బాధించే చెవి రద్దీని ఎదుర్కోవటానికి 5 చిట్కాలు

చెవి రద్దీ అనేది చెవుల యొక్క రుగ్మత, ఇది ఒక నిర్దిష్ట ప్రదేశంలో ఉండటానికి నీటిని తీసుకోవడం వంటి వివిధ విషయాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి చెవి వ్యాధికి సంకేతంగా కూడా ఉంటుంది. కాబట్టి, చెవి రద్దీకి కారణాలు ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి? క్రింద వివరణ చూడండి.

రద్దీకి కారణమేమిటి?

వినికిడి ఇబ్బందులతో పాటు, చెవి రద్దీ లేదా బైండెంగ్ సందడి, నొప్పి, మైకము, చెవుల్లో సంపూర్ణత్వం మరియు సమతుల్య రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది. ఈ లక్షణాలు నెమ్మదిగా లేదా అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తాయి.

చెవి బైండెంగ్‌కు కారణమయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు, అవి:

1. ఇయర్‌వాక్స్ నిర్మిస్తుంది

చెవి బైండెంగ్ యొక్క సాధారణ కారణం పేరుకుపోయిన ఇయర్వాక్స్. వాస్తవానికి, చెవిలోని మైనపు నుండి ఏర్పడే ఇయర్వాక్స్ (సెరుమెన్) చెవిని సంక్రమణ నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు నమలడం, మాట్లాడటం లేదా ఆవలింత చేసినప్పుడు, మైనపు లోపలి చెవి నుండి బయటి చెవికి కదులుతుంది. ఇది మైనపును పొడిగా మరియు పొరలుగా చేస్తుంది.

పత్తి మొగ్గ ఉపయోగించి చెవులను శుభ్రం చేయండి, సాధారణంగా హైలైట్‌ను చెవిలోకి లోతుగా నెట్టేస్తుంది. ఈ అలవాటు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది మరియు శుభ్రం చేయడం చాలా కష్టం. కాలక్రమేణా, మైనపును నిర్మించడం మీ చెవులను అడ్డుకుంటుంది మరియు మీ చెవులను మఫిన్ చేస్తుంది.

2. పెద్ద గొంతు వినిపించింది

పెద్ద శబ్దాల వల్ల చెవులు మఫ్లింగ్ కూడా వస్తుంది. మీరు ప్రయాణిస్తున్న శబ్దాన్ని విన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది ఇయర్ ఫోన్స్, కచేరీకి వెళ్లండి, ఫ్యాక్టరీ శబ్దాలు వినండి లేదా పేలుళ్లు వినండి.

3. మధ్య చెవి సంక్రమణ (ఓటిటిస్ మీడియా)

ధూళి పేరుకుపోవడమే కాకుండా, చెవి రద్దీకి ఓటిటిస్ మీడియా కూడా ఒక సాధారణ కారణం, సాధారణంగా పిల్లలు మరియు పిల్లలలో. ఈ పరిస్థితి ద్రవం లేదా సంక్రమణ కారణంగా మధ్య చెవి ఎర్రబడినది.

4. మెనియర్స్ వ్యాధి

మెనియర్స్ వ్యాధి చెవి రుగ్మత, ఇది శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. వినికిడి లోపం, చెవుల్లో రింగింగ్, వెర్టిగో మరియు ఒత్తిడి కారణంగా చెవులు నిండినట్లు లక్షణాలు ఉన్నాయి.

5. టిన్నిటస్ సంకేతాలు

చెవిలో రింగింగ్ (హిస్, ఈలలు, క్లిక్ చేయడం, గర్జించడం, సందడి చేయడం) తో కూడిన చెవులు మీకు అనిపించినప్పుడు, ఇది టిన్నిటస్ యొక్క లక్షణం కావచ్చు. ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే చెవి నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ .షధాల వాడకానికి పెద్ద శబ్దాలు వింటుంది.

6. ఎకౌస్టిక్ న్యూరోమా

ఎకౌస్టిక్ న్యూరోమా అనేది చెవి నుండి మెదడులోకి దారితీసే కపాల నరాలపై అభివృద్ధి చెందుతున్న నిరపాయమైన కణితి. ఈ కణితులు సాధారణంగా నెమ్మదిగా పెరుగుతాయి మరియు పరిమాణంలో చిన్నవిగా ఉంటాయి.

అయితే, కాలక్రమేణా ఈ కణితులు పెద్దవిగా మారతాయి మరియు లోపలి చెవి నరాలపై ఒత్తిడి తెస్తాయి. ఈ ఒత్తిడి తరువాత చెవులకు అడ్డుపడేలా చేస్తుంది, వినికిడి తగ్గుతుంది మరియు చెవులు సందడి చేస్తాయి.

7. ఫ్లూ

సాధారణంగా, శ్లేష్మం ముక్కు నుండి s పిరితిత్తులకు ప్రవహించే పొర కణాల ద్వారా తేమను ఉంచడానికి మరియు మీరు పీల్చేటప్పుడు వ్యర్థాలను ఫిల్టర్ చేస్తుంది. అయితే, ఫ్లూ ఉన్నప్పుడు, శ్లేష్మంలో మార్పు ఉంటుంది. ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్ చెవికి సోకుతుంది మరియు చెవిలో ద్రవం, శ్లేష్మం మరియు ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.

ఈ అదనపు ద్రవం మరియు శ్లేష్మం మధ్య చెవిని గొంతుతో కలిపే యుస్టాచియన్ గొట్టాన్ని మూసివేస్తుంది. గొంతు క్రిందకు ప్రవహించే ద్రవం మరియు శ్లేష్మం మధ్య చెవిలో చిక్కుకొని చెవిని ప్లగ్ చేస్తుంది.

8. ఒక నిర్దిష్ట ప్రదేశంలో ఉండటం

వేగంగా సంభవించే పర్యావరణ పీడనంలో మార్పుల వల్ల కూడా చెవి రద్దీ ఏర్పడుతుంది, ఫలితంగా బరోట్రామా అని పిలువబడే యుస్టాచియన్ ట్యూబ్ మూసివేతను ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఈ పీడన వ్యత్యాసం సంభవించినప్పుడు, శరీరం స్వీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. చెవి డ్రమ్‌తో కలిసి, యుస్టాచియన్ ట్యూబ్ మధ్య చెవి మరియు బయటి చెవితో బయట ఒత్తిడిని సమం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ సర్దుబాటు వల్ల యూస్టాచియన్ ట్యూబ్ మూసివేయవలసి వస్తుంది, దీని ఫలితంగా ప్రజలు తమ చెవుల్లో అడ్డుపడినట్లు భావిస్తారు.

9. చెవి ఒక విదేశీ వస్తువును నమోదు చేయండి

చెవిలోకి వచ్చే ఒక విదేశీ వస్తువు కూడా చెవికి అడ్డుపడేలా చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి చిన్న పిల్లలలో ఉత్సుకతతో చెవుల్లో ఉంచే లేదా వారు చూసే వాటిని అనుసరించే ధైర్యం కలిగిస్తుంది.

చెవి రద్దీని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

నిరోధించిన చెవికి చికిత్స చేయడానికి వివిధ మార్గాలను ప్రయత్నించే ముందు, దానికి కారణమేమిటో మీరు మొదట తెలుసుకోవాలి. ఈ పరిస్థితి ఇంట్లో మీరే చికిత్స చేసుకోవడం చాలా సులభం, అయితే కొన్ని వైద్య సమస్యలకు సంబంధించినది అయితే కొన్ని కారణాలు మందులతో మాత్రమే చికిత్స చేయబడతాయి.

చెవి రద్దీకి చికిత్స చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి:

1. చెవిని గోరువెచ్చని నీటితో కుదించండి

వెచ్చని ఉష్ణోగ్రతలు చెవులలో ఏర్పడే శ్లేష్మం సన్నబడతాయి మరియు రక్త నాళాలను విడదీస్తాయి. తత్ఫలితంగా, రక్త ప్రవాహం మరియు ఆక్సిజన్ సరఫరా అనారోగ్యంతో ఉన్న శరీర భాగాలకు మరింత సులభంగా చేరతాయి. ఇది కండరాలు విశ్రాంతి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు ఎలా అనుసరించవచ్చో ఇక్కడ ఉంది:

• గోరువెచ్చని (40-50 డిగ్రీల సెల్సియస్) నీటిలో శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్‌ను నానబెట్టండి
• తడిగా ఉండే వరకు దాన్ని బయటకు తీయండి
• 5-10 నిమిషాలు చెవిలో పట్టుకోండి

వెచ్చని కంప్రెస్ ఒకేసారి 20 నిముషాల కంటే ఎక్కువ వాడకూడదు మరియు వాపు కనిపించినట్లయితే చెవిపై ఉంచవద్దు.

2. డీకోంజెస్టెంట్లను తీసుకోండి

వేడి కంప్రెస్‌లతో పాటు, ఫ్లూ లేదా జలుబు వల్ల చెవి రద్దీ కూడా డీకాంగెస్టెంట్ మందుల ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ మందు ముక్కులోని రక్త నాళాల సంకోచాన్ని తగ్గించగలదు, శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపును మరియు చెవులపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

అనారోగ్యంతో పాటు, సుదీర్ఘ విమానాల సమయంలో చెవులు అడ్డుకోకుండా ఉండటానికి ఈ take షధం తీసుకోవచ్చు. విమానానికి ఒక గంట ముందు మరియు ఫ్లైట్ తర్వాత ఈ take షధాన్ని తీసుకోవడం మంచిది.

3. బిందు చిన్న పిల్లల నూనె లేదా చెవిలోకి ముఖ్యమైన నూనె

మూలం: healthline.com

ఇయర్వాక్స్ ఎండబెట్టడం మరియు పేరుకుపోవడం చెవులను అడ్డుకుంటుంది మరియు దురదకు కారణమవుతుంది. ఇది జరిగితే, మీరు రద్దీని తొలగిస్తుంది చిన్న పిల్లల నూనె, మీ చెవుల్లో ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా గ్లిసరిన్.

మీరు దీన్ని ఎలా చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది:

• ఒక చెంచా మీద నూనె వేడి
• తగినంత వెచ్చగా, నూనెను డ్రాప్పర్‌కు బదిలీ చేయండి
• మీ తలను వంచి, డ్రాపర్ నుండి నూనెను మీ చెవిలో వేయండి
• భంగిమను 10 నుండి 15 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి
• మూసుకుపోయిన చెవి నుండి ఉపశమనం పొందే వరకు ఐదు రోజుల వ్యవధిలో దీన్ని చాలాసార్లు చేయండి.

4. మీ తల వంచు లేదా వాడండి హెయిర్ డ్రైయర్

ఈత కొట్టిన తరువాత, మీ చెవులు తరచుగా నీటిలో తడిసిపోతాయి. ఈ పరిస్థితి చెవులను తడి చేస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు నిరోధించబడుతుంది. తడి చెవులు బ్యాక్టీరియాకు ఉత్తమ గూడు. సంక్రమణను నివారించడానికి, మీరు మీ చెవులను త్వరగా ఆరబెట్టాలి.

మీరు కాసేపు మీ తలను వంచవచ్చు. మీ తల దిశను మార్చడం వల్ల చెవుల నుండి అడ్డుపడే నీరు బయటకు వస్తుంది.

అది పని చేయకపోతే, పడుకోవడానికి మీ శరీరాన్ని ఉంచండి. అప్పుడు, మీ చెవిని టవల్ మీద ఉంచండి (సైడ్ స్లీపింగ్ స్థానం). మీ చెవి నుండి నీరు వచ్చే వరకు కొద్దిసేపు ఇలా చేయండి.

మీకు పడుకోవడానికి సమయం లేకపోతే, మీరు బ్లో డ్రైయర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. నుండి గాలి మరియు వేడి హెయిర్ డ్రైయర్ చెవులు తడిగా లేదా మళ్లీ అడ్డుపడకుండా నీటిని ఎండబెట్టవచ్చు.

5. వల్సాల్వా యుక్తి లేదా నిష్క్రియాత్మక సాంకేతికతను జరుపుము

చెవి రద్దీకి చికిత్స చేయడానికి మరొక మార్గం వల్సాల్వా యుక్తి. మొదట, మీ నాసికా రంధ్రాలను మీ వేళ్ళతో పిన్చేసేటప్పుడు లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. మీ నోటి నుండి గాలిని శాంతముగా పీల్చుకోండి.

మాయో క్లినిక్ నుండి కోట్ చేయబడి, మీరు నమలడం లేదా త్రాగునీటి ద్వారా నిష్క్రియాత్మక పద్ధతులను కూడా అభ్యసించవచ్చు. నిష్క్రియాత్మక పద్ధతులు బ్లాక్ చేయబడిన యుస్టాచియన్ ట్యూబ్ తెరవడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా నిరోధించబడిన చెవిపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.