యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ (గెర్డ్) & బుల్; హలో ఆరోగ్యకరమైన

ఏడుస్తున్న మీ బిడ్డను శాంతింపచేయడానికి ప్రయత్నిస్తూ మీరు తరచుగా అర్ధరాత్రి మేల్కొంటారా? మీ బిడ్డ బాగా తినడం లేదు మరియు ఉమ్మివేయడం కొనసాగిస్తున్నారా? ఇది గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (GERD), అకా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ యొక్క సాధారణ లక్షణం. ఆహారం మరియు పాలు పొంగిపొర్లుతూ అన్నవాహికకు తిరిగి వచ్చినప్పుడు GERD సంభవిస్తుంది. కడుపులో బహిరంగ కండరం ఉంది, ఇది సాధారణంగా చిన్న ప్రేగులోకి ఖాళీ చేయడానికి ముందు పాలు మరియు ఆహారాన్ని కడుపులో ఉంచడానికి మూసివేస్తుంది. ఈ కండరం తెరిచి, సరైన సమయంలో మూసివేసినప్పుడు, కడుపులోని ఆమ్ల పదార్థం అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించడంతో చికాకు కలిగిస్తుంది, దీనివల్ల నొప్పి వస్తుంది.

క్రొత్త తల్లిదండ్రులుగా, మీ బిడ్డను బాధతో చూడటం మరియు అతనిని ఎలా ఓదార్చాలో తెలియక ఒత్తిడి కలిగి ఉండాలి. మీ బిడ్డను ఓదార్చడానికి మేము కొన్ని చిట్కాలతో మీకు సహాయం చేయవచ్చు.

శిశువును నిటారుగా ఉంచండి

మీరు శిశువుకు ఆహారం ఇచ్చిన తరువాత, శిశువు కనీసం 30 నిమిషాలు నిటారుగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఇది గురుత్వాకర్షణ ఆహారం మరియు పాలను క్రిందికి లాగడానికి మరియు GERD ని నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. మీ బిడ్డను తన వెనుకభాగంలో పడుకోకుండా ఉండండి. మీ బిడ్డకు జీర్ణం కావడానికి సమయం కావాలి. ఫ్లాట్ వేయడం వల్ల ఆహారం లేదా పాలు కడుపు నుండి ఖాళీ అవుతాయి.

తల్లిపాలు ఇచ్చే ముందు మీ బిడ్డ డైపర్ మార్చడం మరో సలహా. డైపర్ మార్పు సమయంలో మీ బిడ్డ మీ కాళ్ళను పైకి లేపడం వంటి పడుకోకుండా ఉండటమే కారణం. ఇది అన్ని ఆహారం మరియు పాలు అన్నవాహికకు తిరిగి రావడానికి కారణమవుతుంది.

అతిగా తినడం మానుకోండి

మీ బిడ్డకు తల్లి పాలివ్వడాన్ని ఎప్పుడు ఆపాలో తెలుసుకోవడం కష్టం. అతను వాంతి చేస్తూ ఉంటే, మీ బిడ్డకు తల్లిపాలను ఆపండి. కడుపులో ఎక్కువ ఆహారం లేదా పాలు ఉన్నాయని ఇది సంకేతం. మీ తదుపరి భోజనం వరకు మీరు వేచి ఉండాలి. మింగే చర్యను సృష్టించడానికి మీరు మీ బిడ్డకు మీ శుభ్రమైన వేలు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది మీ శిశువు యొక్క కడుపు స్థిరపడటానికి మరియు కడుపులోని ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ బిడ్డను రాకింగ్ మానుకోండి

ఆడుతున్నప్పుడు మీ బిడ్డను రాక్ చేయడం సరదాగా ఉండవచ్చు. తల్లిపాలను తర్వాత మీరు దీన్ని చేయకుండా చూసుకోండి. గుర్తుంచుకోండి ఆహారం లేదా పాలు ఇప్పటికీ శిశువు కడుపులో జీర్ణమవుతున్నాయి. శిశువు కడుపులోని ఆహారాన్ని సులభంగా తిరిగి చల్లుకోవచ్చు. ఇది శిశువుకు చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. కుటుంబం మరియు స్నేహితులు సందర్శించినప్పుడు మీరు కూడా వారికి గుర్తు చేయాలి.

గట్టి బట్టలు మానుకోండి

టైట్ బేబీ లెగ్గింగ్స్ అందమైనవి కావచ్చు కానీ మీరు తల్లి పాలివ్వాలనుకున్నప్పుడు వాటిని మీ బిడ్డ మీద ధరించకూడదు. మీ బిడ్డ ఇప్పటికే GERD తో బాధపడుతుంటే, అతనికి వదులుగా ఉండే దుస్తులు ఇవ్వండి. గట్టిగా, సాగే నడుముతో ప్యాంటు లాగా గట్టిగా ఉండే ఏదైనా ఆహారం మరియు పాలను జీర్ణం చేయకుండా కడుపుని పరిమితం చేస్తుంది.

మీ బిడ్డను బర్ప్ చేయండి

శిశువు చాలా పేలితే మీరు పిల్లలలో GERD నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు నిరోధించవచ్చు. ప్రతి 30 మి.లీ నుండి 60 మి.లీ వరకు బేబీ ఫీడింగ్ బాటిల్స్ తర్వాత మరియు తల్లి పాలను పూర్తి చేసిన తర్వాత బర్ప్ చేయండి. మీ బిడ్డను బుజ్జగించడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. సహాయపడే మూడు సాధారణ పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

నిటారుగా కూర్చుని, మీ ఛాతీకి ఎదురుగా ఉన్న బిడ్డను పట్టుకోండి. శిశువు గడ్డం మీ భుజంపై ఒక చేత్తో పట్టుకొని ఉంటుంది. మీ శిశువు వెనుకభాగాన్ని సున్నితంగా తట్టడానికి మీ మరో చేతిని ఉపయోగించండి. నెమ్మదిగా మీ బిడ్డను ముందుకు వెనుకకు రాక్ చేయండి.
మీ బిడ్డను మీ ఒడిలో కూర్చోబెట్టుకోండి. శిశువు యొక్క గడ్డం మీ అరచేతిపై విశ్రాంతి తీసుకొని శిశువు యొక్క ఛాతీ మరియు తలపై మద్దతు ఇవ్వడానికి ఒక చేతిని ఉపయోగించండి. మీ బిడ్డ వెనుకభాగాన్ని శాంతముగా తట్టడానికి మరో చేతిని ఉపయోగించండి.
మీ బిడ్డను, కడుపుని, మీ ఒడిలో వేయండి. మీ శిశువు తల పట్టుకోండి మరియు అది ఛాతీ కంటే ఎక్కువగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. అప్పుడు మీ బిడ్డను వెనుక వైపు సున్నితంగా ప్యాట్ చేయండి.

GERD మీ బిడ్డను ఏడుపు మరియు అసౌకర్యంగా చేస్తుంది. పిల్లలు మాట్లాడకపోవచ్చు, కానీ వారు GERD యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను చూపించగలరు. ఈ సంకేతాలను చూడటం ద్వారా మీ బిడ్డను వినండి. ఈ చిట్కాలు మీ బిడ్డకు GERD అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.