క్లెప్టోప్మానియా: నిర్వచనం, లక్షణాలు, కారణాలు

నిర్వచనం

క్లెప్టోమానియా అంటే ఏమిటి?

క్లేప్టోమానియా లేదా క్లెప్టో అనేది ప్రవర్తన రుగ్మత యొక్క పరిస్థితి, ఇది దొంగిలించడం లేదా షాపుల లిఫ్టింగ్ కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి పునరావృతమవుతుంది మరియు వస్తువులను దొంగిలించాలనే కోరికను ఎదుర్కోవటానికి వ్యక్తికి తరచుగా ఇబ్బంది ఉంటుంది.

సాధారణంగా దొంగిలించబడిన వస్తువులు అతనికి అవసరం లేనివి మరియు పనికిరానివి. ఈ పరిస్థితి ఉన్న కొంతమంది మంచి ఆర్థిక వ్యవస్థలు కూడా. క్లెప్టోమానియా అనేది తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మత, ఇది మీకు మరియు మీతో సన్నిహితంగా ఉన్నవారికి చికిత్స చేయకపోతే తీవ్ర మానసిక వేదనను కలిగిస్తుంది.

ఈ పరిస్థితిని ఎవరు పొందవచ్చు?

క్లెప్టోమానియా ఎవరికైనా సంభవిస్తుంది. పురుషులతో పోలిస్తే, మహిళలు ఈ పునరావృత పరిస్థితిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. దొంగిలించడం అనేది క్రిమినల్ నేరంలో చేర్చబడిన చర్య

ఈ రుగ్మత ఉన్నవారు క్లెప్టోమానియా యొక్క లక్షణాల ఫలితంగా అరెస్ట్, విచారణ మరియు నిర్బంధ వంటి చట్టపరమైన సమస్యలకు గురవుతారు.

క్లెప్టోమానియా ఉన్న రోగుల అధ్యయనం ప్రకారం, రుగ్మతతో 68 శాతం మందికి పైగా దొంగిలించినందుకు అరెస్టు చేయబడ్డారు. ఇంతలో, క్లెప్టోలో 20 శాతానికి పైగా ప్రజలు దోషులుగా నిర్ధారించబడ్డారు మరియు జైలు పాలయ్యారు.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

క్లెప్టోమానియా యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

క్లేప్టోమానియా యొక్క అనేక ఆధిపత్య లక్షణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1. దొంగిలించాలనుకుంటున్న భావనను ఎదిరించడం కష్టం

ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారికి కనిపించే లక్షణాలలో ఒకటి, దొంగిలించాలనే కోరికను అడ్డుకోవడం వారికి కష్టం. దొంగిలించడం తప్పు అని వారు గ్రహిస్తారు, కాని క్లెప్టోను దొంగిలించిన భావన చాలా బలంగా ఉంది. తత్ఫలితంగా, ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు వారి ఇంగితజ్ఞానాన్ని తరచుగా విస్మరిస్తారు మరియు ఇప్పటికీ దొంగిలించడానికి ఎంచుకుంటారు.

2. దొంగిలించిన తరువాత, వారు సంతృప్తి చెందుతారు

ఈ ప్రవర్తన రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తులు దొంగిలించకపోతే తరచుగా ఆందోళన, ఆత్రుత మరియు అసౌకర్యానికి గురవుతారు. ఈ అసౌకర్య భావన నుండి బయటపడటానికి, వారు తమ ఆందోళనను విడుదల చేయడానికి అనివార్యంగా దొంగిలించారు.

3. ఆకస్మికంగా దొంగిలించండి

దొంగిలించేటప్పుడు సాధారణంగా ఏదైనా ప్లాన్ చేసే దొంగలకు భిన్నంగా. క్లెప్టోమానియా సాధారణంగా దొంగతనం చర్యలను ఆకస్మికంగా నిర్వహిస్తుంది, ఇప్పుడే జరుగుతుంది. ఎందుకంటే దొంగిలించాలనే తపన మరియు తలెత్తే ఆందోళన ఎప్పుడైనా రావచ్చు.

4. తరచుగా పున ps స్థితి

ఆందోళన, ఆందోళన మరియు ఆకస్మిక దొంగతనం కలిగించడంతో పాటు, ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారు సాధారణంగా పున rela స్థితిని అనుభవిస్తారు. ఈ పునరావృత ఎపిసోడ్ ఎప్పుడైనా సంభవించవచ్చు.

ఇతర లక్షణాలు:

• దొంగిలించడం ద్వారా మాత్రమే అధిగమించగల ఒత్తిడి, ఆత్రుత లేదా ఉద్రేకం
• అపరాధం, విచారం, స్వీయ-ద్వేషం, సిగ్గు, లేదా దొంగిలించిన తర్వాత పట్టుబడుతుందనే భయం
• పగ లేదా శ్రద్ధ కోరే చర్యగా కాదు
• కానీ ఆ తరువాత, దొంగిలించాలనే కోరిక తిరిగి కనిపించింది మరియు క్లెప్టో చక్రం పునరావృతమైంది

క్లెప్టోమానియా ఉన్న వ్యక్తిని గుర్తించే లక్షణాలు ఉన్నాయా?

సమాధానం, అవును. క్లెప్టోమానియా ఉన్నవారు సాధారణంగా ఈ క్రింది లక్షణాలను లేదా లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తారు:

• సాధారణ షాప్‌లిఫ్టర్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, క్లెప్టోమానియా ఉన్నవారు వ్యక్తిగత లాభం కోసం నిరంతరం దొంగిలించరు, ఎందుకంటే వారు నిర్లక్ష్యంగా లేదా తిరుగుబాటు చేస్తారు. వారి కోరిక చాలా భరించలేనందున వారు దానిని దొంగిలించలేరు.
• క్లేప్టోమానియా ఎపిసోడ్‌లు సాధారణంగా ఇతరుల సహాయం లేదా సహకారం లేకుండా ఆకస్మికంగా జరుగుతాయి.
• ఈ రుగ్మతను అనుభవించిన చాలా మంది ప్రజలు షాపులు మరియు సూపర్ మార్కెట్ల వంటి బహిరంగ ప్రదేశాల నుండి దొంగిలిస్తారు. పార్టీల మాదిరిగా కొందరు స్నేహితులు లేదా పరిచయస్తుల నుండి దొంగిలించవచ్చు.
• తరచుగా, దొంగిలించబడిన వస్తువు క్లెప్టోమానియా ఉన్న వ్యక్తికి పనికిరానిది, మరియు వ్యక్తి దానిని భరించగలడు.
• దొంగిలించబడిన వస్తువులు సాధారణంగా నిల్వ చేయబడతాయి, ఎప్పుడూ ఉపయోగించబడవు. వస్తువులను కూడా దానం చేయవచ్చు, కుటుంబ సభ్యులకు లేదా స్నేహితులకు ఇవ్వవచ్చు లేదా రహస్యంగా వారు దొంగిలించబడిన ప్రదేశానికి తిరిగి రావచ్చు.
• దొంగిలించాలనే కోరిక వచ్చి వెళ్ళవచ్చు లేదా కాలక్రమేణా ఎక్కువ లేదా తక్కువ తీవ్రతతో కనిపిస్తుంది.

ఎప్పుడు డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళాలి

పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు లేదా లక్షణాలు మీకు ఉంటే మీరు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. చికిత్స పొందడం మీకు ఈ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

చాలా మంది క్లెప్టోమానియా బాధితులు అరెస్ట్ లేదా జైలు శిక్షకు భయపడుతున్నందున చికిత్స పొందటానికి నిరాకరిస్తారు. అయితే, మానసిక ఆరోగ్య ప్రొవైడర్లు సాధారణంగా మీ దొంగతనం అధికారులకు నివేదించరు. మీ పరిస్థితికి ఉత్తమమైన పరిస్థితిని కనుగొనడానికి మీ వైద్యుడితో ఎల్లప్పుడూ చర్చించండి.

కారణం

క్లెప్టోమానియాకు కారణమేమిటి?

క్లెప్టోమానియాకు కారణం తెలియదు. కొంతమంది వైద్యులు క్లేప్టోమానియాను అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్‌లో భాగంగా చూస్తారు. కారణం, వైద్యులకు, క్లెప్టో ప్రవర్తనను రోగి మానసికంగా అవాంఛిత సూచనలుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.

అదనంగా, క్లెప్టో డిజార్డర్ ఉన్నవారు డిప్రెషన్ వంటి మానసిక రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నారని సూచించే ఇతర ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి. మెదడులోని మార్పులు ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చునని మరొక సిద్ధాంతం సూచిస్తుంది. ఇక్కడ అంచనా:

1. మెదడులోని సెరోటోనిన్‌తో సమస్యలు

సెరోటోనిన్ శరీరం ఉత్పత్తి చేసే సహజ రసాయనం. సెరోటోనిన్ అమైనో ఆమ్లాలతో తయారవుతుంది మరియు ఈ పదార్థాలు మెదడు, జీర్ణవ్యవస్థ మరియు మానవ ప్లేట్‌లెట్లలో కనిపిస్తాయి.

మానసిక స్థితి మరియు భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి ఈ పదార్ధం యొక్క పని కూడా ముఖ్యమైనది.

బాగా, కొన్నిసార్లు తక్కువ స్థాయి సెరోటోనిన్ ఒక వ్యక్తిని ఉద్రేకపూర్వకంగా ప్రవర్తించేలా చేస్తుంది.

క్లెప్టో ఉన్నవారికి మెదడులోని సెరోటోనిన్‌లో ఆటంకాలు ఉన్నాయని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు. ప్రమాదాల గురించి ఆలోచించకుండా అకా క్లెప్టోను దొంగిలించడానికి మార్చడానికి ఇష్టపడే మానసిక స్థితి ద్వారా ఇది బలోపేతం అవుతుంది.

2. మెదడులోని ఓపియాయిడ్లు సమతుల్యతలో లేవు

Drugs షధాలు, గంజాయి మరియు ఇతర అక్రమ drugs షధాల వాడకం మెదడులోని ఓపియాయిడ్లను సాధారణ మొత్తంలో కాకుండా చేస్తుంది. ఈ నిషేధిత విషయాలకు చాలా మంది బానిసలవుతారు.

సమతుల్యత లేని మెదడుపై ఓపియాయిడ్ల ప్రభావం ఏమిటంటే అది ఒక వ్యక్తిలో వ్యసనపరుడైన రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది. ఈ పరధ్యానం మిమ్మల్ని ఏదో ఒకటి చేయకుండా ఉండటంలో ఇబ్బంది రూపంలో ఉంటుంది, అందులో ఒకటి దొంగిలించడం.

ప్రమాద కారకాలు

క్లెప్టోమానియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది?

క్లెప్టోమానియాను సాధారణమైనదిగా పరిగణించరు. కొంతమంది అది చూసిన మరొకరు దానిని దొంగిలించే వరకు తమకు ఈ పరిస్థితి ఉందని గ్రహించలేరు.

అయినప్పటికీ, ఈ రుగ్మత ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు ఎప్పుడూ చికిత్స తీసుకోరు లేదా దొంగిలించిన తరువాత జైలులో ఉంటారని వారు భయపడుతున్నందున, క్లేప్టోమానియా యొక్క అనేక కేసులు ఎప్పుడూ నిర్ధారణ కాలేదు.

షాపుల లిఫ్టింగ్ లేదా దొంగిలించే రుగ్మత ఉన్నవారి పరిస్థితి తరచుగా కౌమారదశలోనే మొదలవుతుంది. అయినప్పటికీ, అరుదైన సందర్భాల్లో ఇది పాత వయోజన దశలో మొదలవుతుంది.

కారణం కావచ్చు కొన్ని ప్రమాద కారకాలు:

• కుటుంబ చరిత్ర. క్లెప్టోమానియాతో తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువులు వంటి కుటుంబాన్ని కలిగి ఉండటం ఈ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• అదనంగా, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్, లేదా పదార్థం లేదా ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగ సమస్యలు, క్లెప్టో ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి
• క్లెప్టో డిజార్డర్ ఉన్న వారిలో మూడింట రెండొంతుల మంది మహిళలు.
• బైపోలార్ డిజార్డర్, ఆందోళన రుగ్మత, పదార్థ వినియోగ సమస్యలు లేదా వ్యక్తిత్వ లోపాలు వంటి ఇతర మానసిక అనారోగ్యాలను కలిగి ఉండండి.
• తల గాయం లేదా మెదడు గాయం కలిగి.

సమస్యలు

క్లెప్టోమానియా నుండి వచ్చే సమస్యల ప్రమాదాలు ఏమిటి?

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ రుగ్మత మానసిక, కుటుంబం, పని, చట్టపరమైన మరియు ఆర్థిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అదనంగా, ఈ రుగ్మత ఉన్నవారికి చట్టపరమైన నష్టాలు కూడా సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు అరెస్టు చేయబడి జైలులో నిర్బంధించబడతారు.

క్లేప్టోమానియా ఉన్నవారు దొంగిలించిన తర్వాత ఇబ్బంది పడవచ్చు. ఈ అవమానం వారు ఒంటరిగా ఎక్కువ సమయం గడపడానికి మరియు సామాజికంగా సంభాషించకుండా ఉండటానికి కారణమవుతుంది

అదనంగా, వారి ప్రవర్తన కారణంగా వారు ఇతర వ్యక్తులతో స్నేహపూర్వక సంబంధాలు లేదా స్నేహాన్ని కొనసాగించడంలో కూడా ఇబ్బంది పడవచ్చు. దీనికి కారణం దొంగతనం వల్ల మీ చుట్టుపక్కల ప్రజలు నమ్మరు, అర్థం కాలేదు, మరియు నేరస్తుడు ఆటంకాన్ని ఆపలేడు.

క్లెప్టో ప్రవర్తనతో సంబంధం ఉన్న ఇతర సమస్యలు మరియు పరిస్థితులు:

• కంపల్సివ్ జూదం లేదా షాపింగ్ వంటి ఇతర ప్రేరణ నియంత్రణ రుగ్మతల ప్రారంభం
• మద్యపానం మరియు మాదకద్రవ్యాల ఉనికి
• వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం కలిగి ఉండండి
• తినే రుగ్మత కలిగి ఉంది
• నిరాశ కలిగి
• బైపోలార్ డిజార్డర్
• ఆందోళన
• ఆత్మహత్య ఆలోచనలు, ఆత్మహత్యాయత్నం మరియు ఆత్మహత్య

రోగ నిర్ధారణ

వైద్యులు క్లెప్టోమానియాను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు క్లెప్టో యొక్క లక్షణాలకు చికిత్స పొందాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, మీరు మీ వైద్యుడిచే శారీరక మరియు మానసిక అంచనా వేయవచ్చు. తరువాత, శారీరక పరీక్ష ఫలితాలు లక్షణాలను ప్రేరేపించే వైద్య కారణాలు ఉన్నాయో లేదో నిర్ధారిస్తాయి.

చాలా మంది నిపుణులు ప్యాడ్ ప్రమాణాలను ఉపయోగిస్తారుమానసిక రుగ్మతల నిర్ధారణ మరియు గణాంక మాన్యువల్ మానసిక పరిస్థితులను నిర్ధారించడానికి అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ ప్రచురించిన DSM-5.

రోగనిర్ధారణ అనుమానాస్పద రోగిలో క్లెప్టోమానియా యొక్క లక్షణాలను నిర్ణయించగల DSM-5 ప్రమాణాలు క్రిందివి:

• మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు లేదా ద్రవ్య విలువకు అవసరం లేని వస్తువులను దొంగిలించాలనే పదేపదే కోరికను మీరు అడ్డుకోలేరు
• దొంగిలించడానికి ముందు మీరు వెంటనే ఉద్రిక్తంగా ఉంటారు
• మీరు దొంగిలించేటప్పుడు సంతోషంగా, తేలికగా లేదా సంతృప్తి చెందుతారు
• దొంగతనం ప్రతీకారం తీర్చుకోవటానికి లేదా కోపాన్ని వ్యక్తపరచటానికి కాదు మరియు భ్రాంతులు లేదా భ్రమలు కలిగించేటప్పుడు చేయబడదు
• ఈ దొంగతనం మానిక్ బైపోలార్ డిజార్డర్ లేదా యాంటీ సోషల్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ యొక్క ఎపిసోడ్ల శాఖ కావచ్చు

డ్రగ్స్ & మెడిసిన్స్

వివరించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

క్లెప్టోమానియా చికిత్సకు అనేక మార్గాలు

క్లెప్టోమానియా మీ స్వంతంగా అధిగమించడం కష్టం. డాక్టర్ లేదా థెరపిస్ట్ నుండి చికిత్స లేకుండా, ఈ రుగ్మతను అనుభవించే వ్యక్తులు దీర్ఘకాలికంగా స్థిరంగా మారవచ్చు.

క్లెప్టోమానియా చికిత్సలో సాధారణంగా మందులు మరియు మానసిక చికిత్స ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు స్వయం సహాయక బృందంతో కలిసి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, క్లెప్టోమానియాకు ప్రామాణికమైన చికిత్స లేదు, మరియు పరిశోధకులు ఇంకా ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. మీ కోసం పని చేసేదాన్ని కనుగొనడానికి మీరు అనేక రకాల మందులను ప్రయత్నించవలసి ఉంటుంది.

మందులతో

ఈ మానసిక రుగ్మతను నేరుగా నయం చేసే నిర్దిష్ట medicine షధం లేదు. అయినప్పటికీ, మీ వైద్యుడి సంరక్షణలో, హఠాత్తు ప్రవర్తన యొక్క లక్షణాలు రాకుండా నిరోధించడానికి మీకు ఈ క్రింది కొన్ని మందులు సూచించబడతాయి:

1. సెలెక్టివ్ సిరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్ రకం యాంటిడిప్రెసెంట్స్, ఫ్లూక్సేటైన్ (ప్రోజాక్), ఫ్లూవోక్సమైన్ (లువోక్స్), పరోక్సేటైన్ (పాక్సిల్) మరియు సెర్ట్రలైన్ (జోలోఫ్ట్). ఉద్రేకపూరిత ప్రవర్తనపై ప్రభావం చూపే మాంద్యం యొక్క లక్షణాలు మీకు ఉంటే తరువాత ఈ use షధాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
2. వైద్యులు మరియు మానసిక వైద్యులు సూచించగల వ్యసనం మందులు నాల్ట్రెక్సోన్ మరియు ఓపియాయిడ్ విరోధులు. ఈ మందులు కోరికలను తగ్గించడానికి మరియు దొంగిలించేటప్పుడు ఆనందాన్ని తగ్గించడానికి ఉపయోగపడతాయి

చికిత్సతో

క్లెప్టోమానియా ఉన్నవారికి ఉపయోగించే చికిత్స కాగ్నిటివ్ థెరపీ. కాగ్నిటివ్ థెరపీ దొంగిలించడం లేదా షాప్ లిఫ్టింగ్ ఆలోచనలను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఈ చికిత్స రోగులు దొంగిలించాలనే కోరికను గుర్తించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. దొంగిలించాలనే కోరిక వచ్చినప్పుడు ఇతర, మరింత సానుకూలమైన పనులను చేయడానికి మీకు శిక్షణ ఇవ్వబడుతుంది.

మీరు చేయగల అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి:

1.కవర్ట్ సెన్సిటైజేషన్

దొంగిలించబడిన తరువాత మీకు జరిగిన చెడు విషయానికి మీరు imagine హించుకునే టెక్నిక్ ఇది. వారిలో ఒకరు జైలులో ఉండటం లేదా ఒక గుంపు చేత కొట్టబడటం వలన గాయపడటం వంటిది.

2. విరక్తి చికిత్స

షాప్ లిఫ్ట్ చేయాలనే కోరిక మరియు కోరిక ఉన్నప్పుడు మీ శ్వాసను పట్టుకోవడం ద్వారా ఈ టెక్నిక్ జరుగుతుంది. ట్రిగ్గర్ తలెత్తకుండా నిరోధించడానికి రోగులకు కూడా శిక్షణ ఇస్తారు. ఉదాహరణకు, నిరాశ, విచారం లేదా ఎక్కువ ఆనందం వంటి భావాలను నివారించడం.

3. సిస్టమాటిక్ డీసెన్సిటైజేషన్

క్లేప్టోమానియా రోగి నుండి దొంగిలించాలనే కోరికను నిరోధించడం ద్వారా దొంగిలించాలనే కోరికను నియంత్రించడానికి ఇది ఒక సడలింపు సాంకేతికత.

మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల నుండి మద్దతు మరియు సహాయం

చికిత్స మరియు మందులు కాకుండా, కుటుంబం లేదా మీ పరిస్థితి గురించి పట్టించుకునే వ్యక్తుల మద్దతు కూడా సహాయపడుతుంది. ఒక కుటుంబం యొక్క సంస్థలో చికిత్స పొందడం లేదా చికిత్స చేయించుకోవడం మంచిది. చికిత్సకుడు లేదా డాక్టర్ తరువాత మీ పరిస్థితి గురించి మీ సహచరుడికి వివరిస్తారు మరియు మీకు ఎప్పుడైనా పున rela స్థితి ఉంటే దాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో వివరిస్తారు.

మీ వైద్యుడు మరియు చికిత్సకుడు మీ వ్యక్తిగత గుర్తింపును గోప్యంగా ఉంచుతారని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు కోలుకోవాలనుకుంటే దొంగతనం గురించి నివేదికలు ఉండవు.

ఇంటి నివారణలు

క్లేప్టోమానియా అనే పరిస్థితితో ఎలా జీవించాలి?

మీ సామర్థ్యంతో మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు జీవించగలిగే (సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నది) ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతిలో. కాబట్టి మీరు డాక్టర్ వద్ద సంప్రదింపులు మరియు చికిత్స చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఏమి చేయగలరో ఇక్కడ ఉంది:

• చికిత్స ప్రణాళికను అనుసరించండి. నిర్దేశించిన విధంగా మందులు తీసుకోండి మరియు షెడ్యూల్ చేసిన థెరపీ సెషన్లకు హాజరు కావాలి.
• సమాచారంతో మీరే ఆయుధాలు చేసుకోండి క్లెప్టోమానియా గురించి తెలుసుకోండి, అందువల్ల మీరు ప్రమాద కారకాలు, మందులు మరియు ట్రిగ్గర్ సంఘటనలను బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.
• మిమ్మల్ని నడిపించే వాటిని కనుగొనండి. దొంగిలించాలనే కోరికను ప్రేరేపించే పరిస్థితులు, ఆలోచనలు మరియు భావాలను గుర్తించండి, తద్వారా మీరు వాటిని అధిగమించడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
• మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం లేదా ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స పొందండి.
• ఆరోగ్యకరమైన పరిష్కారాలను కనుగొనండి. క్రీడలు మరియు వినోద కార్యకలాపాల ద్వారా దొంగిలించడానికి లేదా షాపులిఫ్ట్ చేయాలనే కోరికను నిరోధించడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను అన్వేషించండి.
• విశ్రాంతి మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ నేర్చుకోండి. ధ్యానం, యోగా లేదా తాయ్ చి వంటి ఒత్తిడి తగ్గించే పద్ధతులను ప్రయత్నించండి.
• మీ చికిత్స లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టండి.

మీకు దగ్గరగా ఉన్నవారికి ఎలా మద్దతు ఇవ్వాలి

మీ ప్రియమైనవారు క్లెప్టోమానియాకు చికిత్స మరియు మందులు చేయించుకుంటే, మీరు వారి చికిత్స ప్రణాళిక వివరాలను అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు వారి పునరుద్ధరణకు చురుకుగా మద్దతు ఇస్తారు.

కోలుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తితో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చికిత్సా సమావేశాలకు హాజరు కావడం సహాయపడుతుంది. రోగి దొంగిలించాలనే కోరికను మరియు దానిని ఎదుర్కోవటానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలను కూడా మీరు అర్థం చేసుకుంటారు.

క్లెప్టోమానియాను ఎలా నివారించాలి

ఈ పరిస్థితికి కారణం స్పష్టంగా లేనందున, దానిని ఎలా నివారించాలో ఖచ్చితంగా తెలియదు. కంపల్సివ్ దొంగతనం ప్రారంభమైన వెంటనే చికిత్స పొందడం వలన మీ షాపుల దొంగతనం పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా నిరోధించవచ్చు మరియు కొన్ని ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించవచ్చు.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ కోసం ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ ఆరోగ్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.