ఇది ముగిసినప్పుడు, మైగ్రేన్ తలనొప్పి వెర్టిగో & బుల్; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మైగ్రేన్ తలనొప్పి తరచుగా వెర్టిగో తలనొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. నిజమే, వారిద్దరూ ఒకరినొకరు ప్రభావితం చేయవచ్చు. కానీ, మైగ్రేన్ తలనొప్పి వెర్టిగోకు కారణమవుతుందనేది నిజమేనా? కింది వివరణ చూడండి.

వెర్టిగోకు కారణమయ్యే మైగ్రేన్ తలనొప్పి రకాలు

మైగ్రేన్ తలనొప్పి కేవలం మితమైన లేదా తీవ్రమైన తలనొప్పి కాదు, అయినప్పటికీ, అవి కూడా నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మత. మైగ్రేన్ తలనొప్పి వివిధ రకాలను కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో కొన్ని వెర్టిగో లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇంతలో, వెర్టిగో అంటే మీ చుట్టూ ఉన్న వాతావరణం తిరుగుతున్నట్లుగా లేదా కదులుతున్నట్లుగా ఒక అనుభూతిని ఇచ్చే లక్షణాల సమూహం.

వెర్టిగోకు కారణమయ్యే కొన్ని రకాల మైగ్రేన్ తలనొప్పి ఇక్కడ ఉన్నాయి.

వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్

సాధారణంగా, వెర్టిగోకు కారణమయ్యే మైగ్రేన్ తలనొప్పిని సూచిస్తారువెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్.వెస్టిబ్యులర్ వ్యవస్థకు అంతరాయం ఏర్పడినప్పుడు ఈ రకమైన మైగ్రేన్ తలనొప్పి సాధారణంగా సంభవిస్తుంది, తద్వారా మీరు మళ్లీ మళ్లీ ప్రభావితమవుతారు. దీని అర్థం మీరు అనుభవించే మైగ్రేన్లు తరచుగా గంటలు ఉన్నప్పుడు, మీ వెస్టిబ్యులర్ సిస్టమ్ సమస్యలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.

వెస్టిబ్యులర్ వ్యవస్థ చెవి మరియు లోపలి మెదడులో ఉండే వ్యవస్థ. ఈ వ్యవస్థ మీ సమతుల్యతను నియంత్రిస్తుంది మరియు మీరు ఉన్న వాతావరణం మరియు స్థలాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ వ్యవస్థ చెదిరినప్పుడు, మీకు వెర్టిగో, అసమతుల్యత లేదా తలనొప్పి అనిపించవచ్చు. సాధారణంగా, మీరు చేస్తున్న కదలిక ఫలితంగా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.

మెదడు వ్యవస్థ ప్రకాశంతో మైగ్రేన్

ఈ రకమైన మైగ్రేన్ తలనొప్పి కూడా వెర్టిగోకు కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది.మెదడు వ్యవస్థతో మైగ్రేన్ ప్రకాశం అనేది మైగ్రేన్ తలనొప్పి, ఇది తలనొప్పికి ముందు లేదా ఉన్నప్పుడు ప్రకాశం లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ నొప్పి సాధారణంగా మెదడు యొక్క బేస్ లేదా మెదడు యొక్క రెండు వైపుల నుండి ఒకే సమయంలో ఉద్భవించింది.

మీరు ప్రకాశం తో పాటు మైగ్రేన్ అనుభవించినప్పుడు, అప్పుడు మీరు మైకము మరియు వెర్టిగోను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది. మీ తల తేలుతూ, మీరు ఉన్న గది తిరుగుతున్నట్లుగా మీకు అనిపించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు తలనొప్పికి ముందు లేదా కలిసి కనిపిస్తాయి.

వాస్తవానికి, మీరు ఈ మైగ్రేన్‌ను అనుభవించినప్పుడు, మీ తలపై నొప్పి అనిపించకపోవచ్చు కానీ వెర్టిగో అనుభూతి చెందుతుంది. ఇది జరిగితే, ఈ మైగ్రేన్ యొక్క వెర్టిగో లక్షణాలు రోజుల పాటు కొనసాగే అవకాశం ఉంది.

ఈ వెర్టిగో లక్షణం మీ లోపలి చెవి పరిస్థితికి కూడా దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. వాస్తవానికి, మీరు వెర్టిగో లక్షణాలతో కూడిన మైగ్రేన్‌లను అనుభవిస్తే, శబ్దాలకు ఎక్కువ సున్నితత్వం మరియు మీ చెవుల్లో మోగడం వంటి వినికిడి నష్టాన్ని కూడా మీరు అనుభవించవచ్చు.

వెర్టిగోకు కారణమయ్యే మైగ్రేన్ తలనొప్పి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

సాధారణంగా, మీరు తరచూ మైగ్రేన్ తలనొప్పిని అనుభవిస్తే, మీరు 40 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సులో ప్రవేశించినప్పుడు వెర్టిగో యొక్క లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఏదేమైనా, ఆ వయస్సుకి ముందే వెర్టిగోను కూడా అనుభవించవచ్చని ఇది తోసిపుచ్చదు. నిజానికి, పిల్లలు కూడా ఈ పరిస్థితిని అనుభవించవచ్చు.

అయినప్పటికీ, తలనొప్పి యొక్క అనేక ఇతర లక్షణాలు వెర్టిగోకు కారణమవుతాయి, అవి:

• ఇంతకు ముందు కనీసం ఐదుసార్లు వెర్టిగోను కలిగి ఉండండి, దీనిలో వెర్టిగో మీరు తిరుగుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, వెర్టిగో వికారం లాంటి భావాలను కలిగించదు లేదా శరీరం మూర్ఛపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
• మీ తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్ లక్షణాలు ఐదు నిమిషాల నుండి 72 గంటల వరకు ఎక్కడైనా ఉంటాయి.
• లక్షణాలు తరచుగా మితంగా ఉంటాయి. మీ సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి మీకు ఇబ్బంది ఉందని దీని అర్థం. నిజానికి, మీరు దీన్ని అస్సలు చేయలేకపోవచ్చు.
• మీరు అనుభవించే వెర్టిగో యొక్క లక్షణాలు మైగ్రేన్ యొక్క ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటాయి, అవి ఒక వైపు మాత్రమే నొప్పి, నొప్పిని కలిగించడం, కార్యాచరణతో అధ్వాన్నంగా ఉండటం, కాంతి లేదా శబ్దానికి మరింత సున్నితంగా మారడం లేదా కాంతి లేదా ప్రకాశం యొక్క వెలుగులను చూడటం.
• మెడ బాధిస్తుంది.
• తిరిగేటప్పుడు, వంగేటప్పుడు లేదా పైకి చూసేటప్పుడు అసౌకర్యం.
• తల లేదా చెవులపై ఒత్తిడి ఉంటుంది.
• చెవులు రింగింగ్ శబ్దం వినిపిస్తున్నాయి.
• దృష్టి పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా తాత్కాలికంగా పోతుంది.

వెర్టిగోకు కారణమయ్యే మైగ్రేన్ తలనొప్పిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

మీరు వెర్టిగోతో వ్యవహరించాలనుకుంటే, మీరు కూడా సమస్య యొక్క మూలాన్ని ఎదుర్కోవాలి, ఇది మీరు ఎదుర్కొంటున్న మైగ్రేన్ తలనొప్పి. మీరు అనుభూతి చెందుతున్న వెర్టిగోకు కారణమయ్యే మైగ్రేన్ తలనొప్పిని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. మందులు తీసుకోవడం

మైగ్రేన్‌ను వెర్టిగోకు చికిత్సగా భావించే ఒక మార్గం నొప్పి మందులను వాడటం. సాధారణంగా, మీ మైగ్రేన్ తలనొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీకు కొన్ని మందులను సూచిస్తారు. డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ఆధారంగా మీరు ఉపయోగించగల మందులు సుమత్రిప్టాన్ వంటి ట్రిప్టాన్ మందులు. ఈ drug షధాన్ని సాధారణంగా మైగ్రేన్లను ఆపడానికి లేదా ఉపశమనం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

అయినప్పటికీ, నివారణకు ఉపయోగపడే మందులు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, అమిట్రిప్టిలైన్ వంటి యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు. టోపిరామేట్ వంటి మూర్ఛలకు చికిత్స చేయడానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే మందులు కూడా ఉన్నాయి. వెరాపామిల్ వంటి అధిక రక్తపోటు చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులను ఉపయోగించడం ద్వారా వెర్టిగోకు కారణమయ్యే మైగ్రేన్ తలనొప్పిని కూడా మీరు నివారించవచ్చు.

అదనంగా, తలనొప్పిని అధిగమించడానికి వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ వెర్టిగో యొక్క కారణం, ఇతర రకాల మందులను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు తినగల మందులు, అవి వెస్టిబ్యులర్ సుప్రెసెంట్ ఇది తలనొప్పి మరియు కదలిక లేదా స్థానభ్రంశానికి సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ మందులు మీ లోపలి చెవిలో ఉన్న బ్యాలెన్స్ సెంటర్‌లో పని చేస్తాయి.

2. జీవనశైలిని మార్చడం

వెర్టిగోకు కారణమయ్యే మైగ్రేన్ తలనొప్పిని అధిగమించడం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని మార్చడం ద్వారా కూడా చేయవచ్చు. కారణం, మీ జీవనశైలి నుండి మైగ్రేన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అలవాట్లు ఉన్నాయి. అందువల్ల, మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబిస్తే బాగుంటుంది:

• మైగ్రేన్ తలనొప్పి, చాక్లెట్, కాయలు లేదా వంటి ఆహారాలను తినడం మానుకోండిఎరుపు వైన్.
• పొగ త్రాగుట అపు.
• ఒత్తిడిని పెంచే కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం.
• ఆహార విధానాలు మరియు మెనూలపై శ్రద్ధ వహించండి.
• సమయానికి నిద్ర.

అయినప్పటికీ, మీరు అనుభవించే మైగ్రేన్ తలనొప్పి ఇంకా దూరంగా ఉండకపోతే మరియు వెర్టిగోతో కూడా ఉంటే, మీ పరిస్థితికి ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అదనంగా, మైగ్రేన్ తలనొప్పి పునరావృతం కాకుండా ఉండటానికి మీకు ఏ జీవనశైలి మార్పులు అవసరమో మీ వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించవచ్చు.