సరైన డ్రాయరు ఎలా ఎంచుకోవాలి & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మహిళల కోసం, సరైన లోదుస్తులను ఎంచుకోవడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. తద్వారా మీరు కదలికలో సౌకర్యంగా ఉంటారు. కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు మీరు యోని దురద లేదా అధిక చెమటను అనుభవించినట్లయితే, మీరు సరైన లోదుస్తులను ఎంచుకోకపోవచ్చు.

కాబట్టి, మహిళలకు లోదుస్తులను ఎంచుకోవడంలో ముఖ్యమైన చిట్కాలను తెలుసుకోండి.

మహిళలకు సరైన లోదుస్తులను ఎలా ఎంచుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది

ప్రతిరోజూ మీరు రోజు ప్రారంభించే ముందు విస్తృత లోదుస్తుల ఎంపికను ఎదుర్కొంటారు. లోదుస్తుల ఎంపిక మానసిక స్థితిపై ఆధారపడి ఉండవచ్చు.

వాస్తవానికి, మీరు చేసే కార్యకలాపాలు మీరు ధరించే లోదుస్తుల సౌకర్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి. అయితే, లోదుస్తులు కూడా లైంగిక అవయవాల ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తాయి.

మహిళలకు సరైన లోదుస్తులను ఎలా ఎంచుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది.

1. చాలా గట్టిగా ఉండకూడదని ఎంచుకోండి

సరైన లోదుస్తులను ఎలా ఎంచుకోవాలి, ఆకృతి చాలా గట్టిగా లేదని నిర్ధారించుకోండి. నార్త్ వెస్ట్రన్ యూనివర్శిటీ మెడికల్ స్కూల్లో ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ క్లినికల్ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ లారెన్ స్ట్రీచెర్, సౌకర్యవంతమైన లోదుస్తులను కొనాలని సూచిస్తున్నారు.

లోదుస్తులు చాలా గట్టిగా ఉంటే, ఇది యోని మరియు వల్వా యొక్క చికాకును కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా మీరు గది వెలుపల చురుకుగా ఉంటే.

2. లాసీ లోదుస్తులు మరియు దొంగలను నివారించండి

మీరు ఒక సొగసైన దుస్తులతో పార్టీకి వెళ్ళినప్పుడు, మహిళలు తరచుగా థాంగ్ లేదా లాసీ ప్యాంటీలను ఎంచుకుంటారు.

ఈ ప్యాంటీలు సెక్సీ కట్ దుస్తులు ధరించే మహిళల కోసం రూపొందించబడినప్పటికీ, దురదృష్టవశాత్తు ఈ ప్యాంటు చర్మ ప్రాంతం చుట్టూ చికాకు మరియు మంటను రేకెత్తిస్తుంది.

అదేవిధంగా థాంగ్ తో. నిజమే, థాంగ్స్ ఆరోగ్యానికి హానికరం అని నిరూపించే పరిశోధనలు లేవు. అయినప్పటికీ, గట్టి సింథటిక్ ఫైబర్స్ తో తయారు చేయబడిన థాంగ్, పురీషనాళం మరియు మంటకు గాయం కలిగించవచ్చు.

3. పత్తి లోదుస్తులను ఎంచుకోండి

పత్తితో చేసిన పదార్థాన్ని ఎన్నుకోవడం మహిళల డ్రాయరును ఎంచుకోవడానికి సరైన మార్గం. ఆత్మీయ అవయవాలకు గాలిని మార్పిడి చేయడానికి స్థలాన్ని ఇవ్వడంతో పాటు, పత్తి లైంగిక అవయవాల చుట్టూ చెమటను గ్రహించగలదు.

మీరు ఇంకా థాంగ్ ధరించాలనుకుంటే, అది పత్తితో చేసినట్లు నిర్ధారించుకోండి. నైలాన్, పాలిస్టర్ లేదా స్పాండెక్స్ వంటి సింథటిక్ ఫైబర్స్ వాడటం మానుకోండి. ఈ పదార్థాలు లైంగిక అవయవాల ప్రదేశంలో వేడి గాలిని బంధిస్తాయి, చెమటను కలిగిస్తాయి. దురదృష్టవశాత్తు, సింథటిక్ ఫైబర్ లోదుస్తులు చెమటను గ్రహించలేకపోతున్నాయి.

సన్నిహిత అవయవ ప్రాంతాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు చికాకును నివారించడానికి పై మూడు చిట్కాలను గుర్తుంచుకోండి.

సన్నిహిత అవయవాల ఆరోగ్యం కోసం లోదుస్తుల శుభ్రతను కాపాడుకోండి

మహిళలకు సరైన లోదుస్తులను ఎలా ఎంచుకోవాలో తెలుసుకోవడంతో పాటు, మీ సన్నిహిత అవయవాల ఆరోగ్యం కోసం మీ లోదుస్తులను ఎలా శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలో తెలుసుకోవాలి.

లోదుస్తుల ఎంపిక చికాకు మరియు మంటకు మాత్రమే ప్రమాద కారకం కాదు. మీరు మీ లోదుస్తులను ఎలా శుభ్రపరుస్తారు మరియు మీ లైంగిక అవయవాలకు ఎలా వ్యవహరిస్తారో కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.

అందువల్ల, లోదుస్తులు మరియు సెక్స్ అవయవ ఆరోగ్యం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది తెలుసుకోండి.

1. నిద్రపోయేటప్పుడు లోదుస్తులు ధరించాల్సిన అవసరం లేదు

బహుశా ఇది వాదించడానికి సులభమైన విషయం. చాలామంది మహిళలు నిద్రపోయేటప్పుడు వారి లోదుస్తులను ధరిస్తారు మరియు మరుసటి రోజు వాటిని మారుస్తారు.

ప్రసూతి వైద్యుడు మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు అలిస్ కెల్లీ-జోన్స్ ప్రకారం, రాత్రిపూట లోదుస్తులు ధరించకపోవడం వల్ల యోనిలో శ్వాస స్థలం లభిస్తుంది. ఈ పద్ధతి యోనిని తేమగా ఉంచగలదు మరియు బ్యాక్టీరియా రాకుండా నిరోధించగలదు.

2. లోదుస్తులను హైపోఆలెర్జెనిక్ సబ్బుతో కడగాలి

మహిళలకు లోదుస్తులను ఎలా ఎంచుకోవాలో ప్రాముఖ్యతతో పాటు, మీరు కూడా మీ లోదుస్తులను సరిగ్గా శుభ్రంగా ఉంచాలి. అండర్‌పాంట్స్‌ను హైపోఆలెర్జెనిక్ సబ్బుతో మెత్తగా కడగాలి.

కారణం, లోదుస్తులు స్త్రీత్వం యొక్క సున్నితమైన ప్రాంతంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. తప్పు సబ్బును ఎన్నుకోవడం వల్ల యోని మరియు యోని, దురద మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యల చికాకును రేకెత్తిస్తుంది.

3. సంవత్సరంలో ప్యాంటు మార్చండి

హెల్త్‌లైన్ పేర్కొన్న విధంగా మంచి హౌస్ కీపింగ్ ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రకారం, శుభ్రమైన లోదుస్తులలో 10,000 బ్యాక్టీరియా ఉందని మీరు అనుకోరు. వాషింగ్ మెషీన్లోని బ్యాక్టీరియా వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.

సన్నిహిత అవయవ ప్రాంతం దాని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవటానికి, మీరు మీ లోదుస్తులను కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి కొత్త వాటితో భర్తీ చేయాలి.