ఫిర్యాదుదారు భాగస్వామి? దీన్ని పరిష్కరించడానికి 5 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి

ఫిర్యాదు చేసే భాగస్వామితో వ్యవహరించడం అంత సులభం కాదు. ముఖ్యంగా మీరు కూడా ఫిర్యాదుకు కారణం అర్థం కాకపోతే. అదృష్టవశాత్తూ, మీ భాగస్వామి ఫిర్యాదులను చక్కగా పరిష్కరించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని ఉపాయాలు ఉన్నాయి.

ఫిర్యాదు చేసే భాగస్వామితో ఎలా వ్యవహరించాలి

ఫిర్యాదు చేయడం చాలా సహజమైన విషయం. వాస్తవానికి, మీ భాగస్వామికి ఏదైనా గురించి ఫిర్యాదు చేయడం మీరు అతను విశ్వసించే వ్యక్తి అని సంకేతం.

అయినప్పటికీ, నిరంతరం ఫిర్యాదు చేయడం కూడా సంబంధాలలో చీలికలకు దారితీస్తుంది. సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి, తరచూ ఫిర్యాదు చేసే భాగస్వామితో వ్యవహరించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1. అతను ఏమి కోరుకుంటున్నారో అర్థం చేసుకోండి

నిజం చెప్పాలంటే, మీ ఫిర్యాదు చేసే భాగస్వామికి శ్రద్ధ మరియు అవగాహన అవసరం. ఉదాహరణకు, మీరు మీ సెల్‌ఫోన్‌లో ఆడుతున్నప్పుడు అతను తరచుగా ఫిర్యాదు చేస్తాడు. వారు మీతో మరింత మాట్లాడాలనుకుంటున్నారు.

ఈ ఫిర్యాదులు సాధారణంగా క్లుప్తంగా ఉంటాయి మరియు అప్పుడప్పుడు కనిపిస్తాయి. మీ భాగస్వామి ఎప్పుడైనా ఫిర్యాదు చేస్తుంటే, చిన్న విషయానికి కూడా, అతను వెల్లడించని దాని వెనుక కారణాలు ఉండవచ్చు.

Ess హించే బదులు, జాగ్రత్త నుండి నేరుగా అడగడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, "మీరు ఈ మధ్య చాలా ఆలోచిస్తున్నారని నేను అనుకుంటున్నాను, ఏమి జరుగుతోంది?"

2. చర్చకు దూరంగా ఉండండి

మీరు కలత చెందవచ్చు మరియు మీ భాగస్వామి నిరంతరాయంగా ఫిర్యాదు చేస్తూనే ఉన్నప్పుడు చింతించాలనుకోవచ్చు. అయితే, కోపంతో ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడం వల్ల విషయాలు మరింత దిగజారిపోతాయి.

ఏదేమైనా, ప్రతికూలతతో పరస్పర విరుద్ధమైన ప్రతికూల భావోద్వేగాలు సానుకూలంగా ఏమీ ఉత్పత్తి చేయవు. మీ భావోద్వేగాలు ఇంకా మిమ్మల్ని పట్టుకుంటే, ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీరు ఆలోచించేటప్పుడు మీ తల చల్లబరుస్తుంది వరకు మీ భాగస్వామి నుండి ఒక క్షణం దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

యునైటెడ్ స్టేట్స్లో తాత్విక సలహా విధానం యొక్క మూలకర్త ఇలియట్ డి. కోహెన్, ఫిర్యాదు చేసే భాగస్వామితో వ్యవహరించేటప్పుడు చర్చను నివారించడానికి ఈ క్రింది ఫ్రేమ్‌వర్క్‌ను ఉపయోగించమని సూచిస్తున్నారు:

1. మీరు అంగీకరించాల్సిన మీ భాగస్వామి యొక్క లోపాలలో ఫిర్యాదు ఒకటి.
2. అందువల్ల, మీరు ఈ వైఖరిని ధైర్యంతో ఎదుర్కొంటారు.
3. అయినప్పటికీ, మీ భాగస్వామి యొక్క ఫిర్యాదు స్వభావం మీకు నచ్చకపోయినా మీరు వారిని గౌరవించటానికి ప్రయత్నిస్తారు.
4. మీకు ఉన్న గౌరవాన్ని తట్టుకోవడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేస్తారు.
5. మీరు ఈ సంబంధానికి విలువ ఇస్తున్నందున, మీరు భావోద్వేగంతో కాకుండా, అర్ధమయ్యే విధంగా వ్యవహరించాల్సిన అవసరం ఉందని దీని అర్థం.

3. మీ భావాలను వ్యక్తపరచండి

మీ భాగస్వామి ఫిర్యాదు చేయడానికి ఇష్టపడినప్పుడు మీరు కోపంగా ఉండవచ్చు, కానీ సోమరితనం కూడా ఒక సన్నివేశాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. మీరు చివరకు భావోద్వేగాలను కలిగి ఉండటానికి ఎంచుకుంటారు. ఈ పద్ధతి దీర్ఘకాలిక సంఘర్షణలను సృష్టించగలదు మరియు సమస్యలను పరిష్కరించకుండా చేస్తుంది.

దీనికి విరుద్ధంగా, మీ భావాలను మీ భాగస్వామికి తెలియజేయడం వాస్తవానికి సంబంధంపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

మళ్ళీ, దీని గురించి మాట్లాడటానికి సరైన సమయాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. కష్టమే అయినప్పటికీ, మీ భావోద్వేగాలను అరికట్టడానికి ప్రయత్నించండి మరియు దాని గురించి జాగ్రత్తగా మాట్లాడండి. మీకు ఏమనుకుంటున్నారో వ్యక్తపరచండి, దీని గురించి అతని అభిప్రాయాన్ని మళ్ళీ అడగడం మర్చిపోవద్దు.

4. మీ సహనం యొక్క పరిమితులను నిర్ణయించండి

ఇది కాదనలేనిది, మీ భాగస్వామి ఫిర్యాదు చేస్తూ ఉంటే మీరు ఖచ్చితంగా అలసిపోతారు. ఇది సాధారణం, కానీ మీరు దీని గురించి మాట్లాడటం కొనసాగించాలి, కాబట్టి మీరు ఇద్దరూ ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని అతను అర్థం చేసుకున్నాడు.

మీరిద్దరూ మంచి మానసిక స్థితిలో ఉన్న సమయాన్ని కనుగొనండి. మీ భాగస్వామి ఫిర్యాదు చేస్తే ఫర్వాలేదని చెప్పండి. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు మీరు స్థిరమైన మనోవేదనలతో మునిగిపోతున్నారని కూడా మీరు ఎత్తి చూపవచ్చు.

మంచి సంబంధం అనేది రెండు విధాలుగా సాగేది అని వివరించండి, ఇక్కడ ఇద్దరు వ్యక్తులు "పరస్పరం" ఉంటారు. ఒక్క పార్టీ మాత్రమే కాదు.

5. కలిసి పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి అతన్ని ఆహ్వానించండి

కొన్నిసార్లు, మీరు ఫిర్యాదు చేసే భాగస్వామిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు మీరు గందరగోళానికి గురవుతారు. ముఖ్యంగా అతను తన నియంత్రణలో లేని చెడు వాతావరణం, దీర్ఘ టికెట్ లైన్లు లేదా ట్రాఫిక్ జామ్ వంటి వాటి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తే.

మీ భాగస్వామి ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు, కలిసి ఒక పరిష్కారం కనుగొనమని అతనిని అడగడానికి ప్రయత్నించండి. పరిష్కారాలను కలిసి చర్చించడం వలన మీరు మరియు మీ భాగస్వామి చాలా ఆలోచనలు మరియు ఆలోచనలను మార్పిడి చేసుకోవచ్చు. ఈ దశ అతను ప్రస్తుతం ఎదుర్కొంటున్న సమస్యకు సృజనాత్మక పరిష్కారానికి దారి తీస్తుంది.

అదనంగా, మీ భాగస్వామి తనకు తెలియకుండానే స్వతంత్రంగా పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి తనను తాను శిక్షణ పొందవచ్చు.

ఫిర్యాదు చేసే భాగస్వామికి నిజానికి చెడు ఉద్దేశాలు ఉండకపోవచ్చు. వారు పరిష్కరించని వివిధ సమస్యలకు మాత్రమే శ్రద్ధ, అవగాహన మరియు పరిష్కారాలను కోరుకుంటారు.

అతని ఫిర్యాదులు తార్కికంగా మరియు ఇతరులకు అభ్యంతరకరంగా ఉండనంతవరకు అతనితో అర్థం చేసుకోవడం మీ పాత్ర. సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్‌తో, ఈ ప్రవర్తన క్రమంగా మంచి కోసం మారుతుంది.