ఆరోగ్యానికి నమలడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాలు

తూర్పు ఇండోనేషియాలోని నగరాలను లేదా జావా ద్వీపంలోని గ్రామాలను సందర్శించినప్పుడు, మీరు బెట్టు ఆకులు మరియు అరేకా గింజలకు చికిత్స చేస్తే ఆశ్చర్యపోకండి. కొంతమంది ఇండోనేషియన్లకు, చూయింగ్ ఒక జీవనశైలి మరియు సంప్రదాయంగా మారింది. ఒక నిర్దిష్ట గ్రామంలో లేదా నగరంలో దాదాపు అందరూ, పిల్లలు కూడా. కాబట్టి, ద్రోహం కారణంగా ఎరుపు లేదా purp దా రంగు పళ్ళతో అలంకరించబడిన చిరునవ్వు వింత దృశ్యం కాదు. నమలడం యొక్క సాంప్రదాయం కారణంగా, నిపుణులు ఆరోగ్యం కోసం నమలడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. చూయింగ్ సంప్రదాయంపై వైద్య అభిప్రాయాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఈ క్రింది సమాచారాన్ని చూడండి.

ఇండోనేషియాలో నమలడం సంప్రదాయాన్ని తెలుసుకోండి

చూయింగ్ అనేది ఆగ్నేయాసియాలోని ప్రజలకు శతాబ్దాలుగా తెలిసిన ఒక అలవాటు. పూర్వీకులు ఈ అలవాటును ఎప్పుడు ప్రారంభించారో ఖచ్చితంగా తెలియదు. గింజను బెట్టు చేయడానికి, ఇండోనేషియా ప్రజలు సాధారణంగా పందెం, చూర్ణం లేదా చీలిక బెట్టు గింజలు. ఆ తరువాత, అరేకా విత్తనాలను చుట్టడం లేదా బెట్టు ఆకులతో చుట్టడం జరుగుతుంది.

రుచి పెంచేదిగా, కొన్నిసార్లు ప్రజలు సుగంధ ద్రవ్యాలు, సున్నం రసం, సున్నం లేదా పొగాకును కలుపుతారు. అప్పుడు పదార్థాలు నమలడం మరియు సిప్ చేయబడతాయి. రుచి చాలా ప్రత్యేకమైనది, ఇది కొంచెం కారంగా, కారంగా మరియు తీపిగా ఉంటుంది.

ALSO READ: 5 హెరిటేజ్ సాంప్రదాయ అందం చికిత్సలు

చూయింగ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు మరియు జీర్ణవ్యవస్థను నిర్వహించడానికి బెటెల్ మంచిదని నమ్ముతారు. ఎందుకంటే, నమలడం బెట్టు ఆకులు మరియు అరేకా విత్తనాలు లాలాజల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి. లాలాజలంలో వివిధ రకాలైన ప్రోటీన్ మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి, ఇవి బలమైన దంతాలను నిర్వహించడానికి మరియు చిగుళ్ళ వ్యాధిని నివారించడానికి మంచివి. అదనంగా, లాలాజలం ఎల్లప్పుడూ ఆహార శిధిలాలు లేదా ధూళి నుండి దంతాలు మరియు చిగుళ్ళను శుభ్రపరుస్తుంది.

మీ జీర్ణవ్యవస్థ కోసం, లాలాజలం ఆహారాన్ని బంధించడానికి మరియు మృదువుగా చేస్తుంది. ఆ విధంగా, మీరు అన్నవాహిక, ప్రేగులు మరియు కడుపుకు సజావుగా ఆహారాన్ని మింగవచ్చు మరియు పంపిణీ చేయవచ్చు. ఇది ఖచ్చితంగా మీ జీర్ణవ్యవస్థ పని చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ALSO READ: మీ జీర్ణ వ్యవస్థ గురించి 7 ఆశ్చర్యకరమైన వాస్తవాలు

అదనంగా, బెట్టు కూడా శక్తి వనరుగా నమ్ముతారు. అరేకా విత్తనాలలో నికోటిన్, ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్‌లతో సమానమైన మానసిక పదార్థాలు ఉంటాయి. శరీరం ఆడ్రినలిన్ అనే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీరు మరింత రిఫ్రెష్, అప్రమత్తత మరియు శక్తిని పొందుతారు.

నమలడం ప్రమాదం

చూయింగ్ సంప్రదాయం ప్రయోజనకరంగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రజారోగ్య నిపుణులు చూయింగ్ ప్రమాదాల గురించి ఆందోళన వ్యక్తం చేయడం ప్రారంభించారు. పరిశోధకుల నివేదికల నుండి, నమలడం వల్ల క్యాన్సర్ వంటి తక్కువ అంచనా వేయలేని వివిధ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని తెలిసింది. ఆరోగ్యానికి నమలడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి ఈ క్రిందివి వివరించాయి.

1. ఓరల్ క్యాన్సర్

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) యొక్క అధికారిక వెబ్‌సైట్ నుండి రిపోర్టింగ్, నమలడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, ముఖ్యంగా నోటి ప్రాంతంలో. దక్షిణ మరియు ఆగ్నేయాసియాలోని ఇంటర్నేషనల్ ఏజెన్సీ ఫర్ రీసెర్చ్ ఆన్ క్యాన్సర్ నిర్వహించిన పరిశోధనల ఆధారంగా ఈ తీర్మానం పొందబడింది.

బెట్టు ఆకు, అరేకా గింజ, సున్నం మరియు పొగాకు మిశ్రమం క్యాన్సర్ కారకమని తేలింది (క్యాన్సర్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది). ఎక్కువసేపు ఎక్కువగా తీసుకుంటే, మీరు నోటి క్యాన్సర్, ఎసోఫాగియల్ (ఎసోఫాగియల్) క్యాన్సర్, గొంతు క్యాన్సర్, స్వరపేటిక క్యాన్సర్ మరియు చెంప క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.

ALSO READ: జాగ్రత్త, కాలిన ఆహారం క్యాన్సర్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది

2. నోటి కుహరంలో గాయాలు

బెట్టు గింజను నమలడం వల్ల నోటి శ్లేష్మ గాయాలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఇవి నోటి కుహరంలో పుండ్లు (గాయాలు) కనిపిస్తాయి. బెట్టు గింజలోని పదార్థాల మిశ్రమం నోటిపై చాలా కఠినంగా ఉన్నందున పుండ్లు లేదా చికాకు ఏర్పడుతుంది. ముఖ్యంగా నమలడం ఆపలేని అలవాటుగా మారితే. చెడు ప్రభావాలు కూడా త్వరగా కనిపిస్తాయి మరియు నిర్వహించడం కష్టం.

ఇది తగినంత తీవ్రంగా ఉంటే, ఈ పరిస్థితి మీ నోరు గట్టిగా అనిపిస్తుంది మరియు చివరికి మీ దవడ కదలడం కష్టం అవుతుంది. ఇప్పటి వరకు, నోటి శ్లేష్మ గాయాలను నయం చేసే medicine షధం లేదు. అందించే చికిత్స కనిపించే లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందగలదు.

ALSO READ: చెడు శ్వాస ద్వారా గుర్తించగల 10 వ్యాధులు

3. పిండం యొక్క లోపాలు

గర్భిణీ స్త్రీలు నమలడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోవాలి అని విస్తృతంగా తెలియదు. గర్భధారణ సమయంలో నమలడం పిండం DNA లో జన్యుపరమైన మార్పులకు కారణమవుతుంది. ధూమపానం పిండం లోపాలను కలిగించే విధంగానే, బెట్టు తినడం వల్ల కలిగే జన్యు మార్పులు గర్భాశయాన్ని ప్రమాదంలో పడేస్తాయి. గర్భం దాల్చిన గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా సాధారణ బరువుతో శిశువులకు జన్మనిచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల, డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ, ప్రజారోగ్య నిపుణులు గర్భిణీ స్త్రీలకు ద్రోహం చేయవద్దని విజ్ఞప్తి చేస్తున్నారు.

ALSO READ: గర్భిణీ స్త్రీలు దురియన్ తినగలరా?