వాపు మోకాలు: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్సకు

నిర్వచనం

వాపు మోకాలు అంటే ఏమిటి?

వాపు మోకాలి అంటే ఎఫ్యూషన్ అంటారు. మోకాలి కీలు వాపు అంటే ఎఫ్యూషన్. స్నాయువులు, మృదులాస్థి, ఎముక లేదా చుట్టుపక్కల నిర్మాణాలకు గాయం సహా అనేక విషయాల వల్ల ఎఫ్యూషన్ వస్తుంది.

మోకాలి కీలు (ఎఫ్యూషన్) లోపల లేదా కండరాల ఉమ్మడి (బుర్సిటిస్) వెలుపల వాపు సంభవిస్తుంది మరియు గాయం ఫలితంగా లేదా అధిక గాయం నుండి అకస్మాత్తుగా సంభవించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

మోకాలి వాపు సాధారణం. ఇది ఏ వయసులోనైనా జరగవచ్చు. వాపు మోకాలు ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. దయచేసి మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడితో చర్చించండి.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

మోకాలి వాపు యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

మోకాలి వాపు యొక్క లక్షణాలు వాపు యొక్క కారణం మరియు పరిస్థితిని బట్టి అనుభూతి చెందుతాయి, ఇది తేలికపాటి లేదా తీవ్రంగా ఉంటుంది. నొప్పి, ఎరుపు, జ్వరం మరియు చలి కూడా సంభవించవచ్చు. వాపు మోకాలు గాయాలైనట్లు చూడవచ్చు లేదా నడవడం కష్టతరం అవుతుంది.

మాయో క్లినిక్ నుండి కోట్ చేయబడిన, మోకాళ్ళ వాపు యొక్క లక్షణాలు:

• వాపు. మోకాలిచిప్ప చుట్టూ ఉన్న చర్మం ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు దానిని సాధారణ మోకాలితో పోల్చినప్పుడు.
• దృ ig మైన. మీ మోకాలి కీలు అదనపు ద్రవాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ కాలును పూర్తిగా వంచలేరు లేదా నిఠారుగా చేయలేరు.
• అనారోగ్యం. ద్రవం ఏర్పడటానికి గల కారణాన్ని బట్టి, వాపు మోకాలి నొప్పిని కలిగిస్తుంది, దానిపై మీరు బరువును భరించలేరు.

పైన జాబితా చేయని కొన్ని సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు ఉండవచ్చు. మీరు లక్షణాల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

మోకాళ్ల వాపు యొక్క ఏవైనా లక్షణాలను మీరు అనుభవిస్తే మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:

• మీరు సంక్రమణ సంకేతాలను చూస్తే (జ్వరం, ఎరుపు, వెచ్చదనం)
• మీ మోకాలు, దూడలు లేదా అరికాళ్ళు లేతగా, చల్లగా, నీలం రంగులోకి మారితే
• మీకు మంచి చికిత్స రాకపోతే
• నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే లేదా మీరు మీ మోకాలిపై బరువు పెట్టలేరు
• మీ కాలు తిమ్మిరి, బలహీనంగా లేదా దురదగా ఉంటే

మీకు పై సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే లేదా ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రతి ఒక్కరి శరీరం భిన్నంగా స్పందిస్తుంది. మీ పరిస్థితికి ఏది ఉత్తమమో మీ వైద్యుడితో చర్చించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

కారణం

మోకాళ్ళు వాపుకు కారణమేమిటి?

మోకాలి వాపుకు అనేక కారణాలు పూర్వ క్రూసియేట్ (ఎసిఎల్), పృష్ఠ క్రూసియేట్ (పిసిఎల్) మరియు మధ్యస్థ మరియు పార్శ్వ అనుషంగిక (ఎంసిఎల్, ఎల్‌సిఎల్) స్నాయువులకు గాయాలు.

నెలవంక వంటి కన్నీళ్లు (మోకాలి మృదులాస్థి), మోకాలి కీలు యొక్క పగుళ్లు లేదా మృదులాస్థికి గాయం ఎముక లోపలి భాగంలో (కీలు మృదులాస్థి) గీతలు మోకాలి ఎఫ్యూషన్‌కు కారణమవుతాయి. మోకాలి వాపుకు కొన్ని ఇతర కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• బుర్సిటిస్, టెండినిటిస్, జాతులు మరియు బెణుకులు మోకాలి కీలు వెలుపల వాపుకు కారణాలు.
• క్రీడల సమయంలో సంపర్కం సమయంలో తాకిడి లేదా పతనం వంటి తీవ్రమైన గాయం, మోకాలిలో ద్రవం లేదా రక్తం ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది.
• పగుళ్లు, ఆర్థరైటిస్, గౌట్, తిత్తులు, మోకాలిక్ బెణుకులు, అంటువ్యాధులు, కణితులు మరియు వృద్ధాప్యం ఇతర కారణాలు.
• ఆకస్మిక మలుపులు, ఆగిపోవడం, ప్రక్క నుండి ప్రక్కకు వెళ్లడం మరియు గట్టి ల్యాండింగ్‌లు మోకాలి ఒత్తిడికి కారణమవుతాయి.

ప్రమాద కారకాలు

ఈ పరిస్థితికి నా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది?

మోకాలి వాపుకు చాలా ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి, అవి:

• వయస్సు. మీరు పెద్దయ్యాక ఆర్థరైటిస్‌కు సంబంధించిన మోకాలి వాపు వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

• క్రీడలు. బాస్కెట్‌బాల్ వంటి మోకాలిని మెలితిప్పిన క్రీడలు ఆడేవారికి వాపుకు కారణమయ్యే మోకాలి గాయం ఉండే అవకాశం ఉంది.
• Ob బకాయం. అధిక బరువు ఉండటం మోకాలి కీలుపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, కణజాలం మరియు అదనపు ఉమ్మడి మరియు మోకాలి యొక్క క్షీణతను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది మోకాలి వాపుకు దారితీస్తుంది. మోకాలి వాపుకు సాధారణ కారణాలలో ఒకటైన ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని es బకాయం పెంచుతుంది.

డ్రగ్స్ & మెడిసిన్స్

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వాపు మోకాళ్ళకు నా చికిత్సా ఎంపికలు ఏమిటి?

చికిత్స యొక్క లక్ష్యాలు వాపుకు కారణమయ్యే వాటిని తనిఖీ చేయడం, వాపును తగ్గించడం మరియు కార్యకలాపాలను వీలైనంత త్వరగా మరియు సురక్షితంగా తిరిగి రావడానికి అనుమతించడం. స్వీయ సంరక్షణ తరచుగా బాగా పనిచేస్తుంది, కానీ ఏదైనా అంతర్లీన పరిస్థితులకు (రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లేదా గౌట్ వంటివి) చికిత్స చేయాలి.

• గాయం తరువాత, మొదటి 48 గంటలు క్లిష్టమైనవి. రక్షకుడిని ఉపయోగించడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు మీ పాదాలను దిండుపై ఉంచడం మంచిది.
• మీ మోకాలి నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే కార్యకలాపాలను నివారించండి (అధిక ప్రభావం, పరుగు, స్కీయింగ్ లేదా టెన్నిస్ ఆడటం వంటివి) క్లిష్టమైనవి.
• మోకాలికి మంచు వర్తించండి. ఐస్ ప్యాక్‌లు, మోకాళ్ల చుట్టూ సాగే పట్టీలు, మోకాళ్ల కింద దిండ్లు, కర్రలు లేదా క్రచెస్, స్పెషల్ స్ట్రెచ్‌లు మరియు బలం వ్యాయామాలు తరచుగా సహాయపడతాయి.
• రోగనిర్ధారణ చేసిన తర్వాత కదలిక మరియు బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే పునరావాస వ్యాయామాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
• నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడి) (ఇబుప్రోఫెన్, నాప్రోక్సెన్) మరియు ఎసిటమినోఫెన్ తీసుకోవడం వల్ల నొప్పి నివారణ లభిస్తుంది.
• ఇతర చికిత్సలు దిగువన ఉన్న పరిస్థితిని బట్టి ఉంటాయి మరియు ఆర్థోటిక్స్, వైర్లు, ఇతర చికిత్సలు మరియు అవసరమైతే శస్త్రచికిత్సలు ఉంటాయి. ఆర్థ్రోసెంటెసిస్ అనేది వాపు కారణంగా నొప్పిని తగ్గించడానికి స్వల్పకాలిక చికిత్స, కానీ వాపు పునరావృతమవుతుంది, మరియు ఈ విధానం సరిగ్గా చేయకపోతే కీళ్ళలో సంక్రమణకు దారితీస్తుంది.

ఈ పరిస్థితికి సర్వసాధారణమైన పరీక్ష ఏమిటి?

వైద్యుడు వైద్య చరిత్ర, శారీరక పరీక్ష మరియు అవసరమైతే అదనపు పరీక్షల నుండి రోగ నిర్ధారణ చేస్తాడు. వాపు యొక్క స్వభావం, ఎంత త్వరగా సంభవిస్తుంది మరియు గాయం ఉంటే అది ఎలా జరిగిందనే దాని గురించి డాక్టర్ ప్రశ్నలు అడుగుతారు.

అదనంగా, ఏ రకమైన క్రీడలు మరియు కార్యకలాపాలు చేపట్టారు, అలాగే మునుపటి గాయాలు అనే ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం ముఖ్యమైనది కావచ్చు.

మోకాలి వాపును అంచనా వేయడానికి ఎక్స్-కిరణాలు తరచుగా ఉపయోగపడతాయి మరియు కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ (సిటి), మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (ఎంఆర్ఐ) మరియు ఆర్థ్రోసెంటెసిస్ వంటి అదనపు పరీక్షలు మోకాలి వాపుకు కారణాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి.

ఆర్థ్రోసెంటెసిస్లో, డాక్టర్ శుభ్రమైన పద్ధతిని ఉపయోగించి మోకాలి కీలులో ఒక సూదిని చొప్పించి ద్రవాన్ని తొలగిస్తాడు. ఈ ద్రవం ద్రవం ఏర్పడటానికి కారణాలను తనిఖీ చేయడానికి ఒక ప్రయోగశాలకు పంపబడుతుంది.

ఇంటి నివారణలు

వాపు మోకాళ్ళకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?

కింది జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలు మోకాలి వాపును ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి:

• మీరు ప్రారంభించవచ్చని మీ డాక్టర్ చెప్పే వరకు వాపుకు కారణమయ్యే చర్యలను ఆపండి
• మీరు బూట్లు మరియు మోకాలి ప్యాడ్ వంటి క్రీడా పద్ధతులు మరియు పరికరాలను ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి
• ఏరోబిక్ వ్యాయామం వంటి వ్యాయామానికి ముందు వేడెక్కండి
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి
• వ్యాయామానికి ముందు మరియు తరువాత, ముఖ్యంగా మీ క్వాడ్రిస్ప్స్ మరియు హామ్ స్ట్రింగ్స్ ను సాగదీయండి

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ కోసం ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని తెలుసుకోవడానికి దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

.