సౌకర్యవంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మహిళల లోదుస్తులు, ఏంటి?

కొన్నిసార్లు, రంగు మరియు మోడల్ స్త్రీ బ్రా మరియు ప్యాంటీలను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మొదట శ్రద్ధ వహించాలి. ఇది తప్పు కాదు. అందమైన లోదుస్తుల నమూనాలు నిజంగా ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతాయి. అయితే, పదార్థాలపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి. ఆరోగ్యకరమైన లోదుస్తులు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

సౌకర్యవంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మహిళల బ్రాలు మరియు డ్రాయరులను ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు

లోదుస్తులను, ముఖ్యంగా మహిళల లోదుస్తులను ఎంచుకునేటప్పుడు, మీరు పరిగణించవలసిన చాలా విషయాలు ఉన్నాయి.

1. సరైన పదార్థాన్ని ఎంచుకోండి

సౌకర్యం మరియు ఆరోగ్యం పరంగా పత్తి లోదుస్తులు ఉత్తమ ఎంపిక. ఈ పదార్థం మృదువైనది, తేలికైనది మరియు రోజువారీ ఉపయోగం కోసం చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. అదనంగా, పత్తి చెమటను గ్రహిస్తుంది, ఇది తేమను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మ దద్దుర్లు మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని నివారిస్తుంది.

2. చాలా గట్టిగా ఉండకండి

ఇది బ్రా లేదా డ్రాయరు కాదా అని ఎంచుకోవడం, అది సరైన పరిమాణంలో ఉండాలి - ఇది గట్టిగా అనిపించదు, లేదా వదులుగా అనిపించదు. సరైన పరిమాణంలో ఉన్న బ్రా ధరించడం వల్ల మీ రొమ్ము ఆకారానికి మంచి మద్దతు లభిస్తుంది మరియు మీ భంగిమను మెరుగుపరుస్తుంది. చాలా చిన్నదిగా ఉండే బ్రా తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి, భుజం నొప్పి, ఛాతీ నొప్పి మొదలైన ఆరోగ్య ఫిర్యాదులకు కారణమవుతుంది. ఇంతలో, భారీ బ్రాలు రొమ్ములను మరింత కుంగిపోతాయి.

లోదుస్తులను ఎన్నుకునేటప్పుడు ఇదే విషయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ఇరుకైన లేదా భారీగా ఉండే ప్యాంటీ చికాకు కలిగిస్తుంది. జి-స్ట్రింగ్ లేదా థాంగ్ డ్రాయరు, ఉదాహరణకు, సెక్సీ మరియు సెడక్టివ్ ముద్రను ఇస్తాయి.

అయితే, వాటిని ఎక్కువసేపు ధరించడం మీ యోనిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. జి-స్ట్రింగ్ ద్వారా ఏర్పడే ఘర్షణ యోనిలో బ్యాక్టీరియా సంక్రమణకు దారితీస్తుంది ఎందుకంటే పాయువు నుండి బ్యాక్టీరియా సులభంగా యోనికి బదిలీ అవుతుంది. ఈ బ్యాక్టీరియా గర్భాశయంలోకి వస్తే, మీ మూత్ర నాళాల సంక్రమణ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

మీరు చాలా ఎక్కువ కూర్చుంటే, కొంచెం వదులుగా ఉండే ప్యాంటీ రకాన్ని ఎన్నుకోండి మరియు తక్కువ గట్టిగా ఉండే బట్టలు ధరించండి. ఒంటరిగా కూర్చున్న స్థానం మీ జఘన ప్రాంతం చుట్టూ ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది. తేమ యోని బ్యాక్టీరియా గుణించడానికి అనువైన ప్రదేశం.

3. మీ లోదుస్తులను మార్చడం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి

లోదుస్తులను క్రమం తప్పకుండా మార్చాలి. మీరు ధరించే ప్యాంటు యొక్క స్థితిస్థాపకతపై శ్రద్ధ వహించండి. ఉపయోగించినప్పుడు అసౌకర్యంగా, వదులుగా లేదా కుంగిపోయినట్లు అనిపిస్తే, దాన్ని విసిరివేసి, క్రొత్తదాన్ని కొనడం మంచిది.

మీరు కడిగిన తర్వాత కూడా లోదుస్తుల బట్టను వాసన చూసేటప్పుడు లోదుస్తులను మార్చండి. కారణం, పాలిస్టర్ వంటి కొన్ని లోదుస్తుల పదార్థాలు, చెమటతో కలిపినప్పుడు, వాసనను ప్రేరేపించే బ్యాక్టీరియాకు కారణమవుతాయి. వెంటనే భర్తీ చేయకపోతే, ఈ బ్యాక్టీరియా యోనికి సోకుతుంది మరియు వ్యాధికి కారణమవుతుంది.

మహిళల డ్రాయరు యొక్క గుర్తును తప్పక మార్చాలి

1. లోదుస్తుల వయస్సు 2 సంవత్సరాలకు మించకూడదు

కొన్నిసార్లు ప్రతి స్త్రీ తన అభిమాన లోదుస్తులను కలిగి ఉంటుంది, అది ప్రతిరోజూ తరచూ కడుగుతుంది. కానీ దురదృష్టవశాత్తు, లోదుస్తులను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించినట్లయితే మరియు క్రొత్త దానితో భర్తీ చేయకపోతే, ఫాబ్రిక్ యొక్క నాణ్యత మరియు ప్యాంటు యొక్క శుభ్రత ఇకపై ఉపయోగం కోసం తగినవి కావు.

అందువల్ల, మహిళల లోదుస్తులను ఉపయోగించడం మరియు క్రొత్త వాటితో భర్తీ చేయడం 1 సంవత్సర కాలం వరకు ప్రతి 6 నెలలు. లోదుస్తుల యొక్క సాగిన పదార్థం కాకుండా, ఎక్కువసేపు ధరించే లోదుస్తుల రంగు కూడా నీరసంగా ఉంటుంది, మీరు మొదటిసారి కొన్నంత ప్రకాశవంతంగా లేదు.

2. లోదుస్తులలో మచ్చలు ఉన్నాయి

ఫాబ్రిక్ మీద అచ్చు, మీరు కడిగినప్పుడు లేదా ఆరబెట్టినప్పుడు మీ లోదుస్తుల మీద తుప్పు పట్టడం మరియు కొన్ని రసాయనాల నుండి కూడా మీ లోదుస్తులపై మచ్చలు కనిపిస్తాయి. కనిపించే మచ్చలు సాధారణంగా తెలుపు, పసుపు, గోధుమ లేదా నలుపు రంగులో ఉంటాయి. మీరు ఈ లోదుస్తులను ధరిస్తే, వస్త్రంపై మచ్చలు యోని ప్రాంతానికి లేదా ప్యాంటు వస్త్రంతో కప్పబడిన చర్మానికి హాని కలిగిస్తాయని భయపడుతున్నారు.

3. లోదుస్తులు సాగదీసినప్పుడు

మీరు లంగా ధరించినప్పుడు మీ లోదుస్తులు అకస్మాత్తుగా కుంగిపోతే మీకు ఇష్టం లేదా? లేదా ఎప్పుడు సాగి లోదుస్తులను పెంచేటప్పుడు బిజీ ఫిక్సింగ్ తరచుగా సందర్శించే స్థలం బెస్ట్ ఫ్రెండ్ తో?

భారీగా ఉన్న స్త్రీ లోదుస్తుల చిహ్నాన్ని క్రొత్తగా మార్చడం అవసరం. సాగిన లోదుస్తుల కారణం, ఇతరులలో, రబ్బరు వదులుగా ఉండటం లేదా చాలా పెద్దది కావడం. సరైన స్థితిస్థాపకత మరియు పరిమాణంతో లోదుస్తులను ధరించడం వల్ల మీ జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని బాగా రక్షించవచ్చు మరియు రక్షించవచ్చు.

మీ లోదుస్తులను రోజుకు ఎన్నిసార్లు మార్చాలి?

యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని న్యూయార్క్ విశ్వవిద్యాలయంలో మైక్రోబయాలజీ మరియు పాథాలజీ లెక్చరర్ ఫిలిప్ థియెర్నో ప్రకారం, లోదుస్తులు ధరించే చర్మం యొక్క ప్రాంతం సాధారణంగా E. కోలి బ్యాక్టీరియా (ఎస్చెరిచియా కోలి).

చర్మ ప్రాంతం పదేపదే శుభ్రం చేసినప్పటికీ, E. కోలి బ్యాక్టీరియా ఉనికిలో ఉంటుంది. మీరు మీ లోదుస్తులను మార్చకపోతే, బ్యాక్టీరియా మీ లోదుస్తులకు బదిలీ అవుతుంది మరియు చర్మ ప్రాంతం చుట్టూ సంక్రమణకు కారణమవుతుంది.

ఈ బ్యాక్టీరియా వెంటనే లోదుస్తులతో ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించకపోయినా, మీరు ధరించిన తర్వాత మీ లోదుస్తులను మార్చాలి లేదా కడగాలి. థియెర్నో ప్రకారం, లోదుస్తులు వరుసగా రెండు రోజుల్లో మార్చకపోతే సాధారణంగా మంచిది.

అయితే, యోని మరియు గజ్జ ప్రాంతం యొక్క శుభ్రత మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, మీ ప్యాంటును రోజుకు ఒకసారి మార్చడం మంచిది. మీరు చెమట పట్టే కార్యకలాపాలు చేస్తే, రోజుకు రెండుసార్లు మార్చండి.

మీ లోదుస్తులను వేడి నీటిలో మరియు బ్లీచ్‌లో కడగాలని కూడా థియెర్నో సిఫార్సు చేస్తున్నాడు. రెండూ మీ ప్యాంటులో నివసించే జీవులను లేదా బ్యాక్టీరియాను చంపగల పదార్థాలు,

అయితే, కొన్ని లోదుస్తుల బట్టలను వేడి నీటిలో కడగలేరు. ప్యాంటు వస్త్రంపై ఉన్న ఫాబ్రిక్ లేబుల్‌ను చూడండి, దానిని ఎలా కడగాలి అనేదాని కోసం పదార్థం మరియు వాషింగ్ సూచనలను కనుగొనండి. అదనంగా, టియెర్నో ప్రకారం, వేడి ఎండలో లోదుస్తులను ఎండబెట్టడం కూడా మంచిది, ఎందుకంటే UV కిరణాలు బ్యాక్టీరియాను వదిలించుకోవడానికి మరియు బట్టలు త్వరగా ఆరిపోయేలా చేస్తాయి.