ఉబ్బసం ఉన్నవారికి ఆస్తమా కార్యాచరణ ప్రణాళిక యొక్క ప్రాముఖ్యత

ఉబ్బసం అనేది ఇప్పటివరకు పూర్తిగా నయం చేయని వ్యాధి. లక్షణాలు ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడైనా కొట్టవచ్చు. అందువల్ల, ప్రతి ఉబ్బసం రోగికి అవసరంఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళిక ఇది ఉబ్బసం దాడులకు సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా అత్యవసర పరిస్థితుల్లో.

అది ఏమిటిఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళిక?

ఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళిక, లేదా ఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళిక, మీరు మీ వైద్యుడితో చేసిన వ్రాతపూర్వక సూచనలు. మీ ఉబ్బసం లక్షణాలను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఈ ప్రణాళిక రూపొందించబడింది.

అనుసరించండి కార్య ప్రణాళిక ఉబ్బసం పున pse స్థితిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఉబ్బసం తాకినప్పుడు ప్రథమ చికిత్స అందించగలదు. సరైన మార్గదర్శకంతో ఆస్తమా దాడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవడం అత్యవసర గదికి తీసుకెళ్లకుండా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

డాక్టర్ మీకు ఇవ్వగలరు ఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళిక ఇది. వ్రాతపూర్వక మరియు నిర్మాణాత్మక ప్రణాళికను కలిగి ఉండటం వలన డాక్టర్ చెప్పే ప్రతిదాన్ని మీరు గుర్తుంచుకోవడం సులభం అవుతుంది. మీతో తీసుకెళ్లడానికి, మీ ఫోన్‌లో ఫోటో తీయడానికి లేదా కొన్ని ముఖ్యమైన భాగాలను గుర్తుంచుకోవడానికి మీరు కాపీని ఉంచవచ్చు.

మీ ఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళిక మీకు స్పష్టమైన సూచనలను ఇస్తుంది, తద్వారా మీరు వీటిని చేయవచ్చు:

• ఉబ్బసం తీవ్రతరం చేసే ట్రిగ్గర్‌లను నిరోధించండి
• దాడి యొక్క ప్రారంభ లక్షణాల గురించి తెలుసుకోండి మరియు వాటిని అధిగమించండి
• ఉబ్బసం దాడి ప్రథమ చికిత్స కోసం తగిన చర్యలు తీసుకోండి
• అత్యవసర సహాయం ఎప్పుడు పొందాలో తెలుసుకోవడం

ఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళిక ప్రతి రోగికి భిన్నంగా ఉంటుంది

ఉబ్బసం వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతుంది, కాబట్టి ఒకటి లేదు ఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళిక ఇది అన్నింటికీ సరిపోతుంది. ప్రతి దాడి ప్రణాళిక మీరు దాడిని ఎదుర్కొంటే ఏమి చేయాలో మీకు తెలియజేస్తుంది. వేగంగా పనిచేసే drugs షధాలను ఎప్పుడు ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది, ప్రతి పరిస్థితికి ఎన్ని మోతాదులను తీసుకోవాలి మరియు మీరు మీ వైద్యుడిని పిలవాలి లేదా ER కి వెళ్ళవలసి వచ్చినప్పుడు కూడా ఈ ప్రణాళిక వివరిస్తుంది.

కిడ్స్ హెల్త్ వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, సాధారణంగా ఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళిక ట్రాఫిక్ లైట్ల రంగు ప్రకారం "జోన్ సిస్టమ్" ను ఉపయోగించండి. ఫలితాల ద్వారా దీనిని నిర్ణయించవచ్చు గరిష్ట ప్రవాహం మీరు ఏ ఉబ్బసం జోన్లో ఉన్నారో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడటానికి.

• గ్రీన్ జోన్, లేదా సేఫ్ జోన్, మీకు ఆరోగ్యం వచ్చినప్పుడు ప్రతిరోజూ మీ పరిస్థితిని ఎలా నిర్వహించాలో వివరిస్తుంది.
• పసుపు జోన్, లేదా జాగ్రత్త యొక్క జోన్, మీ ఉబ్బసం తీవ్రమవుతున్న సంకేతాలను ఎలా చూడాలో వివరిస్తుంది. ఉబ్బసం నియంత్రించడానికి ఏ మందులు ఉపయోగించాలో కూడా ఈ జోన్ వివరిస్తుంది.
• రెడ్ జోన్, లేదా ప్రమాద జోన్, తీవ్రమైన దాడి జరిగినప్పుడు ఏమి చేయాలో వివరిస్తుంది.

మీరు ఉపయోగిస్తే పీక్ ఫ్లో మీటర్, కార్యాచరణ ప్రణాళిక రంగు వ్యవస్థ మీ కోసం ఏ సూచనలు పని చేస్తుందో చూడటం సులభం చేస్తుంది. మీరు ఫలితాలను కూడా వ్రాయవచ్చు గరిష్ట ప్రవాహం ప్రతి ఉత్తమ పఠనంతో పోల్చడానికి మీ ఉత్తమమైనది గరిష్ట ప్రవాహం.

అదనంగా, ఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళిక మీరు వీటిని చేర్చవచ్చు:

• అత్యవసర టెలిఫోన్ నంబర్లు మరియు అత్యవసర సౌకర్యాల స్థానాలు
• ట్రిగ్గర్‌ల జాబితా మరియు వాటిని ఎలా నిరోధించాలి
• వ్యాయామం చేయడానికి ముందు చేయవలసిన పనులు
• చూడవలసిన దాడి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాల జాబితా మరియు అవి సంభవించినప్పుడు ఏమి చేయాలి
• ఉబ్బసం మందుల పేర్లు మరియు మోతాదుల జాబితా మరియు వాటిని ఎప్పుడు మరియు ఎలా ఉపయోగించాలో.

మీ ఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళికను అర్థం చేసుకోండి

అందువలన ఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళిక బాగా వెళ్ళడానికి, మీరు బాగానే ఉన్నప్పటికీ దానికి కట్టుబడి ఉండాలి. దీని అర్థం కార్యాచరణ ప్రణాళికలు అర్ధవంతం కావాలి మరియు రోజువారీ ప్రాతిపదికన అమలు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, వ్యాయామం మీ ఉబ్బసం ట్రిగ్గర్‌లలో ఒకటి అయితే, మీ ఉబ్బసం పరిస్థితికి తగిన వ్యాయామం గురించి మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి.

మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడితో మీ ప్రణాళికను సమీక్షించండి. ప్రశ్నలు అడగండి. మీకు ఏవైనా ఆలోచనలు ఉంటే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీ షెడ్యూల్‌కు అనుగుణంగా మీ మందులు తీసుకునే సమయాన్ని మీ డాక్టర్ మార్చవచ్చు.

మీరు మీ కార్యాచరణ ప్రణాళికను అనుసరించినప్పటికీ, ఇది మీ ఉబ్బసం నియంత్రణకు సహాయపడదు మరియు అది ఉపయోగించినట్లయితే, మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. మీ డాక్టర్ మందులు లేదా మీ ప్రణాళికలోని ఇతర భాగాలను సర్దుబాటు చేయవలసి ఉంటుంది.

మీరు మళ్లీ వేగంగా పనిచేసే drugs షధాలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేకపోతే వారికి తెలియజేయండి. మీ ఉబ్బసం బాగా నియంత్రించబడితే, మీ వైద్యుడు మీరు తీసుకుంటున్న దీర్ఘకాలిక మందులను తగ్గించవచ్చు.

ఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళిక మీ ఉబ్బసం క్రీడలు, సామాజిక కార్యకలాపాలు లేదా మీరు చేయాలనుకునే పనులలో జోక్యం చేసుకోని విధంగా మీ వద్ద ఉన్నవి. మీ మంచి ఆరోగ్యం కోసం ఆస్తమా కార్యాచరణ ప్రణాళికను ఉపయోగించండి.