మీరు ఈ వయస్సులో ప్రవేశించినప్పటి నుండి మీ కంటి చూపు తగ్గింది.

మీరు వయసు పెరిగేకొద్దీ మీ శారీరక పనితీరు మరియు బలం తగ్గుతుంది. అంతేకాక, 60 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రవేశిస్తే, క్షీణత పెద్దది అవుతోంది. కాబట్టి, దృష్టి పరిస్థితి గురించి ఏమిటి? దృష్టి అలాగే ఇతర శారీరక పరిస్థితులు తగ్గుతాయా? ఇది ఎప్పుడు ప్రారంభమైంది? కింది వివరణ చూడండి.

మీ కంటి చూపు ఎప్పుడు తగ్గడం ప్రారంభమైంది?

ఇది చాలా సులభం, మొదట మీరు కంటికి దగ్గరగా ఉన్న రచన స్పష్టంగా కనిపించదని మీరు భావిస్తారు. మీరు మొదట దాన్ని దూరంగా ఉంచాలి, తద్వారా రచన స్పష్టంగా ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు చదివేటప్పుడుచాట్ సెల్‌ఫోన్‌లో లేదా సాధారణ దూరం వద్ద రెస్టారెంట్‌లో మెనూ చదవడం, రచన అస్పష్టంగా ఉంది. అస్పష్టంగా కనిపిస్తున్నందున, మీరు దాన్ని స్పష్టంగా చేయడానికి వస్తువు పఠనాన్ని స్వయంచాలకంగా తరలించారు.

బాగా, మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన సంకేతాలు ఇవి. మసకబారిన లైటింగ్ కింద చదివేటప్పుడు దగ్గరగా చదవడం కష్టం.

మధుమేహం, అధిక కొలెస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటు వంటి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి మరియు గ్లాకోమా లేదా మాక్యులర్ క్షీణత యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారిలో దృష్టి తగ్గే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువ.

అదనంగా, అధిక దృశ్య కార్యకలాపాలతో పనిచేసే వ్యక్తులు కూడా దృష్టి తగ్గడానికి ఎక్కువ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.

నా వయస్సులో నా కళ్ళలో ఏ మార్పులు ఉన్నాయి?

1. ఎక్కువ కాంతి అవసరం

మీ వయస్సులో, మీ కళ్ళు సాధారణం కంటే చూడటానికి ఎక్కువ కాంతి అవసరం. అవును, మీ దృష్టి క్షీణించడం ప్రారంభిస్తే మీ డెన్, కిచెన్ లేదా బెడ్‌రూమ్‌లో మీకు అదనపు లైటింగ్ అవసరం కావచ్చు.

2. దగ్గరి పరిధిలో చదవడం కష్టం

మీరు పెద్దయ్యాక, మీ కంటిలోని లెన్స్ తక్కువ సరళంగా మారుతుంది. ఇది మీ కళ్ళకు మునుపటి కంటే కంటికి దగ్గరగా ఉన్న వస్తువులపై దృష్టి పెట్టడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.

3. కాంతికి మరింత సున్నితమైనది

మీరు వృద్ధాప్యంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీ కళ్ళు కాంతికి మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి. డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు ఇతర కారు హెడ్‌లైట్‌లను చూడవచ్చు లేదా కదలికలో ఉన్నప్పుడు సూర్యుడి ప్రతిబింబం ఉన్నప్పుడు, ఇవన్నీ మీకు సాధారణం కంటే ఎక్కువ కాంతిని కలిగిస్తాయి.

ఇది సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే మీ కంటిలోని లెన్స్‌లో మార్పు వల్ల వచ్చే కాంతి మరింత చెల్లాచెదురుగా ఉంటుంది, రెటీనాపై దృష్టి పెట్టదు. ఇది మునుపటి కంటే మీరు కాంతికి ఎక్కువ సున్నితంగా అనిపిస్తుంది, తద్వారా మీరు కాంతిని చూసినప్పుడు తక్కువ అబ్బురపడవచ్చు.

4. రంగు అవగాహనలో మార్పులు

మీ ఐబాల్ ముందు భాగంలో ఉన్న స్పష్టమైన లెన్స్ నల్లబడటం లేదా ముదురు రంగులోకి రావడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది కొన్ని రంగులను చూడటం మరియు వేరు చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది.

5. కన్నీటి ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది

మీరు పెద్దయ్యాక, కన్నీటి గ్రంథులు తక్కువ కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ముఖ్యంగా రుతువిరతి కారణంగా హార్మోన్ల మార్పులను ఎదుర్కొనే మహిళల్లో.

ఫలితంగా, కళ్ళు చాలా పొడిగా మరియు సులభంగా చిరాకుగా మారుతాయి. వాస్తవానికి, మీ కళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి అలాగే మీ దృష్టిని కాపాడుకోవడానికి కన్నీళ్లు చాలా ముఖ్యమైనవి.

కళ్ళలో వృద్ధాప్యానికి చికిత్స చేయడానికి ఏమి చేయాలి?

మీ వయస్సులో దృష్టి తగ్గడానికి, మీరు 40 సంవత్సరాల వయస్సు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల కంటి పరీక్షను నేత్ర వైద్యుడితో పూర్తి కంటి పరీక్షను షెడ్యూల్ చేస్తే మంచిది. కంటి వైద్యుడికి కొత్త ఫిర్యాదు కోసం వేచి ఉండకండి. మీకు ఎలాంటి ఇబ్బంది కలిగించే లక్షణాలు కనిపించనప్పటికీ మీరు మీ కళ్ళను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి. కారణం, సంభవించే కొన్ని కంటి దెబ్బతినడం లక్షణాలకు కారణం కాదు.

ప్లస్ లేదా మైనస్ కళ్ళు చూడటానికి ఆప్టిక్స్లో కంటి పరీక్షలపై ఆధారపడకపోవడమే మంచిది. కళ్ళ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని చూడటానికి నేరుగా నేత్ర వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం తెలివైన పని.

మీకు ప్రెస్బియోపియా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీ కార్యకలాపాలను చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీకు అద్దాలు అందిస్తారు.