థ్రష్: నిర్వచనం, లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

నిర్వచనం

థ్రష్ అంటే ఏమిటి?

థ్రష్ (అఫ్ఫస్ స్టోమాటిటిస్) అకా థ్రష్ అనేది నోటి కుహరంలో ఒక చిన్న, ఉపరితల గొంతు లేదా గొంతు.

లోపలి పెదవులు, లోపలి బుగ్గలు, అంగిలి, నాలుక మరియు చిగుళ్ళు వంటి నోటిలోని మృదు కణజాలాలపై పుండ్లు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. క్యాన్సర్ పుండ్లు కనిపించడం ఒక్కసారి లేదా ఒకసారి మాత్రమే ఉంటుంది మరియు నోటి కుహరంలో వ్యాపిస్తుంది.

థ్రష్ రెండు రకాలుగా విభజించబడింది, అవి:

• సింపుల్ థ్రష్: పరిమాణంలో చిన్నది మరియు ఒకటి నుండి రెండు వారాల వ్యవధిలో నయం చేస్తుంది.
• కాంప్లెక్స్ థ్రష్: పెద్ద మరియు లోతైన పరిమాణం. ఆకారం సక్రమంగా ఉంటుంది మరియు వైద్యం సమయం ఎక్కువసే విధంగా మరింత బాధాకరంగా అనిపిస్తుంది.

త్రష్ స్వయంగా వెళ్ళవచ్చు. అయినప్పటికీ, నోటి గొంతును వదిలివేయడం మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే తినడానికి మరియు మాట్లాడటం కష్టం.

మాయో క్లినిక్‌ను కోట్ చేయడానికి, అఫ్థస్ స్టోమాటిటిస్ థ్రష్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం. ఈ రకమైన థ్రష్ అంటువ్యాధి కాదు.

కానీ అదనంగా, అంటుకొనే క్యాన్సర్ పుండ్లు కూడా ఉన్నాయి, అవి హెర్పెస్ స్టోమాటిటిస్. హెర్పెస్ స్టోమాటిటిస్ ను జలుబు పుండ్లు లేదా అంటారు జలుబు గొంతు.

ఈ రకమైన థ్రష్ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం బొబ్బలు లేదా ద్రవంతో నిండిన పుండ్లు గీయబడినప్పుడు పేలవచ్చు. నోటి హెర్పెస్ నుండి వచ్చే క్యాంకర్ పుండ్లు తరచుగా ముక్కు కింద, పెదాల మూలల్లో లేదా గడ్డం కింద కనిపిస్తాయి.

నోటిలో కనిపించే హెర్పెస్ పుండ్లు కూడా తినడానికి లేదా మాట్లాడటానికి సోమరితనం కలిగించే నొప్పిని కలిగిస్తాయి.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

నోరు మరియు చిగుళ్ళ సమస్యలలో థ్రష్ ఒకటి. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి దీనిని అనుభవించారు.

గువామ్ వయస్సు మరియు లింగంతో సంబంధం లేకుండా ఎవరైనా అనుభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, నెలవారీ stru తుస్రావం, గర్భం లేదా రుతువిరతి వరకు దారితీసే హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల మహిళలు థ్రష్ అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది.

క్యాంకర్ పుండ్లు కొన్ని రోజుల్లో లేదా గరిష్టంగా రెండు వారాలలో అదృశ్యమవుతాయి. ఇప్పటికే ఉన్న ప్రమాద కారకాలను నివారించడం ద్వారా మీరు ఈ పరిస్థితిని నివారించవచ్చు.

దయచేసి మరింత సమాచారం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

థ్రష్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

ఓరల్ థ్రష్ లక్షణాలు (అఫ్థస్ స్టోమాటిటిస్) సర్వసాధారణం గుండ్రని లేదా ఓవల్ గాయాలు. గాయం యొక్క కేంద్రం సాధారణంగా ఎర్రటి అంచుతో తెల్లగా లేదా పసుపు రంగులో ఉంటుంది.

ఇది ఎక్కడైనా కనిపిస్తుంది. ఇది నాలుక క్రింద, బుగ్గలు లేదా పెదవుల లోపల, చిగుళ్ళ బేస్ వద్ద లేదా నోటి పైకప్పు మీద అయినా.

అదనంగా, థ్రష్ కూడా బాధిత ప్రాంతంలో నొప్పి, జలదరింపు లేదా బర్నింగ్ సంచలనాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా థ్రష్ కనిపించే ముందు 1-2 రోజుల్లో కనిపిస్తాయి.

పైన జాబితా చేయని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉండవచ్చు. మీకు ఒక నిర్దిష్ట లక్షణం గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

మీరు ఈ క్రింది పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటే వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి:

• నోటి పుండ్లు అసాధారణమైనవి మరియు అవి చాలా పెద్దవి
• నోటిలోని పుండ్లు కనిపిస్తూ గుణించాయి
• మీరు నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకున్నప్పటికీ నొప్పి పోదు
• గాయం నయం కాలేదు మరియు రెండు వారాలకు పైగా కొనసాగుతోంది
• తినడం, త్రాగటం మరియు మాట్లాడటం చాలా కష్టం
• అధిక జ్వరం వస్తుంది

సారాంశంలో, థ్రష్ అనుభవించేటప్పుడు అసాధారణంగా లేని కొన్ని వింత లక్షణాలను మీరు అనుభవించినప్పుడల్లా వెంటనే వైద్యుడిని తనిఖీ చేయండి.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు మాత్రమే మీ శరీరంలో నొప్పి యొక్క తీవ్రతను కొలవగలరు. నోటిలోని పుండ్లు ఎంత త్వరగా చికిత్స చేయబడితే, చికిత్స సులభంగా ఉంటుంది.

కాబట్టి, వైద్య సహాయం కోసం చాలా ఘోరంగా వేచి ఉండకండి.

కారణం

థ్రష్‌కు కారణమేమిటి?

ఇప్పటి వరకు థ్రష్ యొక్క కారణాలు (అఫ్థస్ స్టోమాటిటిస్) ఖచ్చితమైన ఇప్పటికీ తెలియదు. అయితే, క్రింద ఉన్న అనేక విషయాలు నోటిలో పుండ్లు కలిగించవచ్చని నిపుణులు అనుమానిస్తున్నారు.

1. చికాకు లేదా గాయం

నోటి కణజాలాలకు గాయం నోటి పుండ్లు కలిగిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఆహారాన్ని నమిలేటప్పుడు మీ నాలుక లేదా పెదవి కరిచినప్పుడు, మీ నాలుక చిప్స్ వంటి పదునైన ఆహారం ద్వారా గీయబడుతుంది, లేదా మీరు మీ దంతాలను చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేసినప్పుడు మీ చిగుళ్ళకు గాయమవుతుంది.

ఘర్షణ బ్రాకెట్ చిగుళ్ళు మరియు పెదవులతో ఉన్న కలుపులు నోటిలో పుండ్లు కూడా రేకెత్తిస్తాయి. అదేవిధంగా తప్పుగా సరిపోయే దంతాలతో.

2. దంత శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలో రసాయనాలు

టూత్ పేస్ట్ మరియు మౌత్ వాష్ నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడే రెండు ముఖ్యమైన విషయాలు. అయినప్పటికీ, టూత్‌పేస్ట్ మరియు మౌత్ వాష్‌లోని రసాయన పదార్థం వాస్తవానికి క్యాంకర్ పుండ్లను ప్రేరేపిస్తుంది సోడియం లారిల్ సల్ఫేట్

3. కొన్ని ఆహారాలు

అది గ్రహించకుండా, మీరు రోజూ తినే ఆహారం మీ నోటిలో పుండ్లు కూడా రేకెత్తిస్తుంది. చాలా కారంగా, వేడిగా మరియు ఆమ్లంగా ఉండే ఆహారాలు నోటిలోని మృదు కణజాలాలను చికాకు పెడతాయి మరియు నోటి పుండ్లు కలిగిస్తాయి.

4. విటమిన్ లోపం

విటమిన్లు బి 3, బి 12, ఫోలిక్ యాసిడ్, జింక్ మరియు ఇనుము లేకపోవడం వల్ల మీ శరీరం నోటిలో పుండ్లు పడటం సులభం అవుతుంది. అదేవిధంగా విటమిన్ సి లోపంతో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

మీరు ఈ విటమిన్ లోపించినప్పుడు, మీ శరీరం థ్రష్‌తో సహా వ్యాధికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.

5. అలెర్జీలు

కళ్ళకు నీళ్ళు మరియు చర్మంపై దురద కలిగించడమే కాకుండా, ఆహార అలెర్జీలు కూడా నోటి పుండ్లకు కారణమవుతాయి. అలెర్జీకి కారణమయ్యే కొన్ని సాధారణ ఆహారాలలో పాలు, గుడ్లు మరియు సీఫుడ్ ఉన్నాయి.

6. హార్మోన్ల మార్పులు

పురుషులతో పోలిస్తే, మహిళలు వాపు చిగుళ్ళు, రక్తస్రావం మరియు నోటి పుండ్లు వంటి నోటి సమస్యలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. Stru తుస్రావం, గర్భం మరియు రుతువిరతి సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు దీనికి కారణమని భావిస్తారు.

ఈ సమయంలో పెరిగే ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ స్థాయి చిగుళ్ళకు రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఫలితంగా, చిగుళ్ళు చాలా సున్నితంగా మరియు గాయానికి గురవుతాయి.

7. కొన్ని వ్యాధులు

HIV / AIDS లేదా క్యాన్సర్ కారణంగా బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్న వ్యక్తులు మరింత సులభంగా త్రష్ అనుభవిస్తారు.

లూపస్, బాహెట్స్ వ్యాధి వంటి అనేక ఇతర వ్యాధులు. ఉదరకుహర వ్యాధి, వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ, మరియు క్రోన్'స్ వ్యాధి క్యాంకర్ పుండ్లను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.

8. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్

వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ హెర్పెస్ స్టోమాటిటిస్ థ్రష్కు మాత్రమే కారణమవుతుంది. హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ 1 (HSV-1) వల్ల హెర్పెస్ స్టోమాటిటిస్ లేదా నోటి హెర్పెస్ వస్తుంది. వైరస్ సోకిన వ్యక్తి యొక్క లాలాజలం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.

నీటి నీరు పేలి ఇతర వ్యక్తులను తాకినట్లయితే వైరస్లు కూడా వ్యాప్తి చెందుతాయి. వైరస్ ఇతర వ్యక్తులకు వ్యాపించడమే కాకుండా, బాధితుడి శరీరంలోని కళ్ళు మరియు జననేంద్రియాల వంటి ఇతర భాగాలకు కూడా వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతుంది.

మొదటి ఇన్ఫెక్షన్ తరువాత, HSV-1 శరీరంలో నిద్రాణమై ఉంటుంది. ఒత్తిడి, ఎండలో తరచుగా వేడి మరియు అలసట వైరస్ను తిరిగి క్రియాశీలం చేయడానికి మరియు శరీరానికి సోకుతుంది. శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉంటుంది, మీరు హెర్పెస్ క్యాంకర్ పుండ్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

9. ధూమపానం మానేయండి

ధూమపానం మానేయడం వల్ల మీరు థ్రష్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది. అనేక అధ్యయనాలు ధూమపానం మానేస్తే తేలికపాటి థ్రష్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఇది సాధారణంగా మొదటి 2 వారాలలో సంభవిస్తుంది మరియు 4 వారాల తరువాత మెరుగుపడుతుంది.

గాయాలు లేదా అసాధారణ ప్రాంతాలు ధూమపానం మానేయడం వల్ల వచ్చాయని, ధూమపాన విరమణ మందులను వాడటం లేదని పరిశోధకులు తెలిపారు.

ప్రమాద కారకాలు

క్యాంకర్ పుండ్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఉంది?

ఎవరైనా క్యాంకర్ పుండ్లు పొందవచ్చు. ఏదేమైనా, ఈ పరిస్థితి కౌమారదశలో మరియు యువ వయోజన మహిళలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

ఈ స్థితితో మీకు జన్యు చరిత్ర ఉంటే, మీరు కూడా దాన్ని అనుభవించే అవకాశం ఉంది.

పర్యావరణ కారకాలు ఆహారం మరియు కొన్ని అలెర్జీ కారకాలు కూడా నోటిలో పుండ్లు రేకెత్తిస్తాయి, దీనివల్ల క్యాన్సర్ పుండ్లు వస్తాయి. థ్రష్‌కు గురయ్యే వ్యక్తులు మరింత తీవ్రమైన గాయాలను అనుభవించవచ్చు.

డ్రగ్స్ & మెడిసిన్స్

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

థ్రష్ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

క్యాన్సర్ పుండ్లు రెండు రకాలు. కారణాన్ని గుర్తించడానికి, డాక్టర్ మొదట మీ వైద్య చరిత్రను తనిఖీ చేస్తారు.

ఆ తరువాత, మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాల గురించి అడిగేటప్పుడు డాక్టర్ గాయాన్ని పరీక్షిస్తారు.

అవసరమైతే, రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ రక్త పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు. కారణం గుర్తించిన తర్వాత, డాక్టర్ మీ పరిస్థితి ప్రకారం సరైన చికిత్సను నిర్ణయించవచ్చు.

థ్రష్ చికిత్స ఎలా?

థ్రష్ చికిత్సకు ఖచ్చితంగా మార్గం లేదు. నోటిలోని పుండ్లు సాధారణంగా ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేదు మరియు వారి స్వంతంగా నయం చేయగలవు.

అయినప్పటికీ, నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు థ్రష్ సమయంలో రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి, క్రింద ఉన్న కొన్ని పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు.

1. నొప్పి నివారణలను తీసుకోండి

థ్రష్ వల్ల కలిగే గొంతు తీవ్రమైన నొప్పిని, బాధాకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంటే, మీరు నొప్పి నివారిణి తీసుకోవచ్చు.

పారాసెటమాల్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలను వైద్యుల ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను రీడీమ్ చేయకుండా ఫార్మసీలలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

మందులు తీసుకునే ముందు, ఉపయోగ నియమాలను జాగ్రత్తగా చదవండి. మీరు తీసుకుంటున్న మోతాదు సిఫారసు చేసినట్లు నిర్ధారించుకోండి.

మీకు ఉపయోగ నియమాలు అర్థం కాకపోతే డాక్టర్ లేదా pharmacist షధ విక్రేతను అడగడానికి వెనుకాడరు.

2. యాంటీవైరల్ మందులు

హెర్పెస్ వల్ల కలిగే థ్రష్ విషయంలో, డాక్టర్ నోటి యాంటీవైరల్ మందులు లేదా లేపనాలను సూచించవచ్చు.

యాంటీవైరల్ మందులు నోటిలో జలుబు పుండ్లు కలిగించే వైరస్లకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. నోటి హెర్పెస్ చికిత్సకు ఉపయోగించే కొన్ని యాంటీవైరల్ మందులు ఎసిక్లోవిర్, వాలసైక్లోవిర్ మరియు ఫామ్సిక్లోవిర్.

మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా యాంటీవైరల్ మందులు తీసుకోండి. మీ డాక్టర్ అనుమతి లేకుండా మందులను జోడించడం, తగ్గించడం లేదా ఆపవద్దు.

3. ఇతర మందులు

లిడోకాయిన్ మరియు జిలోకైన్ సమయోచిత ations షధాలను ప్రభావిత ప్రాంతంలో అసౌకర్యం మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ రెండు drugs షధాలు స్థానిక మత్తుమందులు, ఇవి చర్మం వెలుపల మరియు లోపలికి తాత్కాలికంగా నంబ్ చేయడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.

ప్రెడ్నిసోన్ వంటి కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులు క్యాంకర్ పుండ్లు వల్ల వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగపడతాయి.

అయినప్పటికీ, జలుబు పుండ్లు కారణంగా నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి కూడా ఈ మందు ఉపయోగపడుతుంది.

ప్రెడ్నిసోన్ రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల, ఈ drug షధాన్ని డయాబెటిస్ చరిత్ర ఉన్న రోగులు ఉపయోగించకూడదు.

4. ఉప్పునీరు గార్గిల్ చేయండి

గాయపడిన ప్రదేశంలో మంట మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉప్పు సహాయపడుతుంది. గాయం తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి ఉప్పునీటి గార్గ్ల్ కూడా ఉపయోగపడుతుంది. కారణం, ఈ కిచెన్ మసాలా యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మీరు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించండి. నోటి కుహరం అంతటా నీటిని గార్గ్ చేసి, ఆపై నీటి గుర్తులను తొలగించండి.

రోజుకు చాలాసార్లు లేదా నోటి పుండ్లు చెడిపోయే వరకు ఇలా చేయండి.

5. కోల్డ్ కంప్రెస్

క్యాంకర్ పుండ్లు త్వరగా క్షీణించి, నయం కావడానికి, మీరు కోల్డ్ కంప్రెస్ కూడా చేయవచ్చు. చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు నొప్పిని తగ్గించగలవు మరియు గాయపడిన నోటి కణజాల వాపును తగ్గిస్తాయి.

కొన్ని ఐస్ క్యూబ్స్ తీసుకొని వాటిని శుభ్రమైన గుడ్డ లేదా వాష్‌క్లాత్‌లో కట్టుకోండి. ఆ తరువాత, గమ్, నాలుక లేదా చెంపపై వస్త్రం ఉంచండి, అక్కడ గాయం ఉన్న చోట కొన్ని నిమిషాలు ఉంచండి.

మీ నోటిలోని పుండ్లు వల్ల కలిగే బాధాకరమైన అనుభూతిని తొలగించడానికి మీరు చల్లటి నీటితో గార్గ్ చేయవచ్చు.

6. ట్రిగ్గర్ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి

సాధారణ నోటి పూతల మసాలా, ఉప్పగా లేదా ఆమ్ల ఆహారాల నుండి వస్తుంది. అందుకే, నోటిలోని గాయం పూర్తిగా నయం అయ్యేవరకు ఈ రకరకాల ఆహారాన్ని మానుకోండి.

అలాగే, చాలా వేడి పానీయాలు మరియు పదునైన అల్లికలు లేదా క్రాకర్స్ వంటి అంచులతో ఉన్న ఆహారాన్ని మానుకోండి.

నివారణ

థ్రష్ను ఎలా నివారించాలి?

క్యాంకర్ పుళ్ళు తరచుగా తిరిగి వస్తాయి లేదా మీకు తెలియనప్పుడు కనిపిస్తాయి. అయితే, మీరు ఈ చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా తిరిగి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు:

1. మీరు తినేదాన్ని చూడండి

మీ నోటిని చికాకు పెట్టే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి, కఠినమైన మరియు మసాలా లేదా పుల్లని రుచి కలిగిన ఆహారాలు. అదనంగా, మిమ్మల్ని సున్నితమైన మరియు అలెర్జీ కలిగించే వివిధ ఆహారాలను కూడా నివారించండి.

2. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి

మీరు పోషకాల లోపం ఉన్నందున థ్రష్ వస్తుంది. అందువల్ల, మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవించకుండా ఉండటానికి, మీరు పండ్లు మరియు కూరగాయలు తీసుకోవడం సరిగ్గా నెరవేర్చకుండా చూసుకోండి.

సారాంశంలో, మీ రోజువారీ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తీసుకోండి. క్యాన్సర్ పుండ్లను నివారించడమే కాకుండా, తగినంత పోషక తీసుకోవడం మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

3. నోటి పరిశుభ్రత అలవాట్లను పాటించండి

మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి మరియు శ్రద్ధగా చేయండి ఫ్లోసింగ్ నోరు శుభ్రంగా ఉంచగలదు. ఈ మంచి అలవాటు వల్ల నోటిని పుండ్లు లేని ఆహార స్క్రాప్‌లు లేకుండా చేస్తాయి.

మృదువైన నోటి కణజాలాల చికాకును నివారించడానికి మృదువైన టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించండి. టూత్‌పేస్ట్ మరియు మౌత్ వాష్ కలిగి ఉండండి సోడియం లౌరిల్ సల్ఫేట్.

4. మీ నోటిని రక్షించండి

మీరు కలుపులు లేదా ఇతర దంత పనిని ఉపయోగిస్తే, పదునైన అంచులను కవర్ చేయడానికి ఆర్థోడోంటిక్ మైనపు గురించి మీ దంతవైద్యుడిని అడగండి. నోటి ప్రాంతంలో పుండ్లు, క్యాంకర్ పుండ్లు రాకుండా ఉండటమే ఇది.

5. ఒత్తిడిని తగ్గించండి

థ్రష్ యొక్క రూపాన్ని ఒత్తిడికి సంబంధించినది అయితే, ధ్యానం వంటి ఒత్తిడిని తగ్గించే పద్ధతులను నేర్చుకోండి మరియు వాడండి.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.