కోపంగా ఉన్నప్పుడు నిశ్శబ్దంగా ఉన్న భాగస్వామితో వ్యవహరించడానికి 3 మార్గాలు

మీ భాగస్వామి కోపంగా ఉన్నప్పుడు "హాబీ" నిశ్శబ్దంగా ఉందా? ఒక వైపు, మీరు చెవి-వేడి నాగింగ్ వినవలసిన అవసరం లేదని మీరు ఉపశమనం పొందవచ్చు. కానీ కాలక్రమేణా మీరు కోపంగా ఉన్నప్పుడు నిశ్శబ్దంగా ఉన్న భాగస్వామిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో అయోమయంలో ఉండాలి. మీరు పొడవుగా మాట్లాడేటప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు చికాకు పెట్టవచ్చు, కానీ పదాలు కుడి చెవిలోకి మాత్రమే ప్రవేశించి ఎడమ చెవి నుండి బయటకు వస్తాయి. ఒక నిమిషం ఆగు. మీరు మౌనంగా ఉండటానికి ఇష్టపడరు, సరే? ఇది చేయవలసినది.

కోపంగా ఉన్నప్పుడు మౌనంగా ఉన్న భాగస్వామితో ఎలా వ్యవహరించాలి

మీతో కోపంగా ఉన్నప్పుడు మీ భాగస్వామిని మ్యూట్ చేయడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. అసహ్యకరమైన పదాలు చెప్పడానికి భయపడటం, ఎలా ప్రవర్తించాలో గందరగోళం చెందడం లేదా మీతో మాట్లాడటానికి సోమరితనం ఉండటం దీనికి కారణం కావచ్చు.

కారణం ఏమైనప్పటికీ, ఇది ఖచ్చితంగా మంచిది మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క హక్కు. ఏదేమైనా, సంబంధం మళ్లీ కరిగించడానికి, దాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో పరిశీలించండి:

1. మీ భాగస్వామిని సున్నితంగా సంప్రదించండి

సంభాషణను ప్రారంభించడానికి సున్నితమైన విధానం ప్రభావవంతమైన మార్గం. మీ భాగస్వామిని నెమ్మదిగా సంప్రదించండి, ఆపై అతనితో మృదువైన స్వరంతో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. అతను మిమ్మల్ని ఎందుకు మూసివేయాలని అతనిని అడగండి.

అప్పుడు, ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు చర్చను కోరుకుంటున్నారని నాకు తెలియజేయండి. తప్పు మీ వద్ద ఉంటే క్షమాపణ చెప్పండి.

మీ భాగస్వామి ఇంకా స్పందించకపోతే, మొదట చల్లబరచడానికి అతనికి సమయం ఇవ్వండి. అతను ప్రశాంతంగా అనిపించిన తర్వాత, మీరు అతనిని చర్చకు తిరిగి ఆహ్వానించాలనుకుంటున్నారని అతనికి తెలియజేయడం మర్చిపోవద్దు.

2. మీ భావాలను పంచుకోండి

మీ భాగస్వామి గంటలు, రోజులు కూడా కోపంగా మరియు నిశ్శబ్దంగా ఉన్నప్పుడు, మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో అతనికి తెలియజేయండి.

ఈ వైఖరి మిమ్మల్ని ఎంత విచారంగా, గందరగోళానికి గురి చేస్తుందో అతనికి చెప్పండి. ఇది ఏమి చేయాలో మీకు తెలియదు మరియు మీరు అతనితో మాట్లాడే వరకు వేచి ఉంటారు.

మీరు సమస్యను ఈ విధంగా పరిష్కరించలేరని మీకు అనిపిస్తే, వీలైనంత వరకు అతనికి చెప్పండి. ఈ వైఖరి విషయాలను మరింత దిగజార్చినప్పుడు మీ అభిప్రాయాన్ని వినిపించే హక్కు మీకు ఉంది.

3. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని సంప్రదించే వరకు సమయం ఇవ్వండి

కొన్నిసార్లు మీ భాగస్వామి కోపంగా ఉంటారు ఎందుకంటే మీరు తప్పుగా ఉన్నారు, కానీ వారు కోరుకున్నది మీరు చేయాలనుకుంటున్నారు కాబట్టి కావచ్చు. నిశ్శబ్దం తరచుగా ఆయుధంగా ఉంటుంది, అప్పుడు మీరు ఆట నియమాలను పాటించాలనుకుంటున్నారు.

అయినప్పటికీ, అతని కోరిక అర్ధవంతం కాదని మీరు భావిస్తే మరియు మీరు దీన్ని చేయడానికి ఇష్టపడరు, బాధపడకండి. ప్రతిసారీ, అది స్వంతంగా మృదువుగా అయ్యే వరకు మీరు కూర్చునివ్వవచ్చు.

కానీ దీనికి ముందు, మీరు మీ భాగస్వామిని మాట్లాడటానికి ఇంకా ప్రయత్నించాలి. అతను మీకు ప్రతిస్పందించలేదని మరియు అతని స్థానం గురించి మొండిగా ఉంటే, ఒక క్షణం నిశ్శబ్దంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

ఏమీ లేనట్లు మీ కార్యకలాపాలను యథావిధిగా చేయండి. అతను మీ భర్త అయితే, తన అవసరాలను ఎప్పటిలాగే మార్చకుండా సిద్ధం చేసుకోండి. ఈ వైఖరి మీ భాగస్వామికి పరోక్షంగా చెబుతుంది, నిశ్శబ్దం మీ నుండి అతను కోరుకున్నదాన్ని పొందటానికి మార్గం కాదు.

కోపంగా ఉన్నప్పుడు భాగస్వామి మౌనంగా ఉన్నప్పుడు దీన్ని నివారించండి

చేయవలసిన మార్గాలు ఉన్నాయి, మీరు తప్పించుకోవలసిన అనేక వైఖరులు ఉన్నాయి, అవి:

• భాగస్వామి యొక్క వైఖరికి పేలుడు కోపంతో స్పందిస్తుంది. ఇది సమస్యను పరిష్కరించదు కాని వాస్తవానికి దాన్ని మరింత దిగజార్చుతుంది
• యాచించడం లేదా యాచించడం మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మరింత నిశ్శబ్దం చేస్తుంది
• మీరు తప్పు చేయనప్పుడు దాన్ని ముగించడానికి క్షమాపణ చెప్పండి
• భాగస్వామిని బెదిరించడం సంబంధాన్ని అంతం చేస్తుంది

సారాంశంలో, మీ భాగస్వామికి మంచి మార్గంలో కమ్యూనికేట్ చేయండి, తద్వారా సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు సరిగా పరిష్కరించబడుతుంది.