పాట ఆడటం మానేయండి

ఆ పాట విన్న కొద్దిసేపటికే ఆకర్షణీయమైన, మేము పాటను బాధించేదిగా గుర్తించినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఈ పాట మన మనస్సులలో "మిగిలిపోతుంది". మేము స్వరం, సాహిత్యం, సంగీత వాయిద్యం యొక్క శబ్దం ద్వారా ined హించినట్లు అనిపిస్తుంది బ్యాక్సౌండ్ నేపథ్య గాయకుడు. చాలా సార్లు, పాట చిక్కుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది మరియు మన మనస్సు నుండి బయటపడటానికి ఇష్టపడదు. దాన్ని అంటారు చెవి పురుగు. హ్మ్, అది సాధారణం కాదు, హహ్?

చెవి పురుగులు అంటే ఏమిటి?

చెవి పురుగు, లేదా "ohrwurm“జర్మన్ భాషలో, ఇది మన మనస్సులలో ఒక సంగీతం మోగినప్పుడు మరియు విరిగిన క్యాసెట్ లాగా కనిపించదు.

సిన్సినాటి విశ్వవిద్యాలయం నుండి పిహెచ్‌డి చేసిన జేమ్స్ జె. కెల్లారిస్ 559 మంది అమెరికన్ విద్యార్థులను అధ్యయనం చేసి, 10 పాటల జాబితాలను కనుగొన్నారు చెవి పురుగు"హూ లెట్ డాగ్స్ అవుట్" మరియు "వి విల్ రాక్ యు" తో సహా.

ఈ పాట కూడా కారణమని విద్యార్థులు పేర్కొన్నారు చెవి పురుగు 15% నుండి వచ్చింది జింగిల్ వాణిజ్య ప్రకటనలు మరియు 11% వాయిద్య పాటలు. ఇది కారణమయ్యే కారకాల ప్రకారం చెవి పురుగు, అనగా, పునరావృతమయ్యే సాహిత్యంతో కూడిన పాట, ఒక స్వరం ఆకర్షణీయమైన, అసాధారణమైన లయ.

ఉంటే చెవి పురుగు ఇప్పటికే చాలా బాధించేది, దాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలి?

కొన్నిసార్లు మీ తలలో మోగే పాట ఉంటుంది జింగిల్ టెలివిజన్‌లో పునరావృతమయ్యే వాణిజ్య ప్రకటనలు లేదా మీరు నిజంగా ద్వేషించే ప్రసిద్ధ పాటలు. ఈ పాట రోజంతా మీ తలలో కొనసాగితే, మీరు ఏకాగ్రత సాధించలేకపోతారు. అలా అయితే, దాన్ని ఆపడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. గమ్ తినండి

ఫిలిప్ బీమన్ మరియు సహచరుల పరిశోధనల ప్రకారం, చూయింగ్ గమ్ తినడం వల్ల నాలుక, దంతాలు మరియు అవయవాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది, ఇవి సంగీత మరియు ధ్వని జ్ఞాపకాలను రూపొందించడంలో మెదడు యొక్క పనిని తగ్గించడానికి పదాల విడుదలను ప్రేరేపిస్తాయి.

2. శబ్దం చేయండి

మెదడును "బిజీగా" ఉంచడం వల్ల దాని ప్రభావాలను తగ్గించవచ్చని షెఫీల్డ్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన విక్టోరియా విలియమ్సన్ పేర్కొంది చెవి పురుగు. ప్రార్థన, కవిత్వం పఠించడం లేదా మన మనసుకు వచ్చిన దానికి పూర్తి భిన్నమైన పాట పాడటం వంటి ఉద్యోగాలు సమర్థవంతంగా దూరం చేస్తాయి చెవి పురుగు.

3. వేరే వాటిపై దృష్టి పెట్టండి

నేటి షెడ్యూల్ గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, సమీక్ష నిన్న ఉదయం ఉపన్యాసం లేదా కొన్ని ఇతర ఆలోచన పనులు ప్రభావాలను తగ్గించడానికి గొప్ప మార్గం చెవి పురుగు. వెస్ట్రన్ వాషింగ్టన్ విశ్వవిద్యాలయంలో మనస్తత్వశాస్త్ర ప్రొఫెసర్ ఇరా హైమాన్ ప్రకారం, దీనికి చాలా కష్టపడటం మరియు చాలా సడలించడం లేదు

4. ప్రారంభం నుండి ముగింపు వరకు పాట వినండి

ఎందుకంటే ఇది ఒక దృగ్విషయం లోపల ఉంది చెవి పురుగు సాధారణంగా తలలో తిరగడం పాట యొక్క ఒక భాగం లేదా ఒక భాగం మాత్రమే, ప్రారంభం నుండి పూర్తి ముగింపు వరకు అన్ని పాటలను వినడానికి ప్రయత్నించండి.

ఉంది చెవి పురుగు ప్రమాదకరమైనదా?

సమావేశంలో కెల్లారిస్ ప్రకారం కన్స్యూమర్ సైకాలజీ, ప్రపంచంలో 97% -99% మంది ప్రజలు అనుభవించే ధోరణిని కలిగి ఉన్నారు చెవి పురుగు. కాబట్టి ఇది అందరికీ చాలా సాధారణం.

ఉంటే ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు చెవి పురుగు మీ జీవితాన్ని వెంటాడింది, అయితే, మీరు పాటను విన్నట్లయితే (మీ మనస్సులో మోగడం లేదు) ఈ పాటను ఎవరూ వ్యవస్థాపించనప్పటికీ, మీరు మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించాలి. ఎండోముసియా అని పిలువబడే ఒక దృగ్విషయం ఉంది, ఇది వాస్తవానికి ప్లే చేయని సంగీతాన్ని ప్రజలు వినడానికి కారణమవుతుంది.