దీర్ఘకాలిక వ్యాధిని నివారించగల గ్లూటాతియోన్ యొక్క అద్భుతాలు మరియు ప్రయోజనాలు

మీలో చాలామందికి ఈ రకమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ గురించి ఇంకా తెలియదు. అవును, గ్లూటాతియోన్ శరీరం యొక్క సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది మీ శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థల పనికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఆసక్తికరమైన గ్లూటాతియోన్ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఏమిటి? దిగువ సమీక్షలను చూడండి.

గ్లూటాతియోన్ అంటే ఏమిటి?

గ్లూటాతియోన్ సిస్టీన్, గ్లూటామేట్ మరియు గ్లైసిన్ అనే మూడు అమైనో ఆమ్లాలతో కూడిన సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్. శరీరం యొక్క రసాయన ప్రతిచర్యల పనిలో గ్లూటాతియోన్ యొక్క వివిధ పాత్రలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు శరీరంలోని పదార్థాలు, వినియోగించే మందులు లేదా పర్యావరణంతో సహా విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

గ్లూటాతియోన్ స్థాయి ఒక వ్యక్తి వయస్సులో తగ్గుతుంది ఎందుకంటే గ్లూటాతియోన్ ఉత్పత్తి మునుపటిలా సరైనది కాదు. క్యాన్సర్ కాకుండా, హెచ్ఐవి / ఎయిడ్స్, టైప్ 2 డయాబెటిస్, హెపటైటిస్ మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను మీరు ఎదుర్కొంటే, వయసుతో పాటు, శరీరంలో గ్లూటాతియోన్ కూడా తగ్గుతుంది.

అయినప్పటికీ, మీరు క్యాప్సూల్ లేదా ద్రవ రూపంలో నోటి మందుల నుండి శరీరం యొక్క గ్లూటాతియోన్ స్థాయిలను తీర్చవచ్చు.

శరీరానికి గ్లూటాతియోన్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

యాంటీ వెక్సిడెంట్ స్థాయిలను నిర్వహించడం, పోషకాలను విచ్ఛిన్నం చేయడం మరియు శరీరంలోని వివిధ జీవ ప్రక్రియలను నియంత్రించడంలో గ్లూటాతియోన్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ పరిశోధనలో వెరీ వెల్ నుండి కోట్ చేయబడింది. శరీరంలో గ్లూటాతియోన్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు ఇప్పటికీ మీకు తెలుసు, అవి:

1. పార్కిన్సన్ వ్యాధి లక్షణాలను తగ్గించడం

వ్యక్తి కదిలే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ప్రగతిశీల రుగ్మత, చేతుల్లో ప్రకంపనల రూపంలో కనిపించే లక్షణాలు మరియు కాలక్రమేణా అధ్వాన్నంగా మారే కండరాల దృ ff త్వం ఉన్నప్పుడు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి సంభవిస్తుంది.

ఇప్పటివరకు, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ పార్కిన్సన్ బాధితులకు చికిత్స లేదని చెప్పారు. ఏదేమైనా, ఇంట్రావీనస్ ఇచ్చినప్పుడు వణుకు అనుభవించే వ్యక్తులపై గ్లూటాతియోన్ సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని ఒక అధ్యయనం పేర్కొంది.

ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లు పార్కిన్సన్ లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి మరియు పార్కిన్సన్ ఉన్నవారి ఆయుర్దాయం పొడిగిస్తాయని నిపుణులు తేల్చారు

2. ఆటిజం ఉన్న పిల్లలలో మెదడు దెబ్బతిని తగ్గించడం

నాడీ వ్యవస్థలో అధిక ఆక్సీకరణ ప్రక్రియల వల్ల ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లలు మెదడు దెబ్బతింటారు. మీ చిన్నవారి శరీరంలో గ్లూటాతియోన్ తగినంతగా లేకపోవడం వల్ల కూడా ఈ ప్రక్రియ జరుగుతుంది.

మెడికల్ సైన్స్ మానిటర్ 3-13 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఆటిజంతో బాధపడుతున్న 26 మంది పిల్లలపై ఒక అధ్యయనం నిర్వహించింది. 8 వారాలపాటు వారు గ్లూటాతియోన్‌తో సప్లిమెంట్స్ లేదా ట్రాన్స్‌డెర్మల్ గ్లూటాతియోన్ (చర్మంపై క్రియాశీల పదార్థాలను ఉపయోగించే ఒక రకమైన చికిత్స) ద్వారా చికిత్స చేయమని సలహా ఇస్తారు.

ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లలలో గ్లూటాతియోన్ స్థాయిలు పెరగడానికి గ్లూటాతియోన్ మందులు సహాయపడతాయని, తద్వారా ఆక్సీకరణ ప్రక్రియల వల్ల కలిగే మెదడు దెబ్బతిని నివారించవచ్చని ఫలితాలు చూపుతున్నాయి.

3. వృద్ధులలో ఇన్సులిన్ పనిని పెంచండి

తల్లిదండ్రులకు గ్లూటాతియోన్ యొక్క ముఖ్యమైన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ పనిని ఆప్టిమైజ్ చేయగలదు. వృద్ధులలో శరీర బరువు మరియు శరీర ఇన్సులిన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడంలో గ్లూటాతియోన్ పాత్రను నిర్ణయించడానికి, జంతువులు మరియు మానవులపై పరిశోధనలు నిర్వహించడానికి ఇది బేలర్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ ను ప్రేరేపించింది.

ఈ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు తక్కువ స్థాయి గ్లూటాతియోన్ సబ్‌ప్టిమల్ కొవ్వు దహనంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి, ఇది శరీర కొవ్వు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.

గ్లూటాతియోన్ పెంచడానికి, అధ్యయనంలో పాత విషయాలను వారి రోజువారీ ఆహారంలో సిస్టీన్ మరియు గ్లైసిన్ కంటెంట్‌ను చేర్చమని ప్రోత్సహించారు. ఫలితం ఇన్సులిన్ పనిని పెంచుతుంది మరియు శరీరంలో కొవ్వును కాల్చేస్తుంది.

4. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం

యాంటీఆక్సిడెంట్ల స్థాయిల కంటే శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ సంఖ్య ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్ అనేది ఒక పరిస్థితి (ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కణాల నష్టాన్ని నివారించగలదు). ఈ పరిస్థితి శరీరంలో కణాలకు హాని కలిగిస్తుంది. చాలా ఎక్కువగా ఉండే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి స్థాయిలు డయాబెటిస్, క్యాన్సర్ మరియు రుమాటిజం వంటి వివిధ వ్యాధులకు దారితీస్తాయి.

జర్నల్ ఆఫ్ క్యాన్సర్ సైన్స్ అండ్ థెరపీ పరిశోధన ప్రకారం అధిక గ్లూటాతియోన్ స్థాయిలు ఫ్రీ రాడికల్స్ రాకుండా నిరోధించగలవు, తద్వారా దీర్ఘకాలిక వ్యాధి రాకుండా చేస్తుంది.

5. కొవ్వు కాలేయ వ్యాధిలో కణాల నష్టాన్ని తగ్గించడం

గ్లూటాతియోన్‌తో సహా తక్కువ స్థాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటే కాలేయానికి కణాల నష్టం మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి కొవ్వు కాలేయ వ్యాధికి దారితీస్తుంది, మద్యం సేవించే మరియు చేయని వారిలో.

అయితే, కాలేయ నష్టాన్ని తగ్గించే గ్లూటాతియోన్ శక్తివంతమైనదని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది. అదనంగా, ఇతర అధ్యయనాలు కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి ఉన్నవారిలో గ్లూటాతియోన్ యొక్క సానుకూల ప్రభావాలను కూడా రుజువు చేస్తాయి, రోజుకు 300 మిల్లీగ్రాముల మోతాదులో గ్లూటాతియోన్ సప్లిమెంట్లను నాలుగు నెలల పాటు ఇచ్చిన తరువాత.