ముఖం సరళంగా ఉందా? నిర్వహణ లోపం చూడండి

చర్మం యొక్క పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడం మొటిమలను నివారించడానికి సరైన మార్గాలలో ఒకటి. అయినప్పటికీ, చర్మాన్ని శుభ్రపరచడంలో సమర్థవంతంగా పరిగణించబడే కొన్ని చర్మ చికిత్సలు వాస్తవానికి ముఖ చర్మ విచ్ఛిన్నానికి కారణమవుతాయి. నివారించాల్సిన కొన్ని చర్మ సంరక్షణ తప్పులు ఏమిటి?

చర్మ సంరక్షణ ముఖ మొటిమలకు కారణమవుతుంది

మొటిమలు అనేది చమురు గ్రంథులు రంధ్రాలను అడ్డుకోవడం వల్ల కలిగే చర్మ పరిస్థితి. ఈ చర్మ సమస్యలు దీర్ఘకాలిక శోథ పరిస్థితులు మరియు మానసిక, హార్మోన్ల మరియు వంశపారంపర్య కారకాలు వంటి వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.

మొటిమల యొక్క కారణాలలో ఒకటి చర్మానికి చికిత్స చేయడంలో తప్పులు. ముఖం మరియు ఇతర ప్రాంతాలు బయటపడకుండా ఉండటానికి కొన్ని పొరపాట్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. సంరక్షణ ఉత్పత్తుల తప్పు ఎంపిక

ముఖ చర్మం మరియు మొటిమల యొక్క ఇతర ప్రాంతాలకు తరచుగా కారణమయ్యే తప్పులలో ఒకటి సంరక్షణ ఉత్పత్తుల యొక్క తప్పు ఎంపిక. కొంతమంది స్నేహితుల సిఫారసుపై కొన్ని ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా టెలివిజన్‌లో వాణిజ్య ప్రకటనల ద్వారా ప్రలోభాలకు లోనవుతారు.

నిజానికి, ప్రతి ఒక్కరికి వివిధ రకాలు మరియు చర్మ వ్యాధులు ఉన్నాయి. ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ స్నేహితుడు దానిని సమర్థవంతంగా కనుగొనవచ్చు. అయితే, మీరు మీరే ప్రయత్నించినప్పుడు అది నిజంగా కొత్త మొటిమలకు కారణమవుతుంది.

కొంతమంది తమ చర్మం రకాన్ని జిడ్డుగల లేదా పొడిగా గుర్తించలేరని భావించి ఈ లోపం తరచుగా సంభవిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, మంచి ముఖ ప్రక్షాళన సాధారణంగా ఏ రకమైన ధూళి, మేకప్ అవశేషాలు మరియు గజ్జలను తొలగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, చాలా కఠినమైన ఉత్పత్తులు మీ సహజ నూనెలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాలను ఎక్కువగా "తీసుకోవచ్చు".

అదనంగా, కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో పారాబెన్స్ మరియు సోడియం లౌరిల్ సల్ఫేట్ (ఎస్‌ఎల్‌ఎస్) వంటి చాలా ప్రమాదకరమైన పదార్థాలు ఉన్నాయి. రెండూ చురుకైన సమ్మేళనాలు, ఇవి తరచూ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు చర్మంపై చికాకును ప్రేరేపిస్తాయి.

2. మీ ముఖాన్ని తరచుగా కడగాలి

ముఖం మరియు శరీరాన్ని కడగడం చర్మ సంరక్షణకు ప్రధానమైనది కాబట్టి మీకు మొటిమలు రావు. అయితే, ఈ మంచి అలవాటు రోజుకు రెండుసార్లు మాత్రమే చేయవలసి ఉంటుంది ఎందుకంటే అదనపు నూనెను వదిలించుకోవడానికి ఇది సరిపోతుంది.

మీరు చూస్తారు, చర్మం తేమగా ఉండటానికి ముఖ చర్మానికి ఇంకా సెబమ్ (ఆయిల్) అవసరం. మీరు సబ్బుతో మీ ముఖాన్ని చాలా తరచుగా కడిగితే, అది ఖచ్చితంగా మీ చర్మాన్ని ఎండిపోతుంది మరియు మొటిమల బ్రేక్అవుట్లకు దారితీస్తుంది.

అలా కాకుండా, ఈ అలవాటు కూడా కలిగిస్తుంది మొటిమల డిటర్జికన్స్, సబ్బులు లేదా క్లీనర్లలోని రసాయన పదార్ధాలకు ప్రతిచర్యల ఫలితంగా ఉత్పన్నమయ్యే మొటిమలు.

సబ్బు లేదా ఇతర శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలోని రసాయనాలు మీ చర్మాన్ని రక్షించాల్సిన మంచి బ్యాక్టీరియాను చంపగలవు. కారణం, కొన్ని సబ్బులు మంచి బ్యాక్టీరియా మరియు చెడు బ్యాక్టీరియా మధ్య తేడాను గుర్తించలేవు.

ఫలితంగా, మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియా చర్మంలోకి ప్రవేశించడం మరియు సోకడం సులభం ఎందుకంటే మంచి బ్యాక్టీరియా దానిని సరిగా రక్షించదు.

3. ముఖం కడుక్కోవడానికి వేడినీరు వాడండి

మూలం: స్మార్ట్ గర్ల్స్

మీ ముఖాన్ని వేడి నీటితో కడగడం వల్ల మీ రంధ్రాలు తెరవవచ్చని మీలో కొందరు విన్నాను. మీ ముఖాన్ని సబ్బుతో శుభ్రపరిచిన తరువాత, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

వాస్తవానికి, ఈ సలహా మీ ముఖ చర్మం విరిగిపోయేలా చేసే ఘోరమైన తప్పిదంగా మారుతుంది. ఎందుకంటే వేడి నీరు నిజంగా చర్మాన్ని చికాకు పెడుతుంది మరియు పొడిగా చేస్తుంది.

ముఖం కడుక్కోవడానికి మీరు వేడి నీటికి బదులుగా గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. మొటిమలను ప్రేరేపించకుండా మీరు స్నానం చేసేటప్పుడు కూడా ఈ అలవాటు వర్తిస్తుంది.

4. చాలా గట్టిగా రుద్దడం అలవాటు

మీ చర్మ రకంతో సంబంధం లేకుండా, ప్రక్షాళన వర్తించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండటం ముఖ్యం. మీరు చర్మాన్ని గట్టిగా స్క్రబ్ చేయనవసరం లేదు.

మీరు మీ ముఖం మరియు శరీరాన్ని తువ్వాలతో ఆరబెట్టినప్పుడు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. కారణం, ఈ రెండు అలవాట్లు ముఖ చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను బెదిరించవచ్చు మరియు మొటిమలకు ట్రిగ్గర్ కారకంగా మారతాయి.

5. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు సౌందర్య సాధనాలను వాడండి

మీ అలంకరణను తొలగించకపోవడం లేదా మరింత నమ్మకంగా ఉండటం వంటి కొన్ని కారణాల వల్ల మీలో కొందరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మేకప్ వేసుకోవచ్చు. మేకప్ మరియు చెమట కలయిక మీకు బ్రేక్అవుట్ ముఖాన్ని ఇస్తుందనే భయంతో మీరు గందరగోళంలో పడవచ్చు.

ఇప్పటివరకు, మొటిమలు లేదా చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రేరేపించే మేకప్ వాడకాన్ని చర్చించే నిర్దిష్ట పరిశోధనలు లేవు. అయినప్పటికీ, కొన్ని సౌందర్య సాధనాలు నిరోధించిన రంధ్రాలను పొందవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.

హించుకోండి, మీరు మేకప్ ఉపయోగించినప్పుడు మరియు మీ చర్మ రంధ్రాలు మూసివేయబడినప్పుడు, మీ రంధ్రాలు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు చెమట నుండి బయటపడతాయి.

ఫలితంగా, సెబమ్, ధూళి మరియు చెమట ముఖ చర్మం నుండి బయటపడలేవు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు ఇతర రకాల మొటిమలకు కారణం కావచ్చు. అసలైన, మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మేకప్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ఇది చాలా మందంగా ఉండకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది.

6. మాయిశ్చరైజర్ వాడకండి

మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం మీ ముఖ సంరక్షణ దినచర్యలో ముఖ్యమైన దశలలో ఒకటి. మాయిశ్చరైజర్ చర్మం యొక్క సహజ తేమను మూసివేస్తుంది మరియు టాక్సిన్స్, ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు విదేశీ పదార్ధాలకు వ్యతిరేకంగా రక్షకుడిగా పనిచేస్తుంది.

మీరు ఈ చర్మ సంరక్షణ దశను దాటవేస్తే, ముఖ్యంగా పొడి చర్మం ఉన్నవారికి, మీ చర్మం సాధారణం కంటే చాలా పొడిగా ఉంటుంది. తత్ఫలితంగా, శరీరం ఎక్కువ నూనెను ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, ఇది ముఖ చర్మ విచ్ఛిన్నాలను ప్రేరేపిస్తుంది.

జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారికి, వారు తేలికైన మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవచ్చు, అవి నీటి ఆధారిత మరియు లేబుల్ ఆయిల్ ఫ్రీ. ఉత్పత్తి రంధ్రాలను అడ్డుకోకుండా ఉండటానికి ఇది కారణం.

7. మొటిమల చికిత్సను ఆపడానికి చాలా త్వరగా

మొటిమలను అధిగమించడం అంత తేలికైన విషయం కాదు. కొన్ని చికిత్సలు ఆశాజనకంగా కనిపిస్తాయి, కాని మొటిమలను విజయవంతంగా తొలగించే కీ నిలకడ.

కొంతమందికి మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి 1-2 వారాలు మాత్రమే అవసరం. అయినప్పటికీ, చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని చూడటానికి కొద్దిమందికి 6 - 8 వారాలు కూడా అవసరం లేదు.

ఇంకా మీరు చికిత్సను ఆపివేసినప్పుడు మొటిమలు మెరుగ్గా కనిపిస్తాయి ఎందుకంటే మొటిమల మందులు ఇంకా పూర్తి కావాలి.

ముఖ చర్మం మరియు మొటిమల యొక్క ఇతర ప్రాంతాలను నివారించడానికి సంరక్షణ దినచర్యను కొనసాగించాలని వైద్యులు మరియు నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

అందువల్ల, చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు మీరు డాక్టర్ సూచనలను పాటించారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా ఇసుక మొటిమలు (బ్రుంటుసాన్) వంటి మొటిమలు తిరిగి రావు.

జుట్టు సంరక్షణ గురించి ఎలా?

చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులతో పాటు, మీరు జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. కొన్ని వస్త్రధారణ ఉత్పత్తులు మరియు కేశాలంకరణ ముఖం మరియు ఇతర చర్మ ప్రాంతాలలో, ముఖ్యంగా నుదిటిపై మొటిమలకు కారణమవుతుందని చాలా సందర్భాలు చూపించాయి.

ఉదాహరణకు, బ్యాంగ్స్ ఉన్న కేశాలంకరణ కారణంగా మొటిమలు వాస్తవానికి సంభవించవచ్చు. ఎందుకంటే నుదిటి T- లో భాగంజోన్ ఎక్కువ నూనె ఉత్పత్తి చేసే ముఖం.

బ్యాంగ్స్ నుదిటిని కప్పివేస్తే, తల నుండి సహజమైన హెయిర్ ఆయిల్స్ మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు చిందించి నుదిటి ప్రాంతంలో చిక్కుకుంటాయి. ఇంతలో, చమురు పైల్స్ మరియు చెమట మరియు దుమ్ముతో చిక్కుకున్న చనిపోయిన చర్మ కణాలు మొటిమలను మరింత ఎర్రబెట్టాయి.

అంతే కాదు, జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులైన షాంపూ, కండీషనర్ మరియు స్టైలింగ్ ఉత్పత్తుల వాడకం కూడా నుదిటిపై మొటిమలను రేకెత్తిస్తుంది.

నుదుటిపై మరియు ముఖం మీద సరిగ్గా శుభ్రం చేయని షాంపూలు మరియు కండిషనర్ల నుండి నురుగు కారణంగా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఫలితంగా, ముఖం మొటిమగా ఉంది.

వాస్తవానికి, రెండు జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల నుండి నురుగు ఛాతీ మరియు వెనుక భాగంలో ఫోలిక్యులిటిస్ మరియు మొటిమల స్ఫోటములను (చీము మొటిమలు) కలిగిస్తుందని అంటారు.

అందువల్ల, ముఖ చర్మం మరియు మొటిమల యొక్క ఇతర ప్రాంతాలను నివారించడానికి మీ చర్మం మరియు జుట్టుకు చికిత్స చేసేటప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.