సముద్ర దోసకాయలు, అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగిన సముద్ర జంతువులు

సముద్రపు దోసకాయలు నెమ్మదిగా కదిలే సముద్ర జంతువులలో ఒకటి మరియు లాటిన్ పేరును కలిగి ఉన్నాయి, అవి హోలోతురోయిడియా. దోసకాయ ఆకారం ఉన్నందున "సముద్ర దోసకాయ" అని కూడా పిలవబడే ఈ జంతువు, నీరు స్పష్టంగా మరియు నిస్సారంగా ఉండే సముద్రాలలో తరచుగా కనిపిస్తుంది. సముద్ర దోసకాయలను ఆసియా పసిఫిక్ సముద్రంలో, ముఖ్యంగా ఇండోనేషియాలో కనుగొనడం సులభం.

మీరు సరదాగా ఉన్నప్పుడు చూడగలిగే సముద్ర జీవితం మాత్రమే కాదు స్నార్కెలింగ్ వాస్తవానికి, వాస్తవానికి ఈ జంతువులను తినవచ్చు మరియు ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఈ సముద్ర జంతువులకు కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిజమేనా? రండి, దిగువ సమీక్ష చూడండి.

ఆరోగ్యానికి సముద్ర దోసకాయల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

Medicine షధంగా ఉపయోగించడమే కాకుండా, ప్రజలు సాధారణంగా ఈ సముద్ర జంతువులను ఎండబెట్టడం, వేయించడం, పిక్లింగ్ చేయడం లేదా పచ్చిగా తినడం ద్వారా తింటారు. ఈ సముద్ర దోసకాయలో కొంచెం బ్లాండ్ మాంసం రుచి కూడా ఉంటుంది. అందుకే, ఈ సముద్ర జంతువులను తరచూ కదిలించు-ఫ్రైస్, సూప్‌లు లేదా మాంసం వంటి ఇతర ఆహార వనరులతో కలిపి రోజువారీ భోజనంగా కలుపుతారు.

సముద్ర దోసకాయ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

1. క్యాన్సర్‌తో పోరాడగల సామర్థ్యం

ఈ సముద్ర జంతువులలో సైటోటాక్సిన్స్ అనే పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడటానికి చూపించబడ్డాయి. ఉదాహరణకు, ఒక ప్రయోగశాల అధ్యయనం వియత్నాంలో సముద్ర దోసకాయలలో సైటోటాక్సిక్ పదార్థాలను కనుగొంది. ఈ పదార్ధం రొమ్ము, ప్రోస్టేట్ మరియు చర్మ క్యాన్సర్ కణాలతో సహా ఐదు రకాల క్యాన్సర్ కణాలపై నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఇంతలో, మరొక అధ్యయనం ప్రకారం, సముద్ర జంతువుల నుండి తీసుకోబడిన ఒక రకమైన ట్రైటెర్పెన్ డిఎస్-ఎచినోసైడ్, మానవ కాలేయ క్యాన్సర్ కణాల వ్యాప్తి మరియు పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది. అయినప్పటికీ, క్యాన్సర్ చికిత్స కోసం సముద్ర దోసకాయను ఉపయోగించడం యొక్క సమర్థత మరియు భద్రతను నిర్ధారించడానికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం.

2. చిగుళ్ల సమస్యలను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది

జర్నల్ ఆఫ్ ఓరల్ సైన్స్ ప్రకారం, సముద్ర దోసకాయ సారం కలిగిన టూత్‌పేస్ట్ చిగుళ్ళ వ్యాధి ఉన్నవారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఎందుకు?

ఒక అధ్యయనం దీర్ఘకాలిక లేదా ప్రారంభ దశలో చిగురువాపు ఉన్న 28 మంది పెద్దలను పరీక్షించింది. సముద్ర దోసకాయ సారం మరియు ప్లేసిబో టూత్‌పేస్ట్‌తో సమృద్ధిగా ఉన్న టూత్‌పేస్ట్‌తో మూడు నెలల పాటు రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలని వారికి సూచించారు.

అధ్యయనం చివరలో, సముద్రపు దోసకాయ టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించిన పాల్గొనేవారికి ప్లేసిబో టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించే వ్యక్తులతో పోలిస్తే మెరుగైన చిగుళ్ల సమస్యలు (చిగుళ్ళు తక్కువ రక్తస్రావం మరియు దంత ఫలకం తగ్గాయి) ఉన్నట్లు తేలింది.

3. అధిక ప్రోటీన్ ఉంటుంది

సముద్ర దోసకాయలు సముద్ర జంతువులు, వాటిలో చాలా ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఒరెగాన్‌లోని పోర్ట్‌ల్యాండ్‌లోని ఇనిస్టిట్యూట్ ఫర్ ట్రెడిషనల్ మెడిసిన్ హెడ్ సుభూతి ధర్మానంద ప్రకారం, ఈ సముద్ర జంతువు గుడ్డులోని తెల్లసొన నుండి వచ్చే ప్రోటీన్ వనరులతో పోలిస్తే చాలా ఎక్కువ ప్రోటీన్ యొక్క మూలం. కాబట్టి, సముద్ర జంతువులను తినడం గుండె జబ్బు ఉన్నవారికి మరియు మీలో అధిక ప్రోటీన్ డైట్ ఉన్నవారికి మంచిదని చెప్పవచ్చు.

4. ఆరోగ్యకరమైన గుండె మరియు కాలేయాన్ని కాపాడుకోండి

ఈ జంతువులు గుండె మరియు కాలేయ అవయవాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి. సముద్రపు దోసకాయ సారం తినిపించిన అధిక రక్తపోటుతో ఎలుకలను పరిశోధకులు పరీక్షించిన తరువాత ఈ విషయం చెప్పబడింది. ఈ మృదువైన సముద్ర జంతువుల సారాన్ని పోషించని ఎలుకలతో పోలిస్తే రక్తపోటు ఎలుకలు రక్తపోటులో గణనీయమైన తగ్గింపును చూపించాయి.

అప్పుడు, యువ ఎలుకలను ఉపయోగించి మరొక అధ్యయనం ప్రకారం, ఎలుకలు సముద్ర దోసకాయలతో ఆహారం తీసుకుంటాయి, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (LDL) -అల్లియాస్ చెడు కొలెస్ట్రాల్ - మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించవచ్చు.

5. యాంటీ బాక్టీరియల్ పదార్థాలు ఉంటాయి

సముద్రపు దోసకాయ సారం బ్యాక్టీరియాతో సహా అనేక బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుందని అనేక ప్రయోగశాల అధ్యయనాలు చూపించాయి ఇ. కోలి, స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్, మరియు సాల్మొనెల్లా టైఫి, ఇవన్నీ వ్యాధికి కారణమవుతాయి.

అదనంగా, ఇతర అధ్యయనాలు సముద్ర దోసకాయ బ్యాక్టీరియాతో పోరాడగలవని కనుగొన్నాయి కాండిడా అల్బికాన్స్. ఇది కాన్డిడియాసిస్‌కు కారణమయ్యే ఫంగస్. 17 మంది రోగుల నర్సింగ్ హోమ్‌లో వారం రోజుల పాటు జరిపిన అధ్యయనంలో ఇది రుజువైంది.

కాండిడా పెరుగుదల కారణంగా నోరు సోకిన రోగులు తినడం వల్ల వేగంగా కోలుకుంటారు జెల్లీ సముద్ర దోసకాయ సారం. అధ్యయనం సమయంలో సముద్ర దోసకాయను తినని రోగులతో పోల్చినప్పుడు ఇది వర్తిస్తుంది.

6. చర్మంపై ముడుతలను నివారిస్తుంది

నివారణ నుండి కోట్ చేయబడిన, UK లో చేసిన పరిశోధనలో సముద్ర దోసకాయ జంతువులు చర్మానికి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని కనుగొన్నారు. సేకరించిన సముద్ర దోసకాయ సన్నని చర్మం, చక్కటి గీతలు మరియు వయోజన చర్మం పొడిబారడానికి చికిత్స చేస్తుంది.

సముద్ర దోసకాయలో పెప్టైడ్ అనే పదార్ధం ఉన్నందున ఇది జరుగుతుంది. పెప్టైడ్లలో కొల్లాజెన్ ఉంటుంది, ఇది చర్మ కణజాలాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.

లండన్లోని క్వీన్ మేరీ విశ్వవిద్యాలయంలోని ఫిజియాలజీ మరియు న్యూరోసైన్స్ ప్రొఫెసర్ పీహెచ్‌డీ పరిశోధకుడు మారిస్ ఎల్ఫిక్ మాట్లాడుతూ, చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయగలదని నమ్ముతున్నప్పటికీ, మానవులలో సముద్ర దోసకాయ లక్షణాలపై ఇంకా పరిశోధనలు అవసరమని చెప్పారు. కానీ ఆరోగ్యం కోసం సముద్ర దోసకాయలను తినడంలో తప్పు లేదు, సరియైనదా?

సముద్ర దోసకాయ తినడానికి ముందు తప్పక పరిగణించవలసిన కొన్ని విషయాలు

శ్రద్ధ వహించండి! మీకు ఇప్పటికే రొయ్యలు, పీత, షెల్ఫిష్ లేదా చేపలు వంటి మత్స్యకు అలెర్జీలు ఉంటే సముద్ర దోసకాయ తినకండి.

అలెర్జీలతో పాటు, సముద్రపు దోసకాయలు బ్లడ్ రిటైలర్ .షధాలను కూడా తీసుకునే వ్యక్తులు తింటే ప్రమాదకరమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తాయని మరికొన్ని ఆందోళనలు ఉన్నాయి. కారణం, ఈ సముద్ర జంతువులలో ప్రతిస్కందక పదార్థాలు ఉన్నాయి, మీరు ఆస్పిరిన్ లేదా వార్ఫరిన్ వంటి మందులు తీసుకుంటే తప్పించకూడదు.

ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స కోసం మీరు ఏదైనా సీఫుడ్ తినడానికి ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కారణం, ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించడానికి సముద్ర దోసకాయల యొక్క ప్రయోజనాలు ఇంకా చాలా పరిశోధనలు అవసరం.

సముద్ర దోసకాయలను కలిగి ఉన్న మందులు లేదా మూలికా మందులు తప్పనిసరిగా సురక్షితం కాదని గుర్తుంచుకోండి. భద్రత, దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు ఉపయోగం కోసం మోతాదు గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.