చర్మం కోసం సన్‌స్క్రీన్, ఉపయోగించడం ఎంత ముఖ్యం?

ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి సూర్యుడి నుండి రక్షించడం. సన్‌స్క్రీన్ కలుపుతోంది లోపల ఒక ఉత్పత్తిచర్మ సంరక్షణ హానికరమైన UV కిరణాల ముప్పు నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి రోజువారీ సహాయపడుతుంది.

ముఖ చర్మాన్ని రక్షించడం ప్రారంభించడానికి మరియు మీ సన్‌స్క్రీన్ ఉత్పత్తుల్లోని వివిధ క్రియాశీల పదార్ధాల గురించి సమాచారాన్ని తీయడానికి ఇది ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు. సన్‌స్క్రీన్‌లలో రెండు రకాలు ఉన్నాయిసన్‌స్క్రీన్ మరియు సన్‌బ్లాక్. తేడా ఏమిటి సన్‌స్క్రీన్ మరియు సన్‌బ్లాక్?

అది ఏమిటి సన్‌బ్లాక్?

UVA మరియు UVB అనే రెండు రకాల UV కిరణాలు చర్మ వ్యాధులకు కారణమవుతాయి. UVA కిరణాలు చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి మరియు అకాల వృద్ధాప్యంలో ఒక ప్రధాన కారకంగా ఉంటాయి, అయితే UVB చర్మం మండిపోవడానికి లేదా నల్లబడటానికి కారణమవుతుంది.

సన్‌బ్లాక్ శరీరం మరియు ముఖం యొక్క చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయే ముందు సూర్యకిరణాలను శారీరకంగా నిరోధించండి లేదా నిరోధించండి. ఈ ఉత్పత్తి చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై ఒక అవరోధాన్ని ఏర్పరచడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, తద్వారా అంతర్లీన పొర UV నష్టం నుండి రక్షించబడుతుంది.

సన్‌బ్లాక్ టైటానియం డయాక్సైడ్ మరియు జింక్ ఆక్సైడ్ అనే రెండు UVA మరియు UVB లైట్ ఫిల్టర్లను కలిగి ఉంది. టైటానియం డయాక్సైడ్ UV కిరణాలను ప్రతిబింబించే సహజ ఖనిజం. ఇది ఎండలో కుళ్ళిపోయేంత స్థిరంగా ఉంటుంది.

ఇంతలో, జింక్ ఆక్సైడ్ ఒక కృత్రిమ ఖనిజం, ఇది UV కిరణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన వేడి మరియు శక్తిని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ఈ సమ్మేళనాలు సౌర వికిరణం చర్మం యొక్క ఉపరితలం చేరుకోవడానికి ముందే చర్మం నుండి దూరంగా కదలకుండా అడ్డుకుంటుంది.

అంతే కాదు, జింక్ ఆక్సైడ్‌లో యాంటీ ఇరిటెంట్స్ మరియు స్కిన్ ప్రొటెక్టర్లు కూడా ఉన్నాయి. సున్నితమైన చర్మం కోసం సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో జింక్ ఆక్సైడ్ తరచుగా సహాయక కూర్పుగా జోడించబడుతుంది.

ఒక విధంగా, పాత్రలు సన్‌బ్లాక్ ముఖ చర్మంపై UV కిరణాల ప్రభావాన్ని ఎదుర్కోవడంలో టైటానియం డయాక్సైడ్ మరియు జింక్ ఆక్సైడ్ నుండి వస్తుంది. రెండూ కూడా ఉన్నతంగా పరిగణించబడతాయి ఎందుకంటే అవి చర్మానికి అరుదుగా అలెర్జీని కలిగిస్తాయి ఎందుకంటే అవి చాలా లోతుగా గ్రహించవు.

అందువల్ల, UV ఫిల్టర్లను ఉపయోగించే సూర్య రక్షణ ఉత్పత్తులు సన్‌బ్లాక్ పిల్లలకు మరియు UV కిరణాలకు చాలా సున్నితంగా ఉండే చర్మం ఉన్నవారికి ఇది మంచి ఎంపిక.

లక్షణం సన్‌బ్లాక్ ఇతరులలో, ఆకృతి మందపాటి, మిల్కీ వైట్, మరియు కంటి ద్వారా స్పష్టంగా చూడవచ్చు. సన్‌బ్లాక్ మీరు ఎండలో ఎక్కువ గంటలు కార్యాచరణ కలిగి ఉంటే ఉత్తమ రక్షణ సిఫార్సు. ఎందుకంటే ఫలితాలను వెంటనే చూడవచ్చు.

అది ఏమిటి సన్‌స్క్రీన్?

సన్‌స్క్రీన్, అకా కెమికల్ సన్‌స్క్రీన్స్, ఇప్పటికే చర్మంలోకి ప్రవేశించిన సూర్య కిరణాలను గ్రహించడానికి చర్మం పై పొరలోకి చొచ్చుకుపోయి పని చేయండి. విధానం సన్‌స్క్రీన్ మీ ముఖం మీద స్పాంజ్ లాగా.

అన్నీ కాదు సన్‌స్క్రీన్ అదే పదార్థంతో తయారు చేయబడింది. రకాలు ఉన్నాయి సన్‌స్క్రీన్ ఇవి కొన్ని చర్మ రకాల ప్రకారం ఉత్పత్తి చేయబడతాయి, అయితే ఈ ఉత్పత్తులు సాధారణంగా విభజించబడ్డాయి సన్‌స్క్రీన్ రసాయనాలు మరియు ఖనిజాలు. రెండింటిలో ఈ క్రింది ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

1. సన్‌స్క్రీన్ రసాయన శాస్త్రం

సన్‌స్క్రీన్ రసాయనాలు వివిధ రకాల క్రియాశీల రసాయన పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చర్మంలోకి UV కిరణాల బహిర్గతం తగ్గించడానికి ఫిల్టర్లుగా పనిచేస్తాయి. ఈ ఉత్పత్తులు సాధారణంగా అవోబెంజోన్, ఆక్సిబెంజోన్, ఆక్టోక్రిలీన్ మరియు ఇతరులను కలిగి ఉంటాయి.

ప్రయోజనాల్లో ఒకటి సన్‌స్క్రీన్ ముఖ చర్మంపై రసాయనాలు వాడటం సులభం. సన్‌స్క్రీన్ ఈ జాతి కంటే ముందు కనిపించింది సన్‌స్క్రీన్ ఖనిజ. ఈ సన్‌స్క్రీన్ చర్మంపై అవశేషాలు లేదా తెల్లని మచ్చలను కూడా వదలదు.

వా డు సన్‌స్క్రీన్ రసాయనాలు కూడా ఎక్కువ ప్రాచుర్యం పొందాయి ఎందుకంటే అవి ముఖ చర్మాన్ని ఎక్కువసేపు రక్షిస్తాయని నమ్ముతారు. మీరు అధిక చెమటతో వ్యాయామం చేసేటప్పుడు లేదా చేసేటప్పుడు ఈ ఉత్పత్తి ఉపయోగం కోసం చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది.

అయితే, సన్‌స్క్రీన్ కెమిస్ట్రీకి కూడా దాని లోపాలు ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తి కొంతమంది వ్యక్తులలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను కలిగిస్తుంది. మీరు చాలా సున్నితమైన చర్మ రకాన్ని కలిగి ఉంటే, పదార్థాలు ఉండటం అసాధారణం కాదు రసాయన సన్‌స్క్రీన్ మెలస్మాకు కారణం కావచ్చు.

మెలస్మా అనేది చర్మ పరిస్థితి, దీనివల్ల గోధుమ మరియు బూడిద రంగు పాచెస్ కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా, ఈ మచ్చలకు తరచుగా గురయ్యే ప్రాంతాలు ముఖం, చేతులు మరియు మెడ వంటి సూర్యరశ్మికి తరచుగా గురవుతాయి.

2. సన్‌స్క్రీన్ ఖనిజ

సన్‌స్క్రీన్ ఖనిజాలు అదే పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి సన్‌బ్లాక్ మీరు ముఖం కోసం ఉపయోగించే టైటానియం డయాక్సైడ్ మరియు జింక్ ఆక్సైడ్. అందువల్ల, సూర్యరశ్మిని నివారించడంలో ఇది పనిచేసే విధానం సమానంగా ఉంటుంది సన్‌బ్లాక్.

విషయముసన్‌స్క్రీన్ పోల్చి చూస్తే ముఖానికి సురక్షితమైన మరియు మరింత ప్రభావవంతమైన ఖనిజాలు సన్‌స్క్రీన్ రసాయనాలతో తయారు చేయబడింది. అకాల వృద్ధాప్యం మరియు చర్మంపై ముడతలు తగ్గడానికి రెండూ ఒకే సమయంలో UVA మరియు UVB కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తాయని నమ్ముతారు.

ఎప్పుడు సన్‌స్క్రీన్ రసాయనం పూర్తిగా చర్మం ద్వారా గ్రహించడానికి 20 నిమిషాలు పడుతుంది సన్‌స్క్రీన్ ఖనిజ. మీరు దరఖాస్తు చేసిన కొద్దిసేపటికే సన్‌స్క్రీన్ ఇది, మీ చర్మం అతినీలలోహిత కిరణాలకు గురికాకుండా వెంటనే రక్షించబడుతుంది.

అయితే, దాని ఉపయోగం నుండి ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవని కాదు. ఫార్ములా సన్‌స్క్రీన్ ఖనిజాలు వాస్తవానికి ద్రవాన్ని మందంగా మరియు కొంతమందికి మొటిమలకు కారణమవుతాయి. అది కాకుండా, సన్‌స్క్రీన్ ఇది చర్మంపై తెల్లటి అవశేషాలను వదిలివేస్తుంది మరియు చాలాసార్లు వర్తించాలి.

సన్‌స్క్రీన్ రసాయనాలు మరియు ఖనిజాల నుండి తయారైన వాటిలో ప్రతి ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, ఒకదాన్ని ఎంచుకునే ముందు మీ చర్మం యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా దాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.

ఒక రకమైన సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకునే ముందు పరిగణనలు

ఉండగా సన్‌బ్లాక్ ముఖానికి ఒకసారి వర్తించే UV కిరణాల నుండి చర్మాన్ని నేరుగా రక్షిస్తుంది, సన్‌స్క్రీన్ చర్మం పూర్తిగా గ్రహించి, ఉత్తమంగా పనిచేయడానికి 20 నిమిషాలు పడుతుంది.

సన్‌స్క్రీన్ మీరు 20 నిముషాల కంటే ఎక్కువ ఎండలో ఉండబోతున్నట్లయితే ప్రతిరోజూ వాడాలి, ఉదాహరణకు ఈత కొట్టేటప్పుడు, మీ కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి నడకకు వెళ్ళేటప్పుడు లేదా బీచ్‌లో ఆడుతున్నప్పుడు.

అయినప్పటికీ సన్‌స్క్రీన్ మీకు చాలా ఎక్కువ ఎస్పీఎఫ్ ఉంది, కాలక్రమేణా ఇది 2 - 4 గంటల్లో మసకబారుతుంది. అందుకే మీ చర్మం యొక్క రక్షణను పెంచడానికి ప్రతి 2 - 4 గంటలకు సన్‌స్క్రీన్ ధరించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

కాకుండా, వాడుక సన్‌స్క్రీన్ మేఘావృత వాతావరణంలో కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. 80 శాతం యువి కిరణాలు మందపాటి మేఘాలలోకి చొచ్చుకుపోగలవని నివేదిక. ఇది చర్మానికి ప్రమాదంగా మిగిలిపోతుంది.

రసాయన సన్‌స్క్రీన్లు చర్మాన్ని ఎక్కువగా చికాకు పెడతాయి, ముఖ్యంగా పొడి లేదా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారిపై. విస్తృత స్పెక్ట్రం కవరేజ్ పొందడానికి అనేక క్రియాశీల పదార్ధాలను మిళితం చేయాలి.

ప్రమాదం, ఉపయోగం సన్‌స్క్రీన్ అంతర్గత శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల కారణంగా చర్మంపై రోసేసియా లక్షణాలకు గోధుమ రంగు మచ్చలు, ఎరుపు, పెరుగుదలకు కారణం కావచ్చు.

మీరు ఉపయోగించే సూర్య రక్షణ ఏమైనా, ఎవరికి తెలుసు సన్‌బ్లాక్ ముఖం కోసం, సన్‌స్క్రీన్, లేదా SPF కలిగి ఉన్న రక్షిత దుస్తులు, అవి UVA మరియు UVB రక్షణ యొక్క విస్తృత వర్ణపటాన్ని అందిస్తున్నాయని నిర్ధారించుకోండి మరియు కనీసం 15 SPP కలిగి ఉండాలి.

చర్మం రకం ప్రకారం సన్‌స్క్రీన్ ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు

అవి సూర్యరశ్మి నుండి చర్మాన్ని రక్షించగలిగినప్పటికీ, సన్‌స్క్రీన్స్‌లోని కొన్ని పదార్థాలు చేస్తాయి మీకు కొన్ని చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారికి అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చు. కాబట్టి, మీరు కొనుగోలు చేసే ముందు చర్మం రకం ప్రకారం సన్‌స్క్రీన్ యొక్క ప్రమాణాలను తెలుసుకోండి.

సన్‌స్క్రీన్ కొనడానికి ముందు మీరు తనిఖీ చేయవలసిన కొన్ని విషయాలు క్రింద ఉన్నాయి.

1. జిడ్డుగల మరియు మొటిమల బారినపడే చర్మానికి సన్‌స్క్రీన్

సన్‌స్క్రీన్ ఖనిజాలు మరియు రసాయనాలు అన్ని చర్మ రకాలకు సురక్షితం. అయితే, సన్‌స్క్రీన్ టైటానియం డయాక్సైడ్ మరియు జింక్ ఆక్సైడ్ కలిగిన ఖనిజాలు జిడ్డుగల మరియు మొటిమల బారిన పడిన వారికి మరింత స్నేహపూర్వకంగా భావిస్తారు.

ఇది దేని వలన అంటే సన్‌స్క్రీన్ ఖనిజాలు అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమయ్యే అవకాశం తక్కువ సన్‌స్క్రీన్ రసాయన. మొటిమల బారిన పడిన చర్మం యజమానులు అంతర్గత రసాయనాల మధ్య పరస్పర చర్యల గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు సన్‌స్క్రీన్ ఎర్రబడిన చర్మంతో.

జిడ్డుగల మరియు మొటిమల బారిన పడిన చర్మం యజమానులు కూడా దీనిని ఉపయోగించాలని సూచించారు సన్‌స్క్రీన్ నీటి ఆధారిత, చమురు కాదు. ఇది పదార్థంగా ఉండాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది సన్‌స్క్రీన్ సులభంగా చర్మంలోకి కలిసిపోతుంది మరియు రంధ్రాలను అడ్డుకోదు. ఈ రకమైన ఉత్పత్తి సాధారణంగా స్పష్టమైన జెల్ రూపంలో ఉంటుంది.

సన్‌స్క్రీన్ సిరీస్‌లో చర్మ సంరక్షణ జిడ్డుగల మరియు మొటిమల బారిన పడిన చర్మం కూడా కామెడోజెనిక్ కానిది. రంధ్రాలను అడ్డుకోకుండా మరియు మొటిమల నిర్మాణాన్ని ప్రేరేపించకుండా ఈ ఉత్పత్తి రూపొందించబడింది.

SPF కంటెంట్‌ను తనిఖీ చేయడం మర్చిపోవద్దు. సన్‌స్క్రీన్ SPF 15 తో ఇది జిడ్డుగల చర్మాన్ని సూర్యుడి నుండి కాపాడుతుంది. అయినప్పటికీ, సరైన రక్షణ కోసం మీరు 30 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ SPF ఉన్న ఉత్పత్తిని ఆదర్శంగా ఎన్నుకోవాలి.

2. పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం కోసం సన్‌స్క్రీన్

మీరు పొడి లేదా సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉంటే, మీరు వేడి లేదా చల్లని వాతావరణం గురించి మరింత తెలుసుకోవాలి. సన్‌స్క్రీన్ ఉత్తమంగా చర్మ సంరక్షణ పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం కోసం, పగుళ్లు మరియు చికాకు కలిగించిన చర్మాన్ని నివారించడానికి ఇది నిజంగా మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ఉత్పత్తి సన్‌స్క్రీన్ పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం యజమానులకు సిఫార్సు చేయబడినవి ఖనిజాలతో తయారు చేయబడినవి. కారణం, టైటానియం డయాక్సైడ్ ఒక సహజ ఖనిజము, ఇది UV రేడియేషన్‌ను ప్రతిబింబించగలదు మరియు ఎండలో కుళ్ళిపోదు.

ఇంతలో, జింక్ ఆక్సైడ్ ఒక సింథటిక్ ఖనిజం, దీని పని UV కిరణాల ద్వారా విడుదలయ్యే వేడి మరియు శక్తిని విచ్ఛిన్నం చేయడం మరియు సౌర వికిరణం చర్మం యొక్క ఉపరితలం చేరేముందు చర్మం నుండి దూరంగా కదలకుండా నిరోధించడం.

ఈ రెండు ఖనిజాలు కూడా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను తక్కువ తరచుగా కలిగిస్తాయి ఎందుకంటే అవి చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోవు. ఇందువల్లే సన్‌స్క్రీన్ పిల్లలు మరియు సూర్యరశ్మికి ఎక్కువ అవకాశం ఉన్న చర్మం ఉన్నవారికి ఖనిజాలు ఉత్తమ ఎంపిక.

దయచేసి ఎంచుకోండి సన్‌స్క్రీన్ వంటి తేమ ఉండే క్రియాశీల పదార్ధాలతో ఖనిజాలు హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం. మీరు ఎంచుకోవడానికి కూడా ప్రోత్సహించబడ్డారు సన్‌స్క్రీన్ ఒక క్రీమ్ లేదా ion షదం ఏర్పరుస్తుంది, ఎందుకంటే మందమైన ఆకృతి చర్మాన్ని ఒకే సమయంలో కాపాడుతుంది మరియు తేమ చేస్తుంది.

దీనికి విరుద్ధంగా, పారా-అమినోబెంజోయిక్ (PABA), డయాక్సిబెంజోన్, ఆక్సిబెంజోన్ లేదా సులిసోబెంజోన్ కలిగిన ఉత్పత్తులను నివారించండి. ఆల్కహాల్, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు అధిక సంరక్షణకారులను కలిగి ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌లను కూడా నివారించండి.

3. సాధారణ చర్మానికి సన్‌స్క్రీన్

ముఖం మీద ప్రత్యేకమైన సమస్యలు లేకుండా సాధారణ చర్మం ఉన్నవారు శోధన నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందవచ్చు సన్‌స్క్రీన్ ఉత్తమమైనది. సాధారణ చర్మం ఒక ఉత్పత్తి యొక్క ఆకృతి, కంటెంట్ మరియు ఇతర లక్షణాలకు అనుగుణంగా ఉండటం సులభం చర్మ సంరక్షణ.

మీరు ఎంచుకోవచ్చు సన్‌స్క్రీన్ ఖనిజ మరియు రసాయన, జెల్, క్రీమ్ లేదా ion షదం ఆకృతితో. దానిలోని క్రియాశీల పదార్ధాలను మీరు సాధించాలనుకునే లక్ష్యానికి సర్దుబాటు చేయండి. ఉదాహరణకు, ఎంచుకోవడం సన్‌స్క్రీన్ తో హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం అదనపు తేమను జోడించడానికి.

4. కలయిక చర్మం కోసం సన్‌స్క్రీన్

ఉత్పత్తి చర్మ సంరక్షణ కలయిక చర్మం కోసం, ఇది సాధారణంగా వినియోగదారు చర్మం యొక్క పాత్రకు సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీకు ఉంది టి-జోన్ జిడ్డుగల ఉత్పత్తిని అందించాలి చర్మ సంరక్షణ జిడ్డుగల చర్మం కోసం, incl సన్‌స్క్రీన్.

వా డు సన్‌స్క్రీన్ ముఖం యొక్క ప్రదేశాలలో ఖనిజాలు పొడి, జిడ్డుగల లేదా కొన్ని చర్మ సమస్యలను కలిగి ఉంటాయి. జిడ్డుగల ప్రాంతాలు సాధారణంగా నుదిటి, ముక్కు మరియు గడ్డం మీద కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి (టి-జోన్), పొడి ప్రాంతాలు బుగ్గలపై మరియు కళ్ళ చుట్టూ కనిపిస్తాయి.

ఎంచుకోవడం ముఖ్యం సన్‌స్క్రీన్ నాన్-కామెడోజెనిక్ ఎందుకంటే కలయిక చర్మ యజమానులు సాధారణంగా బ్లాక్ హెడ్స్‌తో, ముఖ్యంగా జిడ్డుగల ప్రాంతాల్లో ఇబ్బంది కలిగి ఉంటారు. దీన్ని ఉపయోగించవద్దు సన్‌స్క్రీన్ వాస్తవానికి, మీ బ్లాక్‌హెడ్ సమస్యను పెంచుతుంది.

మీరు అనేక రకాలను ప్రయత్నించవలసి ఉంటుంది సన్‌స్క్రీన్ ఉత్తమమైనవి పొందడానికి ముందు. ఇది సాధారణం. అయినప్పటికీ, కాంబినేషన్ స్కిన్ అనేది అనేక చర్మ రకాల మిశ్రమం, దీనికి ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం.

సన్‌స్క్రీన్ ధరించడంలో పొరపాట్లు

సన్‌స్క్రీన్ మరియు సన్‌బ్లాక్ అకాల వృద్ధాప్యం మరియు చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదం నుండి శరీరం మరియు ముఖ చర్మాన్ని రక్షించడానికి చాలా ముఖ్యమైన చర్మ సంరక్షణ. వాస్తవానికి, సన్‌స్క్రీన్ వాడకం ఏకపక్షంగా ఉండకూడదు మరియు నియమాలు ఉన్నాయి.

సరైన ఫలితాలను ఇవ్వడానికి దాని ఉపయోగం కోసం, మీరు తప్పించాల్సిన సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడంలో ఇక్కడ కొన్ని తప్పులు ఉన్నాయి.

1. మాయిశ్చరైజర్‌లోని ఎస్పీఎఫ్ కంటెంట్‌పై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది మేకప్

మాయిశ్చరైజర్లలో SPF కంటెంట్ మరియు మేకప్ ఉత్పత్తిలో ఎక్కువ కాదు సన్‌స్క్రీన్, ఎందుకంటే మాయిశ్చరైజర్ చర్మం ఎండిపోకుండా ఉండటానికి ఎక్కువ దృష్టి పెడుతుంది. మాయిశ్చరైజర్‌లో ఎస్పీఎఫ్ యొక్క సమర్థత అదే ప్రభావాన్ని చూపదు సన్‌స్క్రీన్.

2. సన్‌స్క్రీన్‌తో కలపండి మేకప్

ఉత్పత్తులను కలపడం మేకప్ మరియు చర్మ సంరక్షణ సీరమ్స్ లేదా మాయిశ్చరైజర్స్ వంటివి చేయడం మంచిది, కానీ వాటికి కూడా అలా చేయవద్దు సన్‌బ్లాక్ మీ ముఖం మీద. ఇది వాస్తవానికి మీరు ఉపయోగించే SPF సన్‌స్క్రీన్ బలాన్ని తగ్గిస్తుంది.

3. సన్‌స్క్రీన్‌ను పూర్తిగా ఉపయోగించవద్దు

సన్‌స్క్రీన్ ధరించినప్పుడు ఒక సాధారణ తప్పు కొన్ని ప్రాంతాలను దాటవేయడం ద్వారా ముసుగు లాగా వర్తింపచేయడం. అయినప్పటికీ, సన్‌బ్లాక్ మరియు సన్‌స్క్రీన్ కనురెప్పలు, చెవులు మరియు మెడతో సహా ముఖం యొక్క అన్ని భాగాలకు వర్తించాలి.

4. గది వెలుపల చాలా పొడవుగా ఉండటం

అధిక ఎస్పీఎఫ్ ఉన్న సన్‌స్క్రీన్ మీరు చర్మ సమస్యలకు గురికాకుండా ఎండలో ఆలస్యమవుతుందని కాదు. కాలక్రమేణా SPF యొక్క బలం తగ్గుతుంది, కాబట్టి మీరు కనీసం ప్రతి 2 గంటలకు సన్‌స్క్రీన్‌ను మళ్లీ దరఖాస్తు చేయాలి.

సన్‌స్క్రీన్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. గరిష్ట రక్షణ పొందడానికి మీరు ఇంటి వెలుపల ఉన్నప్పుడు దాన్ని ఉపయోగించండి. ప్రతి సన్‌స్క్రీన్‌కు భిన్నమైన పాత్ర ఉన్నందున ఉపయోగం కోసం సూచనలను ఎల్లప్పుడూ చదవడం మర్చిపోవద్దు.