త్వరగా కోలుకోవడానికి టైఫస్ నుండి దూరంగా ఉండాలి

మీకు టైఫస్ ఉన్నప్పుడు, మీరు సాధారణంగా ఇంట్లో లేదా ఆసుపత్రిలో పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, తద్వారా మీరు త్వరగా బాగుపడతారు. ఇప్పుడు, టైఫస్ చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు, మీ టైఫస్ మరింత దిగజారకుండా ఉండటానికి కొన్ని నిషేధాలు పాటించాలి. టైఫస్ సమయంలో తప్పించవలసిన విషయాలు ఏమిటి?

టైఫస్‌తో అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు సంయమనం పాటించాలి

టైఫస్ లేదా టైఫాయిడ్ జ్వరం బ్యాక్టీరియా వల్ల వచ్చే వ్యాధి సాల్మొనెల్లా టైఫి.ప్రతి ఒక్కరూ టైఫస్ పొందవచ్చు, కాని పిల్లలు చాలా హాని కలిగి ఉంటారు. అంతేకాక, టైఫస్ తరచుగా మురికి వాతావరణంలో మరియు నీటి పారిశుద్ధ్యంలో సంభవిస్తుంది.

టైఫస్ కలిగించే బ్యాక్టీరియా కలుషితమైన మురికి ఆహారం మరియు పానీయాల ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. అదనంగా, మీరు టైఫస్ ఉన్న వ్యక్తి యొక్క మలం తాకడం వంటి ప్రత్యక్ష పరిచయం నుండి కూడా పొందవచ్చు.

టైఫస్ సాధారణంగా నొప్పి నివారణలు మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా కాలక్రమేణా స్వయంగా నయం చేస్తుంది. వైద్యులు కొన్నిసార్లు కొన్ని యాంటీబయాటిక్‌లను కూడా సూచిస్తారు, వీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి. అయినప్పటికీ, ఒంటరిగా మందులు తీసుకోవడం వల్ల బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి మరియు మిమ్మల్ని వ్యాధి నుండి నయం చేయడానికి సరిపోదు.

సరైన చికిత్స లేకుండా, మీరు ఇప్పటికీ బ్యాక్టీరియాను తీసుకెళ్లవచ్చు సాల్మొనెల్లా టైఫి టైఫస్ లక్షణాలు ఇకపై అనుభవించనప్పటికీ శరీరంలో. అలా అయితే, రాబోయే కొద్ది నెలల్లో టైఫాయిడ్ పునరావృతమయ్యే ప్రమాదం ఇంకా ఎక్కువగా ఉంది.

అంతే కాదు, మీరు టైఫస్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను ఇతర వ్యక్తులకు కూడా ప్రసారం చేయవచ్చు. ఇంకా ఘోరంగా, మీరు టైఫస్ యొక్క సమస్యలను అనుభవించవచ్చు, అది ప్రాణాంతకమవుతుంది.

కాబట్టి పున rela స్థితి ప్రమాదం లేకుండా పూర్తిగా కోలుకోవడానికి, టైఫస్ సమయంలో అనేక ఆంక్షలను పాటించండి.

1. నిర్లక్ష్యంగా చిరుతిండి చేయవద్దు

మీరు టైఫస్‌తో అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పటికీ, వీధి వ్యాపారులపై అల్పాహారం చేయాలనే కోరిక ఇప్పటికీ ఉండవచ్చు. అంతేకాక, గంజి వంటి “జబ్బుపడినవారికి ఆహారం” కంటే వీధి స్నాక్స్ చాలా ఆకలి పుట్టించేవి.

అయినప్పటికీ, మీరు టైఫస్‌తో అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు విచక్షణారహిత స్నాక్స్ ప్రధాన మరియు మొదటి నిషిద్ధం. మీరు ఒకసారి కోలుకున్న తర్వాత కూడా ఈ సంయమనం కొనసాగించాలి.

స్నాక్స్ నిర్లక్ష్యంగా నిషేధించబడింది ఎందుకంటే వ్యాపారి ఆహారాన్ని ఎలా తయారుచేస్తాడు, ఆహారాన్ని వడ్డిస్తాడు లేదా వంట పాత్రలను ఎలా శుభ్రం చేయాలో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు. అతను చేతులు కడుక్కోడా లేదా అతను ఉపయోగించే ఆహారం నిజంగా ఆరోగ్యకరమైనది మరియు తాజాదా కాదా అని కూడా మీకు తెలియదు.

అపరిశుభ్రమైన ఆహారం మరియు పానీయాలు టైఫస్‌కు కారణం. టైఫస్ సమయంలో నిర్లక్ష్యంగా స్నాక్స్ వాస్తవానికి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. బాక్టీరియా సాల్మొనెల్లా టైఫి మలం కలుషితమైన ప్రజల చేతుల నుండి జీవించి జీవించగలదు.

2. ముడి ఆహారాలు తినండి

మాయో క్లినిక్ నుండి కోట్ చేయబడినది, ముడి లేదా తక్కువ వండిన ఆహారాన్ని తినడం టైఫస్ బాధితుల నుండి తప్పించుకోవలసిన నిషిద్ధం. కారణం, ఈ ఆహారాలలో బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది సాల్మొనెల్లా, ఇ. కోలి, మరియు లిస్టెరియా ఇది సంక్రమణను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

సాధారణంగా, టైఫాయిడ్ బాధితులకు ఈ క్రింది ఆహార పరిమితులు:

• ఉతకని మరియు ఉడికించిన పండ్లు మరియు కూరగాయలు, ముఖ్యంగా చర్మం లేని లేదా ఒలిచినవి కావు.
• మీరే తయారు చేయని కూరగాయల లేదా ఫ్రూట్ సలాడ్
• పాలు మరియు ఇతర పాశ్చరైజ్ చేయని పాల ఉత్పత్తులు
• ముడి లేదా అండర్కక్డ్ మాంసం
• ముడి షెల్ఫిష్ లేదా రొయ్యలు
• ముడి చేప, సుషీ మరియు సాషిమి

ప్రతి ఆహారాన్ని ఖచ్చితంగా ఉడికించే వరకు కడిగి ఉడికించాలి. కట్టింగ్ బోర్డులు, కత్తులు, చెంచాలు మరియు ఫోర్కులు వంటి వంట పాత్రలను ఉపయోగించే ముందు మీరు శుభ్రపరిచేలా చూసుకోండి.

ముడి ఆహారం లేదా మాంసాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి ఉపయోగించిన తర్వాత, ఇతర ముడి పదార్థాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి టేబుల్‌వేర్‌ను ఉపయోగించే ముందు దాన్ని మళ్లీ కడగాలి. అన్ని ముడి పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినే ముందు ఉడికించిన మరియు శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి.

3. నిర్లక్ష్యంగా నీరు త్రాగటం

టైఫస్ లక్షణాలు మరింత దిగజారడం మీకు ఇష్టం లేకపోతే, మీరు అపరిశుభ్రమైన నీటిని తాగాలి. టైఫస్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు, పంపు నీరు లేదా రిటైల్ రీఫిల్ చేయగల గాలన్ వాటర్ వంటి చికిత్స చేయని నీటిని తాగకుండా ఉండండి.

రహదారి ప్రక్కన ఏకపక్షంగా విక్రయించే పానీయాలు తినడం లేదా మూలం ఎక్కడ ఉందో స్పష్టంగా తెలియని త్రాగునీరు తీసుకోవడం వల్ల మీ టైఫస్‌ను మరింత దిగజార్చవచ్చు ఎందుకంటే బ్యాక్టీరియా కలుషితమయ్యే ప్రమాదం ఉంది సాల్మొనెల్లా టైఫి. తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు, తదుపరి టైఫస్ నిషిద్ధం ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు ఐస్ క్యూబ్స్ ఉపయోగించే శీతల పానీయాలను తినకూడదు.

ఉడికించిన నీరు, బాటిల్ వాటర్ లేదా బాటిల్ శీతల పానీయాలను మాత్రమే తాగమని మీకు సలహా ఇస్తారు. పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత కడిగేటప్పుడు ఉడికించిన నీటిని కూడా వాడండి. షవర్‌లో ఉన్నప్పుడు ముడి నీటిని మింగకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

4. కెఫిన్ పానీయాలు త్రాగాలి

కాఫీ, టీ మరియు చాక్లెట్ వంటి అధిక కెఫిన్ పానీయాలు తదుపరి రకం నిషిద్ధం. కారణం, కెఫిన్ పానీయాలు మూత్రవిసర్జన, ఇది మిమ్మల్ని తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేస్తుంది.

మీ టైఫస్ లక్షణాలు కూడా విరేచనాలు మరియు వాంతులు కలిగి ఉంటే, ఈ పానీయం తాగడం వల్ల నిర్జలీకరణ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

5. సెక్స్ చేయడం

మీరు టైఫస్‌తో అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు సెక్స్ చేయడం కూడా నిషిద్ధం.

బ్యాక్టీరియా కారణంగా సెక్స్ నిషేధించబడింది సాల్మొనెల్లా టైఫి టైఫస్ యొక్క కారణాలు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులకు మలం, కొన్నిసార్లు మూత్రం, అలాగే ఆసన-ఓరల్ సెక్స్ ద్వారా ప్రత్యక్ష సంపర్కం ద్వారా సులభంగా వ్యాపిస్తాయి.

6. టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోవద్దు

మీరు టైఫస్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు టాయిలెట్‌కు వెళ్ళిన తర్వాత మరియు ముందు చేతులు కడుక్కోవడం మర్చిపోకూడదు. కారణం, బ్యాక్టీరియా సాల్మొనెల్లా మీ శరీరం లోపల ఉన్నది ప్రేగు కదలిక తర్వాత మలం నుండి మీ చేతుల్లోకి వెళ్ళవచ్చు.

మీరు టాయిలెట్కు వెళ్ళిన తర్వాత ఇతర వస్తువులను తాకి, ఉపయోగిస్తే, మీరు తాకిన వస్తువులను తాకిన ఇతర ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులకు బ్యాక్టీరియా బదిలీ అవుతుంది. టైఫస్ వ్యాప్తిని నివారించడానికి నీరు మరియు క్రిస్టల్ మెథాంఫేటమిన్ ఉపయోగించి టాయిలెట్కు వెళ్ళిన వెంటనే మీ చేతులు కడుక్కోవడం చాలా ముఖ్యం.

7. కార్యకలాపాలు చాలా ఎక్కువ

వైద్యులు సాధారణంగా మీరు పని లేదా పాఠశాల హాజరుకాల నుండి సమయాన్ని కేటాయించాలని సిఫారసు చేస్తారు, తద్వారా మీరు ఇంట్లో వీలైనంత ఎక్కువ విశ్రాంతి పొందవచ్చు. ఈ సమయంలో, టైఫస్ నుండి వైద్యం ప్రక్రియను నెమ్మదింపజేయగలగటం వలన మీరు ఎక్కువ కార్యాచరణ చేయకుండా ఉండాలి.

మీ శరీరానికి బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సమయం మరియు శక్తి అవసరం సాల్మొనెల్లా టైఫి. అదనంగా, ఇంట్లో నిద్రించడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ వలన దెబ్బతిన్న కణాలు మరియు శరీర కణజాలాలను సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. తద్వారా ఇది మీ టైఫస్ నొప్పి యొక్క పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేస్తుంది.

ఇంట్లో విశ్రాంతి మీ పాఠశాల, ఇల్లు లేదా కార్యాలయంలో టైఫస్ ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నిరోధించవచ్చు. కాబట్టి, ఈ టైఫస్ సమయంలో మీరు నిషేధాన్ని పాటించాలి.