ఆత్మహత్య వల్ల పురుషులు చనిపోయే ప్రమాదం మహిళల కంటే ఎక్కువ, కారణం ఏమిటి? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) సంకలనం చేసిన గణాంకాల ప్రకారం, ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించినందుకు మరియు దాని నుండి చనిపోయేటప్పుడు పురుషుల కంటే మహిళల కంటే చాలా ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది. 2015 లో, ప్రపంచంలోని ప్రతి 100,000 జనాభాలో 17 మంది పురుషులు మరియు 10 మంది మహిళలు ఆత్మహత్యతో మరణించారని WHO గుర్తించింది. మహిళల కంటే పురుషులు ఆత్మహత్యకు ఎలా గురవుతారు? ఈ అవకాశాన్ని నివారించవచ్చా? క్రింద పూర్తి వివరణ చూడండి.

ఎవరైనా ఆత్మహత్యకు ఎలా ప్రయత్నించవచ్చు?

ఆత్మహత్య చాలా క్లిష్టమైన దృగ్విషయం, ఎందుకంటే ఇది మానవ మానసిక స్థితిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది సమానంగా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఒక వ్యక్తి ఆత్మహత్యకు కారణం ఒక వైపు నుండి మాత్రమే చూడలేము. ఒక వ్యక్తి తన జీవితాన్ని అంతం చేయాలనే నిర్ణయంలో పాత్ర పోషిస్తున్న చాలా విషయాలు ఉండాలి.

కాబట్టి, కేవలం ఒక కారకాన్ని నిందించడం దాదాపు అసాధ్యం. ఉదాహరణకు, జీవ కారకాలు, అనగా తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మతలు ఒక వ్యక్తి తన మనస్సును కోల్పోయేలా చేస్తాయి. లేదా ఉద్యోగ నష్టం లేదా విడాకులు వంటి పర్యావరణ అంశాలు. ఈ వివిధ అంశాలు కలిసి పాత్ర పోషిస్తాయి.

ఏదేమైనా, ఒక వ్యక్తి ఆత్మహత్యాయత్నం చేస్తాడు, అతను బయటపడటానికి మార్గం లేదని భావించినప్పుడు మాత్రమే. అతను చనిపోయినప్పుడు ప్రపంచం లేదా అతని చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు బాగుపడతారని కూడా అతను నమ్మవచ్చు. ఈ ఆలోచనలు డిప్రెషన్, ఆందోళన రుగ్మతలు, బైపోలార్ డిజార్డర్, స్కిజోఫ్రెనియా (వెర్రి) వంటి మానసిక అనారోగ్యాల నుండి రావచ్చు.

అప్పుడు, ఆత్మహత్యాయత్నం చేసిన వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా తమను తాము చంపిన వారిని నిందించకూడదు. క్యాన్సర్ రోగి వ్యాధి బారిన పడటానికి కారణమని చెప్పనప్పుడు ఇది సమానం.

పురుషులు ఎందుకు ఆత్మహత్యకు గురవుతారు?

పురుషులు ఆత్మహత్యకు కారణం సాధారణం కాదు. సింగపూర్ జనరల్ హాస్పిటల్, ఎవెలిన్ బూన్, M.A. యొక్క సీనియర్ సైకాలజిస్ట్ ప్రకారం, పురుషులు మరియు మహిళలు భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి లేదా వ్యక్తీకరించడానికి వివిధ మార్గాలను కలిగి ఉన్నారు.

పురుషులు సాధారణంగా తమను తాము ఆందోళనగా లేదా విచారంగా ఉంచుతారు ఎందుకంటే వారు బలహీనంగా కనిపించడం ఇష్టం లేదు. ఆ కారణంగా, వారు నిజంగా నిరాశకు గురైనప్పటికీ వారు తమ హృదయాలను ఇతరులకు తెలియజేయడానికి ఇష్టపడరు. తత్ఫలితంగా, ఈ నిరాశ ఆత్మను నిర్మించుకుంటూనే ఉంటుంది మరియు చివరకు దానిని కలిగి ఉండటానికి బలంగా ఉండదు.

అదనంగా, చాలా మంది పురుషులు కేవలం కాంక్రీట్ పరిష్కారాల కోసం కాకుండా ఇష్టపడతారు నమ్మకం మరియు నైతిక మద్దతు పొందండి. కాబట్టి వారు తమ సొంత మూలధనంతో సమస్యకు పరిష్కారం కనుగొనడంలో విజయం సాధించనంత కాలం, మెరుగైన జీవితం కోసం వారి ఆశను పెంపొందించడానికి వారి దగ్గరి వ్యక్తుల మద్దతు సరిపోకపోవచ్చు.

ఆత్మహత్యల నివారణలో నిమగ్నమై ఉన్న అమెరికన్ ఫౌండేషన్ ఫర్ సూసైడ్ ప్రివెన్షన్ నుండి మనోరోగచికిత్స నిపుణుడు, డాక్టర్. క్రిస్టిన్ మౌటియర్ కూడా మాంద్యం లేదా ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు పురుషులు సాధారణంగా సహాయం కోరడానికి ఇష్టపడరు. ఉదాహరణకు, వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం ద్వారా లేదా మానసిక సలహా తీసుకోవడం ద్వారా. అందుకే వారు నిరాశకు చికిత్స చేయలేరు మరియు వారి జీవితాన్ని అంతం చేయడం గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటారు.

ఈ ధోరణి మహిళలకు భిన్నంగా ఉంటుంది. ఎవెలిన్ బూన్ ప్రకారం, మహిళలు వాస్తవానికి ఏడుపు ద్వారా లేదా వారి భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి మంచి సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు నమ్మకం తన దగ్గరి వ్యక్తులతో.

మరింత తీవ్రమైన పద్ధతులను ఉపయోగించి పురుషులు ఆత్మహత్య చేసుకునే ప్రమాదం ఉంది

పై కారణాలతో పాటు, మహిళల కంటే ఎక్కువ మంది పురుషులు ఆత్మహత్య చేసుకోవటానికి కారణం, ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించినప్పుడు పురుషులు మరింత తీవ్రమైన పద్ధతులను ఎంచుకుంటారు. ఫ్రాంటియర్స్ ఇన్ సైకియాట్రీ జర్నల్‌లో 2016 లో ప్రచురించిన అధ్యయనంలో ఈ విషయం వెల్లడైంది.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి ఆత్మహత్యకు మరింత తీవ్రమైన మార్గాన్ని ఎంచుకోవడానికి కారణం నాలుగు విషయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ విషయాలు చనిపోవడానికి భయపడవు, నొప్పిని భరించడానికి బలంగా ఉన్నాయి, భావోద్వేగ తిమ్మిరి, మరియు తన జీవితాన్ని దెబ్బతీసే లేదా తీసుకునే అనుభూతిని అనుభవించాలనే కోరిక.

అయినప్పటికీ, పురుషులు ఈ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారా అనేది వారి జీవ స్వభావం వల్లనా లేదా పర్యావరణ కారకాల వల్ల వారి వ్యక్తిత్వాన్ని ఈ విధంగా రూపొందిస్తుందా అనేది ఇంకా తెలియదు. దీన్ని నిరూపించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

ఆత్మహత్య రేటును తగ్గించడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

ఆత్మహత్యలను నివారించవచ్చు. దీన్ని చేయటానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే, పురుషులు ఎల్లప్పుడూ బలంగా ఉండాలి మరియు ఏడవకూడదు అనే ప్రాచీన మనస్తత్వాన్ని వదిలివేయడం. మహిళల మాదిరిగానే, పురుషులు కూడా తమ భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడం మరియు నిర్వహించడం అవసరం, ఏడుపు మరియు నమ్మకం అయితే. ఏడుపు మరియు నమ్మకం బలహీనతకు సంకేతం కాదు, కానీ నిరాశకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి మీరు బలంగా ఉన్నారన్న సంకేతం.

ప్రయత్నించడానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, నిరాశ లక్షణాలు కనిపిస్తే డాక్టర్ లేదా మనస్తత్వవేత్తను చూడటం. మిమ్మల్ని మీరు చంపడానికి ప్రయత్నించాలని మీరు భావిస్తే లేదా మీరు మరణంతో మత్తులో ఉన్నారు. ఆ విధంగా, మీరు పురుషులు ఆత్మహత్యకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నందున మీరు మరణ ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.