విషయ సూచిక:
- గదులు వదులుగా ఉంటుంది
- శారీరక గాయం లేదా గాయం
- గోరు ఫంగస్ సంక్రమణ
- విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తగినంతగా తీసుకోకపోవడం
- కొన్ని .షధాల వాడకం
- కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు
- వదులుగా ఉన్న గోర్లు ఎలా పట్టించుకోవాలి
- గోరు ప్రాంతాన్ని పొడిగా ఉంచుతుంది
- ఐస్ మీ వేలు
- ఎలా చేయాలి:
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
- వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?
మీరు అనుభవించే సాధారణ గోరు సమస్యలలో ఒకటి విరిగిన లేదా వదులుగా ఉన్న గోర్లు. నిర్వహించకపోతే, అది కొత్త సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, వదులుగా ఉన్న గోర్లు తిరిగి పెరుగుతాయి మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
గదులు వదులుగా ఉంటుంది
కొంతమందికి, గోరు మంచం మీద నుండి వచ్చే గోరు కొన్నిసార్లు నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది. గాయం, పొడవాటి వేలు గోర్లు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి అనేక కారణాల వల్ల ఈ ఒక గోరు సమస్య సంభవించవచ్చు.
వాస్తవానికి, చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి సమయంలో రసాయనాలకు గురికావడం వల్ల మీ గోర్లు కూడా బయటకు రావచ్చు. ఈ మహిళ తరచూ అనుభవించే గోరు దెబ్బతినడానికి కారణాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి.
శారీరక గాయం లేదా గాయం
వదులుగా ఉన్న గోర్లు యొక్క కారణాలలో ఒకటి శారీరక గాయం లేదా గాయం, టేబుల్పై గోరు కొట్టడం లేదా తలుపులో చిక్కుకోవడం వంటివి. వాస్తవానికి, అనేక ఇతర అలవాట్లు గోరు నష్టాన్ని రేకెత్తిస్తాయి, వీటిలో:
- కాడిని విప్పు మరియు ప్యాడ్ల నుండి వేరు చేయగల గోరు ఫైళ్లు,
- టేబుల్పై కొట్టడం వల్ల గోర్లు నల్లబడతాయి
- నెయిల్ పాలిష్ ఆరబెట్టడానికి హెయిర్ డ్రయ్యర్ ఉపయోగించండి.
అదనంగా, పదేపదే కాలి గోరు విరగడానికి కారణమవుతుంది. మీరు చాలా ఇరుకైన బూట్లు ధరించినప్పుడు ఇది చాలా తరచుగా జరుగుతుంది.
గోరు ఫంగస్ సంక్రమణ
గాయం కాకుండా, వదులుగా ఉన్న గోర్లు కూడా గోళ్ళపై దాడి చేసే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క సంకేతం. ఈ గోరు వ్యాధి తరచుగా నీటికి దగ్గరగా పనిచేసే లేదా క్లీనర్ల వంటి రసాయనాలకు గురయ్యే వ్యక్తులలో సంభవిస్తుంది.
తత్ఫలితంగా, ఫంగస్ లేదా బ్యాక్టీరియా గోర్లు మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలంలోకి ప్రవేశించి గోర్లు విరిగిపోయి బయటకు వస్తాయి. గోర్లు పసుపు, పగుళ్లు మరియు చిక్కగా కనిపిస్తే, మీరు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తగినంతగా తీసుకోకపోవడం
సన్నగా మరియు మృదువుగా ఉండే గోర్లు సులభంగా పడిపోతాయి లేదా విరిగిపోతాయి, ఇవి శరీరంలో తక్కువ స్థాయిలో జింక్ మరియు ఇనుముతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి (రక్తహీనత).
ఈ ఖనిజానికి హిమోగ్లోబిన్ అనే ప్రోటీన్ ఏర్పడటంలో ముఖ్యమైన పాత్ర ఉంది, ఇది ఎర్ర కణాలలో ఉండే ప్రోటీన్, ఇది ఆక్సిజన్ను గోరు మాతృకకు రవాణా చేస్తుంది. తగినంత ఖనిజ తీసుకోవడం లేకుండా, ఆరోగ్యకరమైన గోరు పెరుగుదల కూడా దెబ్బతింటుంది.
అదనంగా, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ మరియు కాల్షియం తగినంతగా తీసుకోకపోవడం కూడా నీరసమైన మరియు పెళుసైన గోళ్ళకు సాధారణ కారణాలు.
కొన్ని .షధాల వాడకం
మీలో టెట్రాసైక్లిన్, క్లోర్ప్రోమాజైన్ మరియు నోటి గర్భనిరోధక మందులు వాడేవారికి, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కారణం, ఈ drugs షధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి గోరు మంచం నుండి గోర్లు వదులుగా ఉంటుంది.
వాస్తవానికి, కీమోథెరపీ చేయించుకునే రోగులలో లేదా యాంటీ మలేరియా మందులను వాడేవారిలో కూడా ఈ పరిస్థితి ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒక ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వదులుగా ఉన్న గోరు మంచంపై ప్రభావం చూపుతుందని గుర్తుంచుకోండి, ఎక్కువగా నొప్పి వస్తుంది.
కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు
మీకు గోరు సోరియాసిస్ మరియు చర్మశోథ వంటి వ్యాధి ఉంటే, వదులుగా ఉన్న గోర్లు ఆ ఆరోగ్య స్థితికి సంకేతంగా ఉండవచ్చు. విరిగిన మరియు వేరుచేసిన గోళ్ళతో సంబంధం ఉన్న ఇతర వ్యాధులు:
- రక్తహీనత,
- డయాబెటిస్,
- స్క్లెరోడెర్మా,
- పసుపు నెయిల్ సిండ్రోమ్, మరియు
- కొన్ని ఇతర పుట్టుకతో వచ్చే వ్యాధులు.
వదులుగా ఉన్న గోర్లు ఎలా పట్టించుకోవాలి
గోరు దెబ్బతినడానికి ఈ చికిత్స సాధారణంగా నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు సంక్రమణను నివారించడానికి ఇంట్లో చేయవచ్చు. వేగవంతమైన వైద్యం కోసం వదులుగా ఉన్న గోర్లు చికిత్స చేయడానికి ఇక్కడ వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.
గోరు ప్రాంతాన్ని పొడిగా ఉంచుతుంది
గోరు మంచం మీద నుండి పడిపోయిందని మీరు గమనించినంత త్వరగా, గోరు సంక్రమణను అభివృద్ధి చేస్తుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, నొప్పి మరియు వాపు తగ్గించడానికి గాయపడిన వేలిని ఎత్తడం మంచిది.
వీలైతే, ప్రభావితమైన వేలిని కట్టుతో కట్టుకోండి. కారణం, గోరు మంచం చాలా తేమగా మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది సోకినట్లు కాకుండా మొదటి 7 - 10 రోజులు రక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది.
ఐస్ మీ వేలు
కట్టుతో మీ వేలిని చుట్టడంతో పాటు, మీరు గాయపడిన ప్రదేశానికి 20 నిమిషాలు మంచు కూడా వేయవచ్చు. ఈ పద్ధతి ప్రతి 3-6 గంటలకు మొదటి 24-48 గంటలకు చేయవచ్చు.
వదులుగా ఉన్న గోర్లకు ఈ ఇంటి నివారణ నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఎలా చేయాలి:
- ఐస్ క్యూబ్స్ను ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచి పైభాగానికి ముద్ర వేయండి
- బ్యాగ్ను తేలికపాటి టవల్ లేదా వస్త్రంలో కట్టుకోండి
- మంచు లేదా ఐస్ ప్యాక్లను నేరుగా చర్మంపై ఉంచకుండా ఉండండి
- ఐస్ ప్యాక్ ను వేలిని కప్పే కట్టు మీద నేరుగా వర్తించండి
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
గోర్లు లేదా వదులుగా ఉన్న గోర్లు మార్చడం ఇనుము లోపం వల్ల ఉంటే, మీరు అవసరమైన పోషకాలను తీసుకోవడం పెంచాలి. ఇనుము అవసరాలను తీర్చడానికి వివిధ రకాలైన ఆహారాన్ని తీసుకోవచ్చు, అవి:
- గొడ్డు మాంసం, చికెన్ మరియు చికెన్ కాలేయం,
- కాయలు,
- ముదురు ఆకుకూరలు, అలాగే
- ఇనుము మందులు.
మీ ఆహారంతో పాటు, గోళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి జోజోబా నూనెను వేయడం ద్వారా మీరు పై తొక్కలను తేమగా ఉంచాలి.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?
విరిగిన గోర్లు ఇంట్లో చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే, ఈ క్రింది లక్షణాలు మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన అవసరం ఉందని సూచిస్తాయి.
- గోరు పగుళ్లు కత్తిరించడం కష్టం.
- గోర్లు చర్మం నుండి పూర్తిగా వేరు చేయబడతాయి.
- తగినంత గాయం ఉంది మరియు కుట్లు అవసరం.
- వేళ్లు గట్టిగా లేదా గట్టిగా అనిపిస్తాయి.
- గోరు యొక్క భాగంలో రక్తస్రావం అంటుకుంటుంది మరియు ఆగదు.
- గోరు పగులు దగ్గర చర్మంలో సంక్రమణ లక్షణాలు, వాపు వంటి వాపు వంటివి.
విరిగిన గోరు వల్ల కలిగే లక్షణాలను తొలగించడానికి మీ డాక్టర్ మీకు యాంటీబయాటిక్ లేపనం లేదా నొప్పి నివారిణి ఇవ్వవచ్చు.
మీకు మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే, దయచేసి సరైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
x
