పిల్లలలో చలన అనారోగ్యాన్ని అధిగమించడం & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

కదలిక యొక్క ఇంద్రియాల నుండి కళ్ళు, లోపలి చెవులు, కాళ్ళు మరియు చేతుల్లోని నరాలు మెదడుకు పంపిన సంకేతాల వల్ల కారు అనారోగ్యం కలుగుతుంది. సాధారణ పరిస్థితులలో, ఈ మూడు ప్రాంతాలు సంభవించే కదలికలకు ప్రతిస్పందిస్తాయి. అందుకున్న మరియు పంపిన సంకేతాలు ఒకదానితో ఒకటి సమకాలీకరించబడనప్పుడు, ఉదాహరణకు మీరు ఒక చిత్రంలో వేగంగా కదలికను చూసినప్పుడు, మీ కళ్ళు కదలికను అనుభవిస్తాయి, కానీ మీ చెవులు మరియు నరాల లోపలి భాగాన్ని అనుభవించదు - మీ మెదడు అందుకుంటుంది విరుద్ధమైన సంకేతాలు మరియు కార్యాచరణ మరియు మీకు వికారంగా అనిపిస్తుంది. మీ పిల్లవాడు కారులో తక్కువ సీటులో కూర్చున్నప్పుడు అదే నిజం, తద్వారా అతను లేదా ఆమె కిటికీ నుండి బయటకు చూడలేరు. ఆమె చెవుల లోపలి కదలికను అనుభూతి చెందుతుంది, కానీ ఆమె కళ్ళు మరియు నరాలు అనుభూతి చెందవు.

పిల్లలలో చలన అనారోగ్యం యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

కారు అనారోగ్యం సాధారణంగా వికారం, చల్లని చెమట, అలసట మరియు ఆకలి లేకపోవడం వంటి స్వల్ప భావనతో మొదలవుతుంది. సాధారణంగా వాంతులు వస్తాయి. పిల్లవాడు వికారం యొక్క అనుభూతిని వర్ణించలేకపోవచ్చు, కానీ ముఖం లేతగా మరియు చంచలమైనప్పుడు, ఆవలింత, మరియు ఏడుపు అది చూపిస్తుంది. అప్పుడు, అతను తన ఆకలిని కోల్పోతాడు (తన అభిమాన ఆహారం కూడా), మరియు వాంతి. ఎందుకంటే కారులో ప్రయాణించడం అతనికి వికారం కలిగిస్తుంది, అయితే ఇది సాధారణంగా సమయంతో మెరుగుపడుతుంది.

చలన అనారోగ్యానికి కారణాలు

కొంతమంది పిల్లలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా చలన అనారోగ్యాలను అనుభవించడానికి స్పష్టమైన కారణం లేదు. ప్రారంభంలో చలన అనారోగ్యానికి గురైన చాలా మంది పిల్లలు సంవత్సరాలుగా తలనొప్పిని అనుభవిస్తారు కాబట్టి, చలన అనారోగ్యం మైగ్రేన్ యొక్క ప్రారంభ రూపం అని చాలామంది నమ్ముతారు.

కారు అనారోగ్యం సాధారణంగా ఓడలు, విమానాలు లేదా రాతి ప్రాతిపదికన ప్రయాణించేటప్పుడు సంభవిస్తుంది అల్లకల్లోలం లేదా ఒక విమానం లేదా కఠినమైన సముద్రంలో వణుకు. ఒత్తిడి మరియు ఉత్సాహం కూడా చలన అనారోగ్యానికి కారణమవుతాయి లేదా అధ్వాన్నంగా మారతాయి.

పిల్లలలో చలన అనారోగ్యాలను ఎలా నివారించాలి?

మీ పిల్లవాడు చలన అనారోగ్య లక్షణాలను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తే, చలన అనారోగ్యానికి కారణమయ్యే కార్యకలాపాలను ఆపడం మంచిది. ఇది కారులో జరిగితే, కొంత సమయం విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు కొద్దిసేపు "గాలిని పట్టుకోవటానికి" పిల్లవాడిని బయటకు వెళ్ళనివ్వండి. మీరు సుదీర్ఘ పర్యటనలో ఉంటే, మీరు కొన్ని చిన్న స్టాప్‌లను చేయాలి. ఈ పరిస్థితి స్వింగ్స్ లేదా రంగులరాట్నం ఆడటం వల్ల ఉంటే, ఆట ఆగి పిల్లవాడిని బొమ్మ నుండి దూరంగా ఉంచండి.

చలన అనారోగ్యం నుండి కారు అనారోగ్యం చాలా తరచుగా అనుభూతి చెందుతుంది కాబట్టి, అనేక నివారణ చిట్కాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. చిన్న స్టాప్‌లను చేయడమే కాకుండా, ఈ క్రింది వాటిని ప్రయత్నించండి!

• మీ పిల్లవాడు యాత్రకు 3 గంటల ముందు తినకపోతే, మీ పిల్లలకి యాత్రకు ముందు తేలికపాటి చిరుతిండి ఇవ్వండి. ఇది విమానం మరియు ఓడ ప్రయాణానికి కూడా వర్తిస్తుంది. ఇది ఆకలిని తగ్గిస్తుంది, ఇది చలన అనారోగ్య లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది
• మీ బిడ్డకు వికారంగా అనిపించకుండా దృష్టి మరల్చడానికి ప్రయత్నించండి. రేడియో వినడానికి, పాడటానికి లేదా చాటింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
• కారు వెలుపల ఉన్న దృశ్యాలను చూడటానికి ప్రయత్నించండి, ఆటలను చదవడం లేదా ఆడటం కాదు.
• పై చిట్కాలు సహాయం చేయకపోతే, కారును ఆపండి, మీ పిల్లవాడు కళ్ళు మూసుకుని పడుకోనివ్వండి. నుదిటిపై కోల్డ్ కంప్రెస్ కారు అనారోగ్య లక్షణాలను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

చలన అనారోగ్యానికి నివారణ

మీరు యాత్రకు వెళుతుంటే మరియు మీ బిడ్డకు ఇంతకు ముందు కారు అనారోగ్యం ఉంటే, నివారణ చర్యగా మీరు యాత్రకు ముందు అతనికి హ్యాంగోవర్ మందులు ఇవ్వవచ్చు. ఈ మందులలో కొన్నింటిని ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉపయోగించకుండా ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ దానిని ఉపయోగించే ముందు మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ మందులు సహాయపడతాయి, కొన్నిసార్లు ఇది మగత (అంటే మీరు మీ గమ్యస్థానానికి చేరుకున్నప్పుడు, మీ పిల్లవాడు దాన్ని ఆస్వాదించడానికి చాలా అలసిపోతారు), నోరు మరియు ముక్కు పొడిబారడం లేదా దృష్టి మసకబారడం వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని పిలవాలి?

చలనం లేనప్పుడు మీ పిల్లవాడు చలన అనారోగ్య లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తే, మీ పిల్లలకి తలనొప్పి ఉంటే; వినడం, చూడటం, మాట్లాడటం లేదా నడవడం కష్టం; లేదా మీ పిల్లల చూపు ఖాళీగా ఉంటే, దాని గురించి మీ శిశువైద్యుడికి చెప్పండి. ఇది చలన అనారోగ్యం కాకుండా ఇతర సమస్య యొక్క లక్షణం కావచ్చు.