అంతర్ముఖులు మరియు ఈ వ్యక్తిత్వం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ

బహిర్ముఖులతో పాటు, అంతర్ముఖులు వ్యక్తిత్వ రకాల్లో ఒకటి. వ్యక్తిత్వానికి చెందిన వారుఅంతర్ముఖంఅంతర్గత, ఆలోచనలు, భావాలు మరియు మనోభావాలపై దృష్టి పెట్టే వ్యక్తి. తమకు వెలుపల నుండి వచ్చే ఉద్దీపన భావాలను వెతకడానికి ఇష్టపడే బహిర్ముఖుల నుండి ఇది భిన్నంగా ఉంటుంది. రండి, అంతర్ముఖ వ్యక్తుల గురించి మరింత తెలుసుకోండి!

అంతర్ముఖులు అంటే ఏమిటి?

అంతర్ముఖులు అనేది వ్యక్తిత్వ రకం, ఇది తరచుగా సిగ్గుతో తప్పుగా భావించబడుతుంది. నిజానికి, అంతర్ముఖులు మరియు పిరికివారు ఒకేలా ఉండరు. సిగ్గుపడే వ్యక్తి కొన్ని సామాజిక పరిస్థితులలో ఆందోళన చెందుతాడు లేదా అసౌకర్యంగా ఉంటాడు, ప్రత్యేకించి అతను తనకు తెలియని వ్యక్తులతో సంభాషించవలసి వస్తే.

వాస్తవానికి, సిగ్గు అనేది ఒక మానసిక రుగ్మత, ఇది ప్రతి ఒక్కటి తేలికపాటిదిగా వర్గీకరించబడినప్పటికీ సామాజిక ఆందోళన రుగ్మతగా వర్గీకరించబడుతుంది. ఇంతలో, ఒక అంతర్ముఖుడు తన శక్తిని సేకరించడానికి ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడతాడు. అయితే, అంతర్ముఖులకు వాస్తవానికి సామాజిక పరిస్థితులలో ఎటువంటి సమస్య లేదు.

అంతర్ముఖులు వ్యక్తిత్వ రకం, ఇది బహిర్ముఖులకు వ్యతిరేకం. అయితే, వాస్తవానికి, ప్రతిఒక్కరికీ ఒక అంతర్ముఖ మరియు బహిర్ముఖ మూలకం ఉంటుంది. వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, అంతర్ముఖ వ్యక్తులచే ఎక్కువ ఆధిపత్యం ఉన్నవారు ఉన్నారు, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, కొందరు బహిర్ముఖ లక్షణాలతో ఎక్కువ ఆధిపత్యం చెలాయిస్తారు.

మీరు అంతర్ముఖులు లేదా బహిర్ముఖులు కాదా అని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కారణం, మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడంతో పాటు, శక్తిని సరైన మార్గంలో పొందడంలో మరియు కేంద్రీకరించడంలో మీరు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటారు.

అంతర్ముఖుడి లక్షణాలు

మీరు అంతర్ముఖులేనా అని తెలుసుకోవడానికి, ఈ క్రింది కొన్ని లక్షణాలను అర్థం చేసుకోండి.

1. ప్రజలతో సమయం గడిపినప్పుడు శక్తి తగ్గిపోతుంది

అంతర్ముఖులకు సామాజిక పరిస్థితులలో సంభాషించడానికి ఎటువంటి సమస్య లేదు. ఇది అంతే, మీరు ఇతర వ్యక్తులతో ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే, మీ శక్తి సులభంగా తగ్గిపోతుంది. అతను ఒక సమయంలో చాలా మందితో సంభాషించవలసి వస్తే.

ఇది చాలా మంది వ్యక్తులను కలిసినప్పుడు శక్తిని పొందే బహిర్ముఖుల నుండి ఖచ్చితంగా భిన్నంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, వారి శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి, అంతర్ముఖులు చాలా మంది వ్యక్తులను కలిసిన తరువాత ఒంటరిగా గడుపుతారు.

2. ఒంటరిగా గడపడం ఆనందించండి

ఒంటరిగా ఉండటం అంటే అసహ్యకరమైన వ్యక్తిత్వం కలిగి ఉండవచ్చని కొందరు అనుకుంటారు. ఉదాహరణకు, దిగులుగా, తరచుగా విచారంగా మరియు మొదలైనవి. వాస్తవానికి, అంతర్ముఖుల కోసం, వారు ఒంటరిగా సమయం గడపగలిగినప్పుడు ఆనందం లభిస్తుంది.

మీరు అంతర్ముఖులైతే, మీరు మీ స్వంతంగా ఆనందించే పనులను చేయడం చాలా ఆనందదాయకమైన సమయం. ఇది సానుకూల శక్తిని "రీఛార్జ్" చేయడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. అయితే, అంతర్ముఖులు రోజుకు 24 గంటలు ఒంటరిగా ఉంటారని దీని అర్థం కాదు.

అంతర్ముఖునిగా, స్నేహితులు మరియు కుటుంబం వంటి మీకు సన్నిహిత వ్యక్తులతో సంభాషించడానికి కూడా మీరు సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.

3. స్నేహితులు తక్కువ, కానీ నాణ్యత

ప్రజలు తమకు సన్నిహితులు లేనందున వారు సమావేశాన్ని ఇష్టపడరని అంతర్ముఖులను తరచుగా పొరపాటు చేస్తారు. వాస్తవానికి, ఆ true హ నిజం కాదు, ఎందుకంటే దానికి వ్యక్తిత్వం ఉన్నప్పుడుఅంతర్ముఖం,మీరు ఇప్పటికీ ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషించడం ఇష్టపడతారు మరియు సన్నిహితులు ఉంటారు.

అయినప్పటికీ, మీకు ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌ల కంటే ఎక్కువ మంది స్నేహితులు ఉండకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, అంతర్ముఖులు కలిగి ఉన్న స్నేహాలు చాలా ఎక్కువ నాణ్యత కలిగి ఉంటాయి. కారణం, వారికి ఒకటి లేదా ఇద్దరు సన్నిహితులు మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ, ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు వారి స్నేహాన్ని చక్కగా కాపాడుకుంటారు.

4. పరధ్యానం చెందడం సులభం

అంతర్ముఖులు ఒంటరిగా సమయం గడపడానికి ఇష్టపడతారు కాబట్టి, ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు తరచూ జనసమూహాల చుట్టూ ఉండటం మరియు చాలా మంది వ్యక్తులను కలుసుకోవడం చాలా ఎక్కువ. ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, వారు తరచుగా సులభంగా పరధ్యానంలో ఉంటారు.

మీరు ఏదైనా చేయవలసి వచ్చినప్పుడు దృష్టి పెట్టడం మరియు ఏకాగ్రత పెట్టడం చాలా కష్టం. అందువల్ల, మీరు దృష్టి పెట్టాలని మీరు భావిస్తే, ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు పరధ్యానం లేకుండా నిశ్శబ్దంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండగలిగితే వారు సంతోషంగా ఉంటారు.

5. తన గురించి మరింత తెలుసుకోండి

అంతర్ముఖులు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఎక్కువ శక్తిని పొందుతారు కాబట్టి, వారు మరింత అవగాహన కలిగి ఉంటారు లేదా స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉంటారు. కారణం, అంతర్ముఖులు తరచూ వారి ఆలోచనలు మరియు భావాలను పరిశీలిస్తారు, కాబట్టి వారు తమకు సంబంధించిన వివిధ విషయాల గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

ఉదాహరణకు, అంతర్ముఖులు వారు ఇష్టపడేదాన్ని తెలుసుకోవడానికి విభిన్న అభిరుచులను ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడతారు. అదనంగా, వారు కూడా జీవించబోయే జీవితం గురించి ఆలోచించడం ఇష్టపడతారు. పుస్తకాలు చదవడం మరియు సంబంధిత చిత్రాలు చూడటం లేదా స్వీయ ప్రతిబింబానికి దగ్గరగా అనిపించేవారు కూడా ఉన్నారు.

6. పరిశీలన ద్వారా నేర్చుకోవడం

బహిర్ముఖులు చేతులు కట్టుకోవడం ద్వారా నేర్చుకోవటానికి ఇష్టపడితే, అంతర్ముఖులు మొదట పరిశీలనలు చేయడానికి ఇష్టపడతారు. అందువల్ల, ఏదైనా చేసే ముందు, వారు దానిని నేరుగా అభ్యసించే ముందు మొదట నేర్చుకుంటారు.

వాస్తవానికి, వారు తమను తాము అనుకరించగలరని లేదా చేయగలరని నమ్మకంగా భావించే వరకు ఇతర వ్యక్తులు దీన్ని పదే పదే చేయడం వారు తరచుగా చూస్తారు. వ్యాయామం విషయానికి వస్తే, అంతర్ముఖులు చాలా మందికి తెలియని ప్రదేశంలో దీన్ని ఇష్టపడతారు.

అంతర్ముఖ వ్యక్తిత్వాన్ని మీరు ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ప్రతి వ్యక్తికి అంతర్ముఖుడు మరియు బహిర్ముఖ వ్యక్తిత్వం యొక్క అంశాలు ఉన్నాయి. ఇది అంతే, ఎక్కువ ఆధిపత్యం ఉన్నవారు ఉన్నారు, కాబట్టి అంతర్ముఖుడు వ్యక్తిత్వం యొక్క అంశాలపై ఎక్కువ ఆధిపత్యం చెలాయించే వ్యక్తి అంతర్ముఖం.

అప్పుడు, ఈ అక్షరాలను మీకు ఎలా తెలుసు లేదా నిర్ధారణ చేస్తారు? ఒక వ్యక్తిలో ఏ అంశాలు ఎక్కువ ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయో కొలవడానికి అనేక వ్యక్తిత్వ పరీక్షలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని:

• మైయర్స్-బ్రిగ్స్ టైప్ ఇండికేటర్ (MBTI).
• కీర్సే టెంపరేమెంట్ సార్టర్.
• వ్యక్తిత్వ శైలి సూచిక.
• ఫైవ్ ఫాక్టర్ మోడల్ పర్సనాలిటీ ఇన్వెంటరీ.

అయినప్పటికీ, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ప్రత్యక్ష పరిశీలన ద్వారా అంతర్ముఖులు లేదా బహిర్ముఖులచే ఆధిపత్యం వహించే వ్యక్తిత్వం వ్యక్తికి ఉంటుందని ప్రొఫెషనల్ నిపుణులు నమ్ముతారు. కారణం, ఒక వ్యక్తి కంటే ప్రముఖమైన వ్యక్తిత్వ అంశాలు సాధారణంగా చాలా సందర్భోచితంగా ఉంటాయి.

సమస్య ఏమిటంటే, పర్యావరణ కారకాలు, ఒత్తిడి స్థాయిలు మరియు వ్యక్తిత్వ పరీక్షలపై అంచనా ఫలితాలు మరింత ఖచ్చితమైనవిగా ఉండటానికి సహాయపడే అనేక ఇతర కారకాలను పరిగణించని అనేక వ్యక్తిత్వ పరీక్షలు ఇంకా ఉన్నాయి.

అంతర్ముఖ వ్యక్తుల గురించి తరచుగా ప్రసారం చేసే అపోహలు

అంతర్ముఖ మరియు బహిర్ముఖ వ్యక్తులు తరచుగా సంభాషణ యొక్క హాట్ టాపిక్స్. దురదృష్టవశాత్తు, వాస్తవానికి నిరూపించబడని అంతర్ముఖుల గురించి వివిధ అపోహలు ప్రచారం చేయడం అసాధారణం కాదు, ఉదాహరణకు:

1. అంతర్ముఖులు నాయకులుగా ఉండటం కష్టం

అంతర్ముఖ వ్యక్తులు ఉన్నవారు నాయకులు కావడం చాలా కష్టమని చాలా మంది అనుకుంటారు. వాస్తవానికి, ఇది నిజమని నిరూపించబడలేదు, ఎందుకంటే 2012 లో అకాడమీ ఆఫ్ మేనేజ్‌మెంట్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం అంతర్ముఖులు మరియు బహిర్ముఖులు ఇద్దరూ మంచి నాయకులను చేయగలరని పేర్కొంది.

మరింత నిష్క్రియాత్మక జట్టు సభ్యుల సామర్థ్యాన్ని అన్వేషించడం ద్వారా ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌లు మంచి నాయకులుగా మారవచ్చు. ఇంతలో, అంతర్ముఖులు ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి ప్రతి జట్టు సభ్యుల ఇన్పుట్ వినడం ద్వారా మంచి నాయకులను చేయవచ్చు.

సామాజిక నైపుణ్యాలు మరియు వ్యక్తిత్వంఅంతర్ముఖంవాస్తవానికి అవి ఒకదానితో ఒకటి సంబంధం కలిగి ఉండవు. ముఖ్యంగా నాయకత్వ పరంగా, ఎందుకంటే అంతర్ముఖుడు తన పరిపూర్ణత మరియు క్రమబద్ధతతో విజయానికి దోహదం చేస్తాడు.

అవును, సాధారణంగా, అంతర్ముఖులు పరిశోధన, పఠనం, ప్రణాళికా ప్రణాళికలు మరియు ఇతర ఉద్యోగాలు చేయడంలో ఏకాగ్రత మరియు ప్రశాంతత అవసరమయ్యే మరింత సమగ్రంగా మరియు క్రమంగా ఉంటారు.

2. అంతర్ముఖ వ్యక్తిత్వాన్ని నయం చేయవచ్చు లేదా మార్చవచ్చు

అంతర్ముఖ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తికి తరచుగా మానసిక రుగ్మత ఉన్నట్లు భావిస్తారు, తద్వారా కొద్దిమంది దీనిని ప్రతికూల విషయంగా పరిగణించరు. నిజానికి, ఈ వ్యక్తిత్వంలో తప్పు లేదు.

అవును, అంతర్ముఖం మానసిక రుగ్మత లేదా వ్యాధి కాదు. అంతర్ముఖం ఇది వ్యక్తిత్వ రకం బహిర్ముఖం లేదా బహిర్ముఖ వ్యక్తిత్వం. అయినప్పటికీ, బహిర్ముఖ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు అంతర్ముఖుల లక్షణాలను తరచుగా అర్థం చేసుకోలేరు.

అంతర్ముఖునిగా మీ ప్రవర్తన అంతా తరచుగా తప్పుగా అర్ధం చేసుకోవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. ఇది అంతర్ముఖులు పాఠశాలలో లేదా కార్యాలయంలో ఉండటం కష్టతరం చేస్తుంది. కారణం, వారు తరచుగా మరింత చురుకుగా, ఎక్కువ మాట్లాడటానికి లేదా తోటివారితో ఎక్కువగా సమావేశమవుతారని విమర్శిస్తారు.

సమస్య ఏమిటంటే, అంతర్ముఖులు సిగ్గుపడేవారు లేదా సంఘ విద్రోహులు కాదు. ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు డోపామైన్ పట్ల ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు. అదే సమయంలో అతను చాలా మంది వ్యక్తులతో సాంఘికం చేయడం వంటి చాలా బాహ్య ఉద్దీపనలను అందుకున్నప్పుడు, అతని శారీరక మరియు మానసిక శక్తి తగ్గిపోతుంది.

3. అంతర్ముఖులు అహంకారం మరియు సంఘవిద్రోహులు

ఇది అవాస్తవ ప్రకటన. అంతర్ముఖులు మాట్లాడనట్లయితే వారు మాట్లాడటానికి బలవంతం కాదని మీరు తెలుసుకోవాలి. కొన్నిసార్లు, ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు తమ చుట్టూ ఉన్నవారిపై శ్రద్ధ పెట్టడానికి ఇష్టపడతారు లేదా వారి స్వంత ఆలోచనలలో కోల్పోతారు.

ఇతర వ్యక్తులు వ్యక్తిత్వాన్ని అర్థం చేసుకోలేరు అంతర్ముఖం ఈ వైఖరిని అహంకార వైఖరిగా అర్థం చేసుకోండి. వాస్తవానికి, అంతర్ముఖుల ప్రకారం, ఈ వ్యక్తులను గమనించడం మరియు శ్రద్ధ వహించడం సరదాగా ఉంటుంది.

అంతర్ముఖులు ఒకేసారి ఒక వ్యక్తితో మాత్రమే ముఖాముఖిగా వ్యవహరించడానికి ఎంచుకుంటారు. అహంకారంగా లేదా చల్లగా ఉండటానికి బదులుగా, అంతర్ముఖులు సాధారణంగా ఇతర వ్యక్తుల మాదిరిగానే ఉంటారు, కాని సమయాన్ని కలిసి విలువ ఇస్తారు మరియు సంబంధాల పరిమాణంపై విలువను కలిగి ఉంటారు.

ఈ రకమైన వ్యక్తిత్వంతో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్నవారిని మీకు తెలిస్తే, అపార్థాలకు దారితీయకుండా ఎలా వ్యవహరించాలో లేదా ఎలా స్పందించాలో మీరు అయోమయంలో పడవచ్చు. చింతించకండి, మీరు కిందివాటి వంటి అంతర్ముఖులతో సంభాషించడానికి ప్రయత్నించే కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

1. దీని అర్థం ఏమిటో అర్థం చేసుకోండిఅంతర్ముఖం

మీరు చేయగలిగే మొదటి విషయం ఏమిటంటే ఈ వ్యక్తిత్వ రకాన్ని లోతుగా అర్థం చేసుకోవడం. ఈ విధంగా, వ్యక్తిత్వాలతో వ్యక్తులతో సంభాషించేటప్పుడు తరువాతి తేదీన తలెత్తే సవాళ్లతో సహా సంభవించే అవకాశాలను మీరు తెలుసుకోవచ్చు.అంతర్ముఖం.

సమస్య ఏమిటంటే, ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తి ఎలా ప్రవర్తిస్తాడో, అతని రోజు గురించి, మరియు అతను ఏ అలవాట్లను అవలంబించాడో మీకు అర్థం కాకపోతే, ఆ వ్యక్తి నిరాశను అనుభవిస్తున్నాడని మీరు అనుకోవచ్చు.

వాస్తవానికి, ఇది వ్యక్తిత్వం యొక్క పాత్ర మాత్రమే మరియు దానిని అర్థం చేసుకునే మార్గం భిన్నంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు తీర్మానాలకు వెళ్లడానికి చాలా తొందరపడకూడదు. మీరు అర్థం చేసుకోవలసినది అంతర్ముఖం వ్యక్తిత్వ రకం మరియు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం వ్యాధి కాదు.

2. తన వ్యక్తిత్వాన్ని మార్చమని అతన్ని బలవంతం చేయవద్దు

తరచుగా పిరికి మరియు దూరంగా ఉన్న వ్యక్తులతో గందరగోళం చెందుతారు, అంతర్ముఖులు కొన్నిసార్లు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులుగా కనిపిస్తారు. ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తి గదిలో ఒంటరిగా ఉండటానికి ఎంచుకుంటే లేదా అతను చేస్తున్న పనితో మరింత సౌకర్యంగా ఉంటే, అతన్ని దీన్ని అనుమతించండి.

అది ఎందుకు? కారణం ఏమిటంటే, ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు తమంతట తాముగా వివిధ కార్యకలాపాలు చేయగలిగినప్పుడు తమతో తాము చాలా సుఖంగా ఉంటారు. మర్చిపోవద్దు, అంతర్ముఖులు తాము అనుభవిస్తున్న క్రొత్త సంఘటనలను జీర్ణించుకోవడానికి ఒంటరిగా సమయం కావాలి.

వ్యక్తిత్వంతో ప్రజలను బలవంతం చేయకుండా ఉండండి అంతర్ముఖం సాంఘికీకరించడం ద్వారా వ్యక్తిత్వాన్ని మార్చడం, ప్రత్యేకించి కొత్త వాతావరణంలో ఉంటే. క్రొత్త వ్యక్తులతో చేరడానికి మరియు సంభాషించడానికి ముందు అతను ఒక క్షణం గమనించనివ్వండి.

3. ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్నవారికి సుఖంగా ఉండటానికి సహాయం చేయండి

మీకు వ్యక్తిత్వాలతో కుటుంబ సభ్యులు ఉంటేఅంతర్ముఖంలేదా ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తికి దగ్గరగా ఉంటే, అతనికి మరింత సుఖంగా ఉండటానికి సహాయపడటానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఇంట్లో పనులను విభజించినట్లయితే, అతనికి వ్యక్తిగతంగా పని చేయడానికి అనుమతించే పనులను ఇవ్వండి, అంటే వంటలు కడగడం లేదా పచ్చికను కత్తిరించడం.

అదనంగా, ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు సాంఘికీకరణను ఇష్టపడనప్పటికీ, వారు చాలా మంది వ్యక్తులతో సంభాషించవలసి వస్తే వారు మరింత సులభంగా అలసిపోతారు. అందువల్ల, అతను తన శక్తిని సామాజిక కార్యకలాపాలలో "ఖర్చు" చేశాడని మీకు తెలిస్తే అతనికి విశ్రాంతి మరియు గదిలో ఒంటరిగా ఉండటానికి సమయం ఇవ్వండి.

అతని ఏకాంతంలో రీఛార్జ్ చేయడానికి అతనికి స్థలం మరియు సమయం ఇవ్వండి. వారి అవసరాలు మరియు పరిస్థితులను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, అంతర్ముఖులు మరింత విలువైన మరియు అర్థం చేసుకున్నట్లు భావిస్తారు.