Hba1c: డయాబెటిస్ నిర్ధారణకు రక్తంలో చక్కెరను తనిఖీ చేయండి

నిర్వచనం

HbA1c అంటే ఏమిటి?

HbA1c పరీక్ష HbA1c (హిమోగ్లోబిన్ A1c) లేదా గ్లైకోసైలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ యొక్క సగటు స్థాయిని 3 నెలలు కొలిచే పరీక్ష. ఈ పరీక్షను గ్లైకోహెమోగ్లోబిన్ పరీక్ష అని కూడా పిలుస్తారు మరియు సాధారణంగా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కోసం తనిఖీ చేస్తారు.

HbA1c అనేది హిమోగ్లోబిన్, ఇది గ్లూకోజ్ లేదా హిమోతో బంధిస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, డయాబెటిస్ నిర్ధారణ కొరకు HbA1C పరీక్ష రక్తంలో గ్లూకోజ్ మొత్తాన్ని సగటున 3 నెలలు నిర్ణయించడానికి పనిచేస్తుంది.

అందుకే, డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు అనుమానించబడిన ఎవరైనా ప్రాధమిక పరీక్షగా ఈ పరీక్ష చేయించుకుంటారు మరియు రాబోయే 3 నెలల్లో దాన్ని పునరావృతం చేస్తారు. ఈ పరీక్ష గత 3 నెలలుగా మీరు మీ రక్తంలో చక్కెరను ఎంతవరకు నియంత్రించారో చూపించడమే.

నేను ఎప్పుడు HbA1c తీసుకోవాలి?

డయాబెటిస్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికి గ్లైకోహెమోగ్లోబిన్ చెక్ అవసరం. హెచ్‌బిఎ 1 సి పరీక్ష చేయడానికి ఉత్తమ సమయం 3 నెలలు లేదా కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులతో పాటు, ఒక వైద్యుడు Hb1Ac పరీక్షించమని సిఫారసు చేయబడిన వ్యక్తులు మధుమేహం ఉన్నట్లు అనుమానించబడినవారు లేదా ఇంతకుముందు ప్రిడియాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన వ్యక్తులు.

ఈ వ్యక్తులు మధుమేహ లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నట్లు నివేదిస్తారు,

మీరు తాగుతున్నప్పటికీ దాహం తీర్చుకోవడం చాలా సులభం
తరచుగా మూత్రవిసర్జన, నిద్రకు కూడా భంగం కలిగిస్తుంది
సులభంగా అలసిపోతుంది మరియు దృష్టి మసకబారడం ప్రారంభమవుతుంది

జాగ్రత్తలు & హెచ్చరికలు

HbA1c తీసుకునే ముందు నేను ఏమి తెలుసుకోవాలి?

గ్లైకోహెమోగ్లోబిన్ పరీక్ష ఫలితంగా డయాబెటిస్, డయాబెటిస్ లేదా డయాబెటిస్ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం లేదు.

HbA1C పరీక్ష ఫలితాలను ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయని గమనించడం కూడా ముఖ్యం, అవి:

1. ఆహారం

హిమోగ్లోబిన్ ఎ 1 సి పరీక్ష ఫలితాలు సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మీరు సాధారణ HbA1c పరీక్ష ఫలితాలను కోరుకుంటే, ఆహారాన్ని నిర్వహించడం ఒక మార్గం.

ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి మీరు తినే ఆహారాలలో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (జిఐ) చూడండి. గ్లైసెమిక్ సూచిక ఎంత ఎక్కువగా ఉందో, ఆహారం వేగంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది.

ఈ రకమైన ఆహారాన్ని పరిమితం చేయాలి మరియు గ్లైసెమిక్ సూచికలో తక్కువగా ఉన్న ఆహారాలతో భర్తీ చేయాలి.

చక్కెర కంటెంట్ కాకుండా, మీరు ఆహారంలో ఉప్పు వాడకాన్ని కూడా తగ్గించాలి. మీరు తీసుకునే డయాబెటిస్ కోసం ఆహార భాగాలపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి. చిన్న భాగాలు తినడం మంచిది కాని తరచుగా.

2. క్రీడలు

ఆహారంతో పాటు, శారీరక శ్రమకు గురికావడం లేదా రోజూ డయాబెటిస్ కోసం వ్యాయామం చేయడం గ్లైకోహెమోగ్లోబిన్ పరీక్ష ఫలితాలు సాధారణమైన ఒక మార్గం.

క్రీడలు చేసేటప్పుడు, శరీర కండరాలు రక్తంలో చక్కెరను శక్తి వనరుగా ఉపయోగిస్తాయి. అందుకే వ్యాయామం హెచ్‌బిఎ 1 సి స్థాయిలపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది.

నడక, యోగా, ఈత లేదా సైక్లింగ్ వంటి తేలికపాటి వ్యాయామాలతో ప్రతి వారం 150 నిమిషాల ఏరోబిక్ వ్యాయామం లేదా రోజుకు 30 నిమిషాలు చేయండి.

3. చికిత్స చేయించుకునే క్రమశిక్షణ

మధుమేహంతో బాధపడుతున్న రోగులకు, డయాబెటిస్ చికిత్స లక్షణాల తీవ్రతను నివారించవచ్చు మరియు సమస్యలను నివారించవచ్చు. అయితే, నిర్వహించే చికిత్సను క్రమం తప్పకుండా అంచనా వేయడం అవసరం.

హెచ్‌బిఎ 1 సి పరీక్ష ఫలితాలు సాధారణం కావాలంటే, మీరు డాక్టర్ సిఫారసుల ప్రకారం చికిత్సను అనుసరించాలి, అవి డయాబెటిస్ మందులు లేదా ఇన్సులిన్ థెరపీ యొక్క ఎంపిక మరియు మోతాదు.

ప్రక్రియ

HbA1c ప్రారంభించే ముందు నేను ఏమి చేయాలి?

మీరు ఉపవాసం చేయాల్సిన కొన్ని ఇతర రక్త చక్కెర పరీక్షల మాదిరిగా కాకుండా, HbA1C పరీక్ష మీకు ఉపవాసం అవసరం లేదు.

మీరు కూడా ప్రత్యేక సన్నాహాలు చేయనవసరం లేదు. రోజులో ఎప్పుడైనా తనిఖీలు చేయవచ్చు.

నేను ఎంత తరచుగా ఈ పరీక్ష చేయాలి?

మీరు ఎంత తరచుగా పరీక్షలు చేయించుకోవాలి అనేది మీకు ఉన్న డయాబెటిస్ రకం, మీ చికిత్సా ప్రణాళిక మరియు మీ మునుపటి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎంతవరకు నియంత్రించగలిగారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

సాధారణంగా, మీరు ఎంత తరచుగా పరీక్షను కలిగి ఉండాలో ఇక్కడ ఒక అవలోకనం ఉంది:

టైప్ 1 డయాబెటిస్: మీకు సంవత్సరానికి 4 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు ఎక్కువ పరీక్షలు ఉండవచ్చు.
టైప్ 2 డయాబెటిస్, ఇన్సులిన్ ఉపయోగించదు మరియు మంచి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించే చరిత్ర ఉంది: మీరు సంవత్సరానికి రెండుసార్లు మాత్రమే ఈ పరీక్ష చేయవలసి ఉంటుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్, ఇన్సులిన్ వాడకం మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో ఇబ్బంది: మీరు సంవత్సరానికి 4 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు ఈ పరీక్ష చేయవలసి ఉంటుంది.

HbA1c తనిఖీ ప్రక్రియ ఎలా ఉంది?

గ్లైకోహెమోగ్లోబిన్ స్థాయిని కొలవడానికి, మీ చేతిలో ఉన్న సిర నుండి చిన్న సూదితో రక్త నమూనా తీసుకోబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ ఇతర పరీక్షల కోసం రక్త నమూనాలను తీసుకునే ప్రక్రియతో సమానం.

ఇంజెక్షన్ సమయంలో మీరు చర్మ ప్రాంతంలో నొప్పిని అనుభవిస్తారు. బ్లడ్ డ్రా సాధారణంగా 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టదు.

పరీక్ష ఫలితాల వివరణ

నా పరీక్ష ఫలితాల అర్థం ఏమిటి?

అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ వెబ్‌సైట్ నుండి కోట్ చేసినట్లుగా, ఈ క్రిందివి HbA1c పరీక్ష ఫలితాల వర్గాలు:

HbA1c సాధారణం: < 6,0%
HbA1c ప్రిడియాబయాటిస్: 6,0 – 6,4%
హెచ్‌బిఎ 1 సి డయాబెటిస్: ≥ 6,5%

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ బాధితులకు, మంచి చికిత్సతో, హెచ్‌బిఎ 1 సి స్థాయిలు 6.5 శాతానికి తగ్గుతాయని సాధారణంగా భావిస్తున్నారు.

సాధారణ పరిమితుల కంటే హెచ్‌బిఎ 1 సి పరీక్ష ఫలితాలు, మీరు డయాబెటిస్ కోసం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని మార్చాల్సిన అవసరం ఉందని సూచిస్తుంది. ఇంతలో, డయాబెటిక్ రోగులలో, మునుపటి చికిత్సను పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మార్చాలి. చాలా మటుకు, చికిత్సలో మార్పులు drug షధ ఎంపిక రకం మరియు మోతాదు.

ఈ పరీక్ష డయాబెటిస్‌ను గుర్తించే ప్రధాన పరీక్ష కాదు. సాధారణంగా, ఈ పరీక్ష ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర (జిడిఎస్) పరీక్ష వంటి ఇతర పరీక్షలతో కలిపి జరుగుతుంది.

గ్లైకోహెమోగ్లోబిన్ పరీక్ష తప్పుగా ఉందా?

హిమోగ్లోబిన్ A1C పరీక్ష యొక్క ఖచ్చితత్వం కొన్ని సందర్భాల్లో పరిమితం కావచ్చు, అవి:

మీకు రక్తహీనత ఉంటే లేదా మీ రక్తంలో తక్కువ స్థాయిలో ఇనుము ఉంటే, గ్లైకోహెమోగ్లోబిన్ పరీక్ష అసాధారణంగా అధిక శాతాన్ని చూపిస్తుంది.
మీకు భారీ లేదా దీర్ఘకాలిక రక్తస్రావం ఉంటే (బహుశా మీ stru తు చక్రం నుండి), మీకు చాలా తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ సంఖ్య ఉండవచ్చు. ఇది సరికాని ఫలితాలను చూపుతుంది.
మీ హిమోగ్లోబిన్ ఒక వేరియంట్ కలిగి ఉంటే, మీకు హిమోగ్లోబిన్ యొక్క అసాధారణ రూపం ఉంది. మీ గ్లైకోహెమోగ్లోబిన్ పరీక్ష ఫలితం తప్పు కావచ్చు. హిమోగ్లోబిన్ వేరియంట్‌ను ప్రయోగశాల పరీక్షల ద్వారా నిర్ధారించవచ్చు, కాని తరువాతి పరీక్షలు ఒక నిర్దిష్ట హిమోగ్లోబిన్ వేరియంట్‌ను పరీక్షించడానికి పరికరాలతో కూడిన ప్రత్యేక ప్రయోగశాల ద్వారా పరీక్షించవలసి ఉంటుంది.

కళ్ళు, నరాలు, మూత్రపిండాలను ప్రభావితం చేసే డయాబెటిస్ సమస్యలను నివారించడం మరియు మరణానికి కూడా కారణమయ్యే సాధారణ హెచ్‌బిఎ 1 సి తనిఖీల లక్ష్యం.

HbA1c పరీక్ష ఫలితాలు సాధారణ స్థాయిలను చూపిస్తే, రోగికి మధుమేహం యొక్క సమస్యలను నివారించడానికి గొప్ప అవకాశం ఉంది. ఇంతలో, Hb1Ac ఫలితం సాధారణ పరిమితి కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, డయాబెటిస్ అతను తీసుకుంటున్న చికిత్స మరియు మందులను మార్చాల్సిన అవసరం ఉంది.

అయితే, ఈ చెక్ చేసిన తర్వాత మీరు యథావిధిగా ఇంట్లో మీ రక్తంలో చక్కెరను తనిఖీ చేయాలి.