మీకు తెలియని దుర్వాసన యొక్క కారణాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

దుర్వాసన అనేది చాలా మంది ప్రజలు అనుభవించే ఒక సాధారణ సమస్య. అసలైన, దుర్వాసనకు వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ట్రిగ్గర్ మనకు తెలిసినప్పుడు ఈ పరిస్థితిని సులభంగా పరిష్కరించవచ్చు.

దుర్వాసనకు కారణం నోటి ఆరోగ్య సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది

దుర్వాసన లేదా హాలిటోసిస్ రకరకాల విషయాల వల్ల కలుగుతుంది. చెడు శ్వాసకు కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, వీటిలో చెడు వాసన వచ్చే ఆహారం, పొడి నోరు, సైనసిటిస్ మరియు జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలు ఉన్నాయి.

అయినప్పటికీ, సర్వసాధారణమైన విషయం ఏమిటంటే, నోటి ఆరోగ్య సమస్యలైన కావిటీస్ మరియు గమ్ సమస్యలు వల్ల దుర్వాసన వస్తుంది. చిగుళ్ల సమస్యలు మరియు దుర్వాసన మధ్య సంబంధం ఏమిటి?

జర్నల్ ఆఫ్ నేచురల్ సైన్స్, బయాలజీ అండ్ మెడిసిన్ (JNSBM) ప్రకారం, దంతాలు మరియు చిగుళ్ళకు అంటుకునే ఫలకంలో కనిపించే బ్యాక్టీరియా ఉత్పత్తి అవుతుంది అస్థిర సల్ఫర్ సమ్మేళనం (వి.ఎస్.సి) ఇది చెడు శ్వాసను కలిగించే అతిపెద్ద కారకం. దంతాలు మరియు చిగుళ్ల ప్రదేశంలో పేరుకుపోవడం కొనసాగుతున్న ఫలకం టార్టార్‌ను ఏర్పరుస్తుంది మరియు చిగుళ్ళు ఎర్రబడినట్లు చేస్తుంది.

ఇది కూడా ప్రస్తావించబడింది జర్నల్ ఆఫ్ ఇంటర్నేషనల్ సొసైటీ ఆఫ్ ప్రివెంటివ్ & కమ్యూనిటీ డెంటిస్ట్రీ, ఫలకంలో బ్యాక్టీరియా కారణంగా చిగుళ్ళ సమస్య ఉన్న రోగులలో 80% మంది చెడు శ్వాసను అనుభవిస్తున్నారు.

ఇది గ్రహించాల్సిన అవసరం ఉంది, దంత ఫలకాన్ని కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తే, అది టార్టార్‌లో పేరుకుపోతుంది. ఇది చిగుళ్ళపై నొక్కడం కొనసాగించడానికి టార్టార్ను ప్రేరేపిస్తుంది, ఫలితంగా చిగుళ్ళ మాంద్యం లేదా మాంద్యం వస్తుంది.

అరుదుగా కాదు, గమ్ మాంద్యం యొక్క ప్రభావం దంతాల యొక్క సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది. సున్నితమైన దంతాల కారణాలలో ఇది ఒకటి. ఇది ఖచ్చితంగా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే శీతల ఆహారం లేదా పానీయాలకు గురైన తర్వాత సున్నితమైన దంతాలు బాధాకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి.

ఇది సున్నితమైన దంతాలను కలిగించడమే కాదు, చిగుళ్ళను తగ్గించడం వల్ల ఆహార స్క్రాప్‌లు దంతాల మధ్య జారడం సులభం అవుతుంది. దుర్వాసనకు ఇది కూడా కారణం.

హాలిటోసిస్ చాలా మందికి ఆందోళన కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది ఇతర వ్యక్తితో సంభాషించేటప్పుడు అతనికి తక్కువ విశ్వాసం కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, నిరుత్సాహపడకండి ఎందుకంటే పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి ఎల్లప్పుడూ మార్గాలు ఉన్నాయి.

చిగుళ్ళ వాపు కారణంగా సున్నితమైన దంతాలు మరియు దుర్వాసనతో ఎలా వ్యవహరించాలి

చెడు శ్వాసకు కారణమేమిటో ఇప్పుడు మనకు తెలుసు. టార్టార్ వల్ల చిగుళ్ళలో తగ్గుదల కారణం అయితే, సరైన సహాయం కోసం మీరు వెంటనే దంతవైద్యుడిని చూడాలి. ప్రతి రోగి యొక్క నోటి ఆరోగ్య సమస్యలను బట్టి దంతవైద్యుడు టార్టార్‌ను శుభ్రపరుస్తాడు మరియు అవసరమైన చర్యలను చేస్తాడు.

ఇంతలో, దుర్వాసన కలిగించే గమ్ సమస్యల వల్ల కలిగే సున్నితమైన దంతాల చికిత్స కోసం, ప్రాధమిక సంరక్షణ అవసరం. సున్నితమైన దంతాల కోసం సరైన టూత్‌పేస్ట్ మరియు టూత్ బ్రష్ ముళ్ళగరికెలను ఎంచుకోవడం మొదలుపెట్టడం.

కఠినమైన బ్రష్ ముళ్ళగరికెలను నివారించండి. పెరిగిన దంత సున్నితత్వాన్ని నివారించడానికి మృదువైన ముళ్ళగరికెలను ఎంచుకోండి. మర్చిపోవద్దు, సున్నితమైన దంతాలు మరియు దుర్వాసన కోసం సరైన టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎంచుకోండి. మీ నోటిని తాజాగా ఉంచడానికి మీరు ఫెన్నెల్ మరియు యూకలిప్టస్ కలిగిన మూలికా టూత్ పేస్టులను ఉపయోగించవచ్చు. మర్చిపోవద్దు, సున్నితమైన దంతాలలో నొప్పిని తగ్గించడానికి పొటాషియం నైట్రేట్ కంటెంట్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

టూత్ బ్రష్ ముళ్ళగరికెలు మరియు టూత్‌పేస్టులను ఎంచుకోవడంతో పాటు, సున్నితమైన దంత సంరక్షణను పూర్తి చేయండి మరియు దుర్వాసన యొక్క కారణాలను ఈ క్రింది చిట్కాలతో చికిత్స చేయండి.

• ప్రతి రెండు నెలలకోసారి మీ టూత్ బ్రష్ మార్చండి.
• నాలుకను బ్రష్ చేసి శుభ్రపరచడం మర్చిపోవద్దు
• ఉపయోగించిన తర్వాత మీ దంతాల మధ్య ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉండండి దంత పాచి
• మీరు దంతాలను ఉపయోగిస్తే, నిద్రపోయేటప్పుడు వాటిని తీసివేసి, వాటిని జాగ్రత్తగా శుభ్రపరచండి, తద్వారా దంతాలపై ఎటువంటి బ్యాక్టీరియా పెంపకం జరగదు.
• దుర్వాసన నుండి బయటపడటానికి మేల్కొన్న తర్వాత ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగాలి.
• ధూమపానం మానుకోండి మరియు మద్యపానాన్ని తగ్గించండి లేదా పూర్తిగా నివారించండి.
• తగినంత నీరు త్రాగాలి
• తనిఖీ ప్రతి 6 నెలలకు దంతవైద్యుడికి మామూలుగా

మీకు ఈ సమస్య ఉంటే దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సిగ్గుపడకండి. దుర్వాసన యొక్క కారణాలను నివారించడానికి ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు మరియు నోటిని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. పై చికిత్సను తగిన విధంగా చేయండి, ప్రత్యేకించి మీకు సున్నితమైన దంతాలు మరియు దుర్వాసనతో సమస్యలు ఉంటే.

ఇది కూడా చదవండి: