విషయ సూచిక:
- ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) నిర్వచనం
- ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఎంత సాధారణం?
- IBS యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
- ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ కోసం వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?
- కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు
- ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్) కు కారణమేమిటి?
- ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది?
- 1. మానసిక సమస్యలు
- 2. జీర్ణవ్యవస్థ సంక్రమణ
- 3. జన్యు చరిత్ర
- 4. లింగం
- 5. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ లక్షణాలను ప్రేరేపించే ఆహారాలు
- ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ యొక్క నిర్ధారణ
- ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ చికిత్స
- 1. యాంటీడియర్హీల్
- 2. యాంటిడిప్రెసెంట్స్
- 3. యాంటిస్పాస్మోడిక్
- 4. ఫైబర్ సప్లిమెంట్స్
- 5. మలబద్ధకం కోసం భేదిమందులు
- IBS కోసం ఇంటి చికిత్స
- 1. ఫుడ్ జర్నల్ ఎంట్రీ ఉంచండి
- 2. ఒత్తిడిని నిర్వహించండి
- 3. డాక్టర్ నిర్దేశించినట్లు మందులు తీసుకోండి
x
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) నిర్వచనం
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ అనేది జీర్ణవ్యవస్థలోని లక్షణాల సమూహం, ఇది పెద్ద ప్రేగు యొక్క పనిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ వ్యాధిని కూడా అంటారు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్e (IBS).
పేగులు పనిచేసే విధానానికి నష్టం కారణంగా ఐబిఎస్ సంభవిస్తుంది, కానీ కణజాల నష్టాన్ని సూచించదు.
ఈ సిండ్రోమ్ సాధారణంగా కడుపు నొప్పి యొక్క పునరావృత పోరాటాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. కడుపు నొప్పి మొదట్లో పేగు కండరాల ద్వారా మొదలవుతుంది, ఇది మీరు ప్రేగు కదలికను ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా కుదించడం కొనసాగుతుంది.
సాధారణంగా, ఇలాంటి సంకోచాలు రోజుకు చాలా సార్లు సంభవిస్తాయి. అయినప్పటికీ, కూరగాయలు లేదా కాఫీ వంటి కొన్ని ఆహారాలు లేదా పానీయాలను తీసుకున్న తర్వాత సంకోచాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.
ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థ ఉన్న వ్యక్తులలా కాకుండా, ఐబిఎస్తో కడుపు మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది. కడుపు నొప్పులు, ఉబ్బరం మరియు అతిసారం లేదా అతిసారం లేదా కొన్నిసార్లు మలబద్ధకం వంటి వాటిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఎంత సాధారణం?
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్) ఒక సాధారణ పరిస్థితి. ప్రపంచంలోని ప్రతి 100 మందికి 10-15 మందికి ఈ పరిస్థితి ఉంది.
45 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న స్త్రీలకు పురుషుల కంటే ఐబిఎస్ వచ్చే ప్రమాదం రెండు రెట్లు ఎక్కువ.
IBS యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
లక్షణాలు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ వేర్వేరు పున rela స్థితి సమయాలతో మారవచ్చు. మాయో క్లినిక్ వెబ్సైట్ను ప్రారంభించడం, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్) యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
- కడుపు నొప్పి, తిమ్మిరి, మూర్ఛలు లేదా అసౌకర్యం ప్రేగు కదలిక తర్వాత వెళ్లిపోతుంది.
- రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు సంభవించే నీటి విరేచనాలు.
- మలవిసర్జన తరువాత, అసంపూర్ణమైన భావన ఉంది.
- మలబద్ధకం, మలవిసర్జన కష్టం, కఠినమైన, పొడి బల్లలు.
- మితిమీరిన ఫార్టింగ్.
- ఉబ్బరం
- మార్చగల మలం ఆకారం; కొన్నిసార్లు కఠినమైనది, కొన్నిసార్లు మందకొడిగా ఉంటుంది.
- మీ మలం లో శ్లేష్మం ఉంది.
పైన జాబితా చేయని ఇతర లక్షణాలు ఉండవచ్చు. మీకు లక్షణం గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని మరింత సంప్రదించండి.
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ కోసం వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?
ఐబిఎస్ చాలా లక్షణాలతో కూడిన పరిస్థితి. మీ ప్రేగు షెడ్యూల్ దెబ్బతింటుంటే లేదా మీకు ఇతర సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉంటే మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి.
ఇది పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వంటి మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితిని సూచిస్తుంది.
లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు వాటిని సులభంగా పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి మీ వైద్యుడు సహాయపడగలడు. దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు వంటి సమస్యల నుండి వచ్చే సమస్యలను నివారించడానికి మీ వైద్యుడు మీకు సహాయం చేయవచ్చు.
కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్) కు కారణమేమిటి?
కారణం ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ పెద్ద ప్రేగులలో సంకోచాల సమస్య. పెద్దప్రేగు కండరాలు సాధారణంగా నీటిని పీల్చుకుంటాయి మరియు మలం యొక్క ఆకృతిని మృదువుగా చేస్తాయి. అదనంగా, మురికిని బయటకు నెట్టడానికి సంకోచాలు కూడా ఉపయోగపడతాయి.
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉన్నవారిలో పెద్దప్రేగు సంకోచాలు అసాధారణంగా పనిచేస్తాయి. దీనివల్ల పేగు సంకోచాలు చాలా ఎక్కువ మరియు తరచుగా, చాలా వేగంగా లేదా చాలా నెమ్మదిగా ఉంటాయి.
చాలా తరచుగా సంకోచాలు అతిసారాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి, అయితే చాలా తక్కువ సంకోచాలు మలబద్దకానికి కారణమవుతాయి.
అదనంగా, సక్రమంగా కండరాల సంకోచాలు కడుపు తిమ్మిరి, గుండెల్లో మంట లేదా మీరు ప్రేగు కదలికను కలిగిస్తాయి.
ఇటీవల వరకు, పెద్ద ఐబిఎస్ వెనుక కారణాలు ఖచ్చితంగా తెలియలేదు. అయితే, అతని బలమైన అనుమానం నాడీ వ్యవస్థ సమస్య. ఐబిఎస్ ఉన్నవారి పెద్ద ప్రేగు మరింత సున్నితమైనది మరియు మెదడు నుండి వచ్చే సంకేతాలకు బలంగా స్పందిస్తుంది.
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది?
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ కింది కారకాలచే ప్రభావితమయ్యే పరిస్థితి.
1. మానసిక సమస్యలు
IBS వాస్తవానికి ఒత్తిడి లేదా బలమైన మానసిక కల్లోలం వల్ల కాదు. అయినప్పటికీ, కొంతమంది ఒత్తిడిలో ఉన్నంత కాలం ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తారు.
ఒత్తిడి మెదడు యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది, ఇది జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది.
2. జీర్ణవ్యవస్థ సంక్రమణ
ఐబిఎస్ ఉన్నవారికి ప్రేగుల చలనంలో తేడాలు ఉండవచ్చు లేదా దానితో సమస్యలు ఉండవచ్చు విసెరల్ హైపర్సెన్సిటివిటీ, మంట మరియు గట్ బాక్టీరియా. ఫలితంగా, ఐబిఎస్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
3. జన్యు చరిత్ర
ఎవరైనా బహిర్గతమయ్యే ప్రమాదం ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ జన్యుపరమైన కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి ఉన్న కుటుంబ సభ్యులు దగ్గరగా ఉంటే, మీరు అదే వ్యాధిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.
4. లింగం
మహిళలు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ వచ్చే అవకాశం రెండు రెట్లు ఎక్కువ. ఇది stru తు చక్రానికి సంబంధించిన హార్మోన్ల ద్వారా ప్రేరేపించబడినట్లు కనిపిస్తుంది.
5. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ లక్షణాలను ప్రేరేపించే ఆహారాలు
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఆహారం వల్ల కాదు. అయితే, కొన్ని ఆహారాలు అతిసారం, ఉబ్బరం లేదా నొప్పి లక్షణాలను రేకెత్తిస్తాయి. సాధారణ చికాకు కలిగించే ఆహారాలు:
- కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు,
- కృత్రిమ కొవ్వు,
- కొబ్బరి పాలు ఆహారం,
- గుడ్డు పచ్చసొన,
- వేయించిన,
- చమురు,
- చర్మం మరియు పౌల్ట్రీ,
- ఎరుపు మాంసం,
- ఘన చాక్లెట్,
- ఆల్కహాల్,
- కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు,
- కాఫీ, అలాగే
- పాలు.
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ యొక్క నిర్ధారణ
మీ జీర్ణ రుగ్మతలు ఇతర వ్యాధులు లేదా అంటువ్యాధుల వల్ల కాదని వైద్యుడు నిర్ధారించిన తర్వాత మాత్రమే ఐబిఎస్ నిర్ధారణ చేయవచ్చు. రోగ నిర్ధారణ అంటారు రోమ్ ప్రమాణం లేదా రోమ్ ప్రమాణం.
ఆర్ome ప్రమాణం గత 3 నెలల్లో వారానికి ఒకసారి మీ లక్షణాలు కనిపించాల్సిన అవసరం ఉన్న ప్రమాణాల విధానం. ఈ ప్రమాణాలు వైద్యుడిని చూడటానికి కనీసం 6 నెలల ముందు ఐబిఎస్ లక్షణాలు ప్రారంభమవుతాయని నిర్దేశిస్తాయి
రోమ్ ప్రమాణాన్ని ఉపయోగించడమే కాకుండా, లక్షణాలు కలిగించే మంట, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర వ్యాధులు లేవని నిర్ధారించడానికి వైద్యులు తరచూ అనేక పరీక్షలు చేస్తారు.
రోగ నిర్ధారణకు సహాయపడే ఇతర పరీక్షలు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ సాధారణంగా రక్త పరీక్షలు మరియు మలం క్షుద్ర రక్త పరీక్షలు ఉంటాయి.
చేయగలిగే ఇతర పరీక్షలలో స్టూల్ కల్చర్, బేరియం ఎనిమా, సిగ్మోయిడోస్కోపీ మరియు కోలనోస్కోపీ ఉన్నాయి.
ప్రతిదీ తోసిపుచ్చిన తర్వాత మరియు ఇతర వ్యాధులు మరియు అంటువ్యాధులు కనుగొనబడకపోతే, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ అవుతుంది.
రోగులు సాధారణంగా మూడు రకాల ఐబిఎస్లలో ఒకదానితో బాధపడుతున్నారు, అవి:
- అతిసారం-ఆధిపత్యం (IBS-D),
- మలబద్ధకం-ఆధిపత్యం (IBS-C), అలాగే
- ప్రత్యామ్నాయ మలబద్ధకం మరియు విరేచనాలు వంటి మిశ్రమ ప్రేగు అలవాట్లు (IBS-M).
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ చికిత్స
జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా నియంత్రించగల పరిస్థితి ఐబిఎస్. వైద్యులు సాధారణంగా చిన్న భోజనం తినడం, తగినంత నీరు త్రాగటం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడం వంటివి సిఫార్సు చేస్తారు.
మర్చిపోవద్దు, ఏ రకమైన ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ అత్యంత ప్రాబల్యం ఉందో దాని ప్రకారం డాక్టర్ సూచించే అనేక మందులు కూడా ఉన్నాయి. తరచుగా ఇచ్చే మందులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. యాంటీడియర్హీల్
మీ వైద్యుడు బిస్మత్ సబ్సాల్సిలేట్ మరియు లోపెరామైడ్ వంటి విరేచన మందులను ప్రయత్నించమని సూచించవచ్చు. ఈ మందు నెమ్మదిగా విరేచనాలకు సహాయపడుతుంది, కానీ కడుపు నొప్పి లేదా వాపు వంటి ఇతర ఐబిఎస్ లక్షణాలకు ఇది సహాయపడదు.
ఈ చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాలు కడుపు తిమ్మిరి మరియు ఉబ్బరం, పొడి నోరు, మైకము మరియు మలబద్ధకం వంటివి. మీరు విరేచన medicine షధం తీసుకుంటుంటే, సాధ్యమైనంత తక్కువ మోతాదును వాడండి మరియు ఎక్కువసేపు తీసుకోకండి.
కొన్ని విరేచన మందులలో జీర్ణక్రియలో గ్యాస్ ఏర్పడటం వల్ల ఉబ్బరం నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సిమెథికోన్ ఉండవచ్చు మరియు ఇది సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది.
2. యాంటిడిప్రెసెంట్స్
మీ వైద్యుడు ఈ drug షధాన్ని సిఫారసు చేస్తే, మీరు తప్పనిసరిగా నిరాశకు గురికాకపోవచ్చు. యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు బాధితులకు సూచించబడతాయి ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఒత్తిడి వల్ల ప్రేరేపించబడే కడుపు నొప్పులను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడటానికి.
తరచుగా సూచించే యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు అమిట్రిప్టిలైన్ లేదా నార్ట్రిప్టిలైన్. పొడి నోరు, అస్పష్టమైన దృష్టి మరియు మలబద్దకంతో సహా తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలు చాలా ఉన్నాయి.
3. యాంటిస్పాస్మోడిక్
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్) అనేది యాంటిస్పాస్మోడిక్స్ తో చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే ఒక పరిస్థితి. ఈ drug షధం జీర్ణ కండరాలను సడలించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. సాధారణంగా సూచించిన కొన్ని మందులు డైసైక్లోమైన్ మరియు హైస్కామైన్.
అయితే, కొన్ని అధ్యయనాలు ఈ drug షధం ఐబిఎస్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ సహాయపడుతుందని స్పష్టమైన ఆధారాలు కనుగొనలేదు. ఈ మందుల యొక్క దుష్ప్రభావాలు చెమట తగ్గడం, మలబద్దకం, నోరు పొడిబారడం మరియు దృష్టి మసకబారడం.
4. ఫైబర్ సప్లిమెంట్స్
వైద్యులు మెటాముసిల్ వంటి ఫైబర్ సప్లిమెంట్ మందులను కూడా జోడించవచ్చు. ఈ ఫైబర్ సప్లిమెంట్ మలబద్ధకం మరియు విరేచనాలకు సహాయపడుతుంది.
ఈ medicine షధం మలం మొత్తాన్ని పెంచడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, తద్వారా అతిసారం సమయంలో మలం చాలా ద్రవంగా ఉండదు.
ఫైబర్ సప్లిమెంట్స్ మీరు దానితో బాధపడుతున్నప్పుడు మలం పాస్ చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ మలబద్ధక ప్రేగు కదలికలు. సాధారణంగా, మలబద్ధకం కోసం సిఫార్సు చేయబడిన ఫైబర్ నీటిలో కరగని ఫైబర్.
కరగని ఫైబర్ మీ మలం మొత్తాన్ని పెంచుతుంది, మలం పేగుల ద్వారా త్వరగా వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ కారణంగా, మీ ఐబిఎస్ పరిస్థితికి ఏ ఫైబర్ సప్లిమెంట్స్ సరైనవో మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి
5. మలబద్ధకం కోసం భేదిమందులు
భేదిమందులు త్వరగా పురీషనాళంలోకి మలాలను నెట్టడానికి పెద్దప్రేగు యొక్క కదలికను ప్రేరేపిస్తాయి. ఆ విధంగా, మీ ప్రేగు కదలికల ఫ్రీక్వెన్సీ సున్నితంగా ఉంటుంది. ఈ drug షధం IBS యొక్క లక్షణాలను కడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బరం రూపంలో చికిత్స చేయలేదని గుర్తుంచుకోండి.
మీరు ఎన్ని మోతాదులు తీసుకుంటున్నారో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. భేదిమందుల వాడకాన్ని సూచించాలి మరియు వైద్యుడి దగ్గరి పర్యవేక్షణలో ఉండాలి. ఇది అవసరం లేనప్పుడు చాలా తరచుగా ఉపయోగించడం వలన ఆధారపడటం యొక్క ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
ఇతర చికిత్సలు పని చేయకపోతే 17 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల ఐబిఎస్ ఉన్నవారికి కూడా లినాక్లోటైడ్ ఇవ్వవచ్చు. ఈ మందు క్యాప్సూల్స్లో వస్తుంది, ఇది రోజుకు ఒకసారి ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలి, రోజు మొదటి భోజనానికి కనీసం 30 నిమిషాల ముందు.
IBS కోసం ఇంటి చికిత్స
IBS పునరావృతమయ్యే అవకాశాలను నియంత్రించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. ఫుడ్ జర్నల్ ఎంట్రీ ఉంచండి
IBS ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేసే ఆహారం మరియు పానీయాలకు దూరంగా ఉండాలి. అందువల్ల, మీరు ఏ ఆహార పదార్థాలను వినియోగించవచ్చో మరియు ఏది చేయలేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు సింప్టమ్ జర్నల్ను ఉంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఉదాహరణకు, మీరు ఐబిఎస్ మలబద్ధకం యొక్క లక్షణాలను అనుభవించినప్పుడు, మీరు ముందు ఏ ఆహారాలు తిన్నారో గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. లక్షణాలు ప్రారంభమైన తర్వాత భోజన సమయంలో మీరు తినే ఆహార రకాలు మరియు మొత్తాలను రికార్డ్ చేయండి.
2. ఒత్తిడిని నిర్వహించండి
కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. ఒత్తిడి IBS కి కారణం కాదు, కానీ ఏదైనా వ్యాధి లేదా రుగ్మత వలె, ఒత్తిడి IBS లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
Drugs షధాలు లేదా ఇతర వైద్య చికిత్సలను ఉపయోగించడమే కాకుండా, మీరు ఇతర మార్గాల్లో ఒత్తిడిని కూడా తగ్గించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే విశ్రాంతి పద్ధతులు, యోగా లేదా ధ్యానంతో.
3. డాక్టర్ నిర్దేశించినట్లు మందులు తీసుకోండి
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ కోసం మందులు పరిస్థితి పునరావృతం కానప్పుడు లేదా అధిక మోతాదులో తీసుకోవటానికి సిఫారసు చేయబడలేదు. ఇది మీ పరిస్థితిని మరింత గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది మరియు resistance షధ నిరోధకత (నిరోధకత) కు ప్రమాదం కలిగిస్తుంది.
అందువల్ల, లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు మీ వైద్యుడు సిఫారసు చేసినట్లు మీరు ఇంకా మందులు తీసుకోవాలి. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ కోసం ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ పెద్దప్రేగు పనితీరుతో సమస్యల కారణంగా అజీర్ణం యొక్క లక్షణాల సమాహారం. లక్షణాలు చాలా బాధ కలిగించేవి, కానీ మీరు మందులు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ద్వారా వాటిని అధిగమించవచ్చు.
