పూతల కారణాలు: 10 మీకు తెలియకపోవచ్చు

అల్సర్ తరచుగా తినడానికి ఆలస్యంగా "అభిరుచి" తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఎడమ ఖాళీ కడుపు అధిక కడుపు ఆమ్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు తరువాత గుండెల్లో మంట యొక్క సాధారణ లక్షణాలైన ఉబ్బిన మరియు గొంతు కడుపు, గుండెల్లో మంట, వికారం మరియు వాంతులు వంటి వాటికి దారితీస్తుంది. అయితే, వాస్తవానికి, అల్సర్ ట్రిగ్గర్‌లు గజిబిజి ఆహారం వల్ల మాత్రమే కాదు. రండి, పూతల యొక్క వివిధ కారణాలను గుర్తించండి, తద్వారా అవి కింది వాటిలో పునరావృతం కావు.

అల్సర్లకు కారణమయ్యే వైద్య పరిస్థితులు

పొడవైన కథ చిన్నది, పుండు ప్రత్యేక వ్యాధి కాదు. అల్సర్ నిజానికి జీర్ణవ్యవస్థలో ఒక నిర్దిష్ట సమస్య లేదా వ్యాధిని సూచించే లక్షణాల శ్రేణి. అందుకే పుండుకు కారణం వివిధ విషయాల వల్ల కావచ్చు.

మరిన్ని వివరాల కోసం, కొన్ని పరిస్థితుల వల్ల ప్రేరేపించబడే పూతల యొక్క వివిధ కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. జీర్ణవ్యవస్థలో సమస్యలు

సక్రమంగా ఆహారం తీసుకోకపోవటంతో పాటు, వైద్య పరిస్థితులు, అకా వ్యాధులు కూడా మీకు అల్సర్ అనుభవించడానికి కారణమవుతాయి.

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ అండ్ డైజెస్టివ్ అండ్ కిడ్నీ డిసీజెస్ ప్రకారం, పూతలకి కారణమయ్యే వివిధ జీర్ణ సమస్యలు, అవి:

కడుపు యొక్క వాపు (పొట్టలో పుండ్లు). పొట్టలో పుండ్లు కడుపులోని చర్మ పొర యొక్క వాపు.
గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD). కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి పెరిగినప్పుడు గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా GERD ఒక పరిస్థితి. తత్ఫలితంగా, చికాకు కలిగించడం, మండుతున్న అనుభూతికి నొప్పి (గుండెల్లో మంట) గట్, ఛాతీ మరియు అన్నవాహికపై.
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS). ఐబిఎస్ అనేది జీర్ణ రుగ్మత, ఇది పెద్ద ప్రేగు యొక్క పనిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది పెద్ద ప్రేగులలో సరైన కండరాల సంకోచం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది విరేచనాలు మరియు మలబద్దకానికి దారితీస్తుంది.
జీర్ణాశయ పుండు. గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ కడుపు గోడలో ఒక కట్ లేదా చిన్న రంధ్రం సూచిస్తుంది, ఇది పొట్టలో పుండ్లు తీవ్రతరం కావడం వల్ల కావచ్చు.
ప్యాంక్రియాస్ యొక్క వాపు (ప్యాంక్రియాటైటిస్). క్లోమం ఎర్రబడినప్పుడు, ఇది సంక్రమణ, కణజాల నష్టం మరియు గ్రంథిలో రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది.
కడుపు క్యాన్సర్ లేదా కడుపు క్యాన్సర్. కడుపు గోడపై కణితులు లేదా ప్రాణాంతక క్యాన్సర్ కణాలు కనిపించినప్పుడు కడుపు క్యాన్సర్ వస్తుంది.

జీర్ణవ్యవస్థపై దాడి చేసే అన్ని వ్యాధులు, పూతలకి కారణమని తోసిపుచ్చవు. కాబట్టి, పుండ్లు ఈ వివిధ జీర్ణ రుగ్మతలకు లక్షణంగా కనిపిస్తాయి.

2. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్

బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్హెలికోబా్కెర్ పైలోరీ అజీర్ణానికి కారణాలలో ఒకటి, ఇది పుండు లక్షణాలను రేకెత్తిస్తుంది. ఈ బ్యాక్టీరియా సాధారణంగా కడుపు యొక్క పొరపై దాడి చేసి నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

H. పైలోరి బ్యాక్టీరియా సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి పంపబడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది శుభ్రమైన ఆహారం లేదా పానీయాల నుండి కూడా వ్యాపిస్తుంది.

ఈ బ్యాక్టీరియా పూతల యొక్క అనేక కారణాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది పొట్టలో పుండ్లు, కడుపు యొక్క వాపుకు కారణమవుతుంది.

3. ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి

సాపేక్షంగా చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు కూడా పూతలకి కారణమవుతాయి. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వ్యాధికి కారణమయ్యే విదేశీ పదార్ధాలతో పోరాడటానికి బదులు మీ శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన కణాలపై దాడి చేసినప్పుడు ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు సంభవిస్తాయి.

బాగా, ఈ స్వయం ప్రతిరక్షక ప్రతిచర్య గ్యాస్ట్రిటిస్, కడుపు యొక్క వాపుకు ముందు ఉండే పుండుకు కారణం కావచ్చు. ఈ సందర్భంలో, రోగనిరోధక వ్యవస్థ బదులుగా కడుపు గోడ యొక్క పొరపై దాడి చేస్తుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైనది మరియు సమస్యాత్మకం కాదు.

తత్ఫలితంగా, కడుపు గోడ యొక్క పొరను తయారుచేసే కణాలు దెబ్బతింటాయి, వాటిలో ఒకటి ప్యారిటల్ కణాలు. వాస్తవానికి, విటమిన్ బి 12 ను గ్రహించే ప్రక్రియలో ప్యారిటల్ కణాలు పాత్ర పోషిస్తాయి.

పరోక్షంగా, ఈ ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి శరీరంలో విటమిన్ బి 12 ను గ్రహించడంలో జోక్యం కలిగిస్తుంది. వినాశకరమైన రక్తహీనత అని పిలువబడే విటమిన్ బి 12 లోపం వల్ల మీరు రక్తహీనత వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

4. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన

ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నేరుగా పూతల కారణాలుగా పనిచేయవు. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి శరీర ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది అజీర్ణానికి సంబంధించిన ఫిర్యాదులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు శరీర ఆరోగ్యం, ముఖ్యంగా జీర్ణ సమస్యలు ఒకదానికొకటి సంబంధించినవి కాబట్టి, వైద్యం ప్రక్రియ భిన్నంగా లేదు. సాధారణంగా, మీరు అజీర్ణం నుండి కోలుకున్న వెంటనే ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన తొలగిపోతాయి.

అదేవిధంగా, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన మెరుగుపడినప్పుడు పూతల మరియు ఇతర జీర్ణ రుగ్మతల ఫిర్యాదులు కూడా క్రమంగా నయం అవుతాయి.

5. కొన్ని of షధాల దుష్ప్రభావాలు

శరీరంలో నొప్పిని తగ్గించడంలో మందులు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, అది గ్రహించకుండా, అనేక రకాలైన మందులు పుండు ఫిర్యాదులకు ప్రధాన కారణం కావచ్చు.

ఉదాహరణకు, నొప్పి నివారణలు లేదా నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడి) తీసుకోవడం, ఇందులో ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్ ఐబి) మరియు నాప్రోక్సెన్ (అలీవ్, అనాప్రోక్స్, నాప్రోసిన్) ఉన్నాయి. కారణం, ఈ రకమైన medicine షధం కడుపు పొర యొక్క గోడలను పలుచగా చేసే ప్రమాదం ఉంది, ఇది చికాకుకు గురి చేస్తుంది.

అంతే కాదు, ఈ drugs షధాల యొక్క చాలా తరచుగా వినియోగం అల్సర్లకు కారణమవుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఛాతీలో (గుండెల్లో మంట) మండుతున్న అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

అన్నవాహిక (అన్నవాహిక) యొక్క స్ప్రింగర్ లేదా వాల్వ్ యొక్క దిగువ భాగంలో కండరాలు బలహీనపడతాయి, ఇది అన్నవాహిక యొక్క మరింత చికాకును కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, ఇప్పటికే కొన్ని జీర్ణ రుగ్మతలు ఉన్నవారిలో ఈ drugs షధాలను ఉపయోగించడం, ఉదాహరణకు GERD, లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

ఇంతలో, మీరు అజీర్ణానికి సంబంధించిన ఫిర్యాదులను అనుభవించకపోతే లేదా అనుభవించకపోతే, ఈ మందులు ప్రారంభ కారణం కావచ్చు, ఇది పూతలకి దారితీస్తుంది.

పూతలకి కారణమయ్యే అనేక ఇతర రకాల మందులు,

ఈస్ట్రోజెన్లు మరియు నోటి గర్భనిరోధకాలు
స్టెరాయిడ్ మందులు
కొన్ని రకాల యాంటీబయాటిక్స్
థైరాయిడ్ వ్యాధి మందులు
వాటిలో నైట్రేట్లు ఉండే మందులు, సాధారణంగా రక్తపోటు చికిత్సకు

అందువల్ల, కొన్ని రకాల taking షధాలను తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. మీకు ముందు లేదా అనుభవించిన ఏదైనా వైద్య పరిస్థితులను మీరు పంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

ఈ drugs షధాల వాడకం పూతలకి కారణం మరియు లక్షణాలు చాలా బాధ కలిగిస్తే, change షధాలను మార్చమని వైద్యుడిని అడగండి.

చెడు అలవాట్లు అల్సర్‌లకు కారణమవుతాయి

వైద్య సమస్యలే కాకుండా, అనారోగ్యకరమైన అలవాట్ల వల్ల కూడా అల్సర్‌ను ప్రేరేపించవచ్చు. కడుపు ఆమ్లం ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచే అలవాట్లు క్రిందివి, తద్వారా ఇది పూతలకి కారణమవుతుంది:

1. తిన్న వెంటనే పడుకో

మీరు నిద్రపోవద్దని, తిన్న తర్వాత పడుకోవద్దని సలహా ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఈ సూచన నిజమని తేలింది. కారణం, ఆహారం జీర్ణవ్యవస్థలోకి రావడానికి సమయం మరియు ప్రక్రియ పడుతుంది.

మీరు వెంటనే నిద్రను బలవంతం చేస్తే లేదా తిన్న తర్వాత పడుకుంటే, ఇది కడుపు నుండి ఆహారం మరియు ఆమ్లాన్ని తిరిగి పైకి లేపడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. చివరగా, మీకు వికారం లేదా ఉబ్బరం అనిపించవచ్చు.

కాబట్టి ఈ అలవాటు అల్సర్‌లకు కారణం కాదు, మీరు నిద్రపోవాలనుకుంటే తినడం తర్వాత సుమారు 2-3 గంటలు విరామం ఇవ్వండి. అదనంగా, అల్సర్ వచ్చే అవకాశాన్ని నివారించడానికి నిద్రవేళకు దగ్గరగా తినకూడదని అలవాటు చేసుకోండి.

2. ఎక్కువగా తినడం

ఈ సమయంలో, మీరు తరచుగా మితంగా తినమని సలహా ఇస్తారు. ఒక కోణంలో, తక్కువ లేదా ఎక్కువ కాదు. ఎందుకు?

ఎక్కువ భాగాలు తినడం వల్ల కడుపు ఆమ్లం పెరిగే ప్రమాదం ఉంది, దీనివల్ల అల్సర్ వస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి పుండు తీవ్రమవుతుంది, ముఖ్యంగా మీరు పడుకున్నా లేదా తిన్న వెంటనే నిద్రపోతే. ఈ చర్య కడుపు ఆమ్లం తిరిగి అన్నవాహికలోకి పెరుగుతుంది.

అందుకే, మితంగా లేదా కొద్దిగా తినడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ ఒక రోజులో ఎక్కువ తరచుగా వచ్చే ఫ్రీక్వెన్సీతో. అదనంగా, తిన్న వెంటనే పడుకోవడం మరియు నిద్రపోకుండా ఉండండి.

3. అధికంగా మద్యం సేవించడం

మద్యం చాలా తరచుగా లేదా ఎక్కువగా తాగడం సాధారణంగా వివిధ ఆరోగ్య ప్రమాదాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. వాటిలో ఒకటి పూతల కారణం.

ఎందుకంటే మద్య పానీయాలు మీ కడుపులోని పొరను ఒక సమయంలో కొంచెం చికాకు పెడతాయి మరియు క్షీణిస్తాయి. తత్ఫలితంగా, జీర్ణవ్యవస్థ పెరిగిన కడుపు ఆమ్ల ఉత్పత్తి యొక్క దుష్ప్రభావాలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

ఈ పరిస్థితి తరచుగా పొట్టలో పుండ్లు లేదా కడుపు యొక్క వాపు రూపంలో అజీర్ణానికి దారితీస్తుంది, ఇది తరువాత పుండు లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

4. ధూమపానం

ధూమపానం కడుపు ఆమ్లాన్ని పెంచుతుంది. మీరు ప్రతిరోజూ ధూమపానం చేసే సిగరెట్ అల్సర్స్ సులభంగా పునరావృతమయ్యేలా చేయడంలో ఆశ్చర్యం లేదు, కానీ దురదృష్టవశాత్తు ఇది చాలా అరుదుగా గ్రహించబడుతుంది.

ధూమపానం లాలాజల ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, ఇది స్వయంచాలకంగా కడుపు ఆమ్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. కాలక్రమేణా ధూమపానం అన్నవాహిక యొక్క దిగువ భాగంలో స్పింక్టర్ కండరాల బలాన్ని విప్పుతుంది.

అన్నవాహిక దిగువన ఉన్న కండరాలు బలహీనపడినప్పుడు, కడుపు ఆమ్లం సులభంగా ఛాతీలోకి ప్రయాణించి అన్నవాహికకు చేరుకుంటుంది. ఫలితంగా, మీరు ఛాతీలో మండుతున్న అనుభూతిని ఫిర్యాదు చేస్తారు (గుండెల్లో మంట).

అదనంగా, ధూమపానం కడుపు యొక్క ఖాళీ సమయాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది, ఇది పూతల కారణంగా కడుపు ఆమ్లం పెరుగుతుంది.

ఆ ప్రాతిపదికన, మీరు చురుకైన ధూమపానం అయితే, ధూమపానాన్ని తగ్గించడం లేదా వదిలేయడం కనీసం పుండు లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు కడుపు ఆమ్లం అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయపడుతుంది.

5. కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తినండి

పుండు లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, మీరు ఇటీవల తీసుకునే ఆహారాలపై శ్రద్ధ పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. ఎందుకంటే కొన్ని రకాలైన ఆహారం వాస్తవానికి పుండు లక్షణాలు కనిపించడానికి మరియు అసౌకర్యం యొక్క అనేక ఇతర ఫిర్యాదులకు కారణం కావచ్చు.

స్పైసీ, వేయించిన మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు అల్సర్‌లకు కారణమయ్యే ఆహారాలు. ఈ ఆహారాలన్నీ కడుపులో ఆమ్ల ఉత్పత్తి పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి.

కొవ్వు పదార్ధాల ప్రభావంతో కలిపి శరీరం ఎక్కువసేపు అనుభూతి చెందుతుంది. ఒక వైపు ఇది మంచిది, కానీ మీలో పూతల కారణంగా అజీర్ణానికి గురయ్యేవారికి, దీనిని నివారించాలి.

ఎందుకంటే అధిక కొవ్వు తీసుకోవడం వల్ల ఆహారం జీర్ణం అవుతుంది. స్వయంచాలకంగా, కడుపులో ఖాళీ చేసే సమయం కూడా దాని కంటే ఎక్కువ.

ఈ పరిస్థితి కాలక్రమేణా బర్నింగ్ (గుండెల్లో మంట) వంటి ఛాతీలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఈ కడుపు ఆమ్ల ప్రవాహం అన్నవాహికలోకి కూడా వెళ్ళవచ్చు, ఎందుకంటే దిగువ అన్నవాహిక వాల్వ్‌లోని కండరాలు బలహీనపడతాయి.

పూతలకి కారణమయ్యే మసాలా, వేయించిన మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు మాత్రమే కాదు, పుండు మరింత దిగజారకూడదనుకుంటే మీరు ఈ క్రింది రకాల ఆహారాన్ని తగ్గించాలి లేదా నివారించాలి, అవి:

నల్ల మిరియాలు తో ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు
ఉప్పు ఆహారం
టమోటాలు, నారింజ, సున్నం మరియు ఇతర ఆమ్ల పండ్లు

ఆహారం అల్సర్‌లకు మాత్రమే కారణం కాదు, కొన్ని రకాల పానీయాలు కూడా. ఆల్కహాల్ కాకుండా, కార్బోనేటేడ్, కార్బోనేటేడ్, చాక్లెట్ మరియు కాఫీ వంటి కెఫిన్ పానీయాలకు ఇతర రకాల పానీయాలు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ను ప్రేరేపించే ఆహారాల జాబితాలో చేర్చబడ్డాయి.

ఆహారం లేదా పానీయం తీసుకోవడం ధూమపానంతో పాటు ఉంటే, పుండు వచ్చే అవకాశాలు మరింత ఎక్కువగా ఉంటాయి.

పూతల కారణాన్ని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా వాటిని మరింత ఖచ్చితంగా పరిష్కరించవచ్చు

పూతల యొక్క కారణాలు మరియు ట్రిగ్గర్‌లు చాలా వైవిధ్యమైనవి, వాస్తవానికి మీరు తెలుసుకోవాలి. కారణం, పుండు లక్షణాలకు చికిత్స చేయడంలో అంతర్లీన కారణానికి అనుగుణంగా చికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, హెచ్. పైలోరి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల తలెత్తే పుండు లక్షణం దీనికి పరిష్కారం. యాంటీబయాటిక్స్ బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రతరం కాదు.

కొన్ని .షధాల వాడకం వల్ల పూతల లక్షణాలు సంభవిస్తే మళ్ళీ భిన్నంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, పుండు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి other షధాన్ని ఇతర సురక్షితమైన with షధాలతో భర్తీ చేయడమే చికిత్స.