దురద లేకపోయినప్పటికీ చర్మాన్ని గీతలు కొట్టడం, దానికి కారణమేమిటి?

మీ చర్మాన్ని గోకడం మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా? వాస్తవానికి, మీరు అనుభవించే గడ్డలు, దద్దుర్లు లేదా ఇతర చర్మ సమస్యలు లేవా? మీరు దీనిని అనుభవించినట్లయితే, మీరు మానసిక దురదతో బాధపడుతున్నారు. పురుగుల కాటు, అలెర్జీ దురద, దద్దుర్లు లేదా మురికి వేడి వంటి ఇతర రకాల దురదల మాదిరిగా కాకుండా, మానసిక దురద సాధారణంగా చర్మ సమస్యల ద్వారా వర్గీకరించబడదు. మానసిక దురద గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, క్రింద పూర్తి సమీక్ష చూడండి.

ఇది మానసిక దురదనా?

సైకోజెనిక్ దురద అనేది దురదకు ఎటువంటి సమస్యలు లేదా కారణాలు లేకుండా చర్మాన్ని గోకడం. సాధారణంగా, చేతులు, హామ్ స్ట్రింగ్స్, ఉదరం, భుజాలు మరియు ముఖం వంటి మీరు సులభంగా చేరుకోగల శరీర ప్రాంతాలలో మాత్రమే సైకోజెనిక్ దురద కనిపిస్తుంది. మీరు ఎంత ఎక్కువ గీతలు పెడితే, దురద తీవ్రమవుతుంది.

అలాగే, మానసిక దురద సాధారణంగా మీరు ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు, ఆందోళనలో ఉన్నప్పుడు, పరిష్కరించడానికి కష్టమైన సమస్య ఉన్నప్పుడు లేదా మీకు బెదిరింపు వచ్చినప్పుడు మాత్రమే సంభవిస్తుంది. అయినప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రజలు అధికంగా సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు మానసిక దురదను కూడా నివేదిస్తారు.

సైకోజెనిక్ దురద అనేది చర్మ వ్యాధి కాదు, మానసిక

కారణం లేకుండా చర్మాన్ని గోకడం కోరిక మరియు కోరిక ఒక వ్యాధి కాదు. చర్మాన్ని గీసుకోవాలనుకునే భావన సూచనలు లేదా మానవ మనస్సు యొక్క ఉపచేతన మనస్సు నుండి పుడుతుంది. కాబట్టి, సైకోజెనిక్ దురద అనేది చర్మ వ్యాధిగా కాకుండా మానసిక రుగ్మతగా వర్గీకరించబడుతుంది.

సైకోజెనిక్ దురదతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు దురద కేవలం భావన మాత్రమేనా లేదా కొన్ని కారణాల వల్ల నిజంగా దురదనా అని చెప్పలేరు. తత్ఫలితంగా, అతను చర్మాన్ని మరింత గీతలు పడతాడు మరియు ఇది ఎరుపు, తామర మరియు గోకడం మచ్చలకు దారితీస్తుంది.

మానసిక దురదకు కారణాలు

తీవ్రమైన భావోద్వేగాలను అనుభవించేటప్పుడు మెదడు చర్యలో అసాధారణత వల్ల సైకోజెనిక్ దురద వస్తుంది. దురద మెదడులోని ఒక భాగం, సింగ్యులేట్ కార్టెక్స్ ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. మెదడు యొక్క ఈ భాగం వివిధ భావోద్వేగ మరియు అభిజ్ఞా కార్యకలాపాలను కూడా నియంత్రిస్తుంది. కాబట్టి, ఒక వ్యక్తి అధిక అనుభూతిని అనుభవించినప్పుడు, మెదడులోని ఈ భాగం అధికంగా ప్రేరేపించబడుతుంది. చర్మం గీతలు పడటానికి ఇది కారణమవుతుంది.

ఈ కేసు సాధారణంగా వివిధ మానసిక రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో కూడా కనిపిస్తుంది. వీటిలో డిసోసియేటివ్ డిజార్డర్ (బహుళ వ్యక్తిత్వాలు), ఆందోళన రుగ్మతలు, నిరాశ, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD), బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్, సైకోసిస్ మరియు సోమాటైజేషన్ డిజార్డర్ ఉన్నాయి.

మానసిక దురదను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

ఇప్పటి వరకు, మానసిక దురదను నయం చేసే medicine షధం లేదు. మానసిక దురదను నియంత్రించడానికి ఉత్తమ మార్గం మానసిక రుగ్మతకు చికిత్స. మీకు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ ఉందని అనుకుందాం. అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ చికిత్స మీకు స్పష్టమైన వైద్య కారణం లేకుండా మీ చర్మాన్ని గీసుకోవాలనే కోరికను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

అనుభవించిన మానసిక రుగ్మతలను ఎదుర్కోవటానికి, అనేక రకాల మానసిక చికిత్సలు లేదా ఇతర మానసిక చికిత్సలు తీసుకోవచ్చు. దురద చర్మం గోకడం అలవాటు క్రమంగా కనుమరుగయ్యేలా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీ మనస్తత్వాన్ని మార్చడానికి మీకు శిక్షణ ఇవ్వబడుతుంది. మీ చర్మాన్ని గీసుకోవాలనే కోరిక మీకు అనిపిస్తే, మీ దృష్టిని మరల్చటానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఇతర చేతులతో మీ చేతులను బిజీగా ఉంచండి.