లంబర్ డిస్క్ సిండ్రోమ్: మందులు, లక్షణాలు మొదలైనవి. • హలో ఆరోగ్యకరమైనది

నిర్వచనం

కటి డిస్క్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?

కటి డిస్క్ సిండ్రోమ్ అనేది తక్కువ వెన్నెముకలోని కార్టిలాజినస్ డిస్క్ కండిషన్‌తో సంబంధం ఉన్న లక్షణం. దిగువ వెన్నెముక ఐదు విభాగాలతో కూడి ఉంటుంది, కార్టిలాజినస్ డిస్క్‌లతో వేరు చేయబడుతుంది. ఈ మృదులాస్థి డిస్క్‌లు కందెనలుగా పనిచేస్తాయి మరియు కీళ్ళను కూడా రక్షిస్తాయి మరియు తక్కువ వెన్నెముక యొక్క వశ్యతను పెంచుతాయి.

క్షీణత లేదా వెనుక డిస్క్ గాయం ఫైబర్ రింగ్‌ను గాయపరుస్తుంది. ఫైబర్ రింగ్ మృదులాస్థి పలక చుట్టూ ఉన్న ధృ dy నిర్మాణంగల మృదులాస్థి. డిస్క్ యొక్క ప్రభావిత భాగాన్ని పించ్ చేసి, వెన్నెముక కాలువ లేదా నరాల మూల కాలువపై నొక్కితే నొప్పి వస్తుంది.

కటి డిస్క్ సిండ్రోమ్ ఎంత సాధారణం?

వృద్ధులలో లంబార్ డిస్క్ సిండ్రోమ్ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. వయస్సు పెరిగేకొద్దీ, వెన్నెముక డిస్క్‌లు నెమ్మదిగా నీటిని కోల్పోతాయి, ఇది వారి వశ్యతను తగ్గిస్తుంది మరియు బెణుకులతో కూడా చిరిగిపోయే అవకాశం ఉంది.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

కటి డిస్క్ సిండ్రోమ్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

కటి డిస్క్ సిండ్రోమ్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:

• పిరుదులు, పండ్లు, గజ్జలు లేదా కాళ్ళకు వెలువడే వెన్నునొప్పి, తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు.
• హెర్నియా నుండి తీవ్రమైన నొప్పి, దగ్గు, నవ్వు లేదా మరుగుదొడ్డిలో వడకట్టడం.
• కొంతమంది బద్ధకం అవుతారు, అబ్బురపడతారు మరియు వారి పాదాలు చాలా బలహీనంగా ఉన్నందున బూట్లు లేదా చెప్పులు ధరించలేరు.

పైన జాబితా చేయని ఇతర లక్షణాలు ఉండవచ్చు. అనారోగ్య సంకేతాల గురించి మీకు ప్రశ్నలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

మీరు పై సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను అనుభవిస్తే, లేదా ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. స్థితి మరియు పరిస్థితులు చాలా మందికి మారవచ్చు. మీకు ఏ రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ఉత్తమమో తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడితో ఎల్లప్పుడూ చర్చించండి.

చికిత్స పొందిన తరువాత కూడా, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• Side షధ దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి.
• నడవడం, బద్ధకం లేదా మీ కాళ్ళను కదల్చడం, టాయిలెట్ వాడటం లేదా మీ శరీరాన్ని నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది.

కారణం

కటి డిస్క్ సిండ్రోమ్‌కు కారణమేమిటి?

లంబార్ డిస్క్ సిండ్రోమ్ వృద్ధాప్య ప్రక్రియ వల్ల వస్తుంది. అదనంగా, చెడు భంగిమ లేదా భారీ బరువులు ఎత్తే అలవాటు కూడా కటి డిస్క్ సిండ్రోమ్‌కు కారణం కావచ్చు.

మృదులాస్థి డిస్క్ గ్యాప్ ఇరుకైనప్పుడు, ఉమ్మడి చివరలను ధరిస్తారు. అప్పుడు నెట్టివేసిన ఎముక వెనుక ఎముకలు లేదా నరాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. నరాలు చెదిరినప్పుడు, వెనుక మరియు కాళ్ళు బాధాకరంగా, జలదరింపు, తిమ్మిరి మరియు కాళ్ళలో బలహీనంగా మారుతాయి.

ప్రమాద కారకాలు

కటి డిస్క్ సిండ్రోమ్ కోసం నాకు ప్రమాదం ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితిని పెంచే అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:

• బరువు. అధిక బరువు ఉండటం వల్ల డోర్సల్ డిస్కులపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
• వృత్తి.మాన్యువల్ పని చేసేవారికి వెన్నునొప్పి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. శరీరాన్ని ఎత్తడం, లాగడం, నెట్టడం, వంగడం లేదా తిరగడం కూడా ప్రమాదకరమే.
• జన్యు. మీ తల్లిదండ్రులు, తోబుట్టువులు, తాతలు ఈ పరిస్థితి కలిగి ఉంటే, మీరు కూడా దీనిని అనుభవించే అవకాశం ఉంది.

డ్రగ్స్ & మెడిసిన్స్

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కటి డిస్క్ సిండ్రోమ్ కోసం నా చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?

వైద్యుడు ఫిజియోథెరపీ, అల్ట్రాసౌండ్, హీట్ బ్యాగ్స్ మరియు ప్రత్యేక వ్యాయామాలు వంటి చికిత్సలను ఉపయోగిస్తాడు. వెన్నెముకలోకి స్టెరాయిడ్స్ మరియు మత్తుమందు ఇంజెక్షన్లు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. పై పద్ధతులు పనికిరాకపోతే శస్త్రచికిత్స చివరి ప్రయత్నం.

కటి డిస్క్ సిండ్రోమ్ కోసం సాధారణ పరీక్షలు ఏమిటి?

వైద్యుడు వైద్య చరిత్రను తనిఖీ చేసి శారీరక పరీక్షలు, ఎక్స్‌రేలు చేస్తారు. అదనంగా, శస్త్రచికిత్స ఉత్తమ ఎంపిక అయితే, మీ వైద్యుడు వీటిని కలిగి ఉన్న పరీక్షల శ్రేణిని ఆదేశించవచ్చు:

• CT స్కాన్
• MRI
• CSF / CT కలయిక మ్యాప్
• ఎలెక్ట్రోమెకానికల్ రిజిస్ట్రేషన్ / నరాల వేగం సర్వేల ప్రవర్తన (EMG / NCV)

ఇంటి నివారణలు

కటి డిస్క్ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?

కటి డిస్క్ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు సహాయపడే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఇంటి నివారణలు:

• కూర్చుని, నడుస్తున్నప్పుడు సరైన భంగిమను నిర్వహించండి.
• డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ సీట్ బెల్ట్ ధరించండి.
• మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చుంటే మీ నడుముకు మద్దతు ఇవ్వండి. కుర్చీ వెనుక భాగంలో ఒక చిన్న దిండు లేదా చుట్టిన టవల్ ఉంచండి.
• ఎల్లప్పుడూ సరైన స్థానంలో వస్తువులను ఎత్తండి. ఎత్తే ముందు అంశాన్ని మీ తొడపై ఉంచండి.
• మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేసినట్లు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.