరియు సహజ సూత్రాలు మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉంచడానికి, గోటు కోలా సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం లేదా గోటు కోలా సారం నుండి ఒక క్రీముతో నేరుగా చర్మానికి పూయడం వల్ల మీ చర్మం యొక్క సుస్థిరతను పునరుద్ధరించవచ్చు మరియు నిర్వహించవచ్చు.

3. సాగిన గుర్తులను అధిగమించడం

అడ్వాన్సెస్ ఇన్ డెర్మటాలజీ అండ్ అలెర్జీలో పరిశోధన నుండి కోట్ చేయబడిన గోటు కోలా స్ట్రెచ్ మార్కుల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. గోటు కోలాలోని ట్రైటెర్పెనాయిడ్స్ కంటెంట్ శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఆ విధంగా, ఇప్పటికే ఉన్న సాగిన గుర్తులను దాచిపెట్టడమే కాకుండా, కొత్త సాగిన గుర్తులు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.

సాగిన గుర్తులు ఉన్న ప్రాంతాల్లో గోటు కోలా సారాన్ని కలిగి ఉన్న వివిధ సమయోచిత క్రీములను మీరు ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు తలెత్తకుండా ఉండటానికి ముందుగా చర్మ పరీక్ష చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

మీ ముంజేయికి క్రీమ్‌ను అప్లై చేసి 24 గంటలు అలాగే ఉంచడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేస్తారు. వర్తించే చర్మం యొక్క ప్రాంతం చికాకు లేదా మంటను అనుభవించకపోతే, ఈ క్రీమ్ చర్మం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలలో వాడటానికి సురక్షితం అనే సంకేతం.